BELLISSIMA!! Lezione davvero interessante e ben movimentata ❤️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Silvia, grazie mille per il tuo commento!! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙💙
@maylisatik76473 ай бұрын
Mi a piacuto moltissimo! Molto rilassante per una schiena dolorosa!!!
@ILovePilatesArese3 ай бұрын
Grazie Maylis! Sono contenta se questa sequenza ti é servita! 😘😘💙💙
@sabrinazanini52563 жыл бұрын
eccoci qui, finita la sessione e devo dire che sento fortemente il lavoro nelle fasce profonde… grazie molte e buona giornata
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Sabrina! Sono contenta che tu abbia sentito il lavoro durante e dopo questa sessione. Un abbraccio 😘😘💙💙
@spaltarielmi55314 ай бұрын
Mi sono divertita tantissimo a fare questa lezione, mi é piaciuta molto, grazie Silvia, sei super!🤗
@ILovePilatesArese4 ай бұрын
Grazie a te!! 😘😘💙💙
@lucysky86412 жыл бұрын
Rifatto dopo svariati mesi,sono migliorata,grazie a tutti gli altri allenamenti fatti nel frattempo,è utile ripetere, ché è possibile è bello migliorare!😉🤗
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Bravissima!! Sono contenta che tu abbia ripresa una sequenza fatta in passato e notato le differenze!! 😊😊💙💙
@amtoniettainfantino87642 жыл бұрын
Sei bravissima, le tue lezioni sono meravigliose, spiegazioni impeccabile. Grazie
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te! 😘😘💙💙
@claudiabonalumi56362 жыл бұрын
Grazie Silvia, avevo da tempo la palla ma non sono mai riuscita ad utilizzarla come si deve, ora con questo allenamento ho sentito lavorare bene i miei muscoli. Felice di aver scoperto il tuo canale e spero che programmerai altri esercizi con la palla💯😊. Grazie 🤗....
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Claudia!! Sono molto contenta che questa lezione ti sia piaciuta!! Sicuramente proporrò altre sequenze di questo genere! E benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙
@Lorenaonly13 жыл бұрын
Che bella questa lezione! Da 5 anni lavoro alla scrivania seduta sulla palla e la mia schiena ha trovato un grandissimo giovamento! Ovviamente abbinato al Pilates. Grazie Silvia!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Lorena!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@mariapiamerlo81733 жыл бұрын
sono molto contenta di averti incontrato sul canale: sei veramente preziosa e mi piace moltissimo come imposti le lezioni. Grazie, ti seguo costantemente da quando ti ho scoperta
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille a te Maria Pia!! Benvenuta e sono molto contenta che il canale ti piaccia. Un abbraccio e buona giornata!! 💙💙😘😘
@roby7322 жыл бұрын
Piaciuto tanto! La palla è davvero un attrezo fantastico Grazie
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Sono d'accordo 😜💙
@Gregorio-23M Жыл бұрын
Che bello il workout con la palla Silvia!!!! Ti prego più allenamenti così ❤❤❤❤
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Qui su KZbin mi concentro sul corpo libero, mentre trovi un sacco di allenamenti con gli attrezzi su Nuvola! 😉😉💙💙
@nottambula792 жыл бұрын
grazie, trovata oggi che cercavo esercizi con la stability ball, mi è piaciuto e mi ha fatto bene!
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Fantastico!! Lunedì 11 aprile è in uscita un nuovo video proprio con la Stability Ball!! 😘😘💙💙
@mariaguiscardo70783 жыл бұрын
Grazie Silvia delle preziose lezioni che ci fai In questo periodo buio sei il Top
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Maria!! 😘😘💙💙💙
@giulianaromualdi45292 жыл бұрын
Bravissima! Bella lezione, grazie!
