💊КАК ПОХУДЕТЬ НА СЫТНОМ МЕНЮ? КАКИЕ БЛЮДА ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог,диетолог Ольга Павлова

♥️ПОХУДЕТЬ НА ВКУСНОЙ ДИЕТЕ -РЕАЛЬНО ЛИ?
СНИЖЕНИЕ ВЕСА НА ПОЛНОЦЕННОМ ПИТАНИИ, СЕКРЕТЫ ВРАЧА ЭНДОКРИНОЛОГА, смотрите в видео.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке профиля @dia_dietolog_olga_pavlova .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️УСПЕЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, ПОКА ДЕЙСТВУЮТ СКИДКИ🎁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДИ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@user-xo8zx7bf8i]

Я уже вам уже писала. Я пережила инфаркт в 2016 году. После инфаркта я весила 47 кг. Я пролежала в больнице 2 месяца. Как врачи говорят, они меня кое как вытащили. Потом мне сделали шунтирование. А потом у меня появился такой аппетит, что я от 47 кг. дошла до 70. Но мне эндокринолог запретил худеть. Но мне не нравился мой выросший живот. Я посмотрела ваши ролики и решила есть, как вы говорите. Не быстро, но через 1 месяц я похудела на 5 кг. Сахарного диабета у меня нет, хотя мне 63 года. Буду продолжать так же кушать, как вы говорите. И спасибо вам большое, что вы есть. Я стараюсь не пропускать ваших роликов.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться. Вы большой молодец! Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@user-xo8zx7bf8i]

Здравствуйте, рис и картошку я стараюсь не есть.

[@user-xo8zx7bf8i]

Мясо ем.

[@user-kz6ol9cs5g]

7

[@user-me3hx6pg7g]

Не кушать, а ЕСТЬ. !!!!!.

[@user-mo9fw9wt3y]

Не врач, а золото. Всё ясно ,понятно. Вся информация разложена по полочкам. Благодарю.

[@user-lb6fe3oq9w]

Как же я рада Ольга, что наткнулась на ваш канал. Как приятно слушать грамотного доктора. Восторг. Спасибо ❤

[@user-rl8oj6xy7m]

Смотрю через экран на эндокринолога Оленьку Павлову и словно заряжаюсь жизненной энергией от её советов по питанию. Спасибо!♥️

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@user-rl8oj6xy7m]

@@user-qt8yu2dw7v Какие славные и добрые слова, дорогой врач Ольга! Взаимно! 🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿

[@irinaynenko3180]

Это правда! Заряжает и еще как!!! 👍👍👍💪 слушаю и переслушиваю!

[@user-rl8oj6xy7m]

@@irinaynenko3180 😊 😘💐

[@user-eg5gu5bv9e]

Оля, Вы реально молодчина! Вы врач от Бога! Столько информации даёте людям, спасибо, что Вы есть!🌹🌹🌹

[@user-lh7ki3ow2e]

Доброго дня ! ХОЧУ СКАЗАТЬ БОЛЬШОЕ СПАСИБО РОДИТЕЛЯМ ! С такой ДОЧЕРЬЮ здоровье обеспечено , долгих лет жизни вашей семье ! Минск , Беларусь , 68 лет

[@user-px7on7kg6y]

Какая вы молодец,умный врач,это находка.Спасибо Вам за все.

[@user-sp3bd7he6g]

Миленькая моя, Олечка Михайловна! Спасибо! Чувствую вас как не просто врача, а как свою родственницу! Спасибо!!!!

[@user-pl6fn9cu5u]

Люблю ваши лекции, много полезного для нас. Благодарю.

[@user-sk5zd3kk3m]

Отличное видео. Спасибо за информацию доходчиво!

