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Il controllo della distanza necessita del perfetto controllo del proprio allungo e degli spostamenti. Per gestire al meglio questi aspetti ci sono diversi esercizi che puoi fare, nel video te ne mostro i migliori. Scrivimi se vuoi parlare del secondo aspetto, ovvero i movimenti migliori per avvicinarsi all'avversario. #boxing #pugilato #tutorial
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