ЙОГА ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ. 13 минут.

[@milkyvegan]

Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802

[@T1212-r8x]

Ирина,спасибо за волшебную практику!

[@ЛюдмилаДьяконова-ж5ф]

Благодарю за очередную прекрасную практику!

[@Татьяна-э4м2щ]

13 мин!!!! И как всегда ГЕНИАЛЬНО!!! Спасибо Ира🙏🏻 Вы лучшая❤❤❤

[@milkyvegan]

СПАСИБО 🤍🤍🤍

[@skynara_]

Вау, впервые вместо боли в лопатках и плечах почувствовала тепло и расслабление после занятия. Благодарю ❤

[@ae_bobrysheva]

Ирина, благодарю за эту прекрасную практику, с утра отлично подходит! И какой же шикарный кадр, студия Вам очень подходит😍

[@milkyvegan]

Спасибо огромное! ☺️🤍

[@ТамараТараненко-я5р]

Ирина, спасибо большое за практику! Это именно то, чего не хватало моим забитым лопаткам 🧡

[@olgad2796]

Ирина,благодарю за практику,очень актуально для меня ,ждем как всегда встречи в новых практиках с вами❤❤❤

[@ЭлинаКазакова-х9г]

Ирина, благодарю вас за такую прекрасную практику!!❤

[@yuliyav3074]

Благодарю, Ирина ❤прекрасные ощущения в плечевом отделе, тепло и приятно, и спасибо вам огромное за ваше сопровождение каждого движения, что и как нужно ощущать и на что особенно обратить внимание, чтобы сделать максимально продуктивно для тела🔥

[@milkyvegan]

🌹🙏🏼

[@НатальяТымчук-й9и]

Для утренней скованности позвоночника отлично! Спасибо, Ирина!

[@oleoala7222]

Ирина благодарю Вас ❤❤❤

[@Victoria_Shalonik]

Благодарю, чудесный комплекс! ❤

[@lu4ezarnaya]

Ирина💗💗💗Благодарю Вас!

[@ГульнараГайфуллина-и4ы]

Благодарю ❤❤❤.То что надо для утренней практики.

[@milkyvegan]

🤍🤍🤍

[@lesaveretnik]

Шикарно!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Mariia-s8v]

Спасибо ❤ супер практика. Как же это приятно утром

[@kostenkoanna1208]

Шикарно, благодарю ❤

[@ТатьянаХохлова-б1ж]

Благодарю ❤

[@ЛинаМурашко-и6б]

Ирина,от всей души благодарю за эту волшебную практику!Никогда не пишу комментарии,а здесь просто не смогла оставить Вас без благодарности!❤

[@milkyvegan]

Огромное вам спасибо! я очень рада, что практики находят своих людей!

[@natalialeontyeva8950]

Ирина, благодарю! Как всегда все четко и понятно, с расстановкой акцента на что обратить внимание во время выполнения асаны, музыкальный фон прекрасен.

[@milkyvegan]

спасибо!!!)

[@alinamyakotnykh]

Ира, это восторг! Это лучшее, что я делала для своей спины! Спасибо Вам!!!!❤

[@milkyvegan]

На здоровье. Спасибо вам за счастье читать такие комментарии 🤍

[@meruyert1998]

Благодарю за практику ❤

[@Dariamax17]

Какая мягкая приятная практика для спины, благодарю❤

[@vera_szhn]

Благодарю Ирина, утро начинается совместно с milkyvegan ❤

[@rayisabilinson5339]

13 минут и день удался!!! Спасибо за мотивацию! ❤ Вы заказываете свои «наряды» на маркетплейсах? Всегда выглядите сногсшибательно, да ещё и после рождения ребёночка💪🥰

[@milkyvegan]

Спасибо! Наряды покупаю везде, где только нахожу :) На маркетплейсах в том числе )

[@ТатьянаФедяева-э6г]

Прекрасный деликатный комплекс ❤

[@katealexandrova]

Спасибо за чудесную практику! Ощущения сразу после будто осанка сразу ровная!

[@НатальяКузьменко-г7у]

Благодарю, Ирина, за Ваши эксклюзивные и эфыективные комплексы🙏 и отдельная❤ за эчтетику😊

[@milkyvegan]

Спасибо 🥰

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас ❤

[@ЕкатеринаМальцева-ю4с]

Идеальное утро❤❤

[@milkyvegan]

Спасибо ❣️

[@ChristinaVLindt]

Ирина, эти прекрасные 13 минут для спины и умиротворения! Благодарю ❤

[@ОльгаБелякова-е3ы]

Чудесно ❤

[@МарияТолк]

Ощущение супер! Никогда до этого я так свои руки не скручивала и не ощущала свои плечи! Шикарная скрутка звёздочка. Благодарю! Вы лучшая!

[@milkyvegan]

Как и вы 🤍🤍🤍

[@ЛюдмилаТолокнова-н3ш]

Дякую за чудову практику 🙏❤️🙏❤️

[@milkyvegan]

На здоровье 🤍

[@ЕкатеринаСавченко-э5ы]

Ирина, спасибо большое, что делитесь с нами такими шикарными практиками! Хотелось бы, что данное видео появилось в ВКОНТАКТЕ! ❤

[@milkyvegan]

Будет обязательно. 🤍

[@Mycoffeenation_ru]

Спасибо ❤

[@sandpro2211]

Ирина, благодарю за практику🙏 Ощущение после практики, как-будто крылья расправились

[@milkyvegan]

Прекрасные ощущения 🤍 Ведь у нас тоже есть крылья 🪽

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Ирина, благодарю Вас от сердца за новую жемчужину!🙏

[@milkyvegan]

Во благо 🤍🤍🤍

[@ninagamankova659]

Благодарю за практику, с вами начала заниматься во время декрета и сейчас практически каждое утро начинается с ваших занятий❤

[@milkyvegan]

Обожаю такие комментарии. Спасибо вам!

[@ЕкатеринаОверина-е6ц]

❤

[@ЕваМноголикая-б6у]

Здравствуйте! Благодарю за ваши практики! Не нашла ваш канал на рутубе. Надеюсь он все же есть?)

[@ТатьянаФедяева-э6г]

Ирина, когда же пресс? 🙏😍

[@milkyvegan]

О, сниму следующим. Числа 21-го тогда :)

[@ЕвгенийФедотов-м7ю]

Здраствуйте подскажите а в ээг разбираетесь энцефалограмме головы разбираетесь?А ритмы работы мозга не разбираетесь альфа и бета в сознание тета мозга что это значит не подскажете спасибо? Просто принимал депресанты после них вижу в своем воображении свое прошлое никак немогу вернутся в сознание в реальность начинантся зуд в теле зажимы в шее кручение в животе . Тело здесь а сознание в прошлом что можете посоветовать. Или может диссоциация защитный механизм сам незнаю.

[@milkyvegan]

Здравствуйте. Эти вопросы вам надо задать врачу. Здоровья 🙏🏼

[@ЕвгенийФедотов-м7ю]

@@milkyvegan или испуг тела . Был у всех у психолога гипнологов мало толку. А какому врачу

[@ЕваМноголикая-б6у]

Здравствуйте , как найти ваш канал на русском Ютубе?!

[@milkyvegan]

Здравствуйте. Там меня нет. Есть вк и дзен. Там вроде по словам milky vegam ищется)