EN ÇOK YAĞ YAKAN 6 EGZERSİZ | Ev'de DEHŞET Antrenman !!

[@dogukansolak5651]

2set yaptım yürüyüşüm değişti yürüyüşüm değişti derken artık yürüyemiyom

[@elifozkoc6536]

Ya alenbfelfneofmdofnodnf

[@alparslanbicer4545]

@@elifozkoc6536 nabıyorsun burda

[@elifozkoc6536]

@@alparslanbicer4545 sen kimsin bro

[@alparslanbicer4545]

@@elifozkoc6536 o anlamda demedim 2 ay önceki yoruma yanıt vermissinde ılginç

[@elifozkoc6536]

@@alparslanbicer4545 valla tarihine bakmadım orbeodbeodnrm

[@yenerr]

1 setten sonra bir dakika dinlecegim diye oturduğum yerde astral bir yolculuğa çıktım teşekkürler.

[@enesyetis1691]

gel bakim

[@falanfilan7755]

Hahhaj

[@sansoyle3524]

kardeşim alışıyosun 3 set yaptım 4.sete çıkıcam skerler doktoru brom doktor benden daha göbekli beni feyz alıyor. ben doktoru değil. yok 8 saat uyuyun diyorlar ben 3 4 saat uyuyup spor yapıyorum 10 günde 5 kilo verdim taşşaklarım sallanıyor memeler değil.

[@kadirtiryaki6376]

Acaba sinav cekerken tam degilde yarim olsa bisey olurmu

[@neutralcommentator8878]

@@sansoyle3524 bu videodaki hareketlerle mi verdin ?

[@serhatdikicigil5374]

Kalbinin atışını hissetmek isteyenler aşık olmak yerine bu programı uygulasın.Çok daha etkili.

[@ibrahimmusa2583]

Öyle ölmez füze at reis

[@sixteen1557]

Ben elimde hissettğm kalp atışımı antremanı yaparken

[@tweety13]

En çok bu yorumu sevdim :D

[@Yusufarts0]

1,7B oldu

[@isimsizkahramanlar1816]

Haklısın😂

[@onderefe8981]

Uyku problemi olanlar için süper bir antrenman 4 dakikada gözler kararıyor inme iniyor 12 saat kesintisiz uyku

[@saevageezer1576]

Hastayım 10 saattir uyumaya çalışıyorum 1 kere gözüme uyku girmedi son çare bu videoya giriştim hayırlısı

[@Gokuslapfiction]

​@@saevageezer1576güzel uyku verdi mi

[@gorkemgul2445]

Olm bayiltirsin kednini hastayken bu antreman yapilirmi😂​@@saevageezer1576

[@Je7krex]

@@saevageezer1576 uyuya bildin mi

[@The_eye052The]

Yarım saatir guluyorum dkkdmzlSlks

[@sdmir5595]

Hiçbir netflix reklamına bu kadar sevinmemiştim.

[@nurdemir0]

WÖXŞEÖXLWPAĞWĞW

[@selimbymontage1744]

Cidden sksbsksbns

[@omerfrk6566]

Kankalar anlamadım anlatabilir misiniz

[@yusufemre6501]

@@omerfrk6566 o kadar yorulmuş ki reklam çıkınca dinlencem diye sevinmiş

[@volkanefe996]

Lan yarildim gece gece

[@oguzaslan2618]

trendyol reklamı girse arayada iki nefes alak

[@rafaelgadirov8097]

Amk🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@evrenyetisenler8983]

Hahhaaaaaa

[@AliAcar41]

🤣🤣🤣🤣

[@erkinkoraygayriresmi5775]

HÖSÖYLWKYÖWGPWLYİEPYMEŞTLEŞGMSÖ TWLÖFÖSĞYLE Y Mİ ŞF

[@nis0102]

😂😂😂😂😂

[@BAKA34]

ilk defa plank bitmesin diye dua ettim

[@umutokumus2799]

Hahahah

[@markrenton6145]

:D

[@DarkblueDaisy]

ajzjshehehhsb

[@aliyavuzyucel]

Doru amk dkdjkdjkajd

[@sixteen1557]

KhxkgspLGhşsshş

[@babameraba940]

Merhaba Ege 4 yıl önce bu antrenmanı yapmıştım şimdi gelişen teknoloji sayesinde bitkisel hayata girmeme rağmen yorum yazabiliyorum her şey için teşekkürler dostum

[@yuka9434]

AJHAHSKQÜQÜQK

[@mr.batuhan6717]

ahashhhshahaha cidden çok mu zor

[@PITYZero1]

​@@mr.batuhan6717yaşıyor musun 😂

[@eraypolat6352]

knk bende onceden yapıyordum şımdı tekrardan spora başladım ve bulk yapcam diye obez oldum snfdsosdfonds neyse şimdi spor programıma eklıyorum bunu tekrardan sana şöyle diyim son setlerde azraille beraber şınav çekiyosun krdşm@@mr.batuhan6717

[@ibrahim0107.]

​kanka ilk seti zar zor bitirdim köpek gibi dilim dışarda nefes almaya çalışıyom

[@fatiba5084]

1 saat önce kilolu birisiydim. Şimdi ise hem kilolu hem de Parkinson hastası biriyim. Her yerim zangır zangır titriyor.

[@yeahjustchillin2479]

@@fatiba5084 reis anlatsana ne döndü burda haticeyle jdjeh3jenr

[@fatiba5084]

Zyzz's Angel dur o silmiş ben silmemişim adı soyadı duruyor silip anlatayım. Kankam instagramı mı istedi ben de sevgilim olduğunu söyledim o da nazikçe tamam o zaman dedi.

[@yeahjustchillin2479]

@@fatiba5084 ndn boyle birsey yaparki bir insan onu anlamadim 😂

[@aleynaakbas2521]

😂😂

[@yeahjustchillin2479]

@@mertalicatak3965 Allah sana sifa versin knk okadar zor durumdasin ki eğer ateist isen denin icin var olmayan bir tanrinin bile yardimina muhtacsin o derece vahimsin.