[@user-mb7kj1sx3w]

Ольга, большое спасибо за Ваши ценные советы! Вы замечательный врач!🌹

[@Rambler017]

Всё очень ясно,чётко и доходчиво!Респект Вам ❤

[@user-qk7ke7og9y]

Спасибо!Все очень доходчиво объясняете,становится ясно и понятно,что есть для похудения😊👍

[@user-nk3ro1kz9y]

Ольга Михайловна, здравствуйте. Вы самый красивый и умный доктор. Спасибо Вам

[@user-qd8ly9bj5p]

Здравствуйте, у меня нет диабета, но у мамы и бабушки есть и пришли они к нему и кряду других проблем из за питания и большого количества углеводов в питании. Так вот я решила что изменю образ жизни и стала смотреть ваш канал, мне очень нравится кушать так как вы говорите и энергии больше и тело краше стало одни плюсы. Ваш канал самый лучший, я не нашла еще лучшего подробного описания продуктов

[@ElinaEkaterina]

Здравствуйте, у меня ровно такая же ситуация, Мама и бабушка заработали диабет правда уже в преклонном возрасте, но всегда ели, что хотели и были полными. Я одна худая, так как слежу за собой и часто откладывается жир в брюшную полость, думаю у меня тоже есть предрасположенность к диабету и так стремно от этого ))) Буду как и вы питаться по совету Ольги Павловы)

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо Доктор Вам за Полезные Лекции Советы!!!Тепла Добра Здоровья Мира!!!Благодарю!!!

[@ramzes7286]

Спасибо большое Доктор Оля. Всё разложили по полочкам.

[@user-wu7wh9du9k]

КАК ЗДОРОВО, ЧТО Я ВАС НАШЛА !

[@user-lk4uc3fl2f]

Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо Вам большое 🙏

[@svetlanashirenkov318]

Умница Вы!!! Благодарю Вас в10000000 раз!! Кратко и понятно!!!

[@irinakorop9648]

Умничка. Просто,доступно, понятно. Спасибо.

[@marinaperova]

Спасибо, доктор за ваш неоценимый труд! Здоровья Вам!!!

[@nataliekozy1438]

Обидно, что по первому каналу начали рассказывать, что Вы говорили нам несколько месяцев назад. И мы уже и похудели, и снизили сахар. Я уже на себе испытала на себе. И другим рассказываю про вас и вашу методику. Все прислушиваются и спрашивают, как Вас найти. Люблю Вас

[@user-wj4mq1vi3m]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@user-nl2sn8tt6o]

Профессионал.слов нет.спасибо за информацию.

[@oleginnokentyev3965]

Спасибо доктор, уже почти год придерживаюсь вашей диеты, похудел на 50 кг

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться. Вы большой молодец! Не забывайте про физ.нагрузки и контроль питания. Кроме этого, за год, 50 кг достаточно большой сброс массы тела, советую Вам, сдать анализы и дополнительно обследоваться.

[@user-di2rv9lh6k]

А где можно посмотреть про эту диету? Или вы покупали её индивидуально?

[@oleginnokentyev3965]

@@user-di2rv9lh6k здравствуйте, нет. Следовал видео инструкциям с ютуба

[@user-di2rv9lh6k]

@@oleginnokentyev3965 спасибо за ответ .

[@user-wl3sv5zm6o]

Подскажите как вы питаетесь я не могу сбросить вес совсем спасибо

[@user-or8vr5bq2n]

Благодарю Вас,Ольга Михайлочна!!!🙋🏻‍♀️😊😘❤🌹🌹🌹☘🍀☘🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-tj1jd2kv3g]

Спасибо большое за лекцию ❤

[@user-ex2gl7uj3v]

Живу в маленьком провинциальном городке, где нет толком терапевтов, а эндокринологов и подавно. Счастлива, что Вы появились в моей жизни. Мне 61 год, рост 162 и вес 77, ИР.хвастаться нечем. Но Ваши лекции как лучик света в моей жизни. Раньше утро начинала с гороскопов, сейчас с Вами. Появилась мотивация, желание жить и надеюсь на положительный результат.

