Лучший зефир для похудения

Лучший зефир для похудения
Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
О том, как оформить подписку можно узнать по ссылке hudeem-online.com/program
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/app
00:28 Вступление.
00:41 Героиня - Мария (минус 7 кг за 2 месяца), зачем девушке без лишнего веса приходить на программу по снижению веса?
02:34 Как противостоять тяге к сладкому? Похудение и эритрит?
03:31 Чем плох магазинный зефир?
04:09 Ингредиенты для домашнего низкокалорийного десерта - зефира (в одной штучке 10 Ккал)?
07:35 Готовим десерт, по калорийности меньше яблок. Низкокалорийный сироп - это реально!
11:26 Почему зефир - идеальный десерт для похудения? Сравниваем разные виды зефира. Как сделать десерт “веселее”?
17:46 Как добиться стройной спортивной фигуры?
18:52 Домашние упражнения на укрепления мышц всего тела. Что купить, чтобы устроить тренажерный зал дома?
25:47 Техника выполнения упражнения для пресса. Как убрать живот? Секрет идеальных кубиков.
27:55 Подводим итоги. Дарим подарки. Где найти рецепт зефира для похудения?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: [phone]
xydeem.onlain
t.me/hudeemsoblozhko
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko

[@agneta8645]

*Сергей Михайлович-если бы это был прямой эфир,то я бы взяла свои фитнес резинки и присоединилось бы к Вам😁.Продолжайте радовать нас такими позитивными эфирами👍🏼💖💖💖💖*

[@user-ix1nk2pz8g]

Спасибо 😍! Обязательно надо будет сделать 👍

[@agneta8645]

*Мария-выглядите Великолепно💖🌹.Спасибо за рецепт🤗.Но мне больше понравилась,как Вы тренировали нашего доктора😁👍🏼.Когда я увидела Сергея Михайловича-с фитнес резинкой;чуть не упала с дивана😁.У меня-точно такая же фитнес резинка:зелёного цвета😁😁👏👏👏.*

[@gouzeldebize8170]

Super .. .сделаю!!!! Спасибо 👍

[@user-kj4rq4qj1c]

Сергей Михайлович, спасибо! Очень понравился эфир со звездой. Приятная девушка, хороший рецепт, ещё и упражнения в придачу. Ведущий, конечно же, просто неподражаем! ❤

[@user-fs6lm4dr5x]

Наконец то! Дождались!!! Ура!!!

[@user-kt6ks6mc4n]

Обожаю Ваши эфиры❤

[@user-zt3se5hg1b]

Спасибо, попробую приготовить)))💗

[@user-ec3ps3ju3e]

Я тоже похудела с 62 кг до 49 кг! Держимся, но худела я чуть больше полгода!

[@user-ht6yh1fr5j]

❤Очень позитивные, спасибо за то что вы есть))))))))

[@user-nn9iv7ew5j]

Сергей Михайлович , спасибо за эфир! Столько позитива!

[@user-oo8lb5pe1z]

Добрый вечер всем! Сергей Михайлович, спасибо за эфир и за зефир!

[@itsme4235]

За эфир и за зефир!!!🤗😅👍👍👍💖

[@irisha2012]

спасибо за лёгкий десерт, будем пробовать приготовить.

[@user-bd2xi8to1w]

Машечка молодец ,своими трудами и дисциплиной получила отличный результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-cz2ts1og4t]

Здоровые рецепты в студию! 👏💥Так держать! Ждем новых полезных и низкокалорийных рецептов 💪😀

[@user-ku5yh5hd4u]

Сергей с юмором, молодец

[@user-xv3fp5cr7i]

Спасибо за ролик,настроение подняли!!!😊

[@olgashakeri3422]

Спасибо Мария и Сергей Михайлович за эфир! ❤️❤️❤️

[@user-hs7gb1xz6d]

Добрый вечер Сергей Михайлович и Мария 👍

[@lenasripka1355]

Для сиропа Яблочное пюре 150 гр Изомальт 10 гр Агар агар 10 гр можно больше Водички 20 гр Эритрит 50 гр перемельчить в пудру Все перемешать и в кастрюлю на огонь Для белка 2 яичных белка Взбить миксером Добавить сироп и продолжать взбивать до густоты Переложить в мешок с насадкой, не дать остыть. И творить зефирки😊

[@sinafast6462]

Спасибо за рецепт 😊❤

[@user-kc2vc4ut5k]

А какую функцию здесь выполняет изомальт? Можете объяснить?!, спасибо.

