42 Min Burning Stubborn Belly Fat Quickly | Do this every day | EMMA Fitness

[@esdraluizadonascimentosaph9181]

Amo seus vídeos seus exercícios já me fizeram eliminar 8klg em 1 mês,obgda por existir vc está ajudando muito a mudar a minha vida

[@Laerciokatsuyatatsuya]

é mesmo

[@dralourdescastellanosdeper6876]

Muy buena la rutina de Emma es divertida y amena y te ayuda a mantener en forma, gracias por su trabajo

[@412vero]

Enfin une coach qui me motive à faire du sport deux fois par semaine. Merci Emma!

[@mariaaparecidasantosdasilv1125]

Thank you, your exercices help me and my mother a lot!!😙😙

[@lagutty915]

Quiero comentar mi experiencia,, yo pesaba 70 kilos el 22 de diciembre del 2021 empece la rutina el 26 de diciembre, con la adición de 2 litros de agua al dia, empece de verdad con mucha disciplina porque no quería verme gorda en las fotos se e veían los brazos fatales, hacia la rutina todos los días un promedio de dos horas diarias entre estos y las de milana y otras de caderas , cintura y glúteos y el 16 de febrero estaba pesando 64 kilos , tambien deje de comer sal y azúcar mis comidas en la noche era un te y una galleta de soda y agua, mi almuerzo era proteina ensalada y una papa o solo verdura y carne, y en y a finales de marzo pesaba 60 kilos , aun sigo la rutina y mantengo la alimentación y en estos momento peso 58 kilos , estos ejercicios son buenos , no son pesados porque no tienen saltos y te ayudan a quemar calorías, pero también hay que tener conciencia con la alimentación, a mi ya se me volvió importante es decir que cuando no hago la rutina me siento incomoda, un abrazo para todas.

[@saelperez66]

Me encanta, ya baje 8 kilos gracias Emma

[@TessaRowe]

Exercise a little every day, your life will be refreshed.

[@kimberlymorgan2567]

Emma your workouts are excellent. Very fluid move. i absolutely Love exercise with your routines. Please keep it going. Thank you

[@buscandoelpasado2022]

Me fascina sus expresiones fasciales de la instructora

[@denizerech7333]

Adoro fazer esses exercícios, perdi gordura localizada muito rápido!

[@nellyaguilar8029]

Espectacular fitness yo mire resultados en 3 días tanto de vientre y rollitos en la espalda. Felicitaciones excelente video

[@silviagomes6392]

Emma ftnnis sou do Brasil..eu agradecer vcs perdi 6 kilos feliz com seus vídeos.. todos os dias faço o mesmo..estou muito contente...🙏🙏🙏🙏

[@thalinesamary]

Você só faz esse? Pq?

[@lourdesorozco3716]

Hola! Exelente ! Me encantan sus rutinas llevo 40 días haciéndolas y ya baje un buen, mis brazos también adelgazaron, llegaré a mi meta hechenle ganas😘😘😘🤗🤗🤗🍀🍀🍀

[@letrang1492]

Vff

[@sonyadira2010]

Yo tengo mis brazos enormes y creo que nada me funcionará !🥺 pero me animó su comentario

[@marciaapsdebrito257]

Muito bom! Estes exercícios tem me ajudado a vencer o sedentarismo e me ajudado a autoestima,me sinto bem ao acompanhar a EMMA...Obrigada por compartilhar suas aulas.

[@layissaperez]

Eu também, eses exercícios aeróbicos são muito bons.

[@พิศมัยอนึกแสนสิทธิ์]

​@@layissaperezฟฟ😊😊ฟ😊😊😊ฟฟ

[@margueritehebting4617]

Oh la la Emma je me suis régalée bientôt 80 ans dans 2 mois..j'ai beaucoup dansé étant jeune..et là je me suis à dansé à mon rythme bien sûr...j'adore les musiques rythme ça motive merci pour cette belle vidéo..😂❤

[@rociocuetumbomosoy2962]

desde que vi este video, me a encantado, agradecerles mucho por lo que hacen.