[@user-jk6lt1qo6j]

Ольга Михайловна ❤️❤️❤️спасибо 😘😘😘😘💕💕💕💕💕💕

[@user-gg2ko3go6m]

Спасибо большое за консультацию❤❤❤

[@user-qv9kt8el2j]

Добрый день,дорогой Доктор,и вся Ваша замечательная команда!И снова,отличный выпуск,подаренный нам,Вами!Огромное спасибо,канал растёт благодаря Вашему высокому уровню профессионализма,обоюдного доверия,и правильной подаче инф.материала!❤Жизнь заиграла новыми красками,занялась спортом в тренаж.зале.Здоровья,Успехов ,и долгой жизни каналу.С Уважением к Вам Елена.З.г.Тула.💪👍🏻

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Спасибо за Ваш отзыв! Обязательно передам, Ваши теплые слова, модераторам, редакторам и всем, кто помогает развитию канала. Вы большой молодец, не останавливайтесь на достигнутом. Здоровья, красоты и счастья Вам!

[@user-un9xk6mm2k]

Ольга Павловна, у Вас такая тоненькая талия! Думаю, если мы будем питаться, как Вы нас учите, и у нас будет такая талия. Ведь талия - это не только здоровье, но и красота! И наоборот!!!!

[@user-jb1pe4sv7x]

@@user-qt8yu2dw7v здравствуйте. а можно вечером к белку мяса квашенную капусту (делаю сама, соли не много)?

[@user-me3hx6pg7g]

​​@@user-jb1pe4sv7x Господи сколько невнимательно слушающих.. Найди в ее видиках. Балда 😊😊😊..

[@user-ve1te1cj1z]

СПАСИБО за интересную информацию

[@user-st4my5nb8h]

Спасибо большое ❤❤❤

[@user-nl1vo6ep8i]

Слушаю вас недавно.Очень нравятся ваши информации.🌺

[@MarinaPalna]

Спасибо Вам большое!!!❤

[@phoneuser8187]

Спасибо большое за полезную информацию

[@user-ob7wf8yp2g]

Вот это да. Никогда бы не подумала. Что так можно сделать

[@user-es2il2gx2i]

Спасибо большое за всё

[@mikaelafeldman7765]

Ольга Павловна спасибо Вам огромное ) бывает зависимость от алкоголя или сигарет , у меня зависимость на ваши полезные видео 😂 случайно попала на ваш канал и всё ! Готова черпать информацию литровыми черпаками ) все интересно ) все пробую , сегодня была в шоке какая идея сделать спагетти из кабачка 🤷‍♀️ ну как это можно было придумать ? Завтра же буду пробовать ! Спасибо большое Вам и вашим помощникам ) Всем крепкого здоровья ❤

[@mikaelafeldman7765]

Извините пожалуйста т9 исправил на Павловна , а я не проверила )

[@user-it9cg9mr1j]

Спасибо, Оля, за интересную информацию.Вы очень хороший врач.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@user-ki9si5nd1k]

Спаси Господи Вас!

[@user-by6nh6vz5n]

Спасибо большое

[@user-np5bv4et8f]

Спасибо доктор. Узбекистан.❤❤❤

[@user-rg5yt5xg1z]

Ольга Михайловна, спасибо огромное!

[@user-xn5bm1rw2r]

Спасибо🙏💕

[@aida3580]

Вот никакой тяжести после мяса не было и нет. Перечисленные овощи люблю и постоянно ем, но мне от них только больше есть хочется, если в чистом виде. За исключением баклажанов. Ими наедаюсь.

[@user-ir4yv1xr2k]

Сегодня первый раз сделала пюре из цветной капусты. Спасибо за совет

[@Litovskaya_Zhanna884]

Оч вкусно👌

[@user-fm6fu4pc2q]

Большое Спасибо!!!

[@user-ns1hl9ll9n]

Спасибо🙏💕 за видео🎥

[@denniseller6702]

Просто правильное питание, больше салатов и не переедать😉

[@user-mv9jo5hi9c]

Приятно слушать

[@user-uf3qf3hh2w]

Благодарю Вас

[@youtuber-jt2wi]

Лучший канал

[@user-up9gr4to5r]

Здравствуйте. Вопрос... А как рассчитать сколько нужно именно мне БЖУ?