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Giuliana! 😘😘💙💙
@mariangelapischedda35863 жыл бұрын
Le tue lezioni sono meravigliose, le faccio e le ripeto spesso...❤️🙏🌹☀️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Che carina Mariangela grazie!! Sono molto contenta che le lezioni ti piacciano 😍😍😍💙💙💙
@mariangelapischedda35863 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese tantissimo, le faccio da un anno oramai...precise, professionali...e mi sono servite molto per stare bene....e continuare a farlo...❤️❤️❤️❤️🥰🌹☀️🙏
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bellissimo, continua così!!! 😍😍😍💙💙💙
@caterinaravera37272 жыл бұрын
Grazie mille. Bellissimo training. Rilassante ma anche strong nello stesso tempo. Namasté❤
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Caterina!! 😍😍💙💙
@gabry842 жыл бұрын
Sei bravissima, poi spieghi davvero bene e sarà il mio esercizio che farò sempre, ti ringrazio per aver condiviso con noi una lezione completa e davvero spiegata ad hoc.complimenti 😊🤗👏👏
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille a te!! 😘😘💙💙
@filomenacolucci8013 жыл бұрын
GRAZIE SILVIA BELLA LEZIONE COME SEMPRE BRAVISSIMA CON LODE
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Filomena 😍😍😍💙💙💙💙
@taniaboscolo9382 жыл бұрын
Ciao. Bellissima questa lezione 😍. Quando ci sono gli esercizi con le braccia in alto, io uso i pesetti da mezzo kg. Giusto per fare qualcosina in più. Il mio esercizio preferito è quello in cui la palla passa dalle caviglie alle mani. Grazie come sempre♥️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Tania! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@adeledg65162 жыл бұрын
STREPITOSA!!! Mi è piaciuta moltissimo e finalmente sono riuscita a fare come si deve lo stretching finale, con la stability ball la mia flessibilità guadagna davvero punti! Non so come ringraziarti, credimi.🙏💙💙💙💙💙
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Adele!! Sono molto contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@livianabartolini61003 жыл бұрын
Complimenti, ottima lezione, come sempre. Grazie di tutto cuore
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Liviana!! 😘😘💙💙
@paolable98372 жыл бұрын
Bellissima lezione! Persino una come me, non propriamente in piena forma, riesce a seguire perché spieghi benissimo. Grazie davvero❤️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙
@caterinapuddu28482 жыл бұрын
grazie !!!!! bellissima lezione .
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Caterina! 😘😘💙💙
@mariagraziafontana11342 жыл бұрын
È bellissima questa lezione come sempre bravissima
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille Maria Grazia!! 😘😘💙💙
@silviatibo58882 жыл бұрын
Bella lezione...brava come sempre! Grazie🥰🙏
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙
@barbarapiermanni44522 жыл бұрын
Davvero una bella sequenza, grazie mille Silvia, riesci a farmi allenare con vero piacere♥️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Barbara!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@patriziacervellieri68393 жыл бұрын
l'allenamento con la fitball mi è sempre piaciuto molto, quindi ti ringrazio tantissimo per questa opportunità di usarla da casa sotto la tua preziosa guida!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Patrizia per il tuo entusiasmo!! Un grande abbraccio 😍😍😍💙💙💙
@la-cheriee9117 Жыл бұрын
Strabellissimo 😍😍😍 non lo avevo mai fatto prima. Sto B E N I S S I M O !!! grazie dolce Silvia ❤❤❤ il tuo lavoro è meraviglioso
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
😍😍💙💙
@giacomostraccamore68233 жыл бұрын
Finalmente sono riuscito ad adoperare la palla in modo serio 😊😊😊 Sei una garanzia in questo periodo grazie 😙😙😙😙
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! Sono contenta che questo allenamento con la palla ti sia piaciuto!😀😀💙💙