[@ferihayildiz1481]

moralim çok bozuktu ama yeminle okuduğum her yoruma kahkahalarla güldüm yazan herkesten Allah razı olsun

[@sinancan8016]

Feriha Yildiz sende bendensin dkxklcllxld

[@travellersnturkeycameroon8355]

Valla ben de çok gülüyorum şu yorumlara ahahzh 😂😂

[@esmaar340]

Güldün ve spor yapmadın demi 😂😂😂

[@sinancan8016]

Kdkfkfkfkflffkkglf 1 ci haraketten sonrası yok hatırlamıyorum

[@esmaar340]

@@sinancan8016 hahahqhqhwhgqgqgag

[@sethazn]

Olum adam plank i dinlenmek icin yapiyo galiba

[@beratkaanacar9620]

sethazn SISŞYAAŞUHŞSYWĞDBÇRJŞDJŞIEĞSŞH

[@wisty2457]

ben plank yaparken götümden ter akıyo amk

[@tahabilgin8955]

Aga ilk hareket çok zorlaşıyor plank dinlenmek için ideal :D

[@yusuf5724]

@@wisty2457 knk yan plank yapmayı dene planka can kurban dersin ln

[@emirylmaz6488]

@@wisty2457 E.QW.QWE.

[@fatihozturk6073]

Bir arkadaşın tavsiyesi üzerine deneme fırsatım oldu. %90 fiziksel engel derecesinden artık vergisiz araba almaya hak kazandık. Teşekkürler 🙏

[@TonyMontana0134]

seninki iyimiş ben felcim suan şakasız haraket etmek artık cok zor

[@onurkayacan4159]

😂

[@furkanugur5931]

😂😂😂

[@FurkanGunes-]

İlk zıplayışta anladım bende nefes darlığı varmış hocam

[@fdb17]

Tüm yorumlara gülüyodum buna kahkaha attım amk akixhwjdkxdjbsd

[@helintasc8074]

Furkan ŞWÇSŞWÇXŞWŞDŞWŞ

[@er3wn_hub]

Send nefes darlığı yok hareketler çok zor

[@talhasen101]

Arkadaslar ilk yaptığınız için yorumluyorsunuz yoksa alıştıktan sonra cok kolay ama furkan sana güldüm baya 😂

[@Ranayildiirim]

MSLSMZOSMXODNXK

[@ahmettasdemir9127]

Arada bi su içiyim dedim su burnumdan geri geldi kalpimin atışını duyuyorum şu an

[@songulgulluce6017]

Djdjdjdjjddj

[@begumsu9199]

WĞLSPSLKEĞSKZPEKEPSĞEÖD

[@Insanegamevideos]

Ahahahahah

[@selimcopter]

ewpoıkjrfkjafjkl aynısı yemişn ederim

[@eryosmanogull]

abi setin ilk 3 hareketini yaptım nefes alış verişlerimi duyan annem babam havale geçiriyorum sanıp odamı bastı teşekkürler

[@esraaa.04]

Vatandaş HAAHHAAHHAHAHA

[@keremfernando9347]

XD

[@COVID--hw7zj]

Abi biz motormuyuz amk yağ yakmak ne yağ ve benzinlemi çalışıyoz?

[@yeliznersi4484]

Buna kahkaha attim

[@alperenarkan337]

Benimkiler 31 çekiyom sandı

[@onurkartal5699]

Kız arkadaşımla yapmaya karar verdik, istanbulda evliliği planlıyorduk şimdi ahirette ağaç altı olarak karar değiştirdik.

[@aydnkrclk9829]

En azından 1 set yapayım dedim.şuan canlı zeki Müren konserindeyim.

[@space365]

Konser güzelmi

[@KanekiKen-mg7kb]

Sana kötü bir haberim var ...

[@tethysgt6874]

@@KanekiKen-mg7kb evet öldü adam

[@ddvhycdghhh605]

Üqğsodğskled

[@emreylmaz7272]

Adam öldü cennette yani

[@turplexx233]

abi 10 kilo fazlam vardı sağolasın senin antrenmanın sayesinde amel defterim kapandı şu anda morga gidiyorum

[@cackpilav9173]

Temiz iş

[@gulsenalput3596]

😄 😄 😄 😄

[@fatmaatabek933]

Ya hahahahaha kahkaha attım 😂😂😂

[@aysema7339]

aslaskdlşasfşaslfşias

[@busrakanpak5560]

Ahahaha

[@oguzaslan2618]

bastonla zor yürüyorum otobüste engelliyim sanıp yer verdiler yürüyüşümü görünce

[@Efwrld]

Karantinada otobüsemi bindin

[@furkandim6351]

@@Efwrld yalan atıyor

[@alperenarkan337]

@@furkandim6351 adam mizah yapıyor malmısınız ????

[@furkandim6351]

@@alperenarkan337 hyr kardeş mizah yapmiyor

[@siyahserittt2063]

Yalan olabilir ama yaratıcı reis like 👍

[@gentelman3859]

Bu antrenman ve Ege ağabeyim sayesinde kendimi buldum. 2. seti tamamladıktan sonra gözlerim karardı ve ölmeden ölüm hissini tattım. Bu tecrübem sayesinde maneviyata yöneldim. Eski ve Yeni Ahit'i, Kur'an'ı okudum ve huzurlu bir hayata yelken açtım. Teşekkürler Ege Fitness

[@bercemdemir9346]

sırf yorumları okuyup gülerek kilo vereceğime inandığım için geldim iyi antrenmanlar

[@neclakzlkaya2903]

Bende😏😅😂🤣

[@oguzhankaya5750]

son 2 hareketten sonra bi wc gidem dedim 2 saatir wc deyim kalkamıyom

[@mamidesouza]

O yorgunluk etkisi 1 gün veya 12 saat içerisinde etkili olmuyor mu sende hemen mi oldu 🤣

[@Salimkplnn_]

QMWNWHQHSNWJWBSBQNQJWJW

[@Dogukan_durukan]

Qwqwqwq

[@cnarfatihturkmen7933]

@@Dogukan_durukan mzkwmskaasd

[@bisikletlicocukmusunsennn8511]

😂😂😂😂

[@Mustafa-re2sl]

Seni nefes nefese bırakan spor beni imamın kayığına bindirir gibi....