[@user-sr2qt1ti2t]

Спасибо.

[@user-bm7ht3qk4g]

Как вы хорошо и правильно все говорите! Но самое страшное,что некоторые люди просто не переносят полезные продукты и не могут их есть,а наоборот любят только то что им нежелательно. Это обычно пишевые привычки привитые с детства. По этому первым и худеть легко или вообще не полнеют,вторые же мучают себя ограничениями и в итоге их начинает ,,тошнить,, от полезной сухой курицы и салатов и они срываются и всп равно поправляются. Вот бы гипнозом стереть память пищевую и внедрить в голову только то что полезно🙄. Как бы чудесно было🤗

[@user-fb1cf1cr1h]

Недавно Вас слушаю, почерпнула много нужной информации. А подскажите какие супы можно кушать что бы снижать вес. Спасибо 🌹

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. На нашем канале есть видео про супы, можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-xn4qk4lt3l]

Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-sb3vm2cj2t]

Добрый день! Может вы сможете помочь найти причину, не понимаю почему год назад с весом было всё отлично, питание не менялось вообще. Затем решила начать выпивать каждый день 2 литра воды, и вес с 47-48 вырос до 50-52(( в нем мне не комфортно, воду перестала себя заставлять столько пить, а вес на полтора года уже встал и никак не снижается..стараюсь придерживаться кето.

[@m.ludmila.2470]

Спасибо большое, очень понятно объясняете. Вот только не поняла, а что РЕДЬКУ 🍠 нельзя при диабете? И второй вопрос- а УРБЕЧ 🧋без сахара из кокоса, миндаля и т.д. (очень много на маркетплейсах продают), можно для набора жиров в рацион? СПАСИБО,

[@user-pm2mk6pi6w]

Здравствуйте Ольга Михайловна! У меня диагноз Кальциноз створок АК, доктора не понимают откуда поступает кальций, может Вы подскажите , спасибо

[@rozaroza1858]

Доктор скажите пожалуйста а вот если например покупать овощи вне сезона тоесть зимой покупаю парниковые огурцы помидоры наверное Ани не полезные, хотя очень их люблю в салате.

[@user-xd7yy4oh7o]

Здравствуйте, а если поел и уже через час хочется кушать, или поела вот и вроде наелась но глаза не наелись как будто, и вот я ему ем пока плохо не станет. Знаю заедаю стресс, но ничего не могу сделать, особенно после родов уже 10 мес но вес только растёт. Что посоветуете

[@user-zg2kw4mf5c]

Все эти овощи и и зелень я очень люблю Но наесться невозможно

[@Nataleusify]

Спасибо

[@user-js6tx4hd2b]

Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, правда что цветная капуста и зелёная фасоль стручковая, повышает мочевую кислоту???

[@Olena_Onoprienko]

Доктор, что такое адекватная порция? Спасибо!

[@user-qb9ht3hc3h]

Ольга Михайловна!Сделайте видео,как набрать вес.Диабет 2тип поставили диагноз 1год назад вес был 70 при росте 1.64 похудела на 12 кг,смотрю Вас постоянно, а я высохла стала как(урюк) принимаю Галвус 50 мг утром.69лет

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. На нашем канале есть видео "как набрать вес", можете найти по поиску и посмотреть.

[@toris6348]

Ольга Павловна, расскажите пожалуйста про гистаминные продукты.

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте, не совсем понятно,что вы имеете ввиду ? Сформулируйте свой вопрос более четко.

[@user-tw9cd3jy9n]

Доктор, благодарю за информацию, а что посоветуете вегетарианцам?

