Комплекс лечебной гимнастики для суставов плечевого пояса

[@ТатиТаня]

Огромная благодарность за ваш ЛФК, процветания...

[@ВикторСадовник-вс]

Дед, после эндопротезирования тазобедренного сустава 3 месяца, наткнулся в инете на Анну, нахожу всё новые упражнения. Молодею. Сердца не слышу и без трости стал ходить с полкилометра.

[@МаринаЩербак-х9ь]

Вчера нашла Ваши видео. Спасибо огромное. Хотите верьте хотите нет сразу после комплекса упр. Облегчение. Наслаждение. Боли прошли. Теперь это моя настольная ЛФК

[@ИраСолодовникова-э4р]

Спасибо вам большое за комплекс упражнений который помогает жить.

[@натальяиванова-щ9у]

Упражнения-супер!!!Огромное спасибо!!!Очень помогают при артрозе тазобедренного сустава.

[@ТамараЕребакан]

Огромное спасибо! Чудесаные упражнения,мы Вам добра,а Вы нам здоровья ❤❤❤

[@ГалинаЗайцева-м4р]

Огромное Спасибо и низкий поклон за то, что Вы делаете! Вы просто изумруд, который я так долго искала, и наконец, Нашла! Делаю ваш комплекс упражнений для ног ежедневно и каждый раз целую телефон.Безумно рада знакомству. Всех Вам благ, милая Анна!

[@nataa4151]

Спасибо что делитесь такими полезными видеоуроками! Здоровья вам!

[@МилаКукленко-ц8и]

Аня, спасибо за Ваши видеоуроки. Они очень информативны.

[@НадеждаУткина-м2я]

Анна огромное спасибо за все упражнения! Здоровья вам и всем членам вашей семьи! И долгих лет жизни!

[@Miray57]

Большое спасибо вам. Хорошо ,что на телефоне интернет есть можем смотрит и заниматься. Здоровья вам и счастья ❤️ После физкультуры жизни становиться лучше

[@АпаАпа-ц3у]

Огромное спосибо!!Чудесное упражнения я делаю каждый день.Здоровья вам! Я из Квргызстана мне очень помогает ваши упражнение.

[@ВераГ-з2й]

Спасибо за видео уроки.Дай бог вам здоровья.

[@ТатиТаня]

Благодарю, за такой ЛФК, у нас сейчас очень скользко, страшновато ходить в поликлинику. Ваш сеанс, просто бальзам на душу.... Процветания и успехов вам!!!!!

[@ИринаФомина-в5п]

Жаль ,что не. Могу поставить миллион лайков, Вы лучшая!!!Делаю три месяца, спасибо!

[@firuzaaleskerova8791]

Привет спасиба Вам Дорогая --Вы так помогли мне Дай Бог --Чтобы Вы всегда были с нами--Низкий Вам Поклон!!!!

[@ГалинаФролкина-т8г]

Здравствуйте Анна! Огромное спасибо вам, за комплекс упражнений! Мне 69 лет, делаю их с удовольствием! Здоровья вам желаю и вашим родным! Будь счастлива Анечка!!!

[@ЛидияКувыркова]

Все замечательно, отвлекает велосипед, благодарю за упражнения,вы молодчина.

[@АляХабирова]

Супер!!!

[@shlomoohana8750]

Огромное спасибо Анна комлекс упражнений супер-очень грамотные и без спешки..вы профессионал своего дела.Очень эфективные - ждем новые упражненя.Желаю вам успехов во всем.

[@ЗиноидаКорякина]

АНЕЧКА.СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Я ПОПАЛА К ВАМ СЛУЧАЙНО.ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЛАТЬ С ВАМИ СПАСИБО ,.ЧТО ВЫ ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ ТАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!!!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

[@ninakarepina1796]

@@ЗиноидаКорякина іі

[@ivanivanovich089]

Хорошие упражнения ,но заромнить все невозможно

[@evgeniabordasova9969]

Благодарю,Анечка❤️

[@ЕленаЮртаева-щ3л]

Доброго дня!Спасибо за вашу подачу материала,вы талантливый специалист сразу видно!!!

[@lidijapalkina6568]

Большое спасибо .ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.

[@ТатьянаГордеева-ъ5щ]

Спасибо большое! Делаем с сыном этот прекрасный комплекс упражнений

[@irinazmysla2363]

Анна. Вам благодарность.

[@ninabenina9829]

Анна,спасибо большое, будьте здоровы, счастливы позитивны!❤❤😊

[@ГалияТусупова-ю7у]

Аня!!! Спасибо вам. За эти упражнения.

[@tatsianagorb8246]

Спасибо за уроки.Не поднимается рука, на ЛФК не могу пока ходить ,здорово что вы записали.Занимаюсь с вами.Уже есть результат.Дома беру настоящую резинку.А руку больную палкой отвожу назад и в сторону.

[@ЛарисаСкакун-я5ж]

Большое спасибо за такой комплекс упражнений, уже год не могу справится с плечевым суставом, не поднять руку, ни завести её за спину... ваши упражнения думаю дадут результат... еще раз благодарю! Слава Богу, что попала на ваше видео!

