Рет қаралды 805
Этот комплекс поможет вам, если есть напряжение в области шеи, грудного отдела и рук.
Данные упражнения будут полезны и эффективны, если вы будете их делать регулярно.
При наличии особенностей, связанных с травмами, дисфункциями или иными недомоганиями, лучше проконсультироваться перед началом освоения этого комплекса.
#здоровье #здоровыйобразжизни #тело #шея #руки #плечи