Главный вред сахара и 10 добавок для решения проблемы высокого сахара в крови

[@lyubovg6631]

Поменяла образ жизни.Похудела на 30кг.Мне 72года,но подымаюсь по лестнице на 7й этаж пешком.яУтром и внчером гуляю,в общей сложности 5км.Была на инсулине,через 9 мнсяцев отменили.Анализы в норме.Придерживаюсь правильного питания и физ.нагрузки.Всем силы воли и хорошего самочувствия.Все возможно!

[@sbln_igorya]

Во сколько поменяли образ, сколько весили и сколько теперь?

[@МариночкаП]

Какая вы молодчина❤🎉

[@МариночкаП]

Доктор как же я вас люблю, спасибо что делитесь такой важной информацией, 100 лет вам жить и радовать нас эфирами❤

[@зузузузу-р4е]

Молодцы, как пахудела? На 30 кг😅

[@Diamond.21..]

Сила есть, воля есть!😊 Силы воли нет!🥺

[@КоролеваКоролева-щ6х]

Долой простые углеводы. У меня инсулинорезистентность. Интервальное голодание помогает👍. 8 - завтрак, 12 - обед, 4 - ужин. И все! До утра без перекусов. Лет 6 назад начала. С метформина сняли, глик гемоглобин 5,1, инсулин 7,а был 17! Мне 56 лет😊

[@СнежанаАверьянова-ы4б]

Браво!!! Вот это выдержка!👏🏻👏🏻👏🏻 а как же внештатные ситуации? Званые вечера обычно гораздо позднее вашего ужина. Как справляетесь?

[@ОльгаКруглян]

Браво! А я применяла ИГ с целью похудания и потом забеременела. Ни одного симптома не было, но зрение упало. Для беременных рутинный анализ проверить сахар. Утром натощак сахар был повышен, и чем дольше я голодна тем сахар выше. Запретили ИГ, назначили инсулин, сахар пришел в норму, инсулин уменьшили, укол только на ночь, пока наблюдаем ещё 2 недели, врач не знает, какой диагноз поставить

[@Cie.Prim.]

🔥👍

[@МарияМягкая-т3э]

@@ОльгаКруглян странный врач, если не знает, что у беременных бывает специфический вид диабета и проходит он после родов

[@OksanaRagimova]

Мне тоже 56 и это моя мечта чтобы сняли с метформина...пока и гликлазид и Метформин 2 раза в день.я только вес сбросила.а потом перестала иг.видно надо опять начинать 😊

[@kristina6664]

Добавки: 1. Магний 2. Хром - пиколинат хрома 3. Тиоктовая кислота - альфа липолевая кислота 4. Листья джимнэмы Сильвестре 5. Берберин 6. Вит Д 7. Алое Вера 1000mg 8. Корица 9. Пре/пробиотики 10. Жень Шэнь Здоровое питание, спорт, сон

[@fatiatu3491]

Благодарю ❤

[@panterrra1000]

Спасибо Вам!

[@ЛинаКолганова]

Спасибо за запись добавок 👍

[@Jatakaja945]

Спасибо за список!❤❤❤

[@Larotschka2206]

Всем блогерам совет давать такой список в комментариях первым номером.

[@nickvl9343]

Спасибо, Док !!! Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!! God Bless you !!! Good luck 🙌

[@daniilmitrakov5418]

Счастья тебе

[@nickvl9343]

@@daniilmitrakov5418 взаимно, берегите себя 🙌

[@mex5341]

за 10 дней это ушла вода , это нормально

[@angy5264]

​@@mex5341а как вы проверили вода или жир ,или мышцы?

[@АнтонинаАнтонина-н5у]

Вам спасибо за Вашу работу. Вы просили написать что мы принимаю для снижение сахара это набор на 1 литр воды 10 _ 15 шт створок фасоли щепотку небольшую шелухи лука и чеснока + бутоны гвоздики 3_ 5 шт и лаврового листа столько же. Принимаю давно . Я пенсионерка с маленькой пенсии не могу сдавать анализы мне это позволительная роскошь но сахар держу в пределах нормы и и помогает держаться и не плохо себя чувствовать.. Всем здоровье и всех благ. А.И.

[@ВиталийОсипенко-в2с]

Мне 42 года, 4 месяца назад у меня поднялся сахар до 45 перестали работать колени не мог подняться, любил Кока-Колу, пиво, углеводы, вес был 116 кг, попал в реанимацию, после больнице я сел на Кето диету, стал ходить пешком, плавание, интервальное голодание, ем домашнее мясо и яйца домашних курей, квашенная капуста и от 50 до 70 но белка, сахар понизился до 4,5 и 5, сейчас я вешу 85 , помолодел, перестал хрипеть, потеть появилась энергия и все вокруг удивляются как я помолодел и похудел, ребята еште продукты и овощи без химикатов и без обработки.

[@Раиса-з4у]

👍👍👍

[@МусиноваГульшарипа]

Быстро оправился , потому что еще молодой организм , если не соблюдать диету и не заниматься собой спорт и закалка , то все вернется в пожилом возрасте Надо быть начеку и следить за собой , за своим здоровьем Будьте добры и здоровы , всех благ вам !!!!!

[@Гульмира-ю1г]

Молодец!!!!

[@Натали-ю3ф]

Вы молодец!!! Я сама на кето очень сильно похудела. Со временем ушла на LSHF. И интервальное питание. Вес не вернулся+тренажёрный зал! Здоровья Всем!

[@ЕленаГолубева-н4ъ]

Здоровья.😊

[@АндрейМеркулов-у9з]

Вот когда был пацаном 5-6 лет было круто: катался на велике, гулял, лето, травка зеленая. Проблем не знал. А теперь в 35 сижу смотрю ролики про здоровье как моя бабка когда-то читала газеты ЗОЖ.

