Как мгновенно повысить качество тренировок - 4 подсказки

  Рет қаралды 1,072

Мышцы для жизни

Мышцы для жизни

Күн бұрын

Пікірлер
Тренировки для набора мышечной массы - 5 эффективных программ
17:08
Тренировки для набора мышечной массы - 5 эффективных программ
Мышцы для жизни
Рет қаралды 2,2 М.
Отдых между подходами - оптимальный интервал для роста мышц
12:28
Отдых между подходами - оптимальный интервал для роста мышц
Мышцы для жизни
Рет қаралды 1 М.
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
54:15
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
Marat Oralgazin
Рет қаралды 527 М.
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
La La Life Shorts
Рет қаралды 8 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 11 МЛН
Don't underestimate anyone
00:47
Don't underestimate anyone
奇軒Tricking
Рет қаралды 21 МЛН
Нюансы приседа 2.0.
32:54
Нюансы приседа 2.0.
Dmitry Smirnov
Рет қаралды 129 М.
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
7:00
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
Бубновский
Рет қаралды 25 М.
10000 махов гирей 32 кг
11:37
10000 махов гирей 32 кг
Тренер Тренит
Рет қаралды 1,1 М.
4 решения самых частых проблем в натуральном бодибилдинге
16:37
4 решения самых частых проблем в натуральном бодибилдинге
Мышцы для жизни
Рет қаралды 429
5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата
10:09
5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата
Мышцы для жизни
Рет қаралды 17 М.
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА В ЖИМЕ ШТАНГИ ЛЕЖА.
10:03
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА В ЖИМЕ ШТАНГИ ЛЕЖА.
людмила гайдученко "Дикая Сила".
Рет қаралды 27 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3,4 МЛН
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
9:53
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 359 М.
Жим с мостом и без: наглядный эксперимент
7:48
Жим с мостом и без: наглядный эксперимент
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 138 М.
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
9:04
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
Мышцы для жизни
Рет қаралды 8 М.
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
54:15
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
Marat Oralgazin
Рет қаралды 527 М.