Комплекс упражнений для коленных и тазобедренных суставов Гимнастика при гонарторзе, коксартрозе.

[@Ирина-е9н2м]

Очень полезный комплекс!!! Благодарю доктора Енютина, который доброжелательно и доходчиво объясняет комплекс упражнений. В этом суть и отличие его комплекса упражнений от других. Будем следить за его работой!!! Спасибо большое!!!

[@Римма-у1ъ5й]

Евгений, добрый день.Я бабушка мне 81 год, уже около года занимаюсь вашими упражнениями Огромное СПАСИБО,до сих пор каждый день занимаюсь,Конечно,возраст берет свое, с двумя палками, но хожу, даже по двору по 200-300 шагов.Успеха тебе во всем!!!

[@ТамараШафаренко-й7е]

Посмотрите комплекс упражнений Григория Игнатьева. Влюбитесь и будете благодарны. Удачи!

[@mariehajkova7933]

Привет из Чехии! Спасибо большое за красивое видео с упражнениями для укрепления колена. Вы мне очень помогли. Желаю вам только добра, мира и спокойствия вам и вашей прекрасной стране. Пусть наши народы снова живут в дружбе! С уважением Мари❤❤❤

[@halisakarimova1641]

Спасибо большое. Всё без лишних слов. Наконец-то нашла такого доктора.

[@ТамараСтанева-э2х]

Из всех многочисленных советов и зарядок для коленных и тазобедренных суставов, выбрала ваши зарядки и при удобном случае, делаю их!!! Премного Вам благодарна доктор, низкий поклон!!!

[@allakuznetsova5796]

Я уже завещание решила писать ,так болели все суставы. И тут Ваш комплекс! Дела пошли на лад ))) Спасибо, доктор Инютин!

[@huaweigdjd966]

Наскй йсбар мА машаш

[@Светла-ъ2п]

У вас юмор на высоте. Спасибо.

[@Антонина-ф2ъ8э]

Большое вам спасибо! Нашла то, что нужно для меня!

[@tatatatova7484]

Добрый день доктор Инютин! Спасибо, что Вы есть. Я сейчас делаю отдельно Ваш комплекс для коленных, отдельно для тазобедренных суставов и отдельно для поясницы. Мне кажется, что они( эти комплексы) более щадящие. Получаю удовольствие. Я ходила в центр Бубновского. Во-первых, это очень дорого .Во- вторых, не возможно иметь дома такие тренажеры Бубновского . Вы же создали идеальный вариант. Это можно делать дома. После Ваших занятий у меня даже настроение поднимается. Я Вам очень благодарна! С уважением, Любимова Наталья.

[@lidiyavorotnikova8695]

Щог го

[@xusanboykadirov3805]

1л

[@НинаРябовалова-ы7е]

Очень вам признательна,доктор, за столь доступные упражнения, делаю уже две недели,мне гораздо легче, буду продолжать.

[@ГалинаГалина-д3ж]

Очень благодарна Вам за этот комплекс упражнений! Помогает жить дальше и минимизирует боли!

[@светланагармажапова]

❤¹

[@УлмекенОмиргали]

Благодаря вашей видеогимнастики есть желание жить с надеждой❤

[@ninalaver4897]

Большое спасибо,Евгений, за этот комплекс упражнений.Доступно и легко выполнять.Крепкого здоровья,Вам, доктор и долголетия.

[@Елена-ы5и6ь]

Супер упражнения, замечательный комплекс ! 👍Спасибо огромное Вам за то, что Вы помогаете людям ❤️.

[@МечтаМаркет-х4ы]

Спасибо очень очень нравится

[@Лариса-к7ь7м]

Большое спасибо.Очень доступные ,значимые упражнения для коленных и тазобедренных суставов.Убедилась на себе: помогают .Супер!

[@ЕлизабетаШопова]

❤

[@noma_mif1737]

Очень благодарю за такую работу проффесионала.здоровьявам и всех благ

[@НаталияДудник-я2о]

Доктор, благодарю за прекрасный курс упражнений!

[@user-gs3ow2yg4i]

Спасибо Евгений очень полезные упражнения благодарна Вами будьте здоровы

[@НадеждаЧернушенко-к4н]

Благо дарю! Всем здоровья и благополучия!

