【初心者～上級者】脚とお尻全体に効く本当に効果の出るトレーニング3選
Рет қаралды 51,060
Күн бұрын
@Plendy_Mans 10 ай бұрын
シューズのままで乗った瞬間に平手打ちするのかと思ったら山本先生がニコニコしてたけど タケタコタンだったらバーベルをフルスイングされてたかもしれない
@lemontree13k 10 ай бұрын
タケタコタン「土足でベンチに上がっても蹴られない・・・？」
@あやべ-u2c 10 ай бұрын
タケタコタンがいないので寂しいですね。女性なら靴のままでベンチに乗っても怒られない。
@三井住友白水会公式チャ 22 күн бұрын
よしのり、うれしそう
@akiraodajima3597 10 ай бұрын
トレーニングに厚底スニーカーでやるのは？本当にトレーナー？
@橋本推し-p9i 10 ай бұрын
いつもより笑顔だなよしのり
@crescent.3697 10 ай бұрын
山本先生に女性向けの栄養についても教えていただきたいです。 脂質の摂り方等も男性とは違う体感があって悩んでいます。
@ツカぽん-v3r 10 ай бұрын
花があって良いけど やっぱタケタコタンがいないと寂しさを感じてしまうw
@DaddySnow-r3f 10 ай бұрын
かわいい
@user-gy8mt3hs5o 10 ай бұрын
コメ欄見てトレイニーの変態の多さに驚いた
@africanrastars443 10 ай бұрын
ノリ良し。
@まま-g1y 10 ай бұрын
山本先生が筋トレ女子たちをヒーヒー言わせてるのを期待して動画見た人は👍
@takaurawa1415 10 ай бұрын
むらさき姉さんかわいくて内容入ってきません😮💨
@mirimirimiria 10 ай бұрын
サムネの踏ん張ってる女性の顔がクセになる笑
@月火水木金正恩-t7f 10 ай бұрын
次は正面じゃなく、背中を向けてやってほしいですね。
@frinkjeury2485 10 ай бұрын
ふぅ…
@筋肉頂戴 10 ай бұрын
後ろからのアングルも見たいです （フォームの確認です）
@BLACKcoffee-cg3vr 10 ай бұрын
眼の覚めるような美女三人がゲストか(笑)(笑)(笑)
@big_man-222 10 ай бұрын
教えたがり先生の誕生
@hlsj.d4829 10 ай бұрын
山本先生が隣にいるせいか、トレーナーたちのartificialな感じが際立つ・・・
@鬼舞辻無惨s 10 ай бұрын
毎回これとタケタコタンの大会チャレンジ密着で登録者数200万人すぐ行きそうな雰囲気
@よっしー-b7j 8 ай бұрын
本当に女性の方トレーナーなのかな。 スクワットもそうだけど、脚は最後ロックしてはいけないはずなんだけどな....
@TheKidsArentAlright1998 8 ай бұрын
先生が俺らを捨てて女性を教え始めた...
@yagicks6777 10 ай бұрын
何故だろう、 コンセプトに反して男性視聴者が増えそうw
@左利き-x4n 10 ай бұрын
美人とかで横の人がインストラクターなら結果はでるやろw太るはずがないw
@佐和子淡川 10 ай бұрын
この人たちは脂肪吸引手術をやってるかなあ
@chigusa3649 10 ай бұрын
なんの会？チャンネルの質が落ちた
@TaiyoKohama 10 ай бұрын
中級だな
@RS-sd3hp 10 ай бұрын
なぜ女性陣前を手で隠す？笑
@teto.chan-nel 10 ай бұрын
かわいい
Александр Дзидзария
Рет қаралды 6 МЛН
Здоровый Образ
Рет қаралды 9 МЛН