Йога для начинающих. Урок 2. Растяжка.

  Рет қаралды 623,182

How Fix Body

How Fix Body

Күн бұрын

Пікірлер: 347
@ИнессаХусноярова
@ИнессаХусноярова 3 жыл бұрын
Пожалуйста, запишите 3 урок, ваши уроки это чистый восторг!!!! 😍
@ОльгаНестерова-в6р
@ОльгаНестерова-в6р Жыл бұрын
Даааааа
@ama_agi
@ama_agi 6 ай бұрын
Да, почему нет уроков далее?
@НаталіяОлійник-ш4р
@НаталіяОлійник-ш4р Жыл бұрын
Благодарю. Одно удовольствие выполнять упражнения. А собака- просто чудо!
@ТатьянаК-я2с
@ТатьянаК-я2с 2 ай бұрын
Есть такие хорошие люди, которые несут здоровье в массы. Огромное спасибо.
@Орловы.РУ
@Орловы.РУ 2 ай бұрын
Спасибо большое за ваши занятия. Мне очень нравится заниматься с вами.
@anastasia8282
@anastasia8282 2 жыл бұрын
Очень жаль , что нет продолжения уроков , два дня с удовольствием выполняла упражнения ((( Вы большая молодец , стоило бы продолжить 👍🏻
@daripinch
@daripinch 2 жыл бұрын
мені теж прикро, так круто було
@барсикпунбик
@барсикпунбик 2 жыл бұрын
TfzcqamcnvznСкопированный текст автоматически отобразится здесьЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часСкопированный текст автоматически отобразится здесь
@ГалинаНечипорук-ж6х
@ГалинаНечипорук-ж6х Жыл бұрын
@@daripinch ииии:
@ГалинаНечипорук-ж6х
@ГалинаНечипорук-ж6х Жыл бұрын
@@daripinch :и
@ГалинаНечипорук-ж6х
@ГалинаНечипорук-ж6х Жыл бұрын
@@daripinch :@
@sprut32
@sprut32 4 ай бұрын
Здраствуйте. Мы просто в восторге от вашей йоги. Просим продолжение уроков. Круть !
@Evgeniya-hb7ng6vd5f
@Evgeniya-hb7ng6vd5f 6 ай бұрын
Спасибо за второй урок. Первый я выполняла в течение 2х месяцев и сегодня перешла ко 2-му уроку, мне очень понравилось ❤
@OlhaBezzabarnay
@OlhaBezzabarnay Ай бұрын
Спасибо за ваш труд и да очень хочется продолжения этих прекрасных занятий😊
@fergih4370
@fergih4370 Жыл бұрын
Спасибо огромное ! Ваши уроки чистое золото!🥰🥰🥰💗💗
@АдияДосымбаева
@АдияДосымбаева Жыл бұрын
Здравствуйте! Мне 9 я начала заниматся йогой! Это потрясающе! Запишите 3 урок пожалуйста 🙏😚
@ГалинаХадаева-с5б
@ГалинаХадаева-с5б 2 жыл бұрын
Два месяца я с Вами каждый день, за редкими исключениями! Если не делала йогу один день, кажется, что уже соскучилась по ней. Очень круто! Хочу, чтобы Вы продолжали.
@no1..799
@no1..799 Жыл бұрын
Благодарю, очень нравится ваши уроки, присоединяюсь к предыдущим просьбам записать продолжение. 🙏🥰
@виквик-л2о
@виквик-л2о 4 жыл бұрын
Спасибо! Наконец нашла упражнения, которые могу повторить. Давайте, пожалуйста, продолжение👍🏻
@ИльсиярДиденко
@ИльсиярДиденко Ай бұрын
Спасибо большое!❤ просим продолжения! Сделайте 3 урок, пожалуйста❤
@АйнурАхметова-с4л
@АйнурАхметова-с4л 2 жыл бұрын
Второй урок - это что-то с чем-то. Классно отдохнула ♥️ моё тело говорит мне спасибо и Вам спасибо 🙂
@ЭльмираМуратова-о1н
@ЭльмираМуратова-о1н Жыл бұрын
Урок просто бомба, я все сделала, жаль что нет продолжения, все равно буду заниматься дальше по этим двум урокам, спасибо вам большое ❤❤❤❤
@feijoaflower
@feijoaflower 4 жыл бұрын
Какой милый собакен)) Спасибо за урок!
