Ejercicios con Pared de Pie, Full Body - Día 6 Reto 21 días Ejercicios con Pared | 27 min

  Рет қаралды 8,489

Lila Cian Yoga-Pilates

Lila Cian Yoga-Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 15
@luciaalderete8529
@luciaalderete8529 3 ай бұрын
Me gustan estas rutinas❤
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 3 ай бұрын
🩷🫶🌸
@shakydiba
@shakydiba 11 ай бұрын
Gracias me encantan tus rutinas. Ojalá hagas mas de pilates de pared acostada me encantan.
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates 11 ай бұрын
Gracias a ti por tu buena vibra 💖 Lo tendré en cuenta 🙃 Saludos!
@yensolorzano3816
@yensolorzano3816 Жыл бұрын
GRACIAS 😅exactamente. Bendiciones
@mariajoserojasjimenez2349
@mariajoserojasjimenez2349 Жыл бұрын
Amo sus rutinas. Hace poco conocí el canal. Pero ha sido puramente exitoso en mí. Saludos de Costa Rica🎉
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Жыл бұрын
Mil gracias, Maria Jose 😊 Saludos hasta Costa Rica, qué gusto llegar hasta allá!
@Juli.1419
@Juli.1419 Жыл бұрын
Gracias Caro. Saludos desde Panamá. Dios te bendiga.
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Жыл бұрын
💝😊
@josselynlucero
@josselynlucero Жыл бұрын
Gracias mil, querida Caro 😘
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo y cariño, Josselyn 😊
@carlarosas988
@carlarosas988 Жыл бұрын
Hola!!! Una consulta, cuántas calorías se pueden perder con esta rutina? Estoy hace 4 días siguiendo tus clases❤
@mercedescastro2452
@mercedescastro2452 Жыл бұрын
@amaiaia1204
@amaiaia1204 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@franciamartinez5194
@franciamartinez5194 11 ай бұрын
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
19:38
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 2 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 6 МЛН
Ejercicios de Pie con Pared | 20 min
24:33
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 48 М.
Cardio en Silla para Adelgazar | 16 min
17:49
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 22 М.
Ejercicios GAP con Pared | 28 min
31:43
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 139 М.
Ejercicios con Pared en el piso | 30 min
32:14
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 6 М.
DIA 1 | PILATES PARA PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [18']
18:01
María Plaza Carrasco
Рет қаралды 411 М.
Ejercicios GAP suaves con pared - Principiantes | 24 min
25:27
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 997 М.
Ejercicios para Brazos con Pared - Cardio suave  | 22 min
26:17
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 46 М.
Cómo eliminar el Dolor de Espalda con 12 Ejercicios Básicos
28:23
Anabel Otero
Рет қаралды 157 М.
Pilates en el Piso con Liga🎗 Pilates Flow, Abs | 25 min
27:26
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 337
iShowSpeed Race Fastest Man On Earth 🤯🔥
0:14
SpeedNaldo7
Рет қаралды 9 МЛН
Отец был на ВОЛОСКЕ от ПРОВАЛА! 😳🏁
0:34
КиноСклад
Рет қаралды 8 МЛН
Melhores Falhas de Bicicleta + Melhor Bicicleta ⚽
0:20
MYN
Рет қаралды 2,6 МЛН
Zlatan Bullying Players + Him ☠️
0:28
Jr F25HD
Рет қаралды 9 МЛН