[@LidaMaleeva]

Вы, знаете, это работает. Я удивлена! Я поверила в позитивный процесс. Получается, доступно, просто! Ура. Операция отменяется...

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

Добрый день. А какой у вас диагноз, что вы операцию отменили? Спасибо.

[@LidaMaleeva]

@@ТатьянаМаланина-р4ш упражнения помогают получить маленькие позитивы амплитуд хотя бы... Регулярность необходима и вера..

[@olgakrisanova404]

Наконец-то нашла то, что надо! Теперь за себя взяться).

[@ВалентинаКарабанова-о4п]

Евгений вы целитель от Бога!!!! Низкий вам поклон!!!!!!! Здоровья вам на долгие лета.

[@КсенияЮрченко-у5р]

Спасибо Вам большое!!! Очень рада, что нашла ваши упражнения!🥰

[@ЛюдмилаДорохова-у9ъ]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Всех благ и наилучших пожеланий здоровья, добра и мира. Христос Воскресе!

[@olgapshenichnikova9513]

Спасибо, Евгений! Ежедневно делаю этот комплекс упражнений и каждый раз хочется поставить КЛАСС , жаль, что это можно сделать только один раз.

[@coyka6546]

Упражнение очень интересное буду делать спасибо 😊

[@coyka6546]

Делаю это упражнение сразу как только увидела делаю каждый день утром и вечером результат есть ,отправила своим родным 😂 Спасибо большое ,может ещё другие упражнение

[@Светла-ъ2п]

Почему 1 раз?

[@БалкенСадыкова-м6г]

Т

[@milyauwatuhvatullina9034]

​@@coyka6546 😮спосибо,

[@ИринаОгинская-о9в]

Спасибо! Перехожу на Ваши упражнения. Они лучшие!

[@doctor_po_sustavam]

Рад, что вам понравилось)

[@zaxroxonxoshimova5876]

Доктор спасибо вам. Я из Узбекистана. У меня проблемы в тазобедренным и коленним с уставом.Каждое утро я занимаюсь гимнастикой которое вы показали. Мне день за днём становится легче. Будьте здоровы

[@МайяБовтюх]

Евгений,огромное спасибо за Ваши упражнения.Делаю постоянно вместе с Вами.Хочется жить и вести активный образ жизни и всё это только благодаря Вам.

[@РегинаРумянцева-м1н]

Очень четко, грамотно, логично обьясняются все упражнение! С уважением к людям, доброжелательно. Очень Вам БЛАГОДАРНА!!!

[@ГалинаСабурова-ш6о]

Спасибо, доктор. Самые лучшие и полезные упражнения за многие годы. Хотелось бы побольше таких занятий.

[@doctor_po_sustavam]

Спасибо) будут ещё комплексы занятий😉

[@СвітланаПетрів-п6з]

Х

[@НадеждаЗюбанова-у2л]

Спасибо вам доктор здоровья вам,

[@Елена-ы3ъ1с]

Очень классный комплекс. Делаю с удовольствием. Совсем недавно открыла для себя такого замечательного доктора. Посмотрю все его видео.

[@ЛидияКлименко-в6щ]

Спасибо за то, что Вы делаете. Вы - Доктор не только давший клятву Гиппократа, но и придерживающийся её : вы врачуете тела и души пациентов он-лайн и делаете это на высоком профессиональном уровне. Темп подачи информации изумительный : с первого раза я успела почти что всё выполнить (а я ведь не спортсменка). Буду делать эти упражнения систематически, т.как почувствовала некоторую лёгкость во всём теле и радость в душе. Спасибо, ДОКТОР!. Здоровья Вам на многие годы и исполнения ваших Радостей 🙏🙏🙏

[@doctor_po_sustavam]

Спасибо)

[@ОльгаМишина-с2о]

Спасибо, я смогла сделать почти все упраюнения, но вот беда, я почти даже не сижу и на ноги не встаю такова боль в пояснице!!! @@doctor_po_sustavam

[@ЗинаидаБабенко-и2м]

Спасибо доктору Инютину

[@ЖаннаХ-ь4щ]

@@ОльгаМишина-с2о от от

[@ЛюдмилаЧагина-ю2б]

@@ОльгаМишина-с2о all

[@ЛюдмылаДымко]

Спасибо за полезные упражнения, которые простые,правильные и доступные.А главное-полезные.Здоровья и благополучия, ВамДоктор.