[@lenasripka1355]

@@user-kc2vc4ut5k я так понимаю как дополнительный подсластитель, делала такой зефир, не очень получилось, изомальт не добавляла, но я думаю не в нем причина, сделала шоколадный соус и полила то что у меня вышло. По вкусу немного напоминает птичье молоко. Буду искать другие рецепты зефира.

[@elenakotlyar7703]

Спасибо тебе, добрая женщина!

[@linakol1190]

Можно ли изомальт заменить на подсластитель фитиппрад? Или он выполняет роль не подсластителя, и заменять нельзя? Благодарю за ответ 😊

[@olgapolukhina1387]

Какая красотка❤

[@user-ll5cb4zz1d]

Машенька! Спасибо за подаренную красоту!!!🤝💞Прекрасная, незабываемая встреча!!!💞💞💞

[@user-mx8rk1nm1v]

Эфир супер! Какие же все замечательные!

[@user-ek6lz8ch6l]

спасибо Сергей Михайлович и Мария за эфир 🔥🔥🔥👏👏👏 #топимзаспорт 💪💥💯

[@agneta8645]

*Сергей Михайлович-если каждая звезда,будет вас так тренировать;то скоро у Вас будут и кубики на животе🥰.Браво Вам 👏👍🏼👍🏼👍🏼💖💖💖.*

[@lydiavogt1852]

Ну что за чудо этот Доктор. Обожаю Его❤❤❤❤❤❤❤❤

[@annamartirosyan2083]

spasibo za video a chem mozno zamenit izomalt

[@tatianacat2672]

Спасибо, за зефир хорошо заходит, ем половинку зефира, но каждый день.

[@kritiktsb7708]

Я тоже люблю зефир и часто готовлю на эритрите, но я его еще и улучшила дл себя. Хочу и вам предложить ; я в середину кладу свежеприготовленный мармелад для похудения (сразу , когда готовлю зефир) или джем без сахара - поверьте - зефир получается бесподобный!

[@user-sj5pl2kk4y]

Здравствуйте! А можно ваш рецепт зефира?

[@user-vf2vk9pq2m]

То же с изомальтом ?зефир

[@larisazaidler4357]

@@user-vf2vk9pq2m ЧТО ТАКОЕ ИЗОМАЛЬТ?КАКИЕ ЕГО ФУНКЦИИ?ГДЕ ПОКУПАЮТ?

[@user-vf2vk9pq2m]

@@larisazaidler4357 покупают на Валдберис и делают леденцы или украшения на торт. А в этом рецепты не знаю для чего он здесь, никто не отвечает.

[@user-wp4kj6gx6t]

@@user-vf2vk9pq2m печалька 😔 меня тоже заинтересовало почему 2 вида подсластителей

[@agneta8645]

*Сергей Михайлович-Вы ради нас готовы на всё;даже на тренировку👍🏼☺️.Как в фильме Мэла Гибсона;Вы тоже хотите понять о чём мы думаем☺️.Восхищаюсь вашей настойчивостью👍🏼👍🏼👍🏼💖💖💖*

[@user-kr8ei3qk8t]

Спасибо,Сергей Михайлович.Прикольный такой эфир получился.Мария-супер.Открытый человек и очень милая.👍👍👍

[@user-zg5lw8xj5w]

💋 спасибо за приятные слова!

[@user-hi5qo7vh9n]

Сергей Михайлович, спасибо за ваши полезные видео. Подскажите пожалуйста, где и как можно получить доступ к базе рецептов блюд?

[@Dr.Oblozhko]

На нашем сайте smart.hudeem-online.ru/program

[@user-dn2pt2pq1w]

как же вам идёт спортивная форма! 🥰

[@oksanavovk3491]

Мария,вы очень круто выглядите 🔥🔥 Большое спасибо обеим за классный эфир и рецепт😋

[@helgaaltun3300]

Вы серьёзно поверили в этот сценарий? 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Таких форм достигают, уж поверьте, не за два месяца. Подстава для эфира.

[@user-mx8rk1nm1v]

@@helgaaltun3300 она же изначально сказала, что не была с лишним весом, просто достигала идеальной фигуры. Да, вы правы, когда говорите, что это не 2 месяца, она видимо и до программы занималась спортом, но тем не менее они оба замечательные! Диетолог научил как можно худеть, а остальное дело техники исполнения.

[@helgaaltun3300]

@@user-mx8rk1nm1v Я это слышала. Но зачем так врать зрителям, что за два месяца?