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте, видео про вегетарианство можете посмотреть по ссылке kzbin.info/www/bejne/pGSQm4qBrdxqe6c

[@user-tq8sn4qd6t]

спасибо за видео. Хотелось бы услышать ваше профессиональное мнение о препарате ГолДлайн 15 мг без привязки к диабету. Т.е. просто для людей с очень хорошим аппетитом🤣

[@user-MP2023]

Голдлайн это тот же редуксин, действующее вещество сибутрамин. Про сибутрамин на канале много видео и упоминаний - например поищите "Лекарственные препараты для лечения ожирения".

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Голдлайн и редуксин это аналоги, назначаются врачом после обследования. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@olla_babolla5889]

Мне врач выписала Гoлдлайн плюс , просто для снижения веса , у меня нет диабета , я на Гoлдлайне плюс 10 мг скинула за 3 месяца 11 кг, сейчас вот на 15 мг перешла

[@user-rf3je7jh3u]

С марта месяца села на ПП по вашей рекомендации, скинула вес 10кг за пол года, всё остальное время пошёл застой🤷‍♀️ Сначала очень обрадовалась, а потом увы🤔 Скажите пожалуйста в чем причина, всё так хорошо шло, я даже всем окружающим предлагала просмотреть ваши видео. Сглазила сама себя🤔🥺 В чём может быть причина🤷‍♀️☕️🍫

[@user-zi9hv7lw2m]

А что на счет первых блюд? Супчика то также хочется?

[@denniseller6702]

Уже за 800к перевалил канал, с чем и поздравляю вас 👍🏻🍾

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Спасибо за поддержку. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@denniseller6702]

@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое ☺

[@Olena_Onoprienko]

Спасибо огромное! Но, как же быть, если заболевание ЖКТ категорически не позволяет есть капусту, помидоры, яблоки, ягоды ни в каком виде!🥺🥺🥺, как сказал гастролог, НИКОГДА!

[@user-xu9hx2mh5p]

У меня такая же проблема.Есть одно мясо ,то повышать мочевую кислоту,а так и до подагры недалеко.Все это похоже на кремлевскую диету.Получается,что диабетикам ничего есть нельзя,если у него болезни ЖКТ,больные суставы,а еще зеленушка повышает свертываемость крови.Да,явно это все для молодых и здоровых людей,которые набрали вес и надо его сбросить.

[@hava__lyanova]

Доктор, здравствуйте.У меня рост маленький 156 ,вес 52, 48 лет.Нормальный ли у меня вес?Имею СД 2 типа , гипотериоз, АИТ. Благодаря Вам скинула 26кг.Спасибо Вам огромное.

[@kristinapapatya7775]

У вас идеальный вес!

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Спасибо за отзыв. Вы большой молодец! Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@hava__lyanova]

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо Вам Ольга Михайловна

[@user-dm6gt7fi6i]

Спасибо,Ольга Михайловна за ваши советы и рекомендации. Но,что же делать,если букет заболеваний? И астма,и СД 2 типа( правда пока до 10 сахар максимальный,хотя когда поставили диагноз был 11,7), а также панкреатин и холицестит. Выходит,есть даже капусту с осторожностью. Что можно есть в данном случае,в каких дозах( по весу). И как лучше принимать омез( омепразол) утром или вечером,как мне в стационаре посоветовала врач. Таблеток много,среди них дигоксин и бисопролол. Принимать омез до или после их приема?

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Основная диета должна быть по сахарному диабету. Можете пройти школу диабета на сайте ольгапавлова.рф. В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте ХЕ и калорий, особенностях питания при сахарном диабете. Омепразол ( омез ) принимается утром натощак за 30 минут до еды.

[@user-ug4iy8cr5k]

Ответ

[@user-zc9gy8mr6f]

Елена Гришина, здравствуйте.По поводу Омепразола,задала вопрос в кардио центре,когда ухаживала за мамой,после инфаркта.(Она тоже диабетик, и инсульт переносила ранее) Тоже назначили на вечер,на мой вопрос, почему вечер,(т.к знаю,что этот препарат назначается,обычно утром натощак,за 20-30мин до еды)врач, профессор объяснила,что разжижающие кровь препараты: Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел,Ксарелто вечером принимать,поэтому и защита ЖКТ, лучше в данном случае- вечером.