[@ВалентинаКарабанова-о4п]

Доктор Евгений! Вы кудесник! Дай бог вам удачи по жизни и работе🎉 спасибо вам за такие упражнения!!!!!! ❤

[@olenaminnie436]

Спасибо! То, что мне надо сейчас...

[@ЛюдаОгольцова]

Добрый день,доктор!Большое спасибо.Мне 72 года,но упражнения помогли однозначно.Огромное спасибо.Успехов Вам!

[@nadejdaljudino6741]

Доктор от бога!Здоровья вам и вашим близким,низкий поклон вам за ваш труд!

[@юлиязолотухина-г4я]

Спасибо, доктор Евгений Сергеевич! Вы правильно сделали, объединив упражнения от гонартроза и коксартроза; получился ёмкий, разнообразный. но не утомительный комплекс. Вы прекрасно ведёте занятие.Спокойный, нейтральный звуковой фон. Красивый скромный интерьер. Во всём- чувство меры. А теперь удивлю Вас. Я- старшая из Ваших пациентов. Мне 90 лет.

[@nonna2974]

Я помоложе,но вы потрясающая,если делаете гимнастику. Здоровья Вам . И пусть все у Вас получится!

[@ГаухарСарсембаева-п8ь]

Да

[@СветланаКалашникова-п8ч]

Ого!!! Супер!👏👏👏 Есть чему поучиться: сила духа - высший балл👍

[@ЛилияКобеляцкая]

х

[@ИринаЖвалевская-ь4и]

Смотреть онлайн

[@liubovb.8790]

Много просмотрела за эти дни, искала комплекс, внушающий доверия и вот нашла! Ну как не поблагодарить Вас, так все просто, так все эффективно, результативно, только делай!

[@АйгульШугаипова-д6д]

Спасибо, Евгений! Делаю комплекс третий день и чувствую облегчение! Я раньше делала для тазобедренного сустава, затем для коленного, а у вас два в одном, очень удобно. Благодарна Вам, от всей души!

[@annaoesinger4174]

Великолепная подача материала, доступно и нет лишней болтавни, спасибо

[@МарияБуторова-е5б]

Змещг

[@lidiyagrachev9826]

Йццц2ц Х эх

[@olgaklimkovic4387]

Огромное спасибо Вам, Доктор. Занимаюсь с Вами полтора года. Помогли начать активно двигаться после остеотомии колен. Низкий поклон!

[@ЛюдмилаГаманенко]

Евгений, мне очень понравился ваш емкий комплекс, спасибо. Я тоже не из молодых, но занятия очень нравятся. Всем хорошего дня и настроения. Продолжаем укреплять здоровье.😊

[@alexeyvolkov9693]

Ж

[@nataliashams3944]

И каждый раз хочется ставить лайк 👍😍 спасибо 🙏

[@ludapetrova5733]

Благодарю Вам за очень полезный комплекс.Всем здоровья.

[@ЕкатеринаГригоренко-н8о]

Спасибо огромное!!! Я очень долго искала такую гимнастику. У меня коксопороз и эти упражнения мне подходят.Здоровья вам доктор.

[@SvetaDanilenko77Danilenk-tr6bq]

Спасибо , очень хорошая зарядка, надеюсь, что мне поможет❤

[@ГалинаКарпова-ш7в]

Спасибо Вам дорогой доктор! Сделала упражнения с большим удовольствием! Всё очень гармонично пояснения ,упражнения ,музыка и цвета в комнате! Еще раз спасибо за Ваш труд!

[@nonna2974]

Спасибо,что отвечаете на вопросы! Это очень важно и далеко не все врачи и физиотеапевты так делают.

[@Антонина-ф2ъ8э]

Очень нужные и полезные упражнения, занимаюсь уже 3 мес. Спасибо!!!