[@user-rn4eo1kr9z]

@@helgaaltun3300 7 кг за 2 месяца это 1 кг в неделю. Вполне нормально и реально

[@irynavitoshkina9728]

@@helgaaltun3300 вы серьёзно?))) У меня за 26 дней 3 кг ушли как дети в школу))) и тело подтянулось) так что у меня сомнений нет 👍

[@allamichael6133]

Какое приятное утро с чашечкой кофе и зефиркой в экране! ❤ Размораживаю белки, после катка обязательно сделаю 🥰🥰

[@allamichael6133]

Сказано, сделано. Вкусные получились! Спасибо ! 😋😋

[@svetlanal2313]

Спасибо за рецепт. Записала, обязательно попробую сделать.а в духовку совсем не надо.?Приятного аппетита.😅😂❤

[@nzh74]

Не получилось ничего

[@Natalya_Novikova]

Ой, не могу!) 🙏🙏🙏 Такие приятные воспоминания об этих съёмках 🥰🥰🥰 Спасибо за рецепт! 👍 Пожалуй, замахнусь на зефир! 😋😋 Опытные люди говорят, что с пятого раза точно получится 👍👏👏👏❤️❤️❤️

[@natashavostok2012]

я точно не сделаю, помощника нет ))))

[@agneta8645]

*Наталья-вы справедливый эксперт:которая совершенно случайно проходила мимо😁😁😁.*

[@helgaaltun3300]

@@agneta8645 То же самое и с Марией: совершенно случайно через 2 месяца достигла таких форм? Какое враньё. Жуть. Сплошной обман. И готовить умеет и упражнения знает и голос поставленный. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Кокетничает открыто с СМ

[@agneta8645]

@@helgaaltun3300 Нет-это не обман☺️.У Марии лишнего веса не было.Она скинула несколько кг. и с помощью спорта корректировала свою фигуру🌹

[@Natalya_Novikova]

@@helgaaltun3300 Есть «звёздный» эфир с Марией) Можете посмотреть, она рассказывает о том, как проходила программу. У Сергея Михайловича целая армия постройневших! И это лучшее доказательство эффективности программы👍 ❤️

[@user-ws4te2dx9w]

Пошла делать зефир,спасибо,♥️👍💐

[@user-lk1yi1cx1e]

получилось?

[@likeviolet27]

Отличный рецепт, красивая девушка :)

[@bondia622]

Великолепная девушка

[@Nadezhda16361]

Жаль, что я не ем зефир! Сергей Михайлович, спасибо вам и за другие вкусняшки на программе. А главное, что и можно и вкусно и похудательно! И пусть удивляются окружающие нас люди: мы все время едим, едим вкусно и худеем! Как здорово, что в нашей жизни есть такой диетолог!

[@Dr.Oblozhko]

На здоровье)

[@Anna.Bel.]

С советами и рецептами этого канала похудеть было легко, приятно и довольно просто, а вот внедрять спортзал в рутину жизни оказалось намного сложнее. Полезно было на героиню посмотреть - спасибо ей за мотивацию к физкультуре! 🙂

[@olgaburceva683]

А я вышла на пенсию и первое чем я занялась- записалась в фитнес студию, чтоб не началась депрессия от безделия. Занимаюсь три раза в неделю по полтора часа. А позже наткнулась на канал Сергея. Вот теперь веду здоровый образ жизни и кормлю семью низкокалорийной пищей. Наконец то у меня на всё появилось время

[@user-zk3dz4dd3m]

Всем ли в семье нужна низкокалорийная пища?

[@meduza-gargonovna]

У меня не получилось зефира, на выходе была просто жидкая масса. А я так на зефирки настроилась. Ладно, буду изучать тему глубже))

[@user-yc8yo4nx8j]

Мария, выглядите супер! Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд, прекрасная подача, буду применять

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо!!!

[@user-fq3qy5yc1v]

Сергей Михайлович, да Вы самый лучший мастер фитнеса! Насмеялась от души! 👏👏👏👏👏Настроение подняли, огонь! Мария умничка! Спасибо за рецепт, 😍

[@Dr.Oblozhko]

На здоровье)

[@valentinal4917]

какой прекрасный и весёлый дуэт. как я рада вас видеть и слышать. я вас очень благодарю за низкокалорийных сладости.

[@user-js7dl7sj7k]

Делала всё по рецепту и с сырым белком, и с сухим. Ничего не получилось. Не застывает он как в эфире. Согласна с другими отзывами. Птичье молоко скорее

[@user-cz8zy4bu8c]

Прелесть!!

