Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию

[@КультайДжиргаланова]

Прекрасные упражнения,подписалась,выполняю все ваши движения а голос успокаивает!!вам и вашей семье здоровья!!!!благодарю!!!!

[@melsidapozidoy]

Доктор приятно Вас слушать и смотреть Вы супер

[@ekaterina9833]

Вот что бы мы все делали без врачей ....спасибо Вам за Ваш труд!!!

[@НанаКутелия]

Благодарю ВасСергейНиколаевич. От вас веет такое спокойствие и благодушие, что одно это успакаивает и лечит

[@ВасилисаВасильева-ч1р]

Отличные упражнения!!! Спасибо Огромное доктор!!!

[@ТамараПавлова-б3н]

Огромное спасибо,Николай Михайлович!делаю каждый день уже месяц все ваши гимнастики.очень нравится,здоровья вам ,и успехов,благополучия

[@ДашаВлог-г4ш]

Ф

[@ГалинаМуравьева-п5м]

Спасибо этому каналу помогает эдорово делать упражнения хотя больными людям тяжело

[@АйгульМуханова-б6д]

спасибо доктор! доступно и легко! дай Аллаһ вам долголетия🤲

[@НинаКузнецова-р4л]

Спасибо'доктор.Доступные и полезные упражнения.

[@ЛюдмилаКорниенко-р1э]

Спасибо делаю вместе с ВАМИ ДОКТОР. СПАСИБО!!

[@ЛюдмилаФилатова-ц5е]

Благодарю❤❤❤

[@ingavainik8660]

Благодарю за весь комплекс упражнений, обязательно буду их делать ежедневно. Здоровья Вам и всего самого доброго!

[@ШтылеваВерп]

Этот комплекс для всех возрастов хорош.Большое спасибо доктор,вы ещё и успокаиваете.

[@ГаляОрел-ж2н]

Очень ценные упражнения делай не ленись,большое спасибо

[@МарьямХисамутдинова-ы7ж]

Благодарю Вас за все упражнения!!!Желаю всего самого лучшего!!!

[@ГалинаКаратаева-к4ф]

Спасибо большое, Сергей Николаевич

[@ЛилияБаймухаметова]

Спасибо!

[@emmagurevich9300]

Спасибо большое Сергей очень хорошие занятия очень доступное объяснение и профессиональное

[@emmagurevich9300]

Музыка кстати очень приятная и совсем не заглушает голос ведущего

[@МарияГромова-о9з]

Спасибо большое.Есть ли у Вас упражненя для восстановления послеоперационной стопы большого пальца ноги? Благодар заранее.

[@mariaroth8251]

@@emmagurevich9300 Музыка приятная, но тем не менее отвлекает и громче, чем разговорная речь. Меня Музыка раздражала, и по мне её можно бы и совсем убрать, было бы спокойнее. А весь цикл упражнений приятный и доступный. Большое Спасибо Автору!

[@НинаДиденко-ь2ы]

Спасибо, доктор. Делаю с Вами.

[@lyubovhavryshkiv6133]

Спасибо вам большое за информацию

[@ТурсынБуленбаева]

Дорогой Доктор, после всех Ваших комплексных упражнений которые есть в ролике Ютуба, доступные для выполнения по возрасту, все упражнения выполнила, мой организм перестройлся на улучшения, Вот здорово, что Вы Есть и движением лечите нас и приятным голосом, дай Бог Вам Здоровья, 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@ЛюдмилаСамсонова-я3в]

Большое спасибо вам

[@aleksgaponow3824]

😊

[@Анна-щ7л7у]

Благодарю,доктор.

[@valentinaromanopoulou1239]

Большое спасибо!!!Замечательные упражнения.

[@СветаАгылбаева]

Спасибо вам

[@МарьямХисамутдинова-ы7ж]

Благодарю!!!!

[@ИринаМатвеева-с3ю]

Спасибо

[@Ежеловы]

Сергей. Николаевич

[@eduardvitenbek9214]

😮

[@viktoriya678]

👍

[@Инга-л2р]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько повторений можно делать, три четыре или больше?

[@НинаБарбарова]

🤗👍😊

[@ТетянаРоманюкТутараулі]

♥️

[@ГорСвет-м5ш]

Музыка должна быть фоновой. В ролике музыка слишком громкая и заглушает голос ведущего. Мешает воспринимать информацию.

[@АннаМиронова-ь4р]

Спасибо Вам за полезные упражнения.

[@АннаМиронова-ь4р]

А мне Музыка не мешает

[@shypshyn9049]

@@АннаМиронова-ь4р И мне не мешает.

[@mariaroth8251]

@@АннаМиронова-ь4р Возможно Вы помоложе, А престарелых эта громкая музыка обременяет

[@ВаленттнаБахчеева]

​@@АннаМиронова-ь4рочен хорошие упражнения большое спасибо!!

[@АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ]

Первый прошел без инвалидности,а второй только из больницы вышел сразу дали вторую группу

[@АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ]

У меня второй инсульт,очень трудный,первый был микро прошел как насморк,восстановился через неделю

[@АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ]

Да действительно если бы не ваш сайт,не знаю что бы и делал и как прийти в норму без всего этого,почему врачей не учат всему этому,чтоб занимались в поликлиниках

[@AnastasiyaisLusi]

Здравствуйте Я всегда думала что упражнение нужно начинать с дыхательного комплекса

[@РаисаАльховик]

Очень плохо слышно. Спасибо

[@АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ]

Ещё бы научится поднимать руки

[@ЛюдмилаКонстантиновна-я4ы]

Ни один имбицил не написал что эти упражнения дали..и что получается😂😂😂 что, все только начинающие ?😅😅😅😅и ни один имбицил не получил что то от управления чакр ..😢😢😂😂и что требуется .. ничего не написано... Ну буду сама пробовать на своём здоровье 😢

[@ВераВьюшина]

Спасибо!