[@ЛюбовьКуличкина-е2о]

Благодарю Вас, доктор! Очень хорошие упражнения. Я с удовольствием сделала их вместе с Вами и получила хороший настрой. Дай Вам Бог здоровья!

[@ИринаСафонова-ь4с]

СПАСИБО большое!!! От всего сердца!!!!

[@СветланаКалашникова-п8ч]

Перебрала очень много комплексов для коленей. Ваш подошел больше всего. Щадящий и сразу почувствовала улучшение. Мама 83 года делает Ваш 5-минутный комплекс. Спасибо))) Успехов в Вашем хорошем деле🌈🍀

[@ЮляБоршовська-й8н]

Це правильний спосіб гімнастики

[@СветланаСветлана-н2ф]

А, мне как раз для коленей он и не подошёл.

[@larisaalexandrova7021]

Делаю эти упражнения уже 2 месяца 2 раза в день. Очень помогло,!!! СПАСИБО

[@blackboss4124]

Здравствуйте, а можно узнать что у вас было и какая степень и смогли вы вылечиться за два месяца, ответьте пожалуйста, и сколько вам лет ? У меня в 20 лет столкнулся с такой проблемой и мне интересно можно ли это вылечить полностью

[@Tat52]

​​@@blackboss4124 конечно, в 20лет все можно и, главное, НУЖНО вылечить. Но Вы спрашиваете у женщины, не зная, сколько ей лет. Даже если она (допустим, в 60лет) не вылечилась окончательно, делайте и ищите любую возможность, Вам обязательно нужно вылечиться! И все получится! Удачи Вам!

[@blackboss4124]

@@Tat52 спасибо большое, вы меня очень сильно замативировали

[@ДинараДюшеева-ч4о]

Благодарю, Евгений! Очень рада что попала на этот канал случайно, теперь ежедневно делаю комплекс упражнений очень довольна сначало было трудновато но главное не лениться что бы достичь результата еще раз благодарю.❤

[@zhanaramuratkhanova1318]

отличный комплекс.всем Здоровия

[@ВЕРАСТРАХОВА-ь5ч]

Из всех тех упражнений, которые я делала, самые действенные с вами, спасибо

[@Volia-sv7]

Спасибо за Ваш труд! Комплекс эффективный и видео СУПЕР! Успехов!

[@СветаС-ъ8я]

Спасибо! Упражнения отличные, эффективные. После них мне стало легче ходить. Здоровья всем, счастья, успехов.

[@wervasileva109]

Благодарю Вас, Доктор! Отличные упражнения, без лишней болтовни. С удовольствием подписалась, Вам всех благ!

[@izidazhdanova4030]

Спасибо! прекрасные упражнения!!!!!

[@СветланаСветлана-н2ф]

Только не понятно как часто это рекомендуется делать и доктор упорно молчит на этот вопрос.

[@wervasileva109]

@@СветланаСветлана-н2ф Доброго времени суток! Я начинала делать упражнения по 5 раз по 2 подхода, и делала 3 раза в день. Я тогда пила коллаген, а он хорошо усваивается, когда много движения. Это было летом. Сейчас делаю по 15 раз по 3 подхода 2 раза в день. Мне помогает. Всего доброго Вам!

[@СветланаСветлана-н2ф]

Мне , если честно не очень помогает, если с тазобедренными суставами стало лучше, то с коленями нет. Делаю раз в день 7 месяцев уже.

[@wervasileva109]

@@СветланаСветлана-н2ф Да, с коленями тоже были проблемы, пока мне не посоветовали садиться на стул или диван так, чтобы бедро было полностью на сиденье и просто болтать ногами, как в детстве. Главное, чтобы ноги были расслабленные. Или ложусь на пол, вплотную к дивану, ноги на диван и тоже делаю разные движения. Перед этим наношу на колени диклофенак гель. Сейчас одно колено немного хрустит ещё. Минус во всем этом, если мне становится лень и я забрасываю гимнастику дня на 3 - 4,то все начинает болеть опять.