[@sabriyeaylanc4312]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@wanderlust5803]

yorumlarala dalha geçip antremanı yapmaya basladim. zayıflayacağız inanıyordum. oyle de oldu 3 gündür hastanede solunun cihazina bağlı oldugum icin yemek yiyemiyorum teşekkürler abim

[@abdullahaslann34]

Olm makarasinami yoksa gerçek mi la😅

[@Sahte_CR7]

Belki ölen vardır birisi yapip yorum atcakti adamdan 2 yıldan beri haber yok belki olmustur​@@abdullahaslann34

[@eminniyazaliyev5007]

Akciğerin 95% ini keşfettim sayende

[@wunbest1526]

Bir ara gözüm karardı baktım azrailde benle şınav çekiyor dedim herhalde çok günah işledim

[@venusyldz4533]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rhyper3848]

ŞOFHSHXISBZIJ

[@atmk1442]

Nddjd

[@ahmetokuyucu3689]

:))

[@cnarfatihturkmen7933]

Nsiwsjwmkana

[@-kiymalipide45]

Hocam Allah razı olsun 1 .5 kg verdim tabutumu taşıyanlar için çok iyi oldu(Yorum Tutmuş Eyvallah )

[@aysegulk.5752]

😂😂😂😂

[@yakuphanakdeniz2463]

Kaç günde

[@-kiymalipide45]

@@yakuphanakdeniz2463 1 seans reis

[@ormancormanc3623]

😅😅😅😅😅😅

[@bozsken]

@@-kiymalipide45 oha cidden mi

[@alperada941]

İlk sette yıkıldım yere ve kendime dedim ki; “dobarlan bıragma gendini”

[@burakpolat6100]

Alper Ada gendine gelll !!!

[@aligunbay3108]

Gıbrıslı mısın be ?

[@ceydaozer17]

Pqueen

[@ananbaban7079]

Gendeeen gel

[@erenozcan8233]

@@ceydaozer17 ayn

[@gokceo.7298]

3 hafta her gün düzenli spor yapayım dedim ilk gün bunu yaptım 3 hafta kendime gelemedim aq

[@flybymetv6070]

Kardeş maalesef bende öyle oldum 3 gündür wcye gidecek halim yok amk 😁

[@aysupasanndunyas6275]

😂😂😂

[@soneryalcinkaya534]

Oğlum yeni başlayacam korkutmayin lann

[@akaya.r6087]

@@soneryalcinkaya534 Yeni başlayacaksan daha hafif antremanlarla başlaya bilirsin.Bu antremanın amacı hem hızlı yağ yakımı hem de vücüdün dayanıklığını artırıp kas geliştirmek.İllaki bu kadar zorlamana gerek yok.Yapabiliyorsan dene derim.

[@soneryalcinkaya534]

@@akaya.r6087 tabi yavaştan başlayacam reis ilk etapta

[@barbecuehotchicken3743]

Bunları yapabilsem eve dışardan tırmanarak girerim kapıyı kullanmadan evde oturanları herkül filan sanıyo bu galiba

[@paulwalker3856]

Yarıldım KNKAĞABAĞABDGÇSĞWWBWĞWBİSZN

[@pikaxve]

4 yıl önce videonu görmüştüm biraz abartıp 10 set yaptım yeni uyandım teşekkürler

[@RefikBasaran-d7o]

10 set yap benide *** yapabilirsin

[@pikaxve]

@@RefikBasaran-d7o yaparim

[@pikaxve]

@@RefikBasaran-d7o gel

[@beratmeric6244]

Daha acısız intihar videosuda bekliyoruz

[@seldacil4338]

lan KQJDLQMDMAKXKSMMDMD

[@cnarfatihturkmen7933]

Mdnsksnzmq

[@tolgafirtina]

da ayrı

[@yigitello]

SJAKSJAKSHSJSHAJJWS

[@alyevaaax86]

🤣🤣🤣🤣

[@esraylmaz5881]

Çok saol abi annemle yapıyoduk annem sayende sakat kaldı.Tüm işlet bize kaldı ,açız sayende evdeki herkes kilo verdi.

[@feride3985]

Bu cok iyiydi😂😂

[@aliozdemir6749]

İyi olmuş

[@agust-v1764]

Skxndkkxd

[@ozgur2846]

@Cansu Yılmaz bnkö

[@sezelosman1278]

😂😂😂😂

[@trigo06]

İsteyen 3 set yapsın..Hocam ben 1 set farzı kılıp çıkacam.:)

[@sudeguven7374]

BU ÇOK İYİYDİ SŞEMWÖEÖWÇSİXİAÜA

[@ceylintnkaz632]

YESHDVBZAKPAİWYEHZBAUUWAOAİHDNZKAOAİSDYGSJOAAJZBGXYSİAOAUSGDİAOAHDGAKALKZHZGBXNZKALOWUEYHDHSİAOABZBSHSHUAAUYAOSKANAGSJAYSUAAJZHİAOAAJSKAYDJAKAKAİAUQUW

[@kevlarr1557]

4 set (ara sıra 5 set) ama iyi setler Ha 4 günde 7 kilo verdim kankam

[@Kedycikler]

@@kevlarr1557 bu hareketlerle mi?

[@bakiaktas6644]

Allah senden razı olsun, 2 kg verdim bu antrenmanı yapınca, kefenleyip taşımaları daha kolay oldu

[@atakanhrcn4248]

Kanka ilk raundu bitirdim hipodromda koşmuş at gibi kişniyorum şuan ciğerlerim dişlerim sızladı

[@yusufdemiraslan1241]

Ulan AT kckckckckd

[@MUHAMMET-uu9rz]

Bende bı yapayım yazicam buraya hade bismillah basliyayim

[@ibrahimmusa2583]

@@MUHAMMET-uu9rz reis hastanelik oldun galiba 3 hafta oldu

[@MUHAMMET-uu9rz]

@@ibrahimmusa2583 sahiden zorluyor be nefes nefese kaldım ne biçim ter atıyordum be uygularken dikkatli ol

[@emirkara2839]

Haykırdım aq akakakskskc

[@deryadeniz3158]

Hiç bi yoruma bu kadar gülmemiştim. Sen bile kıpkırmızı olduysan biz bukelamun gibi renkten renge gireriz.

[@baran_gundz99]

seninkide vok iyiydii 😂😆😆👍

[@cross0953]

Ben gulerken morariyorum zaten muhtemelen yeşil olurum

[@gullu7216]

Bittikden sonra gaza gelip 2 squat yapim dedim götüm yerde kaldı kalkamadım uyuyacam

[@ecemdilhun]

GAJSKFKDJDJDUSD

[@selingungor812]

Çok iyi yorum ekflwpocpwpc

[@mlight8753]

QÜSLDĞSMSŞŞSSÖSŞLDŞS

[@ortayakarsk4184]

ÖQLDÖWLDŞQŞD

[@gunesova2240]

he bitirebildin yani

[@CanSanol-uv2ef]

Her like da tekrar gelip tekrar başlıcam dostum

[@CanSanol-uv2ef]

Aciyin zalimler daha yeni bitirdim ama gözüm kararmaya başladı

[@iiWaza]

gel birdaha yap

[@ulvihuseynli8546]

Etkisi oldumu knk?

