CO JEM NA DIECIE LOW CARB? #04 / MOJ DZIEN JEDZENIA!

[@joannawiatrowska2630]

Pani przepisy to sztos .

[@monikakasinska6701]

Nigdy nie wychodziły mi pancacki keto...zrobiłam z twojego przepisu wyszły cudowne...dziękuję że robisz tak proste potrawy...jestem na diecie keto ponad półtora roku a dopiero teraz odkryłam twój kanał...super robota😊

[@20dzoker]

Dziękuję za inspiracje. Zrobiłam omlet ze szpinakiem. Cudowny przepis, nie czuć jajek. Proszę dalej robić filmiki. Dla mnie to ogromna pomoc. Serdecznie pozdrawiam!

[@dagmarascherzberg9014]

Owoc granatu przekroić na pół i do góry pukać nożem tą tępą stroną i kuleczki sama wylatują. Delikatnie dusić dłonią i pukać 😊

[@ewamocko2511]

Fajnie, że to robisz tak prosto bez wydziwiania Super! Pozdrawiam

[@lauralaurka9113]

Świetne są Twoje przepisy,dziękuję za widoczki również ❤

[@misjabeata]

❤️

[@korneliawegrzynowska667]

Dziekuje za inspiracje. Przepisy sa proste, szybkie w wykonaniu i pyszne❤

[@danutafrydel8836]

Pani Beato pięknie Dziekuje za pani prace dla nas👍👋😘

[@wikigg6621]

Dziękuję za pyszne jedzonko. Jestem od tygodnia i bardzo mi się podobaja te spotkania❤

[@misjabeata]

Cieszę się bardzo, ze mogę Cię tu gościć ❤️ Rozgość się, mam nadzieje ze znajdziesz tu coś dla siebie. Buziaki

[@annagawin4204]

Dziękuję bardzo za przepisy są ekstra pozdrawiam serdecznie

[@kasiabasia510]

Dziękuję za kolejne przepisy pozdrawiam serdecznie

[@misjabeata]

Również pozdrawiam❤️

[@kasiawloczykij]

Może Pani podawać przy robieniu w TM czas itd , dla tych co mają thermomix to napewno się przyda 😊

[@agahauzer1]

Jesli chodzi o granat to przekroj go na pol w poprzek, wez duza gleboka miske i drewnuana tyzke i bij lyzka od gory kazdej polowki nad miska. Mozna sie fajnie wyzyc a nasionka pieknue same wyskakuja i sie nie niszcza. To jest sposob pozyczony od Koreanczykow:) zamiast trzymac przekrojony granat przez dni lepiej wytluc od razu caly granat i przesypac wszystko do sloiczka. Nue trzeba wtedy nastepnego dnia nic robic tylko wziac ze sloika ile trzeba. Mozna tez reszte w sloiku rozgniesc i uzywac z wrzatkiem jako herbaty

[@misjabeata]

Swietnie, wypróbuję 😍

[@lidkan4052]

Sprawdzona metoda na wyjęcie pestek granatu to po przekrojeniu opukiwanie go drewniana lyżką polecam spróbować👍pozdrawiam😃

[@misjabeata]

Dziękuję 👍

[@marzenarudnicka7227]

Polecam odkroić czapeczkę z góry I obrać jak pomarańcze czyli nakroic skórkę w miejscach gdzie są błonki wzdłuż i ziarna same się wysypują polecam

[@jolaines2524]

Smakowite bardzo !!

[@mariadeckmann3425]

Super przepisy Byłam na keto ale zawsze brakowało mi warzyw.Low Card jest bardziej różnorodny i można trochę mniej mięsa

[@misjabeata]

O jak ja Ciebie rozumiem - dla mnie rezygnacja z warzyw byłaby również wielkim wyzwaniem, dlatego low carb jest świetnym rozwiązaniem. Pozdrawiam

[@danutadanuta3633]

Pyszności. 🤗

[@misjabeata]

❤️

[@gosiaau1390]

Dziękuję za super inspiracje! Czyli jednak zazwyczaj jesz 4 posiłki dziennie, a nie 3?😊sniadanie, II śniadanie, obiad i kolację?

