Как правильно прыгать на скакалке - Полный разбор! Ошибки и Техника!

  Рет қаралды 394,513

Андрей Букрей про фитнес и здоровье

Андрей Букрей про фитнес и здоровье

Күн бұрын

Видео о том, как правильно прыгать на скакалке и какие ошибки не стоит делать и покажу вам 2 основные техники прыжков на скакалке!
Ошибка первая: длина скакалки
Ошибка вторая: слишком жесткое приземление

Пікірлер
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
12:28
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
Егор Пупынин (Egor Pupynin)
Рет қаралды 395 М.
🥊 Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС
9:00
🥊 Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС
Вредный Бокс - Николай Кравченко
Рет қаралды 29 М.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Костя Цзю. Скакалка.
4:05
Костя Цзю. Скакалка.
Kostya Tszyu
Рет қаралды 799 М.
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 4,6 МЛН
ВСЕ ПРО БОКСЕРСЬКІ СТРИБКИ
7:23
ВСЕ ПРО БОКСЕРСЬКІ СТРИБКИ
Klak Vitalii
Рет қаралды 5 М.
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 717 М.
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? 3 простых шага! | neofit 44
5:28
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? 3 простых шага! | neofit 44
neofit
Рет қаралды 704 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,3 МЛН
Как Научиться Прыгать на Скакалке - Лучшее Видео!!!
6:45
Как Научиться Прыгать на Скакалке - Лучшее Видео!!!
Андрей Букрей про фитнес и здоровье
Рет қаралды 823 М.
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
5:51
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 3 МЛН
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Simple Run RU
Рет қаралды 732 М.
10 Минут ПРЫЖКОВ на СКАКАЛКЕ - Как Привести Себя в ФОРМУ
7:12
10 Минут ПРЫЖКОВ на СКАКАЛКЕ - Как Привести Себя в ФОРМУ
Julian Racila
Рет қаралды 37 М.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН