Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

  Рет қаралды 22,034

Сергей Каширин

Сергей Каширин

Күн бұрын

Пікірлер: 70
The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body.
10:07
The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body.
Сергей Каширин
Рет қаралды 128 М.
Лучшие упражнения для ног с весом собственного тела на уличной площадке.
6:30
Лучшие упражнения для ног с весом собственного тела на уличной площадке.
Сергей Каширин
Рет қаралды 175 М.
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
00:29
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
La La Learn
Рет қаралды 308 МЛН
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
01:54
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 919 М.
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 1,6 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 52 МЛН
Ноги будут быстрее! Тренировка МСМК по боксу
11:17
Ноги будут быстрее! Тренировка МСМК по боксу
ТРЕНЕР
Рет қаралды 41 М.
Как тренироваться мужчине после 35 лет и старше
13:00
Как тренироваться мужчине после 35 лет и старше
Сергей Каширин
Рет қаралды 136 М.
Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби
5:26
Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби
Пенсионер и хобби
Рет қаралды 12 М.
Как Увеличить Взрывную Силу в Домашних Условиях? Плиометрика, Часть 1 | Основы
8:11
Как Увеличить Взрывную Силу в Домашних Условиях? Плиометрика, Часть 1 | Основы
Alex Zakharov
Рет қаралды 62 М.
Взрывная Сила Ног - Как Развить И От Чего Зависит | Джефф Кавальер
12:00
Взрывная Сила Ног - Как Развить И От Чего Зависит | Джефф Кавальер
Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Рет қаралды 31 М.
Секреты мастера воркаута! тренировки взрывной силы и элементов на турнике
4:44
Секреты мастера воркаута! тренировки взрывной силы и элементов на турнике
Андрей Кобелев
Рет қаралды 18 М.
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
5:01
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
Кузница Спорта
Рет қаралды 199 М.
Артем Кириенко - тренировка взрывной силы ног и жим
10:41
Артем Кириенко - тренировка взрывной силы ног и жим
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 19 М.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
8:23
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
BIOMACHINE
Рет қаралды 2,5 МЛН
ЛУЧШЕЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ БОЙЦА! ВЗЯТИЕ ШТАНГИ - КРОССФИТ, БОРЬБА, ММА
11:24
ЛУЧШЕЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ БОЙЦА! ВЗЯТИЕ ШТАНГИ - КРОССФИТ, БОРЬБА, ММА
Клуб единоборств TIGER
Рет қаралды 88 М.
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
00:29
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
La La Learn
Рет қаралды 308 МЛН