Chest workout with Victor Martinez Chest Training Tips

#chestworkout #victormartinez #اسرار_التمرين
الفيديو الاصلي orginal viedo SPORTLIFECLUB and Muscle & Strength
• Pro Bodybuilder Victor...
• Chest workout with Vic...
صفحة الانستغرام الخاصة بالبث المباشر لاولمبيا
/ aboosamachannel
المتجر الخاص بشركة (Elit ) للمكملات الغذائية
www.elitstore....
لمشاهدة بطولات كمال الاجسام بشكل مجاني تابعني انستغرام
/ aboosamachannel
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
Background Documentary by LEXMusic
Royalty Free Music
motionarray.co...
▶▶ Follow us ▶▶
Facebook فيسبوك ▶ / abo.osama.channel
Instagram انستجرام ▶ / aboosamachannel
WhatsApp اتصل بنا ✅ wsend.co/97259...
#روني_كولمان #بيج_رامي2020 #مستر_اولمبيا2020

[@bodybuildingmotivational]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته ورضي الله عن صحبه آجمعين ......... كل حبي واحترامي تمارين الصدر وبعض تصحيح الاخطاء الشائعة مع العملاق فكتور مارتنيز

[@imekhbouchanhicham7150]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد

[@قهوةالشارع]

بالنسبه للترتيب هذه التمارين هل نفعل ما يفعله مارتن نبدا بصدر علوي ثم رفرف جانبيه والى اخره

[@eumerednan4856]

شكرا وارجو أن تستمر في هذا النوع من الفيديوهات لانها تسعاعدنا في التمرين كثيراً جزاك الله خيرا

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب مستمرين ان شاء الله في سلسلة مع ابطال آخرين ايضا

[@Ck.Alghasany]

عاشت ايدك صوتك كلش واضح

[@K_DAWOOD980]

الله يعوضع خير اخي ابو اسامه

[@informa6603]

بفضل الله وبفضلك وبفضل الكابتن الجانتي وصلت خلال سنة لمستوى كتيير حلو

[@bodybuildingmotivational]

على راسي اخوي الغالي .. كابتن جانتي اخوي وما يقدمه شيئ مميز جدا لن تجده عند احد من جيل اليوم كل احترامي لك يا غالي

[@trend_starxxxw9334]

ممتاز

[@ABDERRAHIM96]

بارك الله فيك الكابتن ابو أسامة شكرا على المجهود وتوضيح الأمر للشباب الله يسعدك ويوفقك لكل خير

[@yassineaboulouafa6551]

سيلسيلة جميلة ومفيدة نتمنى أن تستمر بها ومع أبطال أخرين شكرا أبو أسامة

[@bodybuildingmotivational]

ان شاء الله اخوي الغالي ولا يهمك

[@moayadfailh3907]

نريد تسلسل في التمارين والكورس الافضل حتى نستطيع تطبيق التمارين بصورة صحيحة وفقكم الله

[@عليسعد-ز1ج2غ]

تحياتي الكريم كابتن🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡

[@bodybuildingmotivational]

كل حبي واحترامي لك دائما يا غالي

[@Salahddin97]

حفظكم الله وجزاكم الله خيرا على مجهودكم الرائع

[@xelilevin3278]

تحياتي لك كابتن اشكرك كتير تلي معلوما ت جزاك لله خير ❤

[@bodybuildingmotivational]

تسلم اخوي الغالي كل احترامي لك دائما

[@mouradsebaa184]

اللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا خير الانام محمد صلى الله عليه وسلم

[@KhaledAl-Tayeb]

شكراً جزيلاً على هذه الفديوات المفيده استاذي العزيز ابو اسامه

[@bodybuildingmotivational]

على راسي الغالي على قلبي كل حبي

[@zakariazakaria2990]

شكرا ابو اسامة جزك الله خيرا

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي الغالي كل احترامي

[@MehdiMehdi-lr4fd]

تحية غالية كابتن ابو اسامة ، شكرا جزيلا لمجهوداتك في نقل المعرفة ، دمت متألقا اخي

[@bodybuildingmotivational]

كل حبي واحترامي لك اخوي الغالي

[@يونسالعبودي-و6ب]

شكرااا صديقي

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي

[@frasmix]

يعطيك الف الف عافية اخوي ابو اسامة دائما تقدم الافضل والانفع لهذه الرياضه 💪👍

[@bodybuildingmotivational]

الله يعافيك اخوي وصديقي وحبيبي في الله الاخ الغالي ابوخالد نحن من بعدك يا غالي على قلبي

[@berhomaberhooma5426]

