Ejercicios ASIATICOS | Elimina la Grasa Localizada | 20 MIN

¿Quieres eliminar la grasa que tenemos debajo de las axilas? Haz estos ejercicios cada día y consigue tu objetivo!
En esta clase de ejercicios asiáticos he incorporado gran cantidad de ejercicios de brazos que nos permitirá acabar con los rollitos de las axilas.
Al ritmo de la mejor música, realizaremos movimientos rápidos y sencillos con los que notaremos resultados muy rápido.
Importante realizar los movimientos de forma correcta.
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Prepárate, disfruta del ejercicio y vamos a empezar!
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#TúPUEDESMáS
#ejerciciosasiaticos
#Quemagrasa

[@felipemorenolopez9401]

Gracias Rosa Fitness, porque cuando otros seres humanos han decidido convertir la vida de otro ser humano en un sinsentido, el entrenar contigo me ha servido para mantenerme en forma y hacer ejercicio casi cada día desde aquel 1 de mayo de 2021 (ya casi dos años) que comencé a ejercitar con tus ejercicios físicos y continuaré hasta poder recomenzar una vida nueva que de verdad merezco. Gracias de verdad y de corazón.

[@EntrenaconRosaFitness]

😍 gracias a ti por estar aquí!! Te mando muchísimo ánimo para que sigas consiguiendo todo lo que te propongas!!!

[@nataliamont250]

​@@EntrenaconRosaFitness hola Rosi te sigo desde Argentina las piernas hay que dejarlas estiradas o se pueden doblar ? Eso me queda duda 😮 . Gracias te adoro

[@paolapoly2808]

Que bien amigo, coincido plenamente en lo que dices. También llevo dos años con Rosita y, en realidad, mi vida tomó otro sentido, pues me siento más fuerte, en forma, alegre, animada y, como dice Rosita, siempre vamos por más. Así que te animo a que no abandones y te des todas las oportunidades que, como bien dices, te mereces.

[@felipemorenolopez9401]

@@paolapoly2808 Nunca abandonar lo que va bien y libera la vida de una existencia vulgar. "𝗟𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝗳á𝗰𝗶𝗹 𝗻𝗶 𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼".

[@yeimmyserru9265]

Contigo desde la pandemia.

[@fabian-kg9wj]

Desde que descubrí tus clases no he parado ya he bajado 6 kilos, soy un poco indisciplinada con la dieta pero los ejercicios los hago a diario ❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Genial!!! Mucho ánimo!!!!

[@girl19k]

Yo te conocí porque estaba buscando ejercicios asiáticos, y me topé con un video de ti. Ya llevo 6 semanas con tus clases y el cambio es increíble. Muchas gracias por el buen animo.

[@zulmaacosta2006]

Estoy re locaaa!!!! 🤣 Hola mi Rosita querida, q preciosa y excelente clase de desafío asiático 👏👏 Te cuento q te conocí en enero del 2020 buscando alguna clase para hacer xq estaba muy excedida de peso y decidí empezar en casa a ejercitarme.. Desde q te conocí no te deje nunca y ya eh bajado 30 kilos.. Muchas gracias como siempre x estar presente en nuestras vidas y mejorarla.. saludos desde la bella Argentina ❤🇦🇷

[@paolabaez6459]

El que crea que no va a terminar 🥵 por ser una clase de 20'... Rosa lo hiciste de nuevo! 💪🏽 Muchísimas gracias por otra FABULOSA clase! Saludos desde Bs. As. 👋🏼

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas Gracias preciosa!!

[@yesicachok6178]

Hace como 4 meses que te sigo , tus clases están muy buenas y súper divertidas!! Gracias por todo! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@luciamunozfuentes3081]

En Julio cumplo dos años de haberte encontrado. Han pasado 20 meses y he perdido 13 Kg. Gracias Rosa ❤

[@ferromero1383]

Volví al canal después de noviembre del año anterior, justo al tiempo que terminé gimnasio. Muy feliz de volver!!! Y muy agradecido contigo por ayudarme a conectar con mi cuerpo.

[@susanaflores5979]

te conozco desde que comenzaste en la pandemia, me ayudaste mucho, Gracias a ti perdí 20 kilos, pero deje de hacer los ejercicios todo el año paso, y hace 5 días volví contigo, amoo todos tus videos, me motivas mucho!!!

