5 RECEITAS PARA DESINFLAMAR O CORPO, DELICIOSAS E PARA DIFERENTES MOMENTOS DO DIA

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Receitas:
1) Shot:
-limão
-curcuma
-pimenta do reino
-gengibre em pó
2) Bruschetta de tomate:
-1 dente de alho
-3 tomates maduros
-sal
-opcional: manjericão, raspas de limão siciliano...
3) Creme / fondue de chocolate proteico
-1 dose de whey
-água
-morangos
4) Chá calmante antiinflamatório
-1/2 c. camomila
-1/2 c. alecrim
-1 rodela de gengibre ralado ou picado
5) Chá energético
-1/2 c. chá verde
-1 rodela de gengibre picadinho
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem no Instagram @lealthaisa e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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