@HowFixBody
@HowFixBody 4 жыл бұрын
От собакена спасибо) на здоровье)
@ПавелПанкратов-ц5к
@ПавелПанкратов-ц5к 3 жыл бұрын
@@HowFixBody Делаю каждое утро первый, а затем второй урок. Жалею что раньше не начал ваши упражнения. Подскажите пожалуйста, когда будет третий урок?
@КонстантинНеверов-э5б
@КонстантинНеверов-э5б 3 жыл бұрын
Здравствуйте, очень все подробно и понятно, жаль что не стали выпускать дальнейшие уроки.
@КатяЛитвиненко-щ5щ
@КатяЛитвиненко-щ5щ 4 ай бұрын
Іу847ешещжзкщешеш
@КатяЛитвиненко-щ5щ
@КатяЛитвиненко-щ5щ 4 ай бұрын
🎉😂🎉🎉🎉🎉😮😮😮😅😊кузузухккєкїєкхкк93з9929282838383839⅞ Ашашлалааллапллппл
@ЛюбовьЗвягина-и9ь
@ЛюбовьЗвягина-и9ь 2 жыл бұрын
Добрый день ! Очень хорошие уроки, нам как новичкам, которые захотели познать свое тело, и совладать со своим разумом очень хотелось бы продолжения ваших уроков !
@deepdownlow9547
@deepdownlow9547 3 жыл бұрын
Последняя поза огонь 🔥
@irina_nabiullina
@irina_nabiullina 7 ай бұрын
🤣
@СашаКошкина-ш7п
@СашаКошкина-ш7п Жыл бұрын
Ваши уроки- это подарок всем нам! Жаль, что не получилось продолжить. Может, еще сможете записать несколько уроков. Спасибо!
@tBiNkoWOT
@tBiNkoWOT 7 ай бұрын
Благодарю за такое понятное введение в йогу. Посмотрел первые два урока по три раза и до меня дошло 😄
@ЗеленыйЗмий-ъ9щ
@ЗеленыйЗмий-ъ9щ 10 ай бұрын
Большая благодарность Вам за труд и за то, что поделились знаниями!
@АннаШевченко-ы6й
@АннаШевченко-ы6й Ай бұрын
Благодарю! Просто супер!
@АринаАхмерова-ю7ъ
@АринаАхмерова-ю7ъ 9 ай бұрын
Спасибо за ваши уроки, очень нравится, после йоги прям холодок внутри чувствую, организм запускается прям, здорово! 😊 Ждём продолжения!
@juliaberesina
@juliaberesina 9 ай бұрын
спасибо за слова поддержки во время упражнений!
@nartprana2151
@nartprana2151 Жыл бұрын
Это точно 2-ой урок? Как тяжело новичку, НО! Как интересно! Буду стараться! Спасибо за урок, для меня это нечто новое и интересное!
@Tiffany28
@Tiffany28 3 жыл бұрын
Это так классно, как будто вы рядом все подсказываете! ✌️👍💪
@azinani5066
@azinani5066 2 жыл бұрын
Спасибо большое за уроки🙏 для здоровья и духовного состояния очень хорошо
@Дарима-д3г
@Дарима-д3г Жыл бұрын
Благодарю за такой замечательный урок. Восторг. Тоже очень жду 3 ий урок. . Хотя 2ой еще довожу до совершенства.)
@NEOFA_TEA
@NEOFA_TEA Жыл бұрын
Спасибо то что вы делать уроки йога!!! Это просто Восторг молодцы!!! 😉🌹
@АллаНиципорович
@АллаНиципорович 10 ай бұрын
Какие вы классные❤. Ждём следующих уроков. Благодарю.
@КсенияКсения-ф8ч
@КсенияКсения-ф8ч Жыл бұрын
Снимайте больше уроков!!!) я занимаюсь с Вами каждый день!!
@СветланаХрамова-ю4р
@СветланаХрамова-ю4р Жыл бұрын
Благодарю!!! Отличный урок! Буду тянуться!
@СоломіяБондарчук-э3л
@СоломіяБондарчук-э3л Жыл бұрын
Ти у етом планне прекрасна спс! Когда я после твоих уроков пошла на йооу все офигели
@Гость-д7ъ
@Гость-д7ъ 6 ай бұрын
Музыка классная! Спасибо очень понравилось особенно Приветствие солнцу
@СергейКайгородов-м4ш
@СергейКайгородов-м4ш 4 жыл бұрын
Занимаемся всей семьёй, ждём третий и последующие уроки !
@ДаримаБаяндуева-ж2я
@ДаримаБаяндуева-ж2я Жыл бұрын
Потрясающие уроки для начинающих. Снимите пожалуйста продолжение уроков🙏❤
@hval6498
@hval6498 2 жыл бұрын
интересный комплекс , хотелось бы 3-ю часть)))
@irinagavrovskay484
@irinagavrovskay484 2 жыл бұрын
Спасибо огромное 🤗полный восторг!
@Yuliya-4-p6l
@Yuliya-4-p6l 2 жыл бұрын
Спасибо большое! Для меня ленивой - это просто супер комплекс!!!!
@ЕсенияПанкова-л4х
@ЕсенияПанкова-л4х Жыл бұрын
Ты такая классная Я Я даже почти всё выучила даже волосы уже лохматые Я вас люблю❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤💗💗💗💗💸💸💸💸❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ЕсенияПанкова-л4х
@ЕсенияПанкова-л4х Жыл бұрын
Иииии́ииииииииииииииииии
@ViolaFominaa
@ViolaFominaa Жыл бұрын
Благодарю замечательные 1 и 2 уроки , занимаюсь ❤
@tattyana5962
@tattyana5962 2 жыл бұрын
спасибо большое вам за этот урок!😍 очень расслабляет!
@irinairina5797
@irinairina5797 Жыл бұрын
Песик умничка - подошел и подбодрил хозяйку :)
@woodpecker7362
@woodpecker7362 3 жыл бұрын
Спасибо. Первых два урока - бомба) Ждем 3🥰
@Karina-z5f8y
@Karina-z5f8y Жыл бұрын
Да😊
@darinakim5327
@darinakim5327 6 ай бұрын
Спасибо ❤️ жаль, что нет новых видео с йогой! Благодарю 🙏☀️
@НазеркеХамза-и5г
@НазеркеХамза-и5г 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо большое за урок!
@sinelyann7450
@sinelyann7450 Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за потрясающие уроки йоги для начинающих. Занимаюсь уже несколько месяцев каждое утро. Очень нравится подача: ритм, голос, музыка. Нагрузка как раз то, что нужно. Некоторые уроки йоги, либо слишком медленные - скучно. Либо не реально сложные. Здесь всё идеально прям👏 Вижу, что эти уроки выложены давно, есть ли шанс увидеть продолжение уроков?🙏🙏😇 У вас есть потрясающее чувство , насколько правильно дать нагрузку новичкам, это так важно 🙏🙏❤️
@shadowlis
@shadowlis 3 жыл бұрын
Растяжка вообще не получается. Я деревянная. Даже когда ноги выпрямляю то колени сгибаются и спина кривится. Но я буду пробовать ещё. Спасибо.
@МагирашЗайн
@МагирашЗайн 3 жыл бұрын
Как успехи?
@АняЭрдниева
@АняЭрдниева 2 жыл бұрын
Все нормально будем заниматься
@anarduisenbekovna8643
@anarduisenbekovna8643 6 ай бұрын
Благодарю,благодарю, благодарю🙏🙏🙏❤❤❤
@АнастасияЛихолат-е2о
@АнастасияЛихолат-е2о 7 ай бұрын
Здравствуйте. Так полюбила ваши уроки,жалко безумно,что нет продолжения 😢
@КамшатСерікқызы
@КамшатСерікқызы 3 жыл бұрын
Класный упражнения...для начинающих спасибо большой
@Ami-lu3le
@Ami-lu3le 2 жыл бұрын
Что за милашка собачка! Начала Сурью, очень нравится, скоро перейду к второй
@ТатьянаСинюто-к2о
@ТатьянаСинюто-к2о 9 ай бұрын
Очень круто ! Спасибо 🙏
@Гость-д7ъ
@Гость-д7ъ 6 ай бұрын
Благодарю Вас! Очень понравилось ❤
@Гость-д7ъ
@Гость-д7ъ 6 ай бұрын
Особенно Приветствие солнца это что-то космическое!😊
@ryslan.48
@ryslan.48 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ТРЕНИРОВКИ.ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ
@Ютуб-и1р
@Ютуб-и1р 2 жыл бұрын
Маленький беленький ангелочек целует🐶🥰
@evapikachu4761
@evapikachu4761 Жыл бұрын
Спасибо огромное, у меня лучше стала растяжка, хорошо себя чувствую
@НатальяХренова-ж7в
@НатальяХренова-ж7в 3 жыл бұрын
Очень хотелось заниматься йогой по вашим урокам дальше, очень удобно. Сильно расстроилась, когда увидела, что их всего два.