[@user-fh8yv5tn2x]

Всё бы так, но у меня подагра. Но я всё равно стараюсь похудеть. Мясо не ем совсем, и от этого всегда голодно.

[@marinagarbuzova9462]

При подагре вполне можно разумную порцию отварной курицы, яйцо, творог, вот и не будет голодно если белковые продукты добавить к овощам и фруктам.

[@user-fh8yv5tn2x]

@@marinagarbuzova9462 Курицу почти не ем, заменила на рыбу. Спасибо!

[@user-yd7uu5ov5y]

Здравствуйте. А можете пожалуйста уточнить один момент. На обед можно углеводы+ белок? Например гречка и мясо? Или обязательно всегда только овощи?

[@user-ik9qu3qq3z]

Если уж совсем не можете без них 2-3 ложки добавьте,го не больше и овощей побольше!

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Да, должны быть обязательны овощи в сочетании с белком, углеводы в конце около 3 ст.л. гречки. Овощи это клетчатка, которая помогает нам в переваривании белка.

[@user-jr8sq3gs7p]

Расскажите о преддиабете пожалуйста. Какую диету нужно соблюдать, какие физические нагрузки, какие витамины надо пить. Что бы не перейти в диабед.

[@user-qd2gs9zy3d]

Все,что и при сах.диабете

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Можете пройти школу правильного питания при инсулинорезистентности и ожирение на сайте ольгапавлова.рф

[@galinavetrova4723]

Здравствуйте уважаемый доктор! При обследовании щитовидной железы на УЗИ у меня нашли три узла. Поскольку наш врач-эндокринолог в отпуске, я не могу узнать что это такое. Не могли бы вы мне объяснить что это такое?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. На нашем канале есть видео "узлы в щитовидке, чем опасны, что делать ?", можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-is6cm5cx9b]

А как быть мне сподагрой,,не всякую капусту и овощей мало что можно,худею и силы нет,помогите

[@user-xc6zn1fc2x]

Кролика можно?

[@user-kt8gg8vt7t]

Доктор,ради Бога, подскажите как дедушке набрать вес после ковида,когда попутно выявился ещё и сахарный диабет 2 типа.Есть и панкреатит.Дедушка вроде ест хорошо,а вес не поднимается,кожа да кости.До болезни весил 70кг.Помогите!!!😪😪🙄

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. На нашем канале есть видео "сахарный диабет, как набрать вес", можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-kt8gg8vt7t]

@@user-qt8yu2dw7v Большое спасибо,что ответили.Ольга Михайловна! Можно ли при диабете 2типа дедушке принимать лечебное питание Пептамен,и Тромбо Асс для разжижения крови?🙄🤔

[@Cat_history13]

Те кто любит рис,отварите цветную капусту 🤣но рис это ни цветная капуста совсем.Кого-то тошнит от одного запаха капусты этой

[@user-gh9zt4jf6x]

Здравствуйте. Как вы относитесь к тому, что на завтрак кушать Гречку на кефире, которую с вечера приготовили?

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Это не самый лучший завтрак, в завтрак должен быть включен белок ( яйца, рыба, творог ), овощи и медленные углеводы. про кефир есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-bb7co1fg9t]

В каком городе вы живете, что-б приехать к вам на прием

[@user-mt2mj4hh1w]

Ольга Михайловна, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, в одной из ваших лекций про лизин и фульвовые кислоты. Полезны ли они при СД 2, для улучшения липидного обменаи и энергообмена.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, данные виды кислот можно рассмотреть, когда есть варианты их низкого поступления с пищей. Но это добавки, бады. Выраженного эффекта ожидать не стоит.

[@user-mt2mj4hh1w]

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, Ольга Михайловна.