[@manOfPlanetEarth]

😂😂

[@mrbro1015]

😂😂😂😂😂

[@Engineer-Garin]

Рановато)). Я вот только ближе к 45- 50 начал заморачиваться))

[@SolBadGuy90]

​@@Engineer-Garinв самый раз. Нормально жить нужно начинать заранее. Лучше профилактика, чем лечение

[@daniilmitrakov5418]

мне 27 лет. А я уже обо всем этом парюсь)))

[@user-gq5uo9zw9b]

Поделюсь своим опытом. Ко всем выше перечисленным факторам, добавлю ещё: красные "родинки", полу-прозрачный черный налёт на ногтях ног, мерзлявость нижних конечностей, темные пятна (загар) на костяшках кистей рук. У меня были, практически все косвенные признаки диабета, но анализы были в норме. У меня есть хобби - это психология, а именно психосоматика. Так вот, я заметил что некоторые признаки, то появляются то пропадают, вне зависимости от питания и образа жизни. Такие признаки как, резкая потеря энергии, в результате чего кружилась голова и ноги подкашивались (становились ватными). Сильный жор (особенно сладкое). Сухость во рту, которую не возможно было нивелировать водой или фруктами. И "туман в глазах". Причиной оказалась агрессия. Любая вспышка ненависти, по любому поводу. Что-то представил, вспомнил, увидел, услышал в жизни. В итоге очень "по чистил" информацию с которой контактирую, и стал "попроще" относиться к ситуациям, на которые я не могу повлиять или которые не связанны с моей жизнью. Родинки остались, но всё остальное ушло. Может кому пригодится. Всем любви и здоровья))

[@МишокЧинил]

Сенека перелогинься

[@АлександрКочнев-с4ш]

В точку 👍

[@_Anna-Mariya]

Как вы правы. Все так. Все диабетики - глобальные управленцы и контролёры

[@РиммаГоловина-о9л]

Запомните, никакие лекарства не помогут, если вы живёте неспокойно, спите плохо и вас мучают все негативные , можно проще сообщения и ваш интерес к сегодняшней обстановке в Мире. Будьте пофигист ом и болезнь пройдёт мимо. Это я убедился.

[@Евгений_Юрьевич]

Очень важно отсекать негативную информацию.

[@МадленОллрайт]

Мне 47 лет, с 9 лет на учете у эндокринолога, принимаю много лет эутирокс. Где-то полгода назад у меня появился достаточно сильный зуд кожного покрова. Стала анализировать, мыло для душа не меняла, стиральный порошок тоже не меняла. Днем контролировать свой зуд получалось, утром просыпалась на теле кровяные следы от того, что расчесывалась во сне. Обратилась к подруге нутрициологу, та посоветовала сдать кровь на сахар и инсулинорезистентность. До этого много раз сдавала кровь на сахар, был не выше 4,5. Теперь оказался 6.2 и высокий уровень инсулинорезистентности. Сейчас контролирую уровень сахара натощак и спустя 2 часа после завтрака. Убрала продукты с высоким гликемическим индексом из рациона, ем больше овощей, правда совсем без сладкого тяжко, покупаю сладости для диабетиков. Забыла что такое чай с сахаром или вареньем, если пью собственноручно приготовленные компоты то с эритрином. По утрам сахар в крови стал 5,1 -5,3, хочу достигнуть максимум 4.8- 5.0 Курсами пью магний в6, месяц пью, месяц отдыхаю. Потеряла в весе почти 10% от общей массы тела за полгода, я не тучная но небольшой избыток веса был. Чувствую себя лучше.

[@ася-яся]

А в каких местах чесалось тело? У меня уже 4 й год чешится, днём лопатки и грудь, вечером спина и живот, а в последнее время ближе к часу ночи почесуха то в одном месте то в другом. Я вообще грешу на желч, что только не мазала, сахар исключила 2 недели назад, но у меня и по анализам он 4,8

[@ИринкаК-е9и]

@@ася-ясяя извиняюсь, на всякий случай напишу, ночью чешется туловище ещё от лимфомы Ходжикина

[@olgasadovod]

Продукты в отделе для диабетиков совсем не полезны послушайте Ольгу Лисенкову. А насчёт вкусняшек хорошие советы на канале перехитри диабет. Желаю вам максимального здоровья

[@MzMz-dw7th]

Лучше Сахар поесть чем подсластители . Посластитель не поднимает Сахар но бьет по органам .

[@Лидия-с6м7г]

Молодец

[@Svertchok]

Какой полезный ролик! Спасибо большое, реальная помощь. Храни вас Бог

[@qzzz17]

Я живой парадокс Дзидзария! Мне 17, а я уже думаю и смотрю ваши видео про здоровье! Хоть у меня нет никаких проблем со здоровьем, но все же я хочу научиться и понять, как прожить долгую, и главное качественную жизнь. Спасибо вам за такие видео! Не много профессиональных работников медицины стараются рассказывать публично о таких вещах! ❤

[@ЯшаРепин]

Красавчик, мы с тобой точь в точь похожи в этом

[@WaxtaHelBlacka]

Идите в медицинский господа)

[@vadzigg]

Та какой там парадокс Все мы одинаковые в сути, как ни крути Но от этого не перестаешь быть молодцом. Так держать! Главное реально придерживаться всего, о чем думаешь. А то многие опросы говорят, что большинство молодежи понимает важность ЗОЖ итп, а вот действительно этому следуют жалкие проценты

[@omarsharif2.097]

ты не живой парадокс, ты живой ипохондрик

[@natalyasazonova2056]

Молодец!)

[@david369_]

Ты, да да ты, здоровья тебе

[@faza_bro]

да-да*

[@АндрейКозел-ф3ц]

И тебе!

[@uuuummm9]

А чё эт ты мне тыкаешь?..

[@david369_]

@@uuuummm9 че слепой что-ли?

[@david369_]

@@АндрейКозел-ф3ц благодарю

[@Yurij-np4hy]

Как диабетик с СД2(без лишнего веса) могу сказать - магний действительно может весьма эффективно снижать сахар(не у всех конечно). Диетой и физнагрузками смог снизить свой утренний СК с почти 10 до 6ти. Но дальше все. А вот после принятия магния в течении недели СК плавно опустился до ~ 4,8! И держится примерно на таком уровне уже 6 лет. Что интересно, от дозы магния сахар у меня не зависит. Одинаково эффективно действуют дозы от 50 до 500 мг в сутки. Без принятия магния уже на 3й день сахар начинает расти, через неделю такой - будто магний и не принимал. И дефицит витамина Д снижает эффективность действия магния примерно в 2 раза. Так что с магнием обязательно и витамин Д принимать. Избыток молочки в рационе также снижает эффективность магния в снижении СК. Все вышесказанное конечно мой личный опыт и у других людей может быть и по другому.

[@ЛидияСемидоцких]

Спасибо

[@pininfarinarossa8112]

А какой магний Вы принимаете?

[@fatiatu3491]

А магний В 6 можно?

[@fatiatu3491]

А магний В 6 можно ?

[@СофияИльиченко]

Вот засада, я без молочки не живу. И магний пью постоянно

[@Гаудиигенииархитектуры]

Вы настоящий врач - профессионал , это чувствуется сразу по вашей уверенной грамотной речи по существу, никакой "воды". Обязательно попробую применять добавки, рекомендованные Вами. Спасибо! Вам здоровья, успехов в Вашей работе!

[@John_Dillenger]

Один из важнейших пунктов компетентного врача - это то, как он выглядит и соответствует тому, что говорит и рекомендует. Александр - Великий пример для большинства врачей 👍🏽 и он, для нас с вами, мужики, настоящая находка!💎 P.S. да и для женщин, Александр тоже находка, так как его смотрят их мужики😅

[@tateana197]

Александр и для женщин много полезного говорит

[@sergeiborissov9043]

Ну, нет же. Каждому свое.😊

[@АлександрКозлов-щ9ц]

Ага))) бегимотик Ковальков выглядит как прикол )))

[@ЛюсяКорбут]

​@@АлександрКозлов-щ9цзря вы так... Он стал таким после перенесенного тяжелейшего ковида. Не надо судить по внешнему виду, он профессионал высокого класса

[@лилиякапустина-я4л]

​@@АлександрКозлов-щ9цу Ковалькова тяжелейшее заболевание почек. Положительного прогноза нет, каждый день как дар с выше. Не судите....

[@FORFUN-np4te]

Хочу пожелать здоровья всем.

[@milohka]

Это единственный канал, выпуски на котором я смотрю регулярно. Док, спасибо за работу!

[@djabborovazilola3316]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЗА ВАШ ТРУД ,ТАК ВСЕ ПОНЯТНО, ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

[@НатальяТощева-м7м]

Про папилломы - это правда. Как инсулин снизился, так и кожа стала чистая. Папиломы исчезли.

[@ГалинаЕфименко-н3ч]

Очень грамотный врач. Чётко подает информацию. Благодарю.

[@Наталья-и9ж9й]

Я думаю этот врач заслуживает внимания.

[@АльфияГазизова-э9я]

Браво!❤ Просто БОЛЬШАЯ благодарность!! Особенно за подачу материала ..

[@fijivysochinskaja2517]

Сахар крови, тучные люди. ❤Мультфильм ВАЛЛИ - 0:40 Инсулинорезистентность - 2:30 Коррекция образа жизни: питание, сброс веса - 3:20 Люди и их болячки: - Сухой локоть, - Папилломы на шее - Изменение цвета подмышек - 4:00 Триада: - полидипсия; - полифагия - полиурия - 4:45 13:00

[@РусланШиндин-е6ц]

Без тайм кодов уже никак) Большое спасибо 🙏

[@ТатьянаК-е9д]

Сухой темный локоть

[@ТарасШовкун]

Сахар был в верхней границы нормы , этот было в ноябре 2022 года Терапевт рекомендовал, спорт и диета Я перестал есть белый хлеб, выпечку перестал есть белый рис Я злоупотреблял жирной пищей, каждую неделю готовил плов, Перестал есть плов, готовлю плов, очень редко. Сахар, пирожное, только в день читмила Стараюсь раз в неделю, делать разгрузочный день Четыре тренировки в неделю Два раза в неделю бокс, два раза силовые Это до мая месяца была, в начале июня сдал анализ на сахар 4.2 , в нижней границе сдал Ещё, я витамин д пропиваю В марте сдавал был дефицит Пропил 10.000 от фирмы нау До середины мая , повторно сдал в середине нормы

[@ИльяБалаев-ц9ю]

Спасибо за качественные видео ! 👍 Рекомендация про корицу хорошая, только стоит уточнить, что большинство это не корица, а кассия! Кассия или «китайская корица» несет накопительный негативный эффект из-за тяжелых металлов, когда настоящая цейлонская корица наоборот несет пользу. Поэтому будет внимательны при выборе этой пряности 😉

[@ВиталийМихайлов-д9я]

Все опыты и исследования по корице проводились именно с кассией. Цейлонскую корицу в этой теме никто не исследовал. А вот кассия реально снижала сахар, хотя она и содержит больше кумарина чем цейлонская.

[@ТамараТамара-г6т]

Самый Лучший Доктор !!!! Огромное Спасибо Вам. Вы Настоящий!!! Здоровья Вам , счастья и всех благ🙏👍👍👏

[@lioliamaksimovich8955]

Спасибо за подробные консультации !!!Я из Белорусии принципы лечения и диагностики очень похожи !!!!

[@ПавелЛаптенок-э5р]

Мне 36. СД1 болею уже 21. МС по скалолазанию выполнил уже болея 5 лет , сейчас много бега и велоспорт. Иногда диета не соблюдается. Но я стараюсь все косяки компенсировать нагрузками. Движение-жизнь!

[@swetlanagradl8905]

Молодец!!!

[@kayalii]

вы после того как узнали, что заболели стали заниматься спортом, или и ДО ? как спорт повлиял на ваше состояние?

[@ПавелЛаптенок-э5р]

@@kayalii занимался с самого детства. Когда заболел делал паузу года 1,5. Но во время этой паузы много ходил, бегал, делал офп. Когда вернулся в спорт быстро наверстал все. Многих догнал и перегнал. Для здоровых людей спорт- это возможность, для меня- необходимость, жизнь. Есть конечно ограничения небольшие, но спорт и диабет обязаны сочитаться

[@wroces989]

@@ПавелЛаптенок-э5р СД 1 по наследству передается или как Вы заболели?