[@brawlerleon3461]

​@ulvihuseynli8546 knk bunlar düzenli şekilde yap daha kilo almak istersin bir vakitten sonra

[@CanSanol-uv2ef]

@@brawlerleon3461 işte orda disiplin devreye giriyor disiplinli olursan öyle olmaz buda insandan insana değişir

[@emirhanyaldz4712]

Egzersiz mi ogretiyon cinayet mi isliyon anlamadım

[@pelinlady9728]

XNHZYZUSIAPAİAİAAA

[@ezgi2629]

YETERRTÖELWÖWŞQLELWLQŞÖW

[@ananbirkebelek6544]

İŞİCEM ÜAĞSĞSĞDŞSŞD

[@nurdemir0]

WÖSŞWLFÖWPŞELSĞÖWĞWÜQÜQ

[@devrimonipad9533]

AKDJSOSJASJALDJSDK

[@celalduman9254]

Üniversiteye gidecez karizma gözükelim dedik sayende gelecek seneye kaldı allah razı olsun

[@iplikcinedim8958]

Aynı durumdayım kanka 1 aya nasıl zayıflamam lazım 1.85 boy var kiloda 95 zjssnsjsjs zayıflamam lazım aq

[@vlslglwpglwlgossgo6420]

@@iplikcinedim8958 eylülde başlanacak okullara

[@iplikcinedim8958]

@Militar Soul 3.5 kilo verdim 5 daha versem tamamdır 😁 arada kaçamak yaptım tabi

[@iplikcinedim8958]

@Militar Soul ben bu gazla dağları delerim eyvallah :)

[@turansadiqli9556]

Militar Soul motivasyoncumusun kardeçim😂 her kesi motive ediyon

[@bogack7079]

Ayaklarım yeni doğmuş Ceylan'ın ayakları gibi oldu

[@gizem-d7z]

Şsldmzmsmsjajsjsjsj delircem djsajjaja

[@venusyldz4533]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 şimdi ne durumdasın???😂😂😂😂

[@bogack7079]

@@venusyldz4533 daha fazla yiyip ölmeyi bekliyorum

[@venusyldz4533]

@@bogack7079 yani...😂😂dünyanın da tadı kalmadı artık..

[@bogack7079]

@@venusyldz4533 orası öyle sen naptın

[@Karomisa_]

Ülkenin mizahi bu video ile gelismis ya

[@sedabulut7599]

İlk videoyu açtığımda İngilizce konuştuğunu sandim

[@batuhancan4827]

Aynen o yüzden yorumlara baktım

[@rumeysaozdemir6133]

dostlarım karşınızdayım dan önce yabancı konusuyo zaten

[@egemenfiliz4183]

Bende videoyu ileri saldıktan sonra anladım

[@serkansozen6958]

😁 😁 Bende hatta kapatıyorum neredeyse

[@yelizkavak2537]

Bende öyle sandım 😊

[@onurrrgg]

Bütün mizahşörler burda toplanmış videoyu bıraktkm gülüyorum

[@tadidamagimda4182]

Bendeehhh

[@fatihiptas6295]

Kardeş sabahın 6 sı kahkaha atıyorum bunlar nasıl yorumlar

[@serpilka80]

Aynen

[@harunuzun7842]

Aynn aq 🤣🤣shsjsjsj

[@nurrr_____]

Jdmsmskslwşq

[@agmuzik6582]

Abi ne kadar teşekkür etsem az Felaket bir Tupac hayranıyım ilk defa konserine geldim ortam cok iyi

[@yusufkeskec9553]

PUAHAHHAHAHSHHAHSHSHSHAHAHAH

[@bestmmax]

Reis sicakmiydi oralar ?

[@erdemuzun5916]

Tupac değil o ikipac aq

[@prangalar7540]

okuduğum en iyi yorum olabilir

[@salihozdemir4816]

Normalde depresif ve hayat sevinci olmayan biriydim skntıdan bu hareketleri yapim dedim ve yaşama sevincim ve hayata bakış açım degisti sayende hic birsey düsünemiyorum ve nefes almak istiyorum sadece tesekurler ege fitnes..

[@erenyldrm246]

İşte asıl gerçek yaşam felsefesi budur

[@naz9776]

Lan yorumları okurken hayatımda atmadığım kahkahayı attım XQWXSXĞQKJEJDÖWKS

[@naz8589]

Gerçekten ya

[@gizemaleynatekin1864]

Ben de qşkdwlxslmsll

[@fatihiptas6295]

Lan herkes böyle çıldırıyorum

[@yoncaozturk4717]

Ben böyle esprli yorumlar okumamistim daha önce öldüm ya 🤣🤣

[@enderdemir5855]

Bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum çok fena yorumlar var 😂😂😂

[@tolgaazap1968]

Adam tek video ile amel defterimi kapattı helal olsun.

[@gulsahozdamar5498]

😀😀😀😀

[@evvelbahar2305]

Eheueusuejusee koptumm

[@jokertr3314]

Sevmediğimiz insanlara bunu yaptırarak öldürebiliriz

[@fatihsahin9070]

Bi ara gözüm karardı, gözümü öteki tarafta açtım. Daha sıran gelmedi dediler, geri gönderdiler saolsunlar. Değişik bir tecrübeydi :D

[@aytuncalptekin]

gerçekten öyle oldu yemin ediyorum ölüyorum sandım :D taşşağımız sallancak diye çektiğimiz dertlere bak

[@fatihsahin9070]

@@aytuncalptekin bu antrenmanı yapa yapa mazoşist olcaz jdjdkdkdkdk

[@aytuncalptekin]

@@fatihsahin9070 ben bu antremani geçen yaz iki ay yaptım 14 kg verdim. O zamanlar iyi iki set cikartiyordum şimdi bir seti cikartamadim alışmak lazım

[@ebnc1769]

Aytunc Alptekin diyet yapıyor muydun

[@aytuncalptekin]

@@ebnc1769 evet protein ağırlıklı sabah zengin öğle orta halli akşam fakir gibi besleniyordum 7den sonra hiç bir şey yemedim yatmadan önce kefir içtim

[@ahmethakanresmi]

Abi yağ mı yakıyoruz Moğol süvarisi olma antremanı mı yapıyoz

[@kerembayraktar1448]

ulan şunları yaptım eski nokia 3310 gibi titriyorum bize gelmez bunlar

[@cabbarovcabbar7968]

😂😂😂😂

[@yaseminozcelik6493]

Hahhah 😂😂😂

[@nesehappy713]

😂😂😂

[@kadiraslan6994]

Kerem Bayraktar bende çok kötü oldum

[@zeynepsudesonmez9985]

dobarlan bıragma kendini

[@123ejder123]

Halsizlik, kas ağrısı ve denge kaybı şikayetleri ile korona olduğumu düşünerek doktora gittim. Doktor, "son zamanlarda Ege fitness izledin mi?" diye sordu.