[@ГалинаБогдан-п3ц]

Спасибо, милая Аня, ваши комплексы очень необходимы, будем работать❤

[@MarinaMorozova-p3v]

Огромное спасибо.за эти упражнения, очень помогает после перелома руки

[@АллоАлло-с5п]

Огрлмное спасибо,очень все толково преподаете!!!❤

[@ЛолаГусейнова]

Спасибо большое, очень помагло❤

[@СветланаЧернявская-ь3о]

Аня благодаря Вам я занимаюсь каждый день. Делаю весь комплекс упражнений. Спасибо. Была на Ваших занятиях в Зеленогорске. Светлана Борисовна

[@БусараАбдрахмановна]

Аня большое спасибо мне очень нравится я каждый день делайу

[@ИринаАбдуллаева-д6у]

Классная зарядочка... Спасибо 👍🌹

[@ГалинаФролкина-т8г]

Огромное вам спасибо, милая девушка! Очень рада, что зашла на вашу страничку. Здоровья вам и вашим близким))

[@АннаАкимова-б2н]

Спасибо вам огромное за ваши упражнения. Они мне очень помогают. Здоровья и хорошего😘💕

[@НинаЗайцева-р1о]

Хотелось бы тренера видеть все время

[@ЛарисаКоваль-л2я]

Огромное спасибо Вам,не могла правую руку поднять и завести за спину,с вами делаю каждое утро зарядку и теперь могу сзади застегнуть юбку,а раньше я об этом даже и не мечтала ❤❤❤

[@anna_rehab]

Это очень мило. Спасибо за обратную связь🫶

[@ИринаБурнашева-к8б]

Огромное спасибо,за комплекс для пожилых!

[@ИннаСадчикова-я9х]

Спасибо очень хорошие упражнения спасибо за помощь

[@ВалентинаМатвеева-ь7ч]

Спасибо, очень хороший комплекс упражнений.

[@ЛюдмилаМихайлюк-р3о]

Комплекс мне очень понравился. Спасибо!

[@ИринаМаксимова-ь7т]

Отличный комплекс!

[@ТатьянаКузнецова-ъ7п]

Огромное благоДарю!

[@Светлана-э4ц3ь]

Благодарю ❤

[@Наиля-ц7з]

Спасибо большое🙏💕

[@ElenaGorbunkova]

Спасибо большое.

[@ФанузаТимирзярова-б2ю]

Бдагодарю

[@ОлегДмитриевич-з2л]

Отлично !

[@ИринаФомина-в5п]

Благодаря Вам,будем, всеннпременно!

[@НинаКиселева-г8л]

Благодарю

[@ВладимирБондарев-ф2у]

Очень хорошие упражнения,спасибо Вам ,еще бы хорошего оператора,много упражнений непонятных,зачем такая беготня,это же не худ.фильм

[@Дербис-ф8р]

ты деградант? Она знает своё дело. Если хочешь вылечиться делай как показано, а не умничай.

[@ВладимирБондарев-ф2у]

@@Дербис-ф8р Ты навкрно и есть тот оператор,сочувствую

[@Дербис-ф8р]

@@ВладимирБондарев-ф2у только делай "через себя". Прислушивайся к телу и с осторожностью

[@Дербис-ф8р]

@@ВладимирБондарев-ф2у чел если ты так сказал это не значит что ты прав

[@ivanivanovich089]

Заомнить все нельзя.Надр меньше упражнений

[@ГулзатПазылова-ж5ф]

Спасибо

[@валентинашишкова-ь2ы]

Анна, здравствуйте! Прекрасный комплекс упражнений. Но не знаю почему, но у меня немеют ягодичные мышцы и вниз по ноге до стопы. Я делаю этот комплекс 10 дней, может со временем все пройдёт или надо какие-то упражнения добавить или просто ещё подождать. С уважением Валентина.

[@tatiyanapalcheh6866]

Классно

[@ЮлияСеменова-н2з]

Аня добрый день. У меня остеохондроз шейного, грудного, и поясничного отдела позвоночника и ещё протрузии так же в каждом отделе. С тридцати лет болят все суставы это плечи, колени, тазобедренный и кисти рук и ног.Была операция на обе руки на запястный канал. Хотела у Вас спросить как заниматься на каждый отдел отдельно или есть методики на всё тело. У нас в городе нет ЛФК. Вот ищу для себя ЛФК,какую и как делать когда весь организм рассыпается. Можете порекомендовать что-нибудь, для таких людей и с такими диагнозами как у меня.

[@ВасилийБалабан-щ5з]

Здравствуйте после института можно Ваши комплексы упражнений выполнять ? Пожалуйста покажите упражнения с палкой и растяжкой плечевого пояса .Может есть ссылка ??

[@ТатьянаГорохова-я9в]

Можно ли делать эти упражнения при переломе шейки плеча? Сегодня участвовала. Спасибо.

[@marinalavrova8273]

Очень сложный комплекс,многие упражнения невозможно выполнить.комплекс для здоровых. СПАСИБОВАМ

[@ЛюдмилаТростинская-щ6ж]

Спасибо большое,но пожилому человеку ваши упражнения не всегда понять.вы в далеке бывает .упражнения хорошие но весь комплекс плохо видно.вы им показываете а нам не понять

[@ГалинаБаранова-щ2ш]

Это где занимаются в каком городе

[@Джафар-н9ъ]

Yaxınlarına bizlərə Allah səbir versin .

[@СветланаШкенева-у4я]

Благодарю за комлекс упражнений,всё отлично! только уберите,пожалуйста эту даму с велосипеда,очень! прошу.Негативный вид и поведение и очень отвлекает от выполнения упражнений.