[@Ирина-й4х3с]

​@@wroces989 СД1 часто случается после перенесенной инфекции, человек порой уже забыл, что болел гриппом, например, а тут раз и сд1 через месяц. Предполагают аутоимунную природу этого заболевания, но никак не наследственную. Сд2 скорее наследственный, т.к. дети наследуют привычки и образ жизни родителей

[@ЛюдмилаСофоновская]

Десять лет страдаю СD 2-го типа. Диабет обнаружили во время инсульта . В реанимации , не теряя времени, начали вводить инсулин !!! После выписки из больницы эндокринолог районной п-ки рекомендовала применять инсулин и дальше ! Спасибо Вам доктор за исчерпывающую информацию о сахаре в крови !!! За 9 лет ничего подобного и в том числе от лечащего эндокринолога я не слышала!!!

[@irinairina5753]

согласна с вами. от врачей обычно нет ни помощи ни самое главное информации, одна пустота, формализм и молчание. Последнее бесит больше всего. Не понимаю зачем люди не желающие разговаривать идут работать с людьми. Приходится получать инфо. от блогеров посредством маркетинга услуг, другого просто нет!😢 Иногда что то попадается вроде таких видео, хоть что то о себе можешь узнать.

[@evgenija7995]

Так если инсулин-это диабет первого типа🙈

[@ЕленаГолубева-н4ъ]

Дзидзария, Вы золото.😊

[@Julia_0523]

Александр, благодарю за легкую и грамотную подачу информации от ролика к ролику!

[@uliachernova4784]

Спасибо за ваши видео, сделайте, пожалуйста, ролик для мам маленьких мальчиков, на что обращать внимание, уход и т. д.

[@ОльгаСамухина-р7ю]

С огромной благодарностью к Вам🙏🏻 мне 57, гипотиреоз, обращалась к двум эндокринологам, ни один не предложил что то изменить или добавить, тупо с каждым годом повышают Эутирокс, о причинах не замолвив ни слова. Обожаем Вас!

[@Grandspb]

Добрый день Александр! Как то был на мастер-классе врача Ольги Шишовой, вот об этом она говорила- сахар хотят патогенные бактерии, особенно кандида. Постоянное употребление сахара создаёт кислую среду, где и размножаются патогенные бактерии. Поэтому употребление овощей, крестоцветных-это отличный способ не только доставить клетчатку в кишечник, но и создать там более щелочную среду

[@BMW_C]

7:10 жажда 7:38 усталость 8:01 много ходите в туалет 8:26 ухудшение зрения 8:49 повышенный апетит 11:45 как уменьшить риск

[@useed577]

Эти симптомы у всех.

[@NIkFreedomForce]

@@useed577 потому, что, дурак ты, сахар сейчас добавляется в 99% промышленного питания. Всего, что есть на полках в магазине.

[@sergeysergey3931]

​@@NIkFreedomForceВот те клюква......🤔

[@РимаЖелтова]

@@NIkFreedomForce зачем обзывакте людей?

[@serafim3357]

​@@NIkFreedomForceдурак ты если эти полуфабрикаты покупаешь, иди на рынок и покупай у бабушек нормальную еду и деревенское мясо

[@Книжки-Торопыжки]

Большое спасибо за бесценную информацию. Александр, вам много здоровья и успехов во всех ваших начинаниях. С нетерпением ждем новых эфиров!

[@Tauhid1989]

Эталон врача профессионала, на которого хочется равняться.

[@sergejsamsonov5182]

Спасибо Вам большое за то, что делаете людей более здоровыми.

[@ТатКа-м5м]

Обаятельный ,красавец,умница ,професионал своего дела,все четко и грамотно излагает,огромное спасибо,лучший доктор,всех вам благ

[@PharmaYana]

Доктор молодец! Очень грамотный и доступно рассказывает!

[@ИринаКоянок]

Слушаю с удовольствием. Спасибо. Ещё хочу сказать, какой Красивый мужчина 🎉

[@Metaphysic8]

Микрофлора влияет больше, чем все перечисленные факторы вместе взятые, кроме движения, конечно. Бег, быстрая ходьба и, особенно, подъём по ступенькам- работают 100%. Ем около килограмма овощей (включая зелень, салаты, любая растительность) каждый день уже 10 лет. Жизнь делится на до и после, как и при отказе от сахарозы.

[@nazar.448]

Очень Грамотный Доктор !! Смотрю с удовольствием !!

[@НадеждаГеоргиевна-я9м]

Благодарю за очень полезную информацию! Спасибо за Вашу Грамотность Доктор! Успешного Исцеления Нас! 🎉🎉🎉😊

[@dmitriya367]

10 признаков проблем с углеводным обменом 7:07 Повышенная жажда 7:40 Усталость 8:04 Частые походы в туалет 8:24 Ухудшение зрения 8:47 Повышенный аппетит 9:04 Патологическая худоба 9:16 Нарушение чувствительности 9:31 Плохая регенерация 10:33 Акантоз и папилломы 10:58 Дрожжевые инфекции

[@criptodata]

Запах от человека. По крайней мере я по запаху 😊

[@ЛюдмилаЕмельянова-э3т]

😊​@@criptodata

[@ГалинаГригорьева-п1ф]

P0

[@diamante1291]

Спасибо!

[@almakeyeva]

Обещали 10 добавок. Женьшень был девятой. А какая десятая?

[@ЛюдмилаСелихина]

Прекрасный врач Дай Бог чтобы все были такие врачом быть иметь призвание красивый приятный доктор очень хорошо доводит сведения о болезнях приятно слушать дай Бог ему здоровья хороший врач всегда добьётся высокого показателя уважение больных такие врачи бывают от бога которые любят свою профессию и помогают больным

[@ЛарисаВасильевна-н4р]

Безмерна благодарна, ни одитн врач не признает народную медыцину, а ведь чаи из природных трав главным чаем были, моя бабушка и мама знали разнотравье, знаю их жизненный вклад и живу по их традициям, прожили по 95 лет, дай Бог, вам здоровья и долголетия, Минск.

[@elenail5387]

А подскажите, какие травки нужно пить чтоб сахар был в норме? Спасибо!

