DİZ AĞRISINA İYİ GELEN EGZERSİZLER

  Рет қаралды 12,156

Pilates Annesi

Pilates Annesi

Жыл бұрын

Dizinde ağrı varsa mutlaka uygula.

Пікірлер: 23
@sidarkoc2374
@sidarkoc2374 2 ай бұрын
Çok çok iyi geldi hareketler ❤ acayip rahatlattı . Teşekkür ederim
@aysenkeskin5274
@aysenkeskin5274 Ай бұрын
Teşekkür ederim canim harika
@arzukrcak8353
@arzukrcak8353 Жыл бұрын
Annenize Maşallah çok enerjik ve neşeli ☺
@leylasubas5748
@leylasubas5748 Ай бұрын
Ya ben size bayıldımmmm maşallah ❤
@merve3026
@merve3026 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık, daha fazla videolar gelsin lütfen 🍀
@safiyeunac3735
@safiyeunac3735 Жыл бұрын
İşte aradığım kanal işte aradığım hareketler emeğinize sağlık ❤
@inciciceyi1234
@inciciceyi1234 Жыл бұрын
Annelerimiz canimizdi Anneler hep boyle kizlarina enerji veriyor
@ayselylmaz9932
@ayselylmaz9932 Жыл бұрын
İlk defa denedim sizinle birlikte bu hareketleri yapmak çok zevkliydi. Anneizde çok tatlı ve sunumunuzu baya renklendimiş çok teşekkür ediyorum
@gokceozdemir7672
@gokceozdemir7672 Жыл бұрын
Ben çok beğendim egzersizleri teşekkürler her gün yapmaya çalışıyorum
@haticesenaybalioglu7630
@haticesenaybalioglu7630 6 ай бұрын
Aradığımı buldum harika video diz ve sırt için teşekkürler ama devamını çekmeliniz çok başarılı
@simgekilci8903
@simgekilci8903 Жыл бұрын
teşekkür ederimmm :)
@ferideismailoglu697
@ferideismailoglu697 Жыл бұрын
Annenizle siz harikasınız egzersizleri yaparken nasil geçti anlamadım annenizle beraber başka egzersiz videoları çekin çok
@fahriyearslangorur9702
@fahriyearslangorur9702 Жыл бұрын
Teşekkür ederim cok iyi bir video olmuş. 🎉
@sevimsabanc4733
@sevimsabanc4733 Жыл бұрын
👏👏👍
@oxygen-zw7sx
@oxygen-zw7sx 10 ай бұрын
mükemmelsiniiizzz
@safiyeunac3735
@safiyeunac3735 Жыл бұрын
Anneniz çok tatlı maşaAllah 😂
@tugbayildirim7894
@tugbayildirim7894 Жыл бұрын
Yapıldı 👍
@muzeyyenyldz3621
@muzeyyenyldz3621 Жыл бұрын
Birde ben yapıyorum bu hareketleriiii
@havaturkdal
@havaturkdal 4 ай бұрын
Diz kitlemeyi nasıl yapıyoruz
@muzeyyenyldz3621
@muzeyyenyldz3621 Жыл бұрын
Hayır kaytarmadımm
@Bombayi
@Bombayi Жыл бұрын
Kalça ağrısına ne iyi gelir genelde uyuyacağım zaman başlıyor
@ebruyaldz5053
@ebruyaldz5053 Жыл бұрын
Kotla hareket mi yapılır?
@oxygen-zw7sx
@oxygen-zw7sx 9 ай бұрын
annenizle daha fazla video çeker misiniizz
DIŞARI ÇIKAMAYANLAR İÇİN EVDE 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
48:42
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
Topper Guild
Рет қаралды 41 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 16 МЛН
Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
28:17
KARIN CHALLENGE 1.GÜN
17:18
Pilates Annesi
Рет қаралды 321 М.
EVDE YÜRÜYÜŞ - 30 Dakika
29:59
Pilates Annesi
Рет қаралды 213 М.
EVDE YÜRÜYÜŞ İLE SIKILAŞMA
52:32
Pilates Annesi
Рет қаралды 44 М.
TREAT OSTEOARTHRITIS AT HOME (Easy and Effective Exercises)
8:19
aktiFizyo
Рет қаралды 2,6 МЛН
SELÜLİT MEYDAN OKUMA 1.GÜN
20:45
Pilates Annesi
Рет қаралды 34 М.
Evde Tempolu Yürüyüş - 28 dk. Kalp ve Beden Sağlığı için
29:14
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 2 МЛН
Хабиб ПРОТИВ ФЛАГА РОССИИ #shorts
0:36
BELARUS TO MMA
Рет қаралды 1,3 МЛН
I saw Messi
0:10
ARGEN
Рет қаралды 758 М.
#football #penalty #soccer #fifa #messi #reels 2 million
0:28
Messi vs Ronaldo |Healthy food challenge 😍
0:20
Fotibesti
Рет қаралды 2,9 МЛН