شكرا اخي الغالي على المحتوى المميز ❤️

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي الحبيب

[@albaghdadytube]

الله يحفظك ابو اسامة

[@informa6603]

شكرا على جهدك

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي لحبيب

[@المتفائلبالحياة-ب4ض]

شكراااا

[@اشبوبخريف]

أفضل فيديوهات

[@امجدفهد-ذ6ز]

ياكبتن نشتي جدول عضلاتين في الاسبوع تنشيف لو سمحت

[@bodybuildingmotivational]

التنشيف ليس بالتمرين .. لكنه بالنظام الغذائي ربنا يحفظك

[@امجدفهد-ذ6ز]

@@bodybuildingmotivational نشتي جدول تمارين عضلاتين في الاسبوع مكثف انا قذالي في النادي اتمرن 7 اشهر

[@djamalking4599]

السلام عليكم شكرا ابو اسامة هل نمرن العضلة العلوية من الصدر تمرين واحد والوسطى ثلاثة والاسفل تمرين واحد وشكرا

[@chtamifit5939]

شكرا 🙏

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي الغالي

[@عليكاظم-ت9ط]

شكرا لك❤️

[@bodybuildingmotivational]

لا شكر على واجب اخوي

[@abonasor7883]

واصل وفقك الله ❤

[@bodybuildingmotivational]

ان شاء الله تعالى كل احترامي لك

[@khaledbenazzouz7555]

شكرا جزيلا على المجهود كابتن .لكن هل شرح التمارين بتسلسل او شرح عشوائي !؟ و شكراً

[@bodybuildingmotivational]

تسلسل اخوي

[@khaledbenazzouz7555]

@@bodybuildingmotivational شكرا جزيلا

[@أبوأمنية-ص7ض]

ولكن ارنولد كان في تمرين الفلاي بالدمبل كان ينزل اكثر حتى تكاد يده تلمس الأرض، هل كان مخطئ🤔

[@fouadzitouni8126]

عضالات الصدر جنات احي هي اول وثاني كاين ليلعب مزيان ومتطلعلوش الصدر. انا الحمد لله عندي الصدر واعر بزاف كنتريني تمارين ظغط بزاف امرة فلاص فاسبوع.

[@jacobsalim4318]

الشخص اذا كان لايستعمل المنشطات فا من الصعب الحصول على صدر كبير الصدر لا يكبر بدون استروجين ❤

[@sidekrheem2347]

كابتن ممكن العدادت

[@bodybuildingmotivational]

١٢_ ١٢_١٠-٨

[@salemshelfh9303]

اصعب عضله هي الارجل صعب تتطور

[@bodybuildingmotivational]

عارف ليش اخوي .. لان تدريبها للاسف خاطئ لبعض الناس .. فعلا هي صعبة جدا وجينات بالاساس .. بس لو مرنتها بطريقة صحيحة عدات صحيحة وضعيات صح تطور والله العظيم

[@salemshelfh9303]

@@bodybuildingmotivational يقولون إن هذي العضله ماراح تشوف التطور فيها إلى عن طريق الهرمون !؟! هل هذا الكلام صحيح وارجو منك توضيح التمرين الصحيح لها ،،،وشكراً

[@abd3ali824]

Tahaya kabtin

[@AbdennasserBERHIL-df9vd]

نسي اهم تمرين وهو المتوازي

[@zowiyzowy4149]

شو البنك؟؟؟ قصده البنش؟ صح

[@bodybuildingmotivational]

صحيح اخوي

[@hasansamir9197]

🇲🇦🇲🇦🏅🏆🏅🇲🇦🇲🇦💪🦁

[@bodybuildingmotivational]

كل احترامي اخوي

[@youssefchourak9942]

Toob

[@الريدبيل]

كنت اضن ان فيكتور اضخم من فيل هيت لاكن اتضح العكس

[@waliddrh1613]

✌️✌️❤️

[@shexhedy624]

❤

[@bodybuildingmotivational]

كل حبي واحترامي لك اخوي

[@ahumandreamahumandream9077]

🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏

[@saifjendoubi4622]

🌹🌹🌹❤️❤️❤️💯💯💯💪💪💪✅✅✅

[@bodybuildingmotivational]

كل حبي اخوي الغالي

[@yousifaldosseri1108]

أكيد نستفيد🙏♥️ جزاك الله خير 🤲🌹

[@bodybuildingmotivational]

واياكم اخوي الغالي

[@ririgigi2312]

جزاك الله خيرا

[@yassineaboulwafa5153]

جزاك الله خيرا

[@bodybuildingmotivational]

واياك اخوي الغالي