[@Lenoil247]

Мария и Сергей Михайлович,спасибо вам!❤ У меня получились зефирки,но больше в сторону желейности и гладкости,хруста нет.Может чуть меньше агара нужно.Или в силу отличия продуктов в Штатах.Но всё равно вкусно 😋 .

[@vitakhan307]

Спасибо большое! Если зрители не посмеються, то точно улыбнуться 🙃Спасибо за позитив. А зефир этот точно не для меня. Он был бы моим взрывным продуктом.... 😋

[@user-sj3ju7jp3o]

Здравствуйте, Сергей Михайлович! А какой эритрит, 1:1?

[@user-bv6gt8kq1s]

Замахнусь наверное на зефир, уже и купила всё. Эфир отличный, спасибо)

[@Dr.Oblozhko]

Вы на верном пути)))

[@user-re8qd2ew8s]

Я тоже завтра сделаю. Пусть все голодающие обзаведутся!!!

[@olgaburceva683]

Не досмотрела видео, побежала зефирки делать. Вкуснотищааа,.. Спасибо огромное, побольше таких рецептов. И вкусно, и ещё худеешь❤. Сделала на три порции сразу, чтоб всем хватило

[@irisrice]

Ольга,вы пюре готовое брали? Для чего нужен изомальт? Какие подводные камни в приготовлении? Спасибо!😅

[@Elen_Primadonna]

Попробовала вчера сделать такой зефир - получился классный! Причём он больше похож на зефир на второй день. Застывает с корочкой. Пробовала ещё на черносмородиновом пюре. Так же. У домашних зашёл, но есть не стали так, чтоб весь слопать. Спасибо за рецепт!

[@Viks.]

и я попробовала рецепт, но у меня вышло скорее желе чем зефир.. может я мало агар агара положила... или много воды.. можете посоветовать что не так? спасибо заранее

[@Elen_Primadonna]

@@Viks. агар иногда не срабатывает. Я кладу больше, чем по рецептуре, и точно проверенных марок

[@madamjada-n5h9]

Сейчас у меня много черного винограда, делаю зефир на виноградном соке, получается прекрасного розового цвета с природной кислинкой.Еще, делаю чурчхелу, виноград для этого можно, вообще, уваривать без добавления подсластителя... ☺

[@helgaaltun3300]

Сделайте чурчхелу, на виноградом соке будет отпад👍🏻у Вас и фамилия кричащая! 😉

[@user-qt3pm8sm1b]

Упражнения с резинками впечатлили😳. Хорошо, что не вырезали, хохотала😅😂🤣

[@gorshunova8891]

Умница , девочка красотка

[@user-tw1yy8sf4y]

Очень круто, вкусно, для чего в рецепте изомальт, ведь это тоже подсластитель, как и эритрит

[@anastasiaDEAgolovina]

Эритрит слабит, поэтому, когда его надо много, лучше мешать его с другим сахзамом + у изомальта другие кристаллизующие свойства.

[@EdgarSnowSki]

Судя по количеству позитивных комментов, я один из немногих, кто попробовал сделать этот рецепт :)

[@user-pf3ez6ox9r]

Спасибо за рецепт! Скажите, можно чем-то заменить Изомальт?

[@Dr.Oblozhko]

любым другим натуральным подсластителем.

[@olgashakeri3422]

@@Dr.Oblozhko Сергей Михайлович, но , если в зефире, то изомальт можно заменить толко на изомальт😉.

[@user-pf3ez6ox9r]

​@@olgashakeri3422а если просто эритрит, без изомальта , не получится зефир?

[@user-gi6de8bb1g]

Пойду делать зефир!!! Браво

[@ul_mur3388]

А на снижении веса можно сироп топинамбура? Не нашла у доктора данной информации. Может кто-то знает?

[@wladamotosowa8562]

А изомальт обязательно? У меня его нет

[@user-jg9cb4iq8y]

Спасибо большое за рецепт! Все время делаю"сладкую точку", но чаще всего неправильными сладостями, и мне тоже в них очень не нравится переслащенность. Зефир, пастила, овсяное печенье и проч. были бы гораздо вкуснее, если бы в них не вбухивали столько противного сахара!!!

[@dianapazekova8027]

Смотрю, сморю!❤

[@helgag7087]

Добрые люди! Напишите пожалуйста рецепт под видео. Благодарю☘️!