@carlottacake13013 жыл бұрын
Bellissima lezione!!sono un po' ripetitiva ma ogni giorno faccio con te lezioni top🔝 e ti dico grazieeee!!!💗😘🧘♀️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Sei troppo carina!! Grazie!! 😘😘💙💙
@lorenatasin38713 жыл бұрын
Bellissima lezione Ti ho scoperta da poco. In questo periodo di green pass obbligatorio anche per le palestre stò scoprendo un mondo alternativo. Grazie mille
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Benvenuta Lorena!! Anche a me il mondo online ha riservato sorprese e soddisfazioni. 😉 Grazie a te!! 😘😘💙💙
@valentinavitale7151 Жыл бұрын
È la prima volta che mi alleno con te. Devo dire ottimo allenamento provero altri video❤
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Valentina e benvenuta sul canale!! 💙💙😘😘
@mariaattanasio58312 жыл бұрын
Finalmente sono riuscita a fare questo meraviglioso allenamento con la palla 😍 dopo la lezione indicata sul calendario ovviamente... 😬😉. Sono contenta di averla acquistata seguendo il consiglio sul tuo canale, la sicurezza non è mai troppa e lavorare con gli ausili deve essere più sicuro che mai o si rischia di farsi male, grazie anche per questo un abbraccio 😘🙏🌹💜💙💚❤️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Maria!! Hai ragione, scegliere con accortezza i piccoli attrezzi del Pilates è ottimo per trarre i maggiori benefici dagli allenamenti! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙
@mariaelisazambon5849 Жыл бұрын
Questo workout è magnifico!😍
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Maria Elisa! Sono contenta che ti sia piaciuto!!😘😘💙💙
@skayler63483 жыл бұрын
Mi hai fatto venire voglia di comprare la palla. Bravissima come sempre.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Morena!! Evviva !! Quando vuoi e hai modo, tanto il video rimane qui... 😜😜😘😘💙💙
@rosyblanco19543 жыл бұрын
Ciao Silvia, ecco come riprendere l'allenamento dopo 2 settimane ferma 😔 bellissimo ne voglio ancora con la stability ball 🤩 l'unico esercizio che non ho fatto e quello con le ginocchia sulla palla non sono riuscita 🤭 Grazie ancora non vedo l'ora di iniziare domani la sfida glutei 💪😎 Buona domenica 🥰
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Rosy!! Bentornata! 😉 É tutto pronto per partire, buona sfida!!! 💪💪💙💙😘😘
@cocoaweed3 жыл бұрын
Ciao Silvia, ti ringrazio per quello che fai! Da un po' di tempo seguo le tue lezioni di pilates e mi trovo veramente bene, inoltre tu sei bravissima nelle spiegazioni. Grazie ancora! 💛
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Michela!!! 💙💙💙😘😘
@ec92022 жыл бұрын
Ripasso e sempre piacevole fare lezione 🙏🙏🙏🙏❤
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie!! Buona giornata! 😘😘💙💙
@saraS-iw4fb2 жыл бұрын
Stupendo!! Oltre ad essere un buon allenamento è anche divertente farlo :)
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille Sara!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@serelocci Жыл бұрын
Grazie davvero: questa sessione è molto carina, solo che mi ha fatto venire tanta fame… 😂😘
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Ahahah grazie Serena!! 😘😘💙💙
@katia29813 жыл бұрын
Bellissimo, ricordo che in palestra la stabilty ball mi piaceva molto. Ora ragiono se comprarla, più che altro per problemi di spazio... comunque, per la cronaca, per ora sono attrezzata con pesetti, soft ball e cerchio 🤣🤣🤣!! Per oggi riciclerò un altro video, tra i tanti. Grazie sempre per la qualità di questi contenuti e buona giornata 😘😘🌞
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Katia! 😀 Si la palla è ingombrante 😜😜 ho in programma anche un Workout col cerchio prossimamente, ogni tanto incorporare anche i piccoli attrezzi crea varietà e resistenza diversa. Grazie a te per il commento e un grande abbraccio 😘😘💙💙💙