[@nataljasavicka6389]

Один из признаков диабета-сонливость после еды примерно через полчаса.Об этом никто не говорит.А вот о жажде твердят все,хотя этот признак появляется, когда сахар уже зашкаливает.

[@БелаяРоза-и8ь]

У меня никогда сахар не зашкаливал, максимум5,5. А спать после еды всегда хочу😂 . И не зря после обеда тихий час во многих странах. Сонливость после еды это норма

[@nataljasavicka6389]

@@БелаяРоза-и8ь сделайте тест на сахар через полчаса-час после еды.У здоровых он не более 7-7,5,а вот у диабетиков он гораздо выше и сонливость совсем другая....неприодолимая .

[@ИринаСыч-у5ъ]

У меня диабет 2 типа недавно.Жажды днём нет вообще, пью очень мало, только ночью появилась сухость во рту.Да и аппетита повышенного не было.Поэтому у всех протекает по- разному.Больше характерно для диабета частый поход в туалет ночью.

[@ОльгаСитникова-ш3ъ]

Здравствуйте,пила шелковицу(настой,заваривала)лист.,сахар падал. Сейчас пью витамин Д, хром,магний,спасибо вам вы подтвердили мое оздоровление ❤❤🎉❤❤

[@москваБайрактар]

Подтверждаю,неожиданно сахар утром стал 7,7, начала свежий листик шелковицы бросать в чашку с кофе,через неделю сахар был 3,9. У меня возрастное повышение сахара было,отказалась от сахара и белого хлеба,похудела, плюс глюкоза в крови в норме.Главное не упустить начало заболевания.

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Очень важная и актуальная тема выбрана для этого видео.

[@termirasd9941]

1) Магний 2) Хром 3) Тиоктовая кислота 4) Джимнема сильвестра 5)Берберин 6) Витамин D 7) Алоэ вера 8) Корица

[@natachaancher4706]

Женьшень

[@НадеждаКоржикова-с2т]

Спасибо!

[@Алла-ы8э2л]

Профессионал - чувство благодарности за профессиональную рекомендацию😊

[@Subaru2016]

Почему не пишите что хром нужно пить с ванадий?!

[@ЛенаУфтилова]

Очень хорошо Трансфер Фактор помогает стабилизировать уровень сахара

[@SerafsQps]

Инсулин по анализам нормальный, но ем довольно много фруктов и медленных углеводов. Сейчас в деревне поэтому перед едой ем порошок из трав. Крапиву и Сныть засушила в сезон и перемолов в порошок сделала снадобье. 1-2 чайные ложки разбавляю водой и перед едой или перед фруктами ем. Один раз в день обычно. Перед самым углеводный ем, зелень балансирует инсулин и витамины минералы из дикороса*))) Летом регулярно было смузи из крапивы и дальше поедание фруктов из под деревьев. Но явно больше нормы по фруктами, но остановливать себя под деревом или уже дома с добычей нет желания*))) Ещё из дикой конопли сделала порошок и отлично перед сном или перед/вовремя ужина. Тем, кто живёт на природе либо часто там бывает, однозначно желаю познакомиться, с дикоросами. Это органическая, зелень и действительно богатая, минералами и прочим, потому что земля питательная. С гидропонной зеленью из магазина явно не сравнится. Вкус конечно так себе, но Сныть хорошо подходит в разные блюда являясь скорее нейтральной по вкусу . Крапиву только через блендер, так как колючая*)) Ещё Медуница в моей местности , Мальва и Клевер из того, что можно кушать в, салат или смузи. Очень красивый салат выходит*))) У мальвы идут в дело листья, обрывал постепенно чтобы растение цвело и росло*)) Цветы, собираю отдельно и сушу. Их можно в чай, но в, чай жалко и идеал замачивать в смузи, чтобы больше пользы*) В Мальве полезная слизь*))) Весной ем немного одуванчиков регулярно и молодую сныть прямо в лесу. И наверное это не все, что можно слушать в моей местности, просто могу быть не знакома пока ещё с Растениями *)) А, вот ещё известный представитель, Мокрица. Частый сорняк на огороде, богата витамином Е и хороша и красива в салате. Сныть тоже часто как сорняк в огородах растёт*) Резюме: с блендером любая дикорастущая трава является легко съедаемой, добавляете фрукт и вкуснятина готова*))) И главное, Дикоросы как раз и есть тот самый Супер фуд, подтверждено нутрициолонами*) Весной салат из Сныти с лимонным соком и ещё добавками очень хорошо чистил кишечник при этом закрепляя содержимое*))) Вкратце Мой Опыт(((^°^)))

[@edskyrider]

Мой способ: перестал пить чай или кофе с сахаром, никаких тортиков и пирожных, никаких сладких газировок. Сахар сразу начал спускаться в допустимые границы. Кстати, через какое-то время отвыкаешь от сладкого и просто уже даже и не хочется. Ведь мы итак потребляем столько продуктов, которые перерабатываются в глюкозу

[@Saveliiline]

вово, я теперь вообще не могу есть десерты, торты и т.д. Типо зачем? Если я хочу есть то я наемся нормальной едой, потому что я голоден, кушать по другой причине вообще не вижу смысла, ток под накуркой если. Но вот с газировками очень тяжко

[@pk-fs9115]

То же самое. Чай и кофе без сахара, табу на любой белый хлеб, торты, пирожное и пр. Вся иная пища как обычно. И все ок! Глюкоза из вены 4,9.

[@ЕвгенийЖуков-в7ы]

​@@Saveliilineа мне и на газировку пофиг, а вот алкоголь покоя не даёт

[@xSTANLEx]

Всё можно, но в меру. Кому-то проще вообще отказаться, кто-то спокойно может съесть часть шоколада/торта/зефира и тд, просто контролируя общую ккал и объем сахара

[@title3411]

Почему все думают, что сладкое поднимает сахар сильнее, допустим, вареной картошки или белого хлеба? Кому-то банального отказа от сладкого будет недостаточно, так что нужно глубже рассматривать этот вопрос.

