Рет қаралды 36,828
Что внутри:
Комбинация крестов со скакалкой 0:00
Перебрасывание скакалки 0:43
Удержание позиции 1:40
Крест в спринте 2:51
Какую выбрать скакалку 3:59
Виды крестов 4:45
Смена креста 5:55
Варианты смен 7:28
Двойные кресты 8:08
Мультипрыжки 11:06
Ошибки 11:55
Заключение 13:53
Если вам понравилось это видео - то буду очень рад лайкам и подписке.
Вопросы и темы для новых уроков пишите в комментариях.
Заходите в наш телеграмм чат, где мы делимся опытом, делаем скидки и акции на скакалки t.me/chelropechat
Или аналогичный чат ВКонтакте vk.me/join/AJQ1d3PkCBbSi4C8dO...
Посмотрите также мои другие обучающее видео для начинающих:
Базовые упражнения со скакалкой на двух ногах • Как правильно прыгать ...
Спринт. Бег со скакалкой. Топ 20 упражнений • Топ 20 упражнений со ...
Двойные прыжки • Как научить ребенка пр...
Уроки по трюкам из этого видео:
Toad, Inverse Toad, TJ - крест под ногой • Как прыгать на скакалк...
TS - крест за спиной • Как прыгать на скакалк...
AS - крест за ногами • Учимся прыгать крест п...
Челябинская скакалка является единственным производителем профессиональных скакалок для скиппинга в России. Ознакомиться с нашей продукцией и оформить заказ можно у нас на сайте chelrope.ru/skakalki
Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях:
Челябинская скакалка в ВК: chel_rope
Челябинская скакалка в инстаграм: / chel_rope
Челябинская скакалка в ютубе: / @chel_rope
Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!
Track:
2nd Life & Far Loss - No Mercy (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • 2nd Life & Far Loss - ...
Free Download: fanlink.to/crhi