[@linadziova4894]

Не знала, что вторые блюда худеть 😂

[@user-rv6ht8tu5z]

Напишите как употреблять сыр? Если можно такое

[@user-ni3uh2wk7d]

😊у меня большой вес но мне73 года двигаюсь мало стараюсь держать диету 1200 ккал но сбрасываю очень мало что делать 9:56

[@AndreyKupin2]

Ольга Михайловна, что Вы всё про "как похудеть да как похудеть" ? :) Вот как диабетику набрать мышечную массу вот это Вопрос?

[@user-wi9gx6zp5q]

много белковой еды и силовые тренировки с тяжелыми весами.

[@AndreyKupin2]

@@user-wi9gx6zp5q Совет ваш улыбнул :) Много белковой еды при нездоровых почках (начальная нефропатия) быстро их добьёт! О каких тяжёлых весах может идти речь, если судороги и быстрая усталость (полинейропатия) даже при тренировках с собственным весом. В молодости сам провёл в тренажёрке лет 8! А сейчас нужен профессиональный совет от Ольги Михайловны.

[@user-mz5iz7ky9m]

У нее было видео про это

[@AndreyKupin2]

@@user-mz5iz7ky9m :) а сколько у неё видео про похудение? Можно и про мышИцы сделать свежий и подробный выпуск. Ведь и Ольга Михайловна часто спрашивает " О чём хотите следующее видео?" Хочу о наборе мышечной массы для диабетика :)

[@user-mz5iz7ky9m]

@@AndreyKupin2 пишите ей в диску, тут не увидит наверное

[@user-kf3mo2gf7w]

❤😊❤спасибо)

[@user-mb1dl7xe8b]

👍👍👍

[@l.kor.65]

С моим панкреатитом капуста бобовые и тд запрещены вообше

[@user-nd7hr8yq5z]

Добрый день, очень интересный у вас канал. Но вот капусту например мне нельзя, у меня метеоризм. И от салата с помидорами и огурцами, хочу больше есть.

[@user-tz5qi8nj3y]

Овощи надо есть с мясом и голода не будет

[@user-mu4vr8ts2r]

теперь я понимаю, почему после 2 лет кето, а сейчас на НУП, у меня после приема пищи чувство жара. И климакс тут ни причем)) Организм трудится .

[@ImOlga]

Скажите, почему вы ушли с кето? Я сейчас думаю, остаться на кето или перейти на нуп.

[@user-mu4vr8ts2r]

@@ImOlga нет необходимости таких строгих ограничений. Вернула не многое. Крупы ,сахар организм даже не хочет (пробовала ввести). Скучала по хлебу. Оставила немного Ц/З и бездрожжевого -30, 40 гр в день. Немного фруктов, тоже не хочется. Ягоды были разрешены. Могу раз в неделю зефирку съесть , если захочется. Жиров не много, даже в начале кето использовала мало, для снижения аппетита использовала.Все организм перестроился на другую систему))

[@ImOlga]

@@user-mu4vr8ts2r спасибо за ответ) не знаю ещё, как перейти на нуп. Не все овощи, наверное, стоит ест. А ещё хочется бобовых) белок вы едите не жирный или как на кето сало, свинину, жирную рыбу?

[@user-mu4vr8ts2r]

@@ImOlga организм жирного мяса не просит , но, когда хочет, не отказываю)) Рыбу не люблю, пью омегу вместо нее

[@user-st7kb2qe9c]

Мне доктор-гастроэнтеролог назначил диету при панкреатите, что практически противоречит диете при уже имеющемся диабете. Чем питаться?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! При хроническом панкреатите такая же диета, как при диабете, если нет обострения. Но диету лучше подбирать индивидуально после обследования. Список анализов перед подборкой диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): [phone], instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

[@ninuliaabletz3223]

Смотрю вас ,питаюсь соответственно вашим рекомендациям. Похудела на 11кг. Немогу отказаться от хлеба. Съедаю каждый день пару кусочков чёрного хлеба с маслом. Оч.люблю😔

[@user-ug3xv1no5n]

Не так страшен хлеб чем сахар и соки

[@user-ig9uk1fl7u]

😊❤😊