@katia29813 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese grazie, allora attendo il mio turno con fiducia 😉!! A presto ♥️
@latinopanza3 жыл бұрын
Ciao Silvia puoi mettere un nuovo video di esercizi con stability ball un po’ più “cattivo” ??….Grazie sei bravissima!! 😘💪
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! Sicuramente in futuro preparerò una sequenza più sfidante!! Intanto sono contenta che questa ti sia piaciuta!! 😉😉💙💙
@barbarafontana212311 ай бұрын
Bellissima lezione mi è piaciuta tantissimo grazie 😘
@ILovePilatesArese11 ай бұрын
Grazie a te Barbara! 😘😘💙💙
@cinziastefanoni98813 жыл бұрын
Finalmente arrivata ball della Sissel ( ottimo materiale antiscivolo) e fatta la lezione: molto, molto bene!!! Grazie Silvia! Se fosse possibile, sarebbe bella una sequenza con la yoga weel.... 😉😊
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Cinzia!! 😍😍😍👍👍👍 Contenta che la lezione ti sia piaciuta!! 💙 Non ho mai usato la Yoga Wheel e non ne ho una a casa, l'avevo tenuta d'occhio tempo fa perché mi sembrava interessante non solo per Yoga ma anche per Pilates... Se dovessi procurarla in un futuro non troppo remoto sicuramente farò un video usandola! Grazie mille per il suggerimento!! 😘😘😘
@adrianalotano86932 жыл бұрын
Sei davvero molto brava, bravissima, complimenti
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille Adriana!! 😘😘💙💙💙
@luanapetrini66503 жыл бұрын
Grazie Silvia, bellisima anche questa lezione, una vera esplorazione sulle molteplici possibilità di utilizzo della stability ball! È un piacere seguire le tue lezioni con la tua professionalità e grazia 😙
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Luana sei proprio carina 😘😘💙💙💙
@masciatrapella39493 жыл бұрын
Mi è piaciuta moltissimo questa lezione. Ne ho trovato molto giovamento in tutto il corpo. Grazie mille. Mi piacerebbe altre lezioni. Spieghi molto molto bene.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Mascia!! Contenta che la lezione ti sia piaciuta!! Ne studierò sicuramente delle altre in futuro!! 😍😍💙💙💙
@TheMirry833 жыл бұрын
Bellissima lezione, fatta 3 volte nelle ultime 3 settimane
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Alessandra!! Sono contenta ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙💙
@rosannabatelli68292 жыл бұрын
Complimenti, bellissima lezione, grazie 🙂
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Rosanna!! 😘😘💙💙
@claudiacasini79138 ай бұрын
Bellissima lezione! Grazie cara! Buona serata!❤
@ILovePilatesArese8 ай бұрын
Grazie a te Claudia! 😘😘💙💙
@mariamisseri5441 Жыл бұрын
Bravissima,lunedì proverò a farli ....buona domenica
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Buona domenica a te!! 😘😘💙💙
@ipcam24773 жыл бұрын
Ciao Silvia..ti seguo tutti i giorni. bravissima. grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te 😘😘😘💙💙💙
@serelocci8 ай бұрын
Grazie ancora 💕🪷💕🪷
@ILovePilatesArese8 ай бұрын
Grazie a te Sere e buona domenica!! 😘😘💙💙
@infinityenergyrose56262 жыл бұрын
LEZIONE MOLTO INTERESSANTE. BRAVISSIMA
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Sono contenta che ti sia piaciuta!! Grazie!! 😍😍💙💙
@mikecelano74412 жыл бұрын
Molto bella, grazie Silvia
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@cinziastefanoni98813 жыл бұрын
La sequenza mi ha ingolosita: ordinata la Stability Ball, indicata nei tuoi link, così la faccio anch'io! Sempre grazie, Silvia!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Cinzia!!! 😘😘💙💙
@chiarabagatin3513 жыл бұрын
bellissima lezione! grazie!!!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! 😘😘💙💙
@luciapittoni76033 жыл бұрын
Bellissima lezione , ti ringrazio!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Lucia!! 😉😉💙💙
@katekusmi63273 жыл бұрын
Grazie mille Silvia , bellissima lezione con fitball :).