[@EntrenaconRosaFitness]

Ohhh qué alegría ☺️ te mando mucho ánimo guapa para que sigas consiguiendo tus objetivos!😘

[@carmen7460]

Cómo me gustan tus clases!!!!!!

[@ElizabethLopez-oz1jp]

Desde México, desde hace 3 semanas y desfe entonces no faltó a tus clases 😍

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias guapa!!!☺️

[@mariaquesada6800]

hola rosita, desde antes de la pandemia ya hacia contigo ejercicios contigo, pero no a diario, en la pandemia comence hacerlos diario, desde entonces no me despego de tu canal todas las mañana, sufro de tiroides y eso me ayuda a mantenermr en forma y contoneada, me haces mover el esqueleto a diario, gracias rosita por cambiar mis mañanas y convertir mi casa en ruidosa, con buena muica, jajajaja

[@mariavelazco5124]

Las clases es tan buenísimas, me gustan más las clases sin saltos. Saludos desde México

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias!☺️

[@albaluciagomez6347]

hace mas de un año te sigo en clases; me encantan. Muchas gracias por transmitir ese entusiamo

[@amparolastra]

Súper clase....

[@tatijimenez3259]

Que clase más cañera. Más clases como estas cortas pero intensas!! Estoy muy loca!!! ❤

[@estefaniamartinfernandez6961]

Genial , otra para el día a día❤❤❤

[@pepidiaztrujillo737]

👍👍 otra buena clase!!

[@beatrizosorio8416]

Súper clase graciasss

[@anarubio4132]

Gracias Rosa! Maravillosa! ❤

[@sabinaortega5072]

Son excelentes tus rutinas❤

[@guadalupeaguilar4431]

Súper clase ❤

[@EugeniaGilMartinez]

Me encantan tus clases y las cortas son las mejores

[@angelicacubillos7731]

Muy genial 😊

[@tereperez4545]

Me encantan tus clases.

[@amparolastra]

Maravillosa clase.. Me encanta

[@dianacastillo483]

M encanta d las clases cortas, la mejor ❤️

[@fannysamaniego1779]

Excelente clase Rosi

[@patriciaarias2746]

Estuvo excelente gracias

[@user-fp6pg5em7v]

Hola Rosa, te conoci a fines de marzo de este año y desde entonces estoy aqui sin parar, gracias por tu buena onda ❤. Buenisimas tus clases 😍. Un fuerte abrazo

[@nataliapaola3977]

Me encantó, cortita pero super intensa, gracias Rosa, me encanta tu energía, saludos desde México 🇲🇽🇲🇽❤️

[@herminiataipeanampa2419]

Gracias Rosa 🙏🏻🌞😍

[@AnatildeSilva]

Gracias rosita excelente clase rápida y jugosa ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@martica869]

muchas gracias 💖

[@AmparoLastraInostroza-kq7pu]

Wowww que buena clase

[@menchucaballero3213]

Me encantó la clase ❤️💪

[@danielacaballero2605]

Nuevita en tu canal y re feliz por ti y la energía que contagias🎉

[@miguelinaperez5227]

Me encantan todas tus clases ❤❤🎉🎉

[@viajeen2dias]

Gracias Rosa!!! AMÉ esta clase ♥ sos una genia!!!

[@silviavizgarra1207]

❤ buenísima.Gracias Rosita

[@olgavaras1976]

Hola rosita ,yo te conocí en pandemia, empecé a hacer tus ejercicios para no deprimirme en el encierro, fantastico todo mi nombre es olga y vivo e Buin Santiago Chile 🇨🇱 besos 😘!!

[@angelesrodriguez5367]

Muy buena clase❤👏👏👏

[@alionsoepifanio265]

megusta tu clase

[@dianalondono5172]

Hola Rosa te escribo desde Bogotá -Colombia, te cuento que te sigo ya varios meses, sin embargo empecé a entrenar contigo desde hace una semana, ha sido super enriquecedor y retador hacer cada uno de tus entrenamientos, muchas gracias por tu linda energía y actitud.

[@carmenpena3026]

Gracias Rosa!!!! Estupenda la clase! eres el crac!!! Un besote!