[@mehmetcaloglu9409]

cidden mi

[@ismailoruc4088]

İlk setten sonra hayatıma ter olarak devam ettim teşekkürler ege abim

Bu antrenmana başlamayı düşündüğümde yorumlarda deneyip sonuç alan var mı diye bakınmıştım fakat herkes trollemiş hiç tecrübesini yazan göremedim. Bunu vazife bildim ve tecrübelerimi aktarıyorum. 18.06.2023 tarihinde 180 boy 97 kilo olarak bu programa başladım haftada 3 kez olacak şekilde yapıyordum ve beslenmemi de kalori açığı verecek şekilde yapmaya dikkat ediyordum. Ekmek, abur cubur falan kesinlikle yok zaten. Edit 1:Şu anda tarih 14.07.2023 ve 92 kiloyum yani 1 ay gibi bir sürede 5 kilo verdim. İlk hedefim 90, sonrasında 85 eğer hala vücudum fit görünmezse 80 e doğru devam etmeyi planlıyorum. Edit 2: Tarih 25.08.2023 kilo 87.7 oldu antrenman arasında dinlenirken dumbell ile biceps çalışması ekledim. Antrenman sonunda da aynı şekilde dumbell kaldırarak bitiriyorum. Kendimi aşırı enerjik, denizde yüzerken vs. kondisyonum çok yüksek hissediyorum geçen sene 30 metre yüzüp tıkanırken şimdi 4 set 200' den 800 metre yüzüyorum. Edit 3: Tarih 17.10.2023 programa başlayalı 4 ay oldu. Kilom 83.5 vücudum estetik görünmeye başladı, giydiğim penyeler üzerime oturuyor bacaklar ince omuzlar geniş bir görüntü oluştu. Son bir aydır aldığım kalori miktarını artırdım ve yağ yakmayı azaltıp hacim kazanmaya odaklandım. Bu antrenmanda set arasında ve antrenman sonunda dumbell çalışmaya devam ediyorum. Omuzlarımda ve kollarımda gelişmeler var. Son edit: 24.11.2023 tarihinde kış ayına girmemiz sebebiyle antrenmanı 79 kiloda bıraktım. Şu an 15.04.2024 tarihinde 81 kiloyum yediklerime dikkat ediyorum o yüzden çok kilo almadım. Şu an kas yapmak istediğim için yağ yakmak için yaptığım bu programı bırakıp başka bir programa geçeceğim umarım birilerine faydası dokunmuştur :)

[@Batuhan-n7d]

Haftada 3 kez yapıyodunyaaa kaç set olarak yapıyodun

@@Batuhan-n7d ilk başladığımda 1 set. 1. Haftadan sonra 1 set üstüne de 2. Seti yapıyorum ama 2. Sette tüm hareketleri 30 saniye ve her hareket sonrası 30sn dinlenme şeklinde.

[@egedemiral5128]

Harikasın dostum çok yararlı bir yorum. Teşekkürler

@@egedemiral5128 rica ederim dostum

[@neidjxnswjejsis5166]

abi mesela ben yarış bisikletcisiyim hafta sonları 160km sürüyorum yani hafta sonu hiç bir şey yapmıyorum başka. hafta içi 8km yokuslu yol okula git gel yapıyorum geldiğimde terli oluyorum okuldan dönünce evde yemekten sonra saat 20.00da calisthenics yapıyorum bu ege abinin antrenmanini ev antrenmanından sonra mi yapayım yoksa evdeki antrenmanı kısıp aralara barfiks ekleyeyim mi sence?

[@davutsen6145]

Sonunu getiren olmadı çünkü hepsinin sonu geldi.

[@mesutgul5124]

Ben getirdim üstelik 13 yasindayim.

[@space365]

@@mesutgul5124 ben 15 o zaman başlıyım artık :)

[@punpun.0]

@@space365 sonuç?

[@tahirkasap2904]

@@punpun.0 hamburger yiyor

[@kthvantev6805]

Abi yaptım ama şuan annem tuvalete götürüyo doktora gittik bi daha yüruyemezsin dediler ama çok güzel 10 kg verdim saol

[@ecekayci4015]

SDLKJFJSDLJLGSDKJKGLSDJLKGSDKLSGDKŞLSDŞKLSD

[@iremnuryagl7639]

Gerçek mi

[@puffyblake9002]

@@iremnuryagl7639 gerçek

[@Yaseminylm]

@@iremnuryagl7639 dalga geçiyor inanma herşeye

[@bisikletlicocukmusunsennn8511]

@@iremnuryagl7639 çok saf ve temiz kalplisin 😊🌸 🌸

[@vesvalizm]

bu adamı nefes nefese bırakan egzersiz beni nefessiz bırakır

[@gegoman11]

Olm ben adam kadar terlemiyom rahatım robot felan da değilim siz hangi alemden geldiniz oglum

[@vesvalizm]

@@gegoman11 show yapma kesin haraketlerinde yanlışlık var fmmdmsmfmvmmd

[@impish5133]

@@gegoman11 kanka terlemek kişiden kişiye deişir

[@maceracibirgenc]

​@umutbedir380reis ben tek set yaptım hatta şuanda yaptıktan sonra yazıyorum dışarıda temiz hava da yazdım fazla ter yok ama fazlasıyla nefes alıp verme sıklığı var abartı bir zorlama da olmadı bunun da sebebi boksta geçirdiğim kondisyon antrenmanları yüzünden herhalde

[@tugcekaya5308]

Aşk acısı çeken varsa gelsin bunları yapsın asıl acı neymiş görsün haline şükretsin

[@metinkamil9362]

Hareketlerin isimlerini bilmeyip nasıl olduğuna bakmak isteyenler için: Burpees (1 dk): 01:58 Plank (30 sn): 02:58 Lateral Push Ups (1 dk): 03:27 Plank (30 sn): 04:26 Jumping Lunges (1 dk): 05:03 Mountain Climbers (30 sn): 06:02 Ters Mekik (1 dk): 06:33 Mountain Climbers (30 sn): 07:32 Bear Crawls (1 dk): 07:59 Mountain Climbers (30 sn): 09:01 High Knees ( 1 dk): 09:30 Başlayacaklara kolay gelsin :)

[@clashofclansclashofclans773]

Adam gibi adam!!!