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Kate!! Contenta che ti sia piaciuta!! 😉😉💙💙💙
@teresarusso99943 жыл бұрын
Grazie per il tuo prezioso aiuto nel farci fare attività nella nostra casa , spieghi benissimo e riesco a stare nei tempi di ogni tuo esercizio ... almeno credo 😱🤣🤣😘😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Teresa!! 😍😍💙
@giusiba Жыл бұрын
Bellissima questa lezione... Ancora non riesco ad alzarmi ma... Work in progress🤣🤣🙏
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Bravissima Giusi! Con calma ma senza sosta! 😊😊💙💙
@maracasamassima90923 жыл бұрын
Bene bene è sempre un piacere lavorare con tè 👍
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Mara che carina!! 😍😍💙💙
@giusiba Жыл бұрын
Grazie💙💙💙lezione super
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie a te Giusi! 😘😘💙💙
@liviacotto76473 жыл бұрын
Bellissima rutina con la palla, non sono riuscita a fare un solo esercizio, molto difficile alzarsi da terra con il busto e le gambe sulla palla. Ma ci ho provato, un'altra volta ci riuscirò. Grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Livia, grazie per il tuo commento!! 😘 Quello è sicuramente l'esercizio più difficile della sequenze, datti tempo!! Puoi farlo vicino di fianco a un muro per non rischiare di cadere.. 😉😉💙💙💙
@maramerolli4052 жыл бұрын
Grazie. Per me 66enne è molto soft. Lei è bravissima
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Mara!! 😘😘💙💙
@annadentice97952 жыл бұрын
Ciao. Silvia che bello lavorare con la palla grazi per i video
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙
@alessandrabigi67653 жыл бұрын
L’ho fatto tutto...con calma e attenzione e stamattina avevo malissimo agli addominali 😂😂😂 Pensavo di avere qualche altra rogna ed invece...erano gli addominali 😂😂😂 Un bacione e a domani 😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Ale!!! Adoro quella sensazione di addominali che hanno lavorato!!! Si fanno sentire!! Un bacione a te e a domani!! 😘😘💙💙💙
@alessandrabigi67653 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese su fanno sentire e tirare quattro parolacce 😂
@danialucchetti7250 Жыл бұрын
Ciao Silvia, stavo guardando dei vecchi video x la mia lezione quotidiana e ho ritrovato questo allenamento con la fitball che adoro. Farai prossimamente un allenamento con la palla o con le pattine? 😊 grazie sempre per la tua disponiblilità. un abbarccio😘
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Ciao Dania!! Per gli allenamenti con i piccoli attrezzi del Pilates posso rimandarti a Nuvola Pilates, mentre qui sul canale preferisco dedicarmi al corpo libero.😉😉💙💙
@danialucchetti7250 Жыл бұрын
@@ILovePilatesArese ottimo Silvia. Grazie di ❤️ un caro abbraccio
@mariagraziademicco43802 жыл бұрын
Fantastico! Grazie!
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Mariagrazia!! 😘😘💙💙
@valeriasciorio8523 Жыл бұрын
Lezione bellissima ❤
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
😘😘💙💙
@lauracastiello23802 жыл бұрын
fantastica lezione!
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Laura!! 😘😘💙💙
@amaliapastore20673 жыл бұрын
Ciao complimenti sei sempre stata molto brava a spigare ti seguo già da un Po grazie x le tue lezioni 🤗
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille Amalia, sono contenta che il canale ti piaccia!! 😘😘💙💙
@giorgialucianetti22533 жыл бұрын
grazie per aver ascoltato le nostre richieste, personalmente adoro gli esercizi con la palla! A questo punto io approfitto per chiedere un allenamento per gambe e glutei con la stability ball!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
😀😀😀 E mettiamo in programma anche questo!!! 😜😜😜 Capisco la tua passione per la palla 😘😘💙💙💙
@francescacerri31353 жыл бұрын
Molto molto bello, spigazione eccellente!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Francesca, contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@francescabarbera91942 жыл бұрын
Grazie Tiziana ♥️ bella lezione 😉🥰
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Francesca!! 😘😘💙 Silvia
@eleonoracresci54953 жыл бұрын
Bellissima pratica, grazie!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Eleonora! 😘😘💙💙
@alessia6703 жыл бұрын
Bellissima lezione, grazie! 😊
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Alessia, sono contenta che ti sia piaciuta 😊😊💙💙
@Cristina-zl5zr4 ай бұрын
Grazie sei davvero molto brava
@ILovePilatesArese4 ай бұрын
Grazie a te Cristina! 😘😘💙💙
@vincenzoferraguti26563 жыл бұрын
Come sempre sei bravissima È un piacere lavorare con te.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie!! Sono contenta che ti piacciano le lezioni sul canale 😍😍😍💙💙💙
@susinablu3 жыл бұрын
Bellissimo allenamento Silvia, adoro la fitball, sei davvero brava ❤️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie!! Contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
@danielarossini6826 күн бұрын
Grazie!