@HowFixBody
@HowFixBody 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏 скоро будет продолжение)
@НатальяХренова-ж7в
@НатальяХренова-ж7в 3 жыл бұрын
@@HowFixBody ооо замечательно, как раз пока научусь притягивать корпус к ногам 😂
@СветланаР-т7п
@СветланаР-т7п 3 жыл бұрын
@@HowFixBody доброе утро, пожалуйста ,сделайте продолжение
@KiraCats-v6g
@KiraCats-v6g 4 ай бұрын
<a href="#" class="seekto" data-time="1154">19:14</a> какой милый у вас пёсик 😊❤
@ЛераПальчкненко
@ЛераПальчкненко 2 жыл бұрын
вы молодец Но жаль что уроки закончились так быстро я так долго искала такие уроки и вы единстнаяя кто выпускал такие уроки
@Dmitriy1308
@Dmitriy1308 2 жыл бұрын
Отличные видео, прошу снять продолжение !
@YnaZaika-uh4jl
@YnaZaika-uh4jl Жыл бұрын
Вообще я не могу это сделать я слышала что йога должна успокаивать,а я сейчас не знаю какая нервная
@Brawl_stars.top4k
@Brawl_stars.top4k 5 ай бұрын
Йога это постепенно приходит если не получается надо еще раз пройти первый урок йога ну должна быть болезненной
@ЮляСергеевна-ю1б
@ЮляСергеевна-ю1б 3 ай бұрын
Нервная из-за того, что не получалось сделать с первого раза. Но это нормально, все приходит со временем
@Roliakama
@Roliakama 3 жыл бұрын
Ураа! Приступила ко второму уроку. Сложно, но все познается со временем.
@svetlanaavanesova1585
@svetlanaavanesova1585 3 жыл бұрын
Классные уроки, спасибо большое! Очень понравилась собака мордой вперед, попой назад, лапами по полу:)))
@tanyakapinos
@tanyakapinos 3 жыл бұрын
Хорошие уроки. Спасибо. Жаль без продолжения.
@FujFjg
@FujFjg 3 жыл бұрын
15.02.2021 - первый день второго урока. Сложнее чем первый урок,но ничего, будем стараться. Спасибо вам. 22.02.2021 - 2-й день с вами. Это видео быстрее озвучивается и не все успеваешь сделать и тем более правильно....
@natalijazvjerkovic1449
@natalijazvjerkovic1449 2 ай бұрын
Все просят третий урок ,но почему то вы его не снимаете 😮...А сказали до встречи в следующем .😊Очень хорошее обяснение так бы хотелось продолжить с вами ❤
@Diliara-sn2oj
@Diliara-sn2oj 10 ай бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю
@АнжеликаКарпухина-н7т
@АнжеликаКарпухина-н7т 3 жыл бұрын
Замечальный комплекс и напряжение и расслабление ❤️
@barraqueenn
@barraqueenn 7 ай бұрын
Очень интересна такая йога 🌷
@gulshatadi831
@gulshatadi831 4 жыл бұрын
Добрый день! 3-урок когда выложите? Обещали 6 месяцев назад? 🤔🧐🙄. Спасибо
@YoYo-pj3ph
@YoYo-pj3ph 3 жыл бұрын
Всё ещё жду 3 урок 😬🤦‍♀️ ровно год прошел 😂
@TatianaRafikova
@TatianaRafikova 4 жыл бұрын
Когда будет 3 урок? Очень хочется узнать о технике дыхание в шавасане))
@aliyayerzhan8910
@aliyayerzhan8910 3 жыл бұрын
Это было 1 год назадддд
@Tarmakul
@Tarmakul 2 жыл бұрын
Присоединяюсь к вопросу! Когда ждать 3 урок?
@JenyaM369
@JenyaM369 Жыл бұрын
И снова благодарю Вас
@amalisona
@amalisona 5 ай бұрын
Такая милая собачка девочка или мальчик а будет третья часть очень нравится выпускайте почаще для новичков
@lz_tatler6353
@lz_tatler6353 3 жыл бұрын
Вот там где расслабится и немного отдохнуть , поза лучше всех у меня получается😂
@mariyafoxy7958
@mariyafoxy7958 3 жыл бұрын
Спасибо за урок!