[@serkancg]

Thanks 👌

[@nicatrasulzad.7398]

@Berkay yavuzer 😂😂

[@tolgakaraduman3783]

Kolay gelmedi

[@birsahsiyet123]

@Her Çeşit Video kız şınavı çek dizlerini yere koyup

[@yagmurc347]

Videonun giriş kısmını dinlerken yorumlara bakayım dedim.Ömrümde böyle yaratıcı espiriler okumamıştım.Gülmekten egzersiz falan yapmadan gidiyorum suan shsjdjd

[@cemre845]

Ayn

[@merveyucel7554]

Yağmur Yağmur 😂 bende tam şuan dediğin moddayım başlamasam mı n’apsam

[@yagmurc347]

Merve Yücel Yap bi çılgınlık başarırsan ben de denicem 😂

[@mehmettveral7906]

@@yagmurc347 ben yaptım siz yapmayın arkadaşlar sizin yerinize de yaptım

[@viex8625]

instagram adreisni ver daha çok gülelim (:

[@cananhayws]

moralim bozuk olduğunda yorumları okuyorum yeminle yarılıyorum

[@xpulsem9763]

Burpees (1 dk): 01:58 Plank (30 sn): 02:58 Lateral Push Ups (1 dk): 03:27 Plank (30 sn): 04:26 Jumping Lunges (1 dk): 05:03 Mountain Climbers (30 sn): 06:02 Ters Mekik (1 dk): 06:33 Mountain Climbers (30 sn): 07:32 Bear Crawls (1 dk): 07:59 Mountain Climbers (30 sn): 09:01 High Knees ( 1 dk): 09:30

[@CenkO_]

.

[@2024ykssonucumabakstalin]

işsiz🙂

[@Romeo_uc]

Ölüm tarifi

[@MehmetVXXKrallg-iv3tm]

Hastanelik tarif

[@Elyesa1]

Tam futbolcu idmanı denerim bunu :D

[@Rotkappchen0]

Evet arkadaşlar sporu yaparken 5. Dakika durduğumu farkettim 30 saniye mola verdim sonra yerden kıpırdıyamadığımın kanısına vardım derken kapı çaldı ve elinde tabut taşıyan 6 zenci coffi dance eşliğinde geldi yanlış adres diyip gittiler sanırım 2. Setteki arkadaşları almaya gittiler

[@xay8211]

Abi 95 kiloydum 90 kilo verdim şimdi 5 kiloyum rüzgar uçuruyor yardım ediin!

[@husseyinpalak]

Yemene dikkat ettinmi

[@kadirsenturk6485]

Lodosta dısarı cıkma reis pasaportsuz bulgaristana kadar ucarsin

[@kadirtiryaki8471]

Kilolumuydun gobegin varmiydi yani yapmadan once ve etkisini gordunmu

[@nesehappy713]

😂😂😂

[@nehir3136]

Abi teşekkürler artık hem götümden nefes alıp verebiliyorum hemde götümden terliyorum.

[@vanis4127]

ÖQLDÖWLDŞQŞD

[@ezgi2629]

aAMWKÖWLEÖEOWÖEODÖQŞWLDPÖQ

[@birdeliseruveni589]

Harbi ciğerim sökülüyo

[@nehir3136]

@@birdeliseruveni589 cidden amk

[@emirhanagca3036]

Ğmgüek#3/98#39/

[@Code_icardi17]

Her likeda gelip hepsini yapicam

[@tambagimsizhiphop9840]

Ülkenin mizahı yıkılıyoorr yaaaaw ntvygfcycvdtcdrhcvyfvg

[@witcher3manyag358]

Abi ben ateisttim 1 set yapınca Azrail'i görüp imana geldim elhamdülillah.

[@zehranurcivi5675]

Kdkdkdkdkdkdke sinirlerim bozuldu antrenmana gerek kalmadı gülmekten 6 kilo verdim dkdkdkdkkdkd

[@feyzullahsar6642]

Komik olmak icin Imanla saka mi olur? Saka yapacak baska birsey yok mu?

[@derrickjohnson6245]

@@feyzullahsar6642 ne alaka bu sadece mizah yani gerçek yanı yok

[@feyzullahsar6642]

cihan zafer Müslüman 2 şeyin şakasını yapamaz. Birisi dini diğeri nikahı. Bunu ben değil İslam alimleri söylüyor. Yani Müslümansak bunlara önem vermeliyiz değilsen zaten vermek zorunda değilsin.

[@witcher3manyag358]

@@feyzullahsar6642 altı üstü mizah yapıyoruz.Yok bilmem ne efendim yasak bizde biliyoruz yasak olduğunu,bile bile yorum yapıyoruz.Yani yorumlara baktığın zaman insanlar kendilerince yorum yapıyorlar,hiçbir engel ve kısıtlama olmadan fikirlerini dile getiriyorlar,eğleniyorlar.Yani pek tatava yapmanın anlamı yok.