[@remote_daddy]

Обязательно применять джмнемогикемоимокетобилогбу , НО только после того как ПЕРЕСТАНЕТЕ ЕСТЬ САХАР, ПЕЧЕНЬКИ, ВОДКУ и другой АЛКОГОЛЬ. Помогает 100%

[@konstantinlobanov1453]

Доктор спасибо вам огромное! Где вы были раньше?? У меня инсулинорезистентность! худел по freshlife 28, вес встал, по советам Антона сдал анализы.... много жира мало мышц, проверил хома и р, 2,83 и это было на правильном питании уже длительное время!!! Ввел добавки альфалиполевую и пикалинат хрома витамины магний , да много всего, коробки таскал с айхерба.... в общем итоге за 1,5 года я скинул с 110 до 69. индекс хома и р 0,93!! сейчас вас смотрю и столько дополнительной полезной информации. спасибо вам огромное!!! поклон и признательность за ваши труды, за время за то что вы это делаете!!! сейчас вес 80 рост 176 качаюсь, но все еще много жировой ткани, она ооочень тяжело уходит. мышцы нарастаю плохо, постоянная усталость, низкий тестостерон (низ границы). Борюсь с собой дальше). спасибо еще раз за ваши труд! очень вам благодарен!

[@ЭдгарМак]

Начинай тренироваться 3 раза в неделю. Не нужно прям выкладываттчя полностью на каждой тренировке, главное - тренируйся регулярно

[@venerasulaimanova3256]

Здравствуйте Константин вы не подскажете витамины с какой фирмы пьете?в аптеке брали или заказывали.сейчас столько Бад не знаю какие лучше? подскажите пожалуйста

[@Gulshat180]

Пересмотрела видео 2 раза, узнала много нового и полезного. Александр, Вы красавчик, интересно рассказываете. Всегда рады Вас видеть. Благодарим за Ваш труд!

[@sven86-m3g]

Доктора Берга посмотрите. Там более доходчиво всё.

[@r29blr]

а на 3 раз что еще узнали?)

[@МишокЧинил]

​@@r29blrсамое интересное в 4 разе

[@ЖеняНосова-й7ш]

​@@sven86-m3gЯ наоборот не доверяю Бергу, может потому что американец😂, а может просто не нравится подача материала

[@Gulshat180]

@@r29blr На 2 раза,что бы детально запомнить информацию. Вам не надо, можете не запоминать.

[@ВиталийВикторович-э4д]

Добрый день. Интересует тема папилом ... Если можете, сделайте выпуск пожалуйста. Много противоречий в нете ...гельминты , сахар , эндокринная система .....запутался ... От чего папилломы и как лечить ? Спасибо.

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Сдайте кровь на инсулин. Здесь найдете ответ на свой вопрос. Других вариантов не существует!

[@syrkatazhibaev6307]

Дорогой Александр вы очень крутой человек! Дай Аллах вам здоровья! Очень грамотный человек, и информацию классно передаете, невозможно не слушать))

[@МортиТомпсон]

Он же грузин, грузины в Аллаха не верят.

[@yaroslavschannel6665]

Конечно. Если б еще, хоть иногда, отвечал на вопросы, вместо лайков на лесть...

[@niinal7263]

​​@@yaroslavschannel6665По себе судите ( про лесть)? Не представляете, что люди могут быть благодарны?

[@ЛюдмилаМамонова-г8б]

Спасибо большое за хорошую, внятную, полезную информацию.!!!

[@ЛенаГоловочёва]

Все конкретно понятно и по делу. Спасибо. Ничего лишнего.

[@Sensualtoni]

Помогает комплексно. БАДы+ тренировки, хром помог от тяги к сладкому. Даже просидела на кето несколько месяцев. Много ушло воды. Но у меня ещё вопрос, что делать, когда падает сахар в крови сам, многие начинают есть сладкое, чтобы его быстро повысить, но я считаю что это не выход. После 3их родов я тоже стала испытывать.

[@nvmyeluosbeats8809]

Спасибо вам большое! Это самый лучший канал о здоровье и о спорте, который я в своей жизни видел❤❤❤

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Мало ты видел.....

[@СергейЛовыгин-ъ2э]

Очень понравилась подача информации. Коротко,чётко и ясно! Спасибо. Поставил лайк и подписался!

[@irir7000]

На 12й мин. 1. Магний 2. Хром 3. Альфа-липоевая кислота 4. Джимнема сильвестра 5. Берберин 6. Алоэ вера 7. Корица 8. Пробиотики и пребиотики 9. Женьшень и др. адаптогены

[@almakeyeva]

А в названии заявлено 10.

[@ЭдгарМак]

Недавно делал анализ на инсулинорезистентность: индекс был 1,1, уровень глюкозы 5,4 (венозная кровь), уровень инсулина 4,6. Всем советую проверить, делается в любой лаборатории за 1,5 тыс. Мне 35, рост 177, вес 77, занимаюсь спортом. Последние 3 месяца исключил из питания сахар (белый сахар, кондитерские изделия, сладкие напитки и всю еду где есть добавленный сахар), мучное (любой хлеб, выпечка, пицца, макароны), молочное (у меня полная непереносимость лактозы, что выяснил также недавно сдав тест), фастфуд, колбасные и копченые изделия, жареный картофель, подсолнечное масло (заменил оливковым) и отказ от перекусов. За 2 месяца скинул 7 кг. Мое питание сейчас включает: зелень, овощи (больше крестоцветных), фрукты и ягоды, крупы цельнозерновые (гречка, овсянка, бурый рис, киноа), рыба и морепродукты (лосось, креветки, печень трески), мясо, яйца, орехи, твердые сорта сыра.

[@kayalii]

как назывался ваш тест на лактозу?

[@ЭдгарМак]

@@kayalii Лактазная недостаточность

[@kayalii]

@@ЭдгарМак спасибо

[@Nepravilniy_Obzorschik_Nozhej]

Да я просто пару раз отрубился на улице, меня привезли в больничку и сказали что у меня сахарный диабет 2-го типа… прописали таблетки, я начал соблюдать диету… сейчас все под контролем, меня не вырубает… знание сила… знаешь что такое диабет… знаешь как с ним жить… и живешь нормально…

[@neo9885]

Сахар зло, 2-3 года назад понял что появились лишние 10кг веса, перестал употреблять сахар и простые углеводы сильно ограничил и через 2 года эти 10кг ушли. Добавил тренировки. Теперь даю советы близким о вреде сладкого.