[@ВалентинаБычкова-н4ь]

Благодарю доктор за доступные упражнения, очень понравился комплекс, буду делать

[@ЛюдмилаКантурова]

Евгений Сергеевич! Большое спасибо за Ваши комплексы ЛФК они очень помогают восстанавливать работу суставов.Стараюсь их делать чаще.Людмила Кантурова.

[@РитаСтихина-ж1ю]

Благодарю!Уже подключилась к занятиям.Объяснения четкие.Обязательно поможет.

[@ЛюбовьГладкова-т4с]

Супермэн, спасибо огромное Вам за упражнения

[@СветланаТузова-в8м]

Евгений, Вы просто супер! Спокойный голос, всё понятно( громкость музыки бы поубавить). Упражнения подобраны идеально. С Вами делать очень комфортно! Здоровья и процветания !

[@ГалинаПетрова-п4ц]

Хорошие упражнения, без утомительных действий! Спасибо! Потом напишу об эффекте.👏👏👏

[@nataliashams3944]

И каждый раз, после занятий, говорю вам Спасибо 🙏

[@иринафилатова-г1т]

Спасибо! С удовольствием сделала ваш комплекс! Все понятно, хорошее коментирование!

[@СветланаЧерничкина-ъ8м]

Очень понравились упражнения, легко и интересно даже. И музыка не напрягает, а расслабляет, вписывается, без нее было бы скучновато. Благодарю!!!

[@ЖаннаШтирбу]

Огромное спасибо,занимаюсь вместе с вами два раза в день,Супер!!!

[@НадеждаЧернявская-с7э]

Спасибо, посмотрела с удовольствием. Прекрасная подача материала. Ещё раз спасибо.

[@ЛюбовьОголь-ь9с]

Благодарю!!! Дай, Господь, силы и терпения приодолеть все трудности.

[@НадеждаПашковская-у7р]

Спасибо! Делаю уже около месяца, эффект есть.

[@АпаАпа-ц3у]

Все очень ноглядно и доступно! Я больше полтора года занимаюсь. Спосибо большое Доктору!!!.Я из Кыргызстана.

[@НаталияРинас]

Все очень наглядно и доступно! Начинаю заниматься. Большое спасибо доктору!!!

[@ЛюдмилаКолотова-з1к]

Спасибо доктор, Вы мое спасение,упражнения отличные,спокойно все успеваешь,получаешь приятное с полезным.Благодарю,стараюсь делать ежедневно,очень помогает.

[@ОльгаАндринова]

Хорошй комплекс, спасибо! Здсь собраны все упражнения воедино, хотелось бы только добавить сюда пару упражнений на свод стопы. Добавляю после 2-х недельных занятий - это просто замечательные упражнения!!!! Спасибо Вам доктор!

[@lidiyazayichenko4052]

Спасибі доктор за хорошие упражнения.делаю каждый раз с удовольствием.

[@ЛюдмылаДымко]

Спасибо большое,доступно,буду делать.

[@ЛюдмылаДымко]

Хороший комплекс,думаю мне поможет, спасибо.

[@РаушанАмангельдиева-э7ъ]

Спасибо большое доктор я из Казахстана хороший комплекс упражнения я так рада что присоединилась к вам 👍👍👍

[@НинаКузнецова-р4л]

Спасибо доктор за упражнения.Мне стало очень хорошо.

[@doctor_po_sustavam]

Рад, что вам стало лучше)

[@АннаАнна-ь1ж]

Спасибо! Комплекс понравился. Приятная музыка и хорошее объяснение.

[@АлимпиадаПоплавская]

Большое спасибо, доктор, мне удаётся выполнять почти все упражнения(87лет),очень надеюсь на результат. Здоровья Вам и удачи.

[@БалкенСадыкова-м6г]

Упражнения супер обезболивающее уже не пью делаю систематически ,помогает спасибо , доктор !

[@gameplay-te5jp]

Спасибо большое за помощь!!! Делаю каждый день.

[@АбрамоваГалина-я5в]

Спасибо мне очень нравится ваши упражнения. Буду их выполнять только сидя делать не могу только лёжа.

[@ТатьянаБелецкая-я9л]

Нравится последовательность упражнений! Делаю ежедневно с удовольствием! Спасибо!