[@janethrivera3175]

Espectacular 🎈💕

[@priscilaguambuguete6388]

Super😊😊😊 muchas gracias por estas clases ..

[@carrascacanomoya9432]

Uffffffff Rosa de locura 😂😂😂yo ye conozco desde q empezaste y estoy súper feliz de estar contigo gracias por todo lo bonito que nos das me encantan todas tus clases 😊😊😊

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias Preciosa!!! Por estar aquí ☺️👏🏻👏🏻👏🏻

[@luisilumbrerasdelsol5791]

💯 gracias por esta clase ❤️ estupenda 💪😘

[@jazminaaguilar3055]

Que pasada de clase!!! Esa es mi frase fav

[@jaiveralfredomunozg.3132]

Te sigo desde hace 2 meses.. me encantoooo

[@JoaquinaFuentesGarcia-lr3ku]

Buena clase 😊

[@tatianarodriguez7738]

Me encantan tus clases de desafío asiático 😍

[@jazminaaguilar3055]

Otro desafío que se convierte en favorito!! 🎉 gracias Rosa, te sigo desde el 2021 y que gusto!!

[@samiramartinez1001]

Clase completada 🎉❤

[@aurkenegutierrez9560]

Muchas gracias por todas éstas clases que son una maravilla ❤❤❤ te lo agradezco muchísimo ❤❤❤

[@amparolastra]

Me encantó esta clase.. Muy buen trabajo. Gracias

[@maripazmoya1149]

Gracias Rosa por la clase. ¡fabulosa!🎉😁😜👏😘😘

[@aurorabarrenetxea4511]

Una pasada de clase.Rapida y muy eficaz

[@beberlyfernandayupecuan8257]

Rosa Muchas gracias por todo me gustó tu clases

[@edurneorduna4340]

❤gracias por compartir, me imspiras diariamente ❤

[@RosarioAlvarez-ns2sy]

Maravilloso buen día ❤️

[@luisilumbrerasdelsol5791]

💯 gracias por esta clase ❤️☺️ estupenda 💪😘

[@AmparoLastraInostroza-kq7pu]

Gracias por tan lindas y potentes clases... ❤🎉 Eres la mejor...

[@kattychavez9129]

Gracias q buena clase ❤ DTB me siento genial sigue no pares y nosotras contigo ❤

[@gemajimenezgarcia2526]

Muchas gracias, Rosa. Muy buena clase. Mañana la hago.❤

[@AnatildeSilva]

Rosita gracias x estás clases cortas pero jugosas me encantan graciassssss❤❤❤❤❤❤

[@johanavalera3202]

Estoy muy locaaaaa! te sigo desde mas de 1 año me encantan tus clases simplemente eres magnifica

[@eliramos4052]

Gracias Rosa por tu buena onda! Yo me sume a tu canal hace alrededor de 6.meses y me copa tu forma de dar las clases! Saludos desde Córdoba Argentina 😊

[@inmabarrancomontoro9459]

Super clase como todo lo que haces,me vuelvo locaaa😂😂😂❤❤😘😘

[@juliazuniga409]

Desde 2020 muchas gracias 🙏🏻

[@dianacastillo483]

Hecha .. me quede con las ganas de mas y la hice dos veces ..please hazla mas larga esta clase de asiaticos es lo maximo❤️

[@mariaeugeniadabadievergara3207]

Muy buena, me encantan los ejercicios asiáticos, mil gracias. 🙂

[@user-kf7ee1vh5v]

Yo tengo casi 5 meses contigo y soy muy buenas tus clases soy Gabriel Vargas de Venezuela un seguidor de tus clases bendiciones ❤

[@anamarecheverri7594]

Rosa, cada rutina diaria se ha convertido en parte vital de los hábitos saludables con resultados Rapidísimos. Te sigo hace ya días y estoy encantadisima de conocerte. Te Admiro un montón. Un abrazo inmenso desde Colombia 💜🦋

[@JimenaTarazona]

Uuuuujuuuuuuuu🎉 que clase tan genial!!!!