[@evelinpoblete4901]

Me encantan las rutinas de Emma. La música te motiva .

[@leticiagabrielacastillo1354]

Excelente canal ,excelentes rutinas. Felicidades chicas

[@leidycepeda7299]

Emma gracias. Salgo sudando con estas rutinas, super

[@zakiahak8547]

I have been following your workout, also FiT Aerobic, Inc Dance Fit since May 2020, I have lost many inches on my waist, hip and my size reduced from UK12 to UK6 so far. Great workout, highly recommended, love it that I do this workout on a daily basis, 20-30 min/session at minimum, thank you so much Emma :)

[@lorenagarcia5516]

Have you complemented with some other routine? I have been practicing for a month...

[@rosaleite1326]

Amo o trabalho de vcs obrigada por tudo

[@cristinacruz285]

Todos os dias estou acompanhando o treino e estou tendo otimo resultados.

[@joelmasilvadossantos9032]

Essa é pra barriga teimosa mesmo Doeu pra 🤬 Já estou a 8 dias Minha barriga grita pedindo socorro Mas essas banhas não me pertencem

[@samiracruz2021]

Estou na segundo semana e já sinto algumas partes do meu corpo mais firmes. Estou amando!

[@paulacristina3804]

eu estou fazendo a 3 dias, hoje mesmo fiz outro de 45 minutos daqui do canal e além dos exercícios serem ótimos, a música anima

[@jairioguedeswanderleywanderley]

8ioooo9i9io999o9

[@jairioguedeswanderleywanderley]

@@paulacristina3804 io90sda

[@jairioguedeswanderleywanderley]

Io99w

[@rosaflor9018]

Me gusto este canal, que lo encontré de casualidad, ahora las voy a seguir, hacer mi rutina diaria, con este grupo tan enérgico.,👏👏👏

[@patriciamancuello2313]

Muchas gracias a estos ejercicios,ya baje bastante de peso 16kl 🙏🙏💝,y voy por mucho más.

[@yesikgz]

Muy buena rutina para salir del dia a dia y sobre todo mantenerse en forma... son excelentes

[@abayaamine6559]

د

[@karinzerpa6533]

Muy motivadora... la clase y la música excelente, voy a seguirla

[@edithamandahernandezsiacho5763]

Gracias por estas rutinas tan excelentes, me encantan, la música es genial... Gracias saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤️

[@arceliasegovia7719]

Espectacular , está rutina muy buena felicitaciones desde Venezuela 👍👍

[@shygirlshar8509]

Love ❤️ these videos. Something about the instructor keeps me going & love the consistency! I look forward to more videos from them!

[@creacionesjenuti5551]

Eres lo máximo, Emma!! Me fascina tu manera de dar las clases. Gracias! ❤❤❤

[@muhammadqodirolimjonov4175]

Nr

[@cacaforner9268]

3 dias de exercicios e já vejo resultados.

[@ConectaMayor-zd9br]

Buena clase maestra gracias❤❤❤❤

[@marilouabrantes8774]

Wow...I'll like thise zumba dance very fast..I'll do it tomorrow morning.

[@maryreyes4013]

Me encantan estas rutinas. Lo he hecho por dos meses y he bajado 5 kilos. Sólo dejé de tomar refresco y he bajado el consumo de pan. Pero como normal. Si funciona!

[@kummachaiya-oacha1090]

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[@kummachaiya-oacha1090]

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[@kummachaiya-oacha1090]

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[@SlobodancaPerian]

Vă mulțumesc mult pentru video, totul e super.