[@misjabeata]

Obecnie zjadam 3 posiłki😊 pozdrawiam

[@Zawsze_na_plus]

Cześć 😀😀😀😀 super

[@misjabeata]

Czesc😊 miło ze jestes❤️

[@anetasiejka9837]

Hej, zawsze zajdłaś 3 posiłki? Jeżeli nie to ciężko było przestawić się i ile Ci to zajęło? Pozdrawiam

[@misjabeata]

Hej, przed przejsciem na 3 posiłki zjadlam 4. Będąc na dobrze zbilansowanej diecie niskowęglowodanowej uczucie sytości pozostaje na dłużej, dlatego nie jest ciężko przejść na 3 posiłki. Pozdrawiam

[@aleksandrah1445]

a myslalam,ze bananow i batatow nie mozna na low carb?

[@elakuczynska8204]

Hej miło poznać czy bataty są niskowęglowodanowe😊

[@misjabeata]

Oczywiście nie są, już uzupełniłam w opisie ta informacje.

[@agatek401]

Dania są super,ale moją uwagę przykuła druga bluzeczka jest prześliczna.

[@monikax1305]

Super przepisy, wiele z nich bardzo mi się podoba i na pewno skorzystam, dodam tylko że jeśli low carb czy keto to na pewno nie banan- ma bardzo wysoki ig i duża ilość fruktozy i cukrów prostych. to samo dotyczy arbuza i wielu innych, które nie są wskazane przy insulinooporności a tym bardziej cukrzycy. To samo dotyczy batatów- pieczone mają znacznie wyższy ig nawet do 94 !

[@ewamierwald4859]

❤

[@magorzatakasprowicz4696]

Beatko, możesz polecić jaką matche pijesz?

[@misjabeata]

Matche zamawiam na coffedesk, maja tam doskonale matche z ekologicznych upraw (jedna z moich ulubionych jest teapings macha)😘

[@magorzatakasprowicz4696]

@@misjabeata 😘

[@Johanna-ln5vg]

Czy to są potrawy low carb, czy no carb?

[@misjabeata]

LOW CARB

[@ewakrussmann7406]

Polecam inozytol ...corka pokoala niedoczynnosc tarczycy i insulinopornosc

[@misjabeata]

Dzięki, poczytam👍

[@ktosktosiowaty]

A co robisz z zostawionymi kawałkami warzyw? 🤔

[@misjabeata]

Warzywa zjadam na zimno, kolejnego dnia są równie dobre. Swietnie smakują jako dodatek do sałatki 😊

[@ktosktosiowaty]

@@misjabeata Pytanie z czystej ciekawości, bo u mnie zostawienie połówki pomidora kończy się tym, że potem mi zwyczajnie nie smakuje ( ewidentnie do sosu pomidorowego) i kombinuję tak aby zawsze używać całości warzywa czy owocu 😅

[@misjabeata]

@@ktosktosiowaty myślałam, ze pytasz o warzywa pieczone 😃 Jeśli chodzi o świeże to w zasadzie smakują mi nawet kolejnego dnia. Spróbuj może zamknąć nadkrojone warzywa w pojemniku szklanym w lodowce.

[@ktosktosiowaty]

@@misjabeata Z mojej perspektywy łatwiej używać całych. Po prostu zastanawiałam się jaki masz system skoro używasz tylko fragmentów 😅

[@misjabeata]

@@ktosktosiowaty Nie byłabym w stanie za każdym razem zjadać całych warzyw😅 Sałatki robię conajmniej z 3 warzyw, objętościowo byłoby to nie do zjedzenia🙃

[@monikakasinska6701]

Ale bataty na niskoweglowodanowej...

[@elatasmanska8208]

Wszystko byłoby ok, gdyby nie ta głośna, wkurzająca muzyka w Twoich filmach.. I wszystko jest MEGA,..chyba modne słowo w polskim języku..

[@marzenapluta556]

Wszystko by bylo ok, gdybys sie nie czepiala

[@elizabethmachon2696]

@@marzenapluta556Masz racje .