[@Капецвобще]

Спасибо за информативное видео. Я полностью исключил сахар из рациона, глюкоза восстановилась в туннель, похудел за месяц на 7кг

[@ЛанаВебер]

Случайно нашла ваш канал,очень нравится слушать вас,все просто и доступно,спасибо за ваш труд!❤ когда попадаются такие доктора на площадках интернета очень и очень радует и гордостно за нашу медицинскую школу!!! Но удручает то,что не всем это доступно,к сожалению((( Процветания Вам,красивый и умный доктор😊

[@IceLiss-l2y]

Александр, благодарю за информацию, как всегда по делу и на понятном языке! Кстати, очень хорошо выглядите, то ли похудели, то ли волосы покрасили, ну прямо красота!

[@Engineer-Garin]

Док спасибо. В конце затронули очень хорошую тему. Микрофлора кишечка и иммунитет, расскажите об этом подробнее.

[@РаяП-т8н]

Доктор, большое спасибо за такую консультацию!!! Вам добра и здоровья!!!!

[@ЛарисаБогатая-э5э]

Спасибо большое,доктор,за подсказки.Обязаткльно буду применять и наблюдать.....

[@Valery-td1tq]

Из личного опыта - пейте настой ромашки. 2 пакетика ромашки аптечной на термокружку 350-380 мл. Настоять 2-3- часа. Выпить 1/2 утром или в обед, минут за 20-30 до еды, вторую половину на ночь. В теплом виде!!! Результат почувствуете уже через 1 месяц регулярного приема. Нормализуется работа ЖКТ, печени, почек. По первости может быть учащенное мочеиспускание. Ничего страшного, это организм очищается.

[@vladimir_gordeev]

Большое спасибо, стоит попробовать!😊

[@patol8622]

Ромашка, анис, мята. Заваривать от 40мин. в термосе. Новый Вританский король так сейчас лечит свою поджелудочную, но у него онкология

[@gioia97]

Мне ромашка не подходит.Не по запаху,не по вкусу.

[@ЛилияВыборнова]

@@gioia97Вам видимо подходит инсулинорезистентность и по запаху и по вкусу 😊

[@gioia97]

@@ЛилияВыборнова Я не знаю какого Вы возраста,но ваш ответ неумный. Это вы не от большого ума написали.Я действительно не переношу ромашку и вообще травы.Не по запаху,не по вкусу. То,что хорошо для одних персонажей,не хорошо для других Людей.

[@МиланаГергель]

Чудо- лікарь. Спасибі Вам за скрупульозність обяснення захворювань.

[@Akella1986]

Лучшие способ контроля сахара, который сработал для меня - это интервальное питание 18/6. Работает отлично.

[@Любаша-к3м]

От сахара в крови пью настой малиновых веток, разрезанных по длинне, чтобы хорошо проварилась именно сердцевина веточек. За полгода снизился с 16 до 7,5.

[@катяпротопопова-у2с]

пожалуйста дайте рецепт приготовления и сколько и в какое время употреблять

[@ГуаршаГаджиева]

И мне

[@АлексейМитюшин-к4ж]

Добрый день,если не затруднит,хочется рецепт и длительность приема.Заранее спасибо.

[@АдайРакишев]

Всегда смотрю с удовольствием. Очень интересно знать про свой организм. Спасибо Вам большое за всё что вы делаете!

[@cristians-ho5ed]

Не употребляю бады что бы утелизировать сахара в крови, стараюсь больше двигаться,есть полезную еду, и заниматься больше спортом

[@sergeyevin7772]

Для начала у меня сахарный диабет с 10 лет, мне 45. H1C был 17 сегодня 7.5. Начал бороться с болячкой 5 лет назад интенсивно. Прошёл случай, что задумался. Не инфаркт. Первый основной принцип это убрать все тяжёлые углеводы, я понимаю что практически не возможно но хотя-бы поменьше, это хлеб картофель, кукуруза, соя масла и все что содержит сою. Плюс уменшить дозу инсулина, я делал 38-42 длительного в день сегодня 24 и идёт снижение думаю на 18 останавлюсь. Плюс подколки короткого на еду. Также переключил и приучил себя кушать один два раза в день без перекусов, тоже кстати очень помогает. Начал употреблять от 3 до 5 яиц в день плюс мясо, анализы в норме. Сейчас пытаюсь выровнять кривую есть очень много скачков сахара наверно в шоковом состояний организм и пытается бороться к чему привык 😂. В общем чувствую больше сил и не устаю хотя ем меньше. Это сугубо личное мнение и никого не принуждаю делать тоже самое, все мы разные и у каждого свой организм. Всем спасибо.

[@ВальдемарПинчук]

Всё по делу,и без воды,как всегда!!!

[@АлинаФедосеева-й2ы]

У меня сахар в крови никогда не понижался ниже 5,6 уже в течении многих лет. Как я была удивлена, когда увидела 4,68. Очень много пью витаминов и минералов последние 2 года. Наверное всё-таки магний и витамин Д3 виновники.

[@valentynaiarmak4134]

Забыли сказать о Цистите! У моей внучки как раз по этому признаку обнаружили СД 1 го типа! Так ее жалко! Был очень серьезный стресс/ заканчивала университет! Так , что и стрессы нельзя сбрасывать со счетов!!

[@MrRadiostep]

1:03 надо интерактивные развлечения, чтобы дофамин вырабатывался не просто от нажатия кнопок, а, например, надо для этого попрыгать или давить на какие-то рычаги. Может синхронизировать с фитнес браслетом, чтоб при высокой активности добавлялись жизни в играх или уровень персонажа прокачивался при достижении цели по шагам и т.д. Идея для внедрения в игровые проекты.

[@ylygylygynda]

Насмотрелся ваших видео, сдал анализы, принес на той неделе эндокринологу - выяснил, что у меня инсулинорезистентность, низкий тестостерон и анемия. Купил препараты, буду лечиться. И вам всем советую не тянуть!

[@meruertmahatova6266]

Какие анализы сдали ?