[@nidiamaricelaheredia704]

Les felicito desde Madrid lesbpido un concejo tengo mucha tripa que tengo que hacer o comer avisarme porfavot

[@celiaclaudiasilvavieira6772]

Amei seus exercícios, faço todos os dias obrigada por compartilhar que Deus te abençoe e te dê sabedoria 🙏😇🌹🌹

[@jacquelineluna5791]

Felicidades y gracias por compartir Llevo tres semanas apenas comencé pero si hay un cambio 💖

[@2023education]

Superb instructor 👌👌👌👌

[@marthasoropinto6336]

Excelentes rutinas y excelentes resultados

[@Jorgeortiz-sr9fx]

Excelente rutina...muy motivadora y eficiente

[@omginokelapa7976]

Terima kasih bu.

[@belenrodriguez1601]

Me encanta!!!!! Son las mejores saludos desde Argentina yo ago las clases me encanta esta profesora !!!! Soy su fan ☺

[@marianelacarbajal8772]

Me encanta esta instructora

[@licethmorales78]

Tus rutinas son geniales y la musica es increible no me canso de hacer ejercico contigo

[@mariajosejc6383]

Me encanta tu rutina apenas ayer empeze ...

[@MariaLucilaVivar-fz7nj]

Hola soy de Chile y me encantan sus rutinas las sigo hace 3 años .

[@matildecaro4724]

Hola saludos desde Colombia me.encantan sus aerobicos ya los hago

[@wiwinwin7821]

Thank you.😀👍

[@maricelavillarreal6924]

Love your workouts!!! Thanks for sharing. Fitbit tracker said that i burned 430 kcal with this workout

[@Esttellllaa]

Jarocha Calo I wish😂😂

[@_TranKieuPhuongAnh]

@Jarocha Calo what?????? omg

[@Alexa-vp7ku]

Gracias EMMA por compartir logre hacer toda la rutina desde Guayaquil Ecuador

[@mariamayelasanchezgamboa8160]

Excelente hCe un año encontré este tipo de disciplina. Por siertos problemas relacionados con mi edad y el ejercicio de alto impacto, tuve q baja ritmo. Pero esto me ayudado monótones se trabaja muy bien cardivasculamenre sin saltar y evitando los daños de este. Gracias 🙏

[@adrianacaballero9204]

Me encantan sus dinámicas , las sigo y por lo.menos 5 días a la semana hago sus rutinas con Ustedes y he notado cambios , a parte de una alimentación sana. Gracias , ojalá y un día puedan venir a México 🇲🇽 Saludos Cordiales! 🌹

[@janialopes7786]

Amei esses exercícios 😍😍😍 perde gordura muito rápido 👏👏👏

[@jenniferanyelinahernandezd1510]

Emma me encantan tus videos cuando realizo esos ejercicios quemo grasa, adelgazo y lo mas importante se me va el estrés por completo.😍😍😍🤩

[@dianapoerba6776]

thanks cant wait next video , im enjoying my workout

[@teresasanchezvazquez3752]

Mi rutina Numero 10

[@imsweetie111]

Mon 20 May 24. Today is aerobics day, I completed it and sweated a little, thank God

[@maritzabello9660]

Amo mucho tus rutinas, son muy entretenidas y eficaces

[@zarabegmatova8817]

Эмочка какая вы умница и красавица . Упражнения у вас супер . Я занимаюсь под вашем руководством уже 2 года. Мне очень помогае держать себя в форме. У меня желание вот бы бы потренироваться вместе с вами!🙏❤️

[@simpaticaafilipina]

Can you tell us specifically what kind of aerobic exercise is this workout ? I'd like to know more about this work out and what part of the body can really benefit from these moves.

[@maridepaulo7502]

Conheci hj já me inscrevi iniciei os exercícios ! Muito bom

[@aracelisbisset4766]

Hola muchas gracias estoy haciendo estas rutinas y a pesar de mi edad me va muy bien un abrazo grande desde Cuba

[@mariajosenilde8908]

Comecei A fazer seus exercício hoje, gostei muito parabéns

[@jessianedantas1410]

Sucesso no brasil 😘😘

[@elaineandrade50]

Comecei a praticar esses exercícios e cheguei a conclusão que preciso praticar minha coordenação motora 😂😂

[@papelmine1462]

Duas

[@Bru-b777]

Três 😅

[@danyribeiro6928]

Quatro kkkk

[@lourdesorozco3716]

Cinco🤭🤭🤭😆😆😆😆😜😜😜

[@thalinesamary]

Seis

[@shanmccookie3604]

I counted at least 4000 steps with my pedometer. Thanks for helping me getting my steps in!!