@ИринаЛитвиненко-к3ц
@ИринаЛитвиненко-к3ц 4 жыл бұрын
Так а где же следующие уроки, как заявлено?😕
@chel46
@chel46 3 жыл бұрын
Вот именно?
@НаталяЦьок
@НаталяЦьок 3 жыл бұрын
Мне тоже интересно
@ВикаШмега
@ВикаШмега 3 жыл бұрын
я согласна
@aliyayerzhan8910
@aliyayerzhan8910 3 жыл бұрын
Людиии это было 1 назад выклодавали это видио
@Julia_Litvinenko_v
@Julia_Litvinenko_v 3 жыл бұрын
Облом
@Dano_Official
@Dano_Official 3 жыл бұрын
Спасибо большое 💐
@ЕленаПально-ъ3и
@ЕленаПально-ъ3и Жыл бұрын
Дуже сподобалося, так розслабляє)
@amigo6957
@amigo6957 2 жыл бұрын
Молодец понравилось🌷
@ЭльвираМамаева-т3ъ
@ЭльвираМамаева-т3ъ 7 ай бұрын
Куда потерялась эта девушка? Начала заниматься по её урокам, а продолжение нет. Очень жаль, уроки классные
@my_life8044
@my_life8044 2 ай бұрын
Я нашла ее инст, у нее там 1300 подписчиков, аккаунт закрыт Скорее всего что-то произошло в жизни, вот и бросила все
@donifreedom1669
@donifreedom1669 9 ай бұрын
Спасибо за уроки. Если можна продалжейте ставить уроки.
@y0giri200
@y0giri200 2 жыл бұрын
Самое удивительное, что после этих уроков я не так сильно устаю, но на следующий день тело болит 😂😂 Зато после нескольких видов планки, приседаний и тд, ничего не болит. Но устаю больше
@GaliyaKop
@GaliyaKop 2 жыл бұрын
Со временем пройдет
@Антонсмирнов-ф8е
@Антонсмирнов-ф8е 3 жыл бұрын
Спасибо, занимаюсь каждое утро
@СветланаМазанова-м6с
@СветланаМазанова-м6с 5 ай бұрын
Ну какая милая собачка❤😂!
@staseysv6505
@staseysv6505 4 жыл бұрын
Благодарю Вас!!!
@mhanshaim
@mhanshaim 24 күн бұрын
Да Ваши уроки лучшие. а где купить такой коврик потрясающий
@loliliza
@loliliza 2 жыл бұрын
Очень сильно и здорово! Жаль что нет уроков дальше. У меня тоже с растяжкой пока трудности. Но будем стараться.)))
@НатальяГородилова-ч2и
@НатальяГородилова-ч2и Жыл бұрын
Благодарю 🙏 ❤
@From_Kz
@From_Kz 2 жыл бұрын
«...теперь делаем шаг Лёвой ногой вперёд «,на видео правая пошла вперёд.То же самой с правой,приходится делать наоборот.
@sosisulka
@sosisulka 6 күн бұрын
Почувствовала себя бревном, спасибо❤
@KK-ko2ko
@KK-ko2ko 2 жыл бұрын
У вас такие классные уроки йоги, жалко продолжения нет
@rozaliya2306
@rozaliya2306 3 жыл бұрын
Собачка милая, смешная
@gulzat-pz7by
@gulzat-pz7by 8 ай бұрын
Благодарю!
@АЗИЗААЛИМОВА-я8д
@АЗИЗААЛИМОВА-я8д 2 жыл бұрын
Ждём продолжения 🙏
@veronikadasko6900
@veronikadasko6900 Жыл бұрын
Жаль больше нет уроков ( очень понравилось!
@ElizaToreniyzovs-vk4ob
@ElizaToreniyzovs-vk4ob Жыл бұрын
❤спасибо👍
Утренняя йога. Йога практика 20 минут.
18:28
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 174 МЛН
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
00:24
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
CTV News
Рет қаралды 7 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 74 МЛН
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
40:00
Как ЧИТАТЬ Людей за ТРИ Шага  Татьяна Черниговская
8:45
Ментальная Мастерская
Рет қаралды 35 М.
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3,2 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 3,1 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 174 МЛН