[@mairasandoval2964]

Gracias Rosa. Me han caido muy bien tus clases, no solo para bajar de peso sino para bajar niveles de estres. ❤

[@neatorres]

Excelente y muy divertida.....besitos e muchas gracias

[@yareskariveraramirez1071]

Gracias Rosa porque desde que sigo tus rutinas me siento mucho mejor. Me ha ayudado con mi salud mental. Llevo alrededor de un mes y medio o 2 meses pero desde que hago tus rutinas me las disfruto al máximo. Sigue adelante!! Bendiciones!!! #TuPuedesMas con cariño Yareska de Puerto Rico 🇵🇷

[@amparolastra]

Nuevamente por acá... Me encantó y ayuda un montón.

[@giovadry1]

Hola. Me encantan tus clases y tu entusiasmo, me contagias. Te sigo hace poco más de un mes y hago tus ejercicios a diario, este me encantó 🎉🎉 gracias por tus aporte. Bendiciones

[@AnatildeSilva]

Rosita está a tope con todas sus clases que maravilla graciassssa❤❤❤❤❤

[@MariaLuisaMendozaCruz]

Excelente clase 😂 gracias gracias gracias

[@dinorahbustoscalvo5090]

Gracias!te conocí buscando en facebook y ya tres años feliz con tooodas tus clases desde Mexico

[@Marielizalde359]

Estoy desde la pandemia Rosa y de verdad fue sensacional haberte encontrado...me encantan estas super clases...Saludos desde cd Juárez Chihuahua,

[@dianavelez7342]

Te sigo hace más de un año lo comenté hacer por salud debía de bajar de peso . Gracias a ti lo logré ahora se ha convertido en una rutina muy buena. Mi cuerpo pide hacer cada día tus rutinas. Gracias por cambiarme la vida mujer. Dios te bendiga siempre .desde Manta Ecuador .😘😘😘

[@araceliquinto610]

Otra vez por acá 😊😊 , como siempre una hermosa clase Rosita ❤

[@MariaPerez-bd3pj]

Eres Genial , me gustan todas tus clases, estoy contigo desde hace 1 año, me has cambiado la vida para muy bien, muchos besos❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias guapa!😊

[@NidiaMunoz-nx4jk]

Gracias cada día avanzando y progresando a tu lado. 🖐️. Saludos desde Perú 😘

[@veronicasanchezzanotty7852]

Llevo unas dos semana contigo y estoy encantada ❤

[@yurikogamboa6234]

Que buena esta super clase para cerrar la semana me gusto mucho bien de bien sude y se sintio ai puedo mas...

[@yennyssantana8476]

Hola Rosa te sigo desde hace tiempo pero no había empezado a hacer los ejercicios, comencé esta semana y ya he visto resultado con tus súper rutinas , gracias ❤

[@moraimaperez9209]

Muy buena clase Rosa, me encantan tus clases, sobre todo ese toque tuyo de darle ánimo a la gente. Graciassss

[@nuriapalomar7240]

Como siempre maravillosa Rosa y la clase, a mi me encantan los asiáticos, siempre te lo digo, y siempre gracias por cambiar la vida a tanta gente, te queremos

[@soniaquiros6701]

Me encantan los ejercicios asiáticos saludos desde Costa Rica

[@lorenaburon256]

Hola rosa estoy contigo desde hace 8 meces después de una larga recuperación de una cirugía vi que había bajado mucho de peso y quise levantar un poco lo caído y ahí te encontré contu gran simpatía y ánimos que siempre transmites y bueno eso me gusto de ti y desde entonces hacemos ejercicios juntas. Muchas gracias amiga. Besos de Argentina 😘😘😊

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa! Muchas gracias por estar aquí tanto tiempo 🥰🥰

[@dianacastillo483]

La mejor clase para terminar la rutina

[@andreabaquerorico4369]

Soy de Rosario. Argentina. Te conocí a través de una notificación de youtube. Creo que estoy loca como tú, por eso te sigo! jaja

[@EntrenaconRosaFitness]

Jejeje me encanta eso!!!! Mucho ánimo!!!👏🏻👏🏻😊

[@nelcyarciniegas8390]

Excelente clase😅 me encantan los ejercicios asiáticos 💃🏼💃🏼

[@gingeranimals9891]

Te conozco hace aproximadamente 1 mes y amo con locura tus clases 🔥🔥🔥🔥🔥🔥