[@mariadasgracas3793]

adorei a aula,muito obrigado!!

[@rossanaceledon4936]

Buenas tus clases Ema saludos desde chile😘

[@chungbhutia1170]

luvd all ur excercise....it's fun to do and I do every morning

[@nsubuganaj2134]

Woow I've loved this one for sure, nice workout dear gal

[@9202065]

Thank you Emma,I love your cardio and your music.😍😍

[@soledadarenas5842]

A mk tambien me gusta la music cardio

[@ednalvamariadasilva1161]

Nossa muito bom comecei fazer faz três dias e já estou amando!

[@simonepaixao130]

Excelente 😉 o Brasil ama👏👏👏

[@denisebanba9893]

Bonjour Emma c'est le 4eme jour aujourd'hui de faire le sport avec ta vidéo. Denise mevoula depuis Douala

[@erlanepereira4562]

Comprei semana passada estou amando, obrigada Ema.

[@almaarguello6977]

Excelentes rutinas, sobre todo por mis rodillas 😁😁😘😘

[@ghiovanapimentel]

Mais um dia, muito bom, faço todos os dia e ja estou perdendo peso. Maravilha!

[@vainetesantos8838]

Amo seus exercícios estou fazendo todos os dias estou amando:bjs

[@adaedithescalonasanchez5758]

Gracias excelente clase

[@calkusucalkusu5774]

Türkler daha keşfetmedi sanırım hiç Türkçe yoruma rastlamadim. Çok iyi bi video sıkıcı değil eğlenceli kız yaptıkça gaza geliyo insan tebrikler 👏👍🇹🇷

[@zaranmahirli]

Sonuç aıdınızmı?

[@Pantomath.]

The best exercise team. 👍👍👍👍

[@normasaldano764]

hermosos tus entrenamientos EMMA desde argentina saludos gracias.

[@terezczako2683]

Köszönöm a videót❤❤

[@ali1dr185]

Thank you!

[@niangzuancing2652]

Very good exercise. Thankyou.

[@mrsbootsworkouts]

Super fun!!

[@YuliDelgadillo-y1b]

Una pregunta estoy delgada creen que pueda hacer estos ejercicios???

[@luzreyes.orozco5888]

Me encantaron estos ejer Ema

[@layissaperez]

Estou fazendo esses exercícios principalmente para meu corpo ficar flexível para eu dançar kpop, e está me ajudando muito, obrigada 🦋🙏🏻🎶🎼🎧

[@feronipanjaitan9044]

Sometimes i cannot move my belly just like you. But, still moving and hoping for me to lose more weight. Thank you for this exercise. Pls do more longer video❤️

[@dianecameron4505]

I love it. thank you so much 😊

[@gisellevieira538]

Emma inicie seus exercicios hoje 4 de março de 2023..torcendo pra dar resulto.

[@mashakarimova227]

Есть результат?

[@LaraAndrea-ck6zi]

THANK YOU😁👍🏽👏🏼🌸

[@marialopes1943]

Comecei a fazer esse exercício em 2022 e parei por motivos que não vem ao caso agora, mas esse ano em agosto, voltei de novo e já vejo resultados 👍

[@julieandjullienvlog]

i like your exercise so intense grabe ang power nakaka ubos ng lakas. unang lesson nanakit katawan ko haha i hope it be worth it gusto ko lumiit ang tummy ko sana maka tulong ito new follower to your channel

[@taniareginaoli7470]

Parabéns! Ótima aula! 😊😊😊😊

[@juliaormazaorozco6116]

Muy chévere los ejercicios y la música gracias

[@evamarkova110]

Konečně s úsměvem na tváři, super 😁👍