@ILovePilatesArese25 күн бұрын
Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙
@emanuelacuzzocrea3232 Жыл бұрын
Sono sempre meravigliose le tue lezioni❤
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Emanuela!! 😘😘💙💙
@fiorelladinapoli2 жыл бұрын
Ottimo allenamento! Brava :)
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille Fiorella!! 😘😘💙💙
@micheladuminuco248311 ай бұрын
Brava ti seguo sempre sei bravissima buona giornata ❤
@ILovePilatesArese11 ай бұрын
Grazie Michela! 😍😍💙💙
@annagiuliaalessandrini86262 жыл бұрын
Troppo bella questa lezione, ciao Silvia ♥️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Anna Giulia!! 😘😘💙💙
@maricicaciobotaru44552 жыл бұрын
Grazie bravissima come sempre ❤️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Maricica!! 😘😘💙💙
@loredanaattanasio77813 ай бұрын
Molto bella anche questa lezione con la palla io devo xó mettere delle alternative x l'addome soffrendo di diastasi
@ILovePilatesArese3 ай бұрын
Grazie Loredana! Fai bene a modificare per la diastasi. Se dovessi señores abbastanza controllo e che la diastasi rimane sotto controllo con attivazione del pavimento pelvico e del trasverso dell'addome puoi provare anche a fare questo tipo di addominali. 😘😘💙💙
@antonellasignorini12003 жыл бұрын
Bellissima sessione👍🏻
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Antonella!! 😘😘💙💙
@annagiuliaalessandrini86262 жыл бұрын
Oggi questa lezione, ho comprato la palla seguendo le tue coordinate, spero di aver fatto giusto💋
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Anna Giulia!! Poi fammi sapere com'è andata la lezione! 😘😘💙💙
@annagiuliaalessandrini86262 жыл бұрын
Grazie molto bella, devo fare pratica per alcune posizioni 😁ma sono soddisfatta. Buon sabato
@martina.84823 жыл бұрын
ottimo video! grazie tante e saluti dalla Germania
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Martin!! Un saluto a te e al tuo bellissimo paese! Dove ti trovi esattamente? 😉😉💙💙💙
@martina.84823 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese A Passau in Baviera! Spero di poter tornare in Italia a fare le vacanze presto :)
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Già, speriamo di tornare presto a viaggiare 🙂
@nicoleladogana37713 жыл бұрын
Complimenti!! mi è piaciuta tantissimo questa lezione, mi sono proprio divertita! sarà un piacere seguirti. grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Che bello Nicole, sono contenta che ti sia piaciuta!! Grazie!! 😍😍💙💙
@pinellamelchionna84902 жыл бұрын
Bravissima amo la fitball volevo sapere se ci sono altri esercizi con questo attrezzo grazie mille
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Ciao Pinella!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Al momento ho solo un altro video sul canale, ne farò altri in futuro!! 😘😘💙💙 kzbin.info/www/bejne/rIXOc6CFjNKAnrM
@pinellamelchionna84902 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese ok grazie aspetto con ansia nel frattempo farò tutta la serie del pilates grazie
@simonapace91313 жыл бұрын
Anche in vacanza non si molla!!!! 💪💪💪💪
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Simona!! 😘😘💙💙
@orsolavigano46873 жыл бұрын
Grazie grazie mille super
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Orsola!! 😘😘💙💙
@enricamontinaro15513 жыл бұрын
Credo che la mia fit all sia un po' grande! Ma mi sono travata molto bene. Precisa nelle spiegazioni e nel dare il ritmo per ogni passaggio di ogni esercizio! Grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Enrica!! 😊😊💙💙
@tizianatreccani58483 жыл бұрын
Molto bello, ciao Silvia
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Tiziana, grazie!! 😘😘💙💙
@latinopanza3 жыл бұрын
Ciao Silvia puoi indicarmi una seduta come questa ma un po’ più avanzata di intensità? Grazie (sei davvero brava!!!💪👍💪)
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Alessandro! Se intendi sempre con la Stability ball al momento sul canale non ho niente di più avanzato e intenso. Ci lavorerò sicuramente in futuro!! 😘😘💙💙
@maddalenadebonis98233 жыл бұрын
Bellissima lezione 😊
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Maddalena!! 😘😘💙💙
@laurettaberghella60443 жыл бұрын
Brava oggi farò la lezione adoro gli esercizi con la palla . ....la mia e la stessa da anni resistentissima🤩🥰