[@ylygylygynda]

- общий анализ крови с глюкозой (при показателе глюкозы на экспресс тесте или же анализе выше 5,5 - сдача гликированного гемоглобина). - липидограмма: триглицериды, ЛПНП, ЛВП, общий холестерин - ферменты печени: АСТ, АЛТ - биохимия на: креатинин, мочевина, ЛДГ, С-реактивный белок - витамин Д - гормоны ЩЖ: Т4, ТТГ - дополнительно и/или при подозрении на анемию (гемоглобин ниже 110г/л для женщин, и ниже 120г/л для мужчин): железо, ферритин , ОЖСС, трансферрин, фолиевая кислота, цианкоболамин - тестостерон, ЛГ, ГСПГ, пролактин, кортизол сдавал в инвитро, денег ушло тыщ 12 @@meruertmahatova6266

[@shahingadimov4737]

принимаю в комбинации ресвератрол-берберин-таурин-астаксанти, не для снижения сахара, но это идет бонусом, учитывая что и сахар в крови утром высокий но в пределах нормы.

[@ОльгаРом-я6я]

Александр, спасибо Вам . Очень важная тема. Было бы здорово, если бы Вы сделали ролик о дефиците тестостерона у диабетиков второго типа. Какие там гормоны? Почему? Как это работает ( у моего мужа низкий тестостерон и низкий гспг). Думаю, что среди мужчин на ГЗТ очень много диабетиков

[@steeldaemon5445]

Не там ищете. Крайне низкий уровень ГСПГ - следствие жирового гепатоза и дисфункции печени, который есть у каждого первого с ИР и СД2, они даже в интервью с Калинченко стороной обходят эту тему.

[@МединаБурдина]

Мне помог снизить сахар с 9,5 до нормы Арфазетин ( набор трав) , продается в аптеке. Постепенно в течении 6 месяцев. 1 й до 8 и т.д. и отказ от употребления сахара.

[@ТарасШовкун]

Я, как понял по себе, нужно подходить комплексно, сон, питание, тренировки Мне сильно помогают ваши советы по поводу добавок 5 -HТP , магний, мелатонин, сон более глубокий Хорошо выспался, легко тренироваться, день проходит, очень продуктивно

[@PhoenixTVChannel]

Еще габу перед сном можно

[@ScarSerpent]

Здоровый сон - основа всего. Попадалось мнение, что хронический недостаток сна более разрушителен для организма, чем курение. Не знаю, корректно ли это сравнение, но не удивлюсь, если это действительно так.

[@Peaceful-n1f]

А Александр рекомендовал мелатонин для нормализации сна?

[@SolBadGuy90]

​@@Peaceful-n1fпо-моему говорил что им не стоит злоупотреблять, и пить при реальной необходимости(для выравнивания сна), и только курсом. Т. е. не пить на постоянной основе, а то есть побочки

[@aleksandrvolkovskij1304]

Благодарю, послушал сам в целях познания и послал знакомым у кого проблемы с сахаром 🤝

[@PhoenixTVChannel]

А какие с сахаром проблемы? Высокая цена только если.

[@АндрейМеркулов-у9з]

@@PhoenixTVChannel бывает что в магазе нет сахара, либо дома он кончился, а идти в магаз лень, такие вот проблемы

[@ТатьянаКузнецова-ж3ф]

Александр, пожалуйста расскажите про своё питание, очень интересно что кушает и как питаеться врач онколог. Спасибо заранее.

[@hard9000adk]

Уважаемый Александр, прошу вас уделить в следующем видео хотя бы пару минут на тему газированных напитков без сахара, можно ли их пить на сушке(похудении)сколько литров можно выпивать в день,очень интересно услышать мнение настоящего гуру и профессионала в своем деле,надеюсь что вы меня услышите

[@hceperepnoname8752]

Огромное спасибо! ДОКТОР!!!

[@overladenfall8024]

Александр, спасибо за ваше видео. Впервые в жизни, после просмотра ваших видео появилась потребность в валидации тех или иных медицинских фактов. Сколько видео не посмотрел, статей не перечитал, не могу найти информацию на счёт сахарозаменителей: канцерогены они или нет, аспартам, стевия и пр. Надеюсь, вы когда нибудь поднимите эту тему. Спасибо!

[@irinajastrebovic3043]

Все очень конкретно, без воды 👍Спасибо!

[@ЮрийБондарев-щ6м]

Был сахар 6,8 стал питаться 1 - 2 раза в день без перекусов, убрал по максимуму сахар и мучное , через полгода сахар 5.3-5.5

[@citilinkservice3610]

Люблю ваши умные беседы,спасибо.Лет в 40 поднимался сахар,обращалась к врачу,да и много читала статей медицинских,вот и поставила себе цель похудеть(бегала и питание изменила),была 65,похудела на 10кг. И сахар нормализовался.Сейчас мне 65,держусь по нормам.

[@ЕленаВасильевна-д2й]

А какой у вас рост?

[@citilinkservice3610]

158

[@ЕленаВасильевна-д2й]

@@citilinkservice3610 Умничка!

[@натальякозлова-ю7ф]

Занимаюсь бизнесом:товары из Южной Кореи, поэтому есть доступ к потрясающим добавкам:Хемохим,сок Нони,пробиотик,триактивный кальций,спирулина и т.д.Пью курсами,прекрасно себя чувствую.Мне 47лет.Ваши видео с удовольствием смотрю для самообразования.

[@raisashuvalova6453]

Доктор я боюсь сама как могу диабет '2 типа, лекарства не пью, ищу сама чеши себе помочь, ваша лекция мне будет очень полезна, Спасибо, я знала о многом из добавок, но были сомнения, сейчас принимаю снижение сахара компании эвалар, закончу упаковку, перейду на препараты по вашей рекомендации

[@olegbelyvskiy6679]

Очень полезный материал,кто следит за своим здоровьем, спасибо.

[@patol8622]

Мой опыт: Основной пожиратель угреводов - лактобатерии(болгарская палочка) Делаю квас из скисшего молока(обязательно!!! цельного). Есть она и в продаже. Не доводите до уксуса!!! Только усугубите