[@beratmeric6244]

abi kardesimle yapiyoduk bi anda ayaktayken yere dustu uyuya kaldı galiba 45 dk dir uyanmasini brkliyoruz uyaninca devam edicez ama

[@aminekaraca4739]

2 hafta olmuş uyandı mı fjsjjjsjsjiwos

[@Samet-vm9nn]

@@aminekaraca4739 ölmüşte olabilir

[@yigitello]

HAKAHAKAHAKDHAKHSKAHSQOAO

[@carrypotter804]

@@Samet-vm9nn şşşş uyuyor o

[@beratmeric6244]

Ya beyler anlamadim kipirdamiyor hala 3 hafta oldu

[@frowenn8218]

abi antremanda sen 20 kere yapıyosan bi hareketi ben 10-15 kez yaptım ve 5 saniye dinlenerek yaptım annemle babam odama kalp krizi geçiriyom sanıp çok sert ve telaşlı bir şekilde daldılar allah senden razı olsun

[@eftelya5095]

Yorumlara anırarak kilo verdim tesekkür ederimJQDŞQNDŞQKSPWKZKWXLWKDOWKDPQKZŞAM

[@hamithansurer4094]

Bende

[@hamithansurer4094]

@@seyyah1talebe296 ne ne kadsr sürede

[@hamithansurer4094]

@@seyyah1talebe296 ben yeni basladim

[@hamithansurer4094]

@@seyyah1talebe296 istersen wp den haberleşelim

[@hamithansurer4094]

Mission failed

[@Sadece_Ali89]

Abi programin yarisindayim donumda bir ağirlik ve ıslaklık hissetmeye başladım umarım sadece terdir. Saygılar...

[@taylankayatkfc1236]

ZDAYDQZTIDQOZQPYFQH

[@ortayakarsk4184]

ÖQLDÖWLDŞQŞD

[@zelihacortuk6042]

sdfghjklşpiğşplk

[@ceyhunsimsek34]

ŞAÖSÇAMSÖMALSMMSLSKALSLALALŞLSLSS

[@wshane566]

Wlfkkskv

[@enderyandmata2220]

Varmısınız bu hareketlere hep birlikte başlayıp yorumlara sonuçları yazalım ? Ben yokum size iyi sporlar .

[@setoistakenn]

@@aliasmgoksen779 sss

[@talhasezen5019]

@@aliasmgoksen779 ................

[@gorkemkaratepe9161]

@@aliasmgoksen779 ne kadar verdin bu zamana kadar?

[@ahmetsezen9766]

@@gorkemkaratepe9161 düzenli yaptın mı bu zamana kadar

[@ecemdilhun]

HWHDHDHSSODLFKEJSUYSS

[@kaira-tu7lp]

İlk kez reklam ciktigina o kadar cok sevindim ki

[@MuhammetIshakMente-tl4gc]

Bana reklam çıkmayan tek vşdeo olabilir

[@alpersama9687]

Çok yararlı bir antrenman oldu çok sağolun teşekkürler. Şu an yıkanıyorum biri pamuk getirdi neden anlamadım?

[@bengiyldrm9963]

HDLSHDKSJDLDKDKDKSNSNSNSN ÇOK GULDUM İNŞALLAH ÖARPİLMAM DNKSKDMDMD

[@kedisevdals2589]

asdasdsadasda lan sporu yapan 1 kısı bılemı ypok :D sonuc yazan yok ya cıldırcam herkes trol XZMÖÇVXZMÖXZÇMVXZ

[@saiduyank1124]

ghhshhshsjnnjshhsh

[@byse8]

kardeş instada bir postta bu yorumun paylaşılmış hafif ünlüsün ha post 26k like almış suan şğwixnnas

[@ibrahimpasalover3829]

Abi instada bi postta gördüm seni ünlü olmuşun

[@zeynep_beren]

Adamsin abi cips kola izliyoruz

[@elmirthelast2555]

Kvkckfkfkkfkff

[@seyperstudio9140]

+1

[@yldz3364]

ŞSLEŞWÖDĞWÖİWKDJDİWŞQ

[@yarenarslan9857]

Hahahahha

[@ceren741]

mxmxödndööcşf

[@ahmetadilaydemir1729]

İlk seti bitirdim ... bir baktım 6 lı karın kaslarım var. 2dk sonra etrafa bi baktım hastanedeyim. bayılmışım aq oruç elime verdi

[@mustafakrgz6973]

Kiloluydum yürüyemiyodum simdi sakatım yine yuremiyorum teşekkürler.

[@muratcandemiyol5943]

spor yapmayanlar için güzel bir intihar yöntemi :)

[@cabbarovcabbar7968]

😂😂😂😂😂

[@adnankulu5875]

Ben bunları yapsam garantili ölürüm 😔

[@erdenbakdur8878]

zoemdoekdoekf

[@taysgi9021]

1 yıl önce yaptın ve gözüm kararmıştı ama neyseki bayılmadım rğfmwşxmwşy yatınca geciyor bosver

[@enesknig2442]

direk böyş le başladım 10 günde fark ettiedi harika

[@ege5339]

Amk bitti zannettim adam 2. Sete geciyo tisortumdeki suyu sıksam ülkenin yıllık su ihtiyacını karşılar eyw abi

[@haki._]

Komik iaix7stctsyc5

[@elifgulbasan]

QWEDWSCVNJYREWGHİKMNJHGHJVYİJGFDDRQWEDWSCVNJYREWGHİKMN

[@rabia9544]

😅😅

[@rabia9544]

Xhhsjszkzj😅

[@rain-iv6di]

@@DenizKalayci kaç kilo verdin 2 haftada

[@serkanozkan9725]

1 set çıkardıktan sonraki durum: - Kısa süreli geçici felç - Anlık hafıza kayıbı ( nerdeydim lan ben modunda ) - Benlik algısının yok olması ( geçici bir durum yaklaşık 2dk kadar ) - Kalp krizi geçiriyorum hissi ( kalp bildiğiniz sal beni gideyim moduna giriyor ) - Dehidrasyon ( Böyle bir terleme sauna da yok hacı ) Kısaca Kelime-i Şehadet getirip sete başlayın sonunda bunun için vaktiniz olamayabilir...🤕

[@1Berkovski]

Yorumları oku 2 haftada karın kası garanti

[@dprun9897]

1. Setti yaptım çok etki etmedi ama 2. Settde sikildim

[@limontayfa4465]

Video daki hepsi topluyunca 1 set mı olui

[@fatihsalik5971]

​@@limontayfa4465 korkutucu ama evet

[@execution9734]

​@@fatihsalik5971 kaç set yapmak gerekir

[@jolimetey]

10:55 özür dilerim ama burda gerçekten bırakmak zorundayım. Pes etmeyi ben de sevmem ama bundan hemen önce senin 8 dklık karın antremanını yaptım motivasyon konuşmanı dinlerken. 2. seti yapamıcam, bunu bile zor yaptım. Şuan öyle terliyim ki denize girsem bu kadar ıslanmam.