[@liubovb.8790]

Не верю глазам, наконец- то попалось видео, которое давно искала: никак не могла приступить к упражнениям - сложно, больно, тяжело. Спасибо Вам от меня и от всех мотивированных ленивцев, которые, как и я,не нашли Ваше видео ранее.))

[@ТатьянаБарабаш-п9у]

Умничка!!! Доктор,Вы-супер!!!👍👍👍❤

[@ДмитрийИващенко-ъ8н]

Прекрасный не доступный комплекс спасибо очень щдорово

[@ellesonne777]

Спасибо вам большое а ваши комментарии воодушеляют и радуют молодцы спасибо

[@БахытгульМухаметжанова]

Огромное спасибо Вам Евгений за помощь в период реабилитации коленного суставов. Дай Аллах здоровья

[@danilaanoprienko7675]

Спасибо доктор!Здоровья вам! ОЧЕНЬ помогают упражнения!!!

[@nonna2974]

Мне нравится,что Вы перед началом гимнастики объясняете цель и задачи упражнений. Это очень важно для мотивации.

[@ГалинаСтебенева]

Я благодарна вам!!!

[@ЛидияСименко]

Дай Бог Вам здоровья, доктор!

[@СвітланаПетрів-п6з]

@@ГалинаСтебенева щ

[@СвітланаПетрів-п6з]

Щщщщ як

[@СвітланаПетрів-п6з]

@@ГалинаСтебенева є ще

[@ЛатихаБагиспекова]

Спосибо Доктор,мне очень по душе это зарядка!

[@ВераСколибог]

Спасибо Вам большое! Вы очень хорошо все обьясняете.Здоровья ,радости и долгих лет жизни Вам !

[@ЛюбовьМарифати]

Мне очень понравились Ваши упражнение, буду делать с Вами.Благодарю.

[@Галина-т6ю2с]

fs

[@ТамараЛисовская-д5д]

Упражнения класс! Спасибо!

[@ЛюдмилаЛюдмила-г1ю]

Спасибо дорогой Вы наш доктор!!! ❤

[@tatianabrodska911]

Дорогой мой доктор, Евгений,спасибо,за Ваш комплекс упражнений, мне 75 лет и я давно занимаюсь гимнастикой, но Ваш комплекс мне так понравился, я уже две недели делаю его-не все упражнения мне удаются, но я стараюсь выполнить все упражнения, тяжело на животе, а так мне всё по зубам- с теплом души- Татьяна- лайк!

[@ЗуураЧокоева-о6и]

Спасибо большое Я первый раз,уменя артрос колена суставов.

[@ИринаМатвеенко-у7р]

Отличный комплекс . Благодарю !

[@coyka6546]

Хочу поблагодарить за ваш труд , делаю ваши упражнение уже месяц ,мне помогло ❤😅

[@tonyacheck4417]

Большое вам спасибо! Вы доктор от Бога! Здоровья и Вам.

[@ЛидияКозулина-м7х]

Мне очень-очень-очень понравился этот комплекс упражнений. Буду делать ежедневно. Мне 75 лет. Спасибо 👍👍👍❤️❤❤

[@doctor_po_sustavam]

На здоровье 😊

[@Anna.64]

Спасибо большое!!! Прекрасный комплекс упражнений!!!

[@ВалентинаКарабанова-о4п]

Милый доктор! Вы прекраснвй специалист и человее. Не буду вдаватъся вподробности но ав спасли меня от болей в спине. Спасибо родителям что воспиталт такого прекрасного сына у мницу❤❤❤❤❤❤😢 11:01

[@ФанузаТимирзярова-б2ю]

Благодарю, комплекс упражнении, мне понравилось что на все мышцы, после АКШ, ноги совсем ослабли, ии болят, особенно колени и там откуда изяли сосуд. Буду заниматся по вашеи методике

[@olenakholevitska7419]

У меня всё получается. Сначала очень трудно было, а теперь всё нормально. Спасибо Вам. Самый лучший доктор.

[@ОльгаЕськина-б5ц]

Прекрасно все показано спасибо я. Врач с большим опытом мне 81 год и я сумела все выполнить с первого раза теперь всем советую этот комплекс