[@acipepper3065]

Devam. Bırakmak yok

[@acipepper3065]

Devam

[@egepunch]

nabız 200

[@Mr.Shadow427]

⚽⚾🎱🏐🥎🏀

[@zehranurcivi5675]

Spora gerek yok yorumları okuyarak gülmekten kilo veriyorsun jdjdjdkdkd

[@biryesilbereask152]

😂😂

[@zehrasbestefilms]

Aynen valla

[@oznurtunc8916]

Tam gülerken bu yorumu görüp daha çok gülmem aşzpwçxpsş

[@bananafish2419]

Egzersizi tam bitiricem kapı çaldı. Kapıyı bir açtım ki omuzlarında tabut taşıyan 6 tane siyahi bey 😁

[@eylonar2711]

Siyahi?

[@rosygod6513]

@@besiktasl7247 n word?

[@rosygod6513]

@@eylonar2711 siyahi deniyor?

[@nisayuv]

abi çok sağol sayende çocukluğuma geri döndüm. Tuvaletimi bile annem yaptırıyor🤗💓

[@serapdogan9247]

😂😂😂😂

[@vusalmusayev4203]

😀😀

[@caferarslan4903]

😂😂😂😂😂😂

[@busrakesgin5315]

XMNXŞÖĞLNDBDHÖŞĞMC

[@supermario6298]

😂😂😂

[@vesilebolat9428]

Bir kız olarak yaptım msü sınavları için kondüsyonumu arttırma amaçlı yaptım yazılanların aksine ne nefes nefese kaldım (ilk iki hareket dışında) ne de öldüm bittim Bu dediklerim birinci set için geçerliydi😂 ikinci sete başlayınca bir an ışıklar gitti bunun gibi antrenmanlar bekliyoruz elinize sağlık müthişti

[@efekerim6687]

Naptın kazandınmı msü yü

[@strongsoldier209]

kanka girdin mi msüye

[@PITYZero1]

Yanlış yapıyorsun kardeşm

[@jeetfacq1]

Hedefin neydi, kazandin mi?

[@________________neomentioned]

Abi 1.set bitti ışıklar gelsin devam edecem

[@zehraony4434]

Allahım sen bana güç ver halıdan kalkıp, yanımdaki koltuğa oturabileyim.

[@nuruguz2324]

Halı kayar diye parkede yapayım dedim sayende parkeler şişti kendi terimden saol abi

[@bengiyldrm9963]

DKSLKFKDKDKDKSKZKXKXKXKXKXK

[@betulermis9737]

SGAHDHQHSHQHHSQGGAGQGQUSHWHQ

[@serikvuslatilimdernegi6449]

Teşekkür ederim kardeşim yapabildiğim kadar yapıyorum normalde 45 dk yürüyüş mekik sınav yapıyorum ama bu sistemde 15 dk daha fazla kalori veriyorum emeğine sağlık vakit dar olduğunda müthiş bir sistem benim icin

[@yusufkvrak6144]

2. setin sonunda motivasyon konuşmasını dinlerken ağladım

[@adamdiyorki334]

Yusuf Kıvrak ahahhajaja

[@sevofena9706]

Ahahahabshs😂🤣

[@EywahCeren]

En azından ikinci sete gelmişsin xbxjdnnd

[@enderdemir5855]

😂😂😂😂😂😂

[@elifkayatas7666]

😂😂😂

[@cankayhan6440]

Abi antrenmandan sonra çapraz yürume normalmi?

AHAJAKAHAMAMANZJAMSMSJ

[@murvetcagdas6994]

@ ?

[@cankayhan6440]

@@murvetcagdas6994 ?

[@nurrr_____]

JAMSMXJDWLWP

[@nehirppy8555]

PLDŞRŞFRĞĞFĞDĞWĞD

[@erdemgumuslu8379]

gaza gelmek için müzik açtım, nefes alma sesimden müziği duyamadım

[@aliozdemir6749]

Harbi ya

[@furqanxz]

Oha lan 😂😂

[@Northernwei.Xiangu-shatuoturks]

En komiği bu bu arada

[@nevinguler3713]

Ege sen kralsın az önce bu programı yaptım , hem cayır cayır yandım hemde tüm vücut çalıştı sen süpersin

[@e.hemsworth7964]

Sporu yaptım iyi hoş,babam bana niye altına sıçmış gibi yürüyosun diyo ben az önce elimde tırpanla birini gördüm ondan beri gözü açamıyom

[@ataberkcacen3894]

LAN AMK KDJXOSJXLSJXLKSLXS

[@songulgulluce6017]

Nkfkdkdkkekeke

[@gül-k9d6l]

NSJSDOISJSNDNMDKSOWOSBBWJW

[@volkanefe996]

Laaaa jdjdjdbdhdhjdjdjyarildim

[@Ahmetts1907]

😂

[@stilestoonwolf3321]

Her likede gelcem beyler yağ yakmak istiom

[@furkansardogan1352]

Gellll

[@Nevaal25]

Hadi gell🎀☺

[@ali_efb]

Gelll

[@taso189.]

2 yıl geçti diye salcaz mi sandın gell

[@firecanarybs6420]

Gel lan

[@editworld3978]

1 set yapayım dedim bittiğinde yerde yatarken kayıp balık nemoyu buldum teşekkürler ege fitness back in business dropgear disappear ove hea

[@bisikletlicocukmusunsennn8511]

Profilindeki hangi anime 😍

[@Kedycikler]

@@bisikletlicocukmusunsennn8511 İzlemeni önermediğim bir anime hatta hiç araştırma izleme

[@ArnoldNumeroUno]

hahahahahaha ege fitness back in business dropgear disappear ove hea

[@ardaersinsuna4208]

rias icin dimi

[@tunckarabayirr]

Başakşehir Çam ve sakura hastanesi yoğun bakımından selamlar Babaannemin yanına gitmiştim . Bu hareketleri yapmaya çalıştım . Beni görüp gaza gelen babannemde yapmaya başladı sayende felc kaldık teşekkürler abi .

[@basakylmaz5403]

aq yorumlara bakıyorumda ülkenin mizahı çok ii dlmglfgödşvööfb

[@Abdullahh616]

Sabahtan beri okuyorum harbi üst düzey ya yarıldım aw

[@ananbaban7079]

Ayşe sen misin lan

[@basakylmaz5403]

anan baban ne ayşesi olm dlmgglmflfh

[@hd_dmnc3405]

Ayn

[@sude_9606]

Ayn yaa ülkenin yarısını komedyen diğer yarısı da youtuber zaten o yüzden normal geliyo dkdndkdnfkfnd