[@TheSunlight777]

Какие вы прикольные😅😅😅🥰🥰🥰🥰👍👍👍

[@user-wk3yu9se3i]

Четвертая попытка у меня приготовить зефир,но пока не получается,не удается такая консистенция,получается жидковат,не застывает так и не хрустит😢😢😢Видимо что-то делаю не так,хотя все пропорции соблюдаю😂

[@tatianamisharina6279]

Какие же, вы красивые!

[@Valentina-cz8ip]

Здравствуйте! Очень интересно! А не у вас эклерчиков для похудения!

[@user-mx8rk1nm1v]

М- да.... индекс массы тела 19. Это шикарно! Я даже ни в снах, ни в фантазиях себя такой не вижу.🤣 ☺️Интересно, как это?🤔😉

[@MariyaBaqaeva]

🤣🤣🤣👍

[@MariyaBaqaeva]

Тоже самое .

[@user-ww1kc5lo7f]

Очень понравился рецепт,хочу сегодня попробовать.Жаль,что текста уже нет.Семья большая все ингредиенты возьму в 2 р больше.

[@olgashakeri3422]

Я уже сделала зефир! Спасибо всем за рецепт!!❤️

[@irinalorenz5341]

И как? Получился? У меня нет к сожалению

[@irinalorenz5341]

Сколько по времени варить сироп или до какой температуры?

[@user-cj8xp2jc8d]

Скажите пожалуйста, изомальте нельзя чем-то заменить?

[@user-nn9iv7ew5j]

Мария , вы умница , красавица и молодец!

[@user-nt7tg6tw5c]

Молодцы 😂😂😂с зарядкой

[@vspring6264]

Всё супер, но с эспандером - снизу вверх - не всем можно. ( Нельзя с дивертикулезом кишечника и грыжами. ) Здесь можно осторожно когда эспандер зафиксирован сверху. (Осторожно- чтобы эспандер не сорвался!)🤗🙏

[@user-tv6oz8qu3i]

Спасибо за рецепт. А можно делать без изомальта? 🤔

[@larisazaidler4357]

ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ИЗОМАЛЬТ?

[@user-yc8yo4nx8j]

Скорее всего нет, изомальт стабилизирует, вообще все кондитеры для леденцов и разных украшательств тортов строго изомальт используют

[@user-wp4kj6gx6t]

Я, например, не могу употреблять стевию, а как эритрит, по вкусу не будет вызывать отвращение? А зачем изомальт и эритрит одновременно? И то и другое сахарозаменители

[@user-hm8zb8ur7q]

Замечательный рецепт, но не поняла зачем изомальт и эритрит добавлять?, Одного сахарозаменителя не достаточно?

[@djmarysik]

Скорее всего чтобы форму держал

[@olgashakeri3422]

Сергей Михайлович, я с такими резинками на ногах по дому бегаю. Вот так сжигаются калории.😉

[@user-bx8oc6ls8e]

Зефир напоминает теплый летний ветер и шаги по снегу значит надо стройнеть летом и зимой)

[@lenasripka1355]

Сколько варить сироп?

[@user-wo5bg5wy8y]

Интересно можно такой зефир на растительных белках приготовить? Замутите рецепт к Великому посту зайдет хорошо

[@Gulnaz_1986]

При моём росте 146, мой вес 64, стройнею по кбжу, цель 50, но имт совсем малый вкс выходит, или я неправильно посчитала? 😮

[@swetlanalamparter33]

Сделала на пектине, получилось не совсем плотные, пришлось есть ложкой, но вкусно, спасибо за информацию Нееми́я сказал им: «Идите, ешьте вкусное и пейте сладкое и делитесь с теми, у кого ничего нет, потому что этот день свят для нашего Господа. Не печальтесь, потому что радость, которую даёт Иегова, - ваша сила/ Неемия 8:10

[@ludmilakistanova]

Много лишнего раз вы уже взялись рекламировать как правильно худеть то нужно конкретно давать доз ировку продуктов и поэтапный процесс приготовления

[@oprst1974]

рецепты хорошие, но очень длинные. Неплохо бы все ингридиенты писать под видео и краткое описание приготовления. Спасибо

[@user-pc3lc7yf2z]

Я запуталась, куда мы кладем изомальт, а куда эритрит? Или белки без сахарозвменителя взбиваем?

[@mariiatieplova2896]

Здравствуйте! Как можно записаться на программу?

[@Dr.Oblozhko]

Здравствуйте. Вы можете узнать о программах по ссылке smart.hudeem-online.ru/program

[@zhannarobinson6917]

Я была очень довольна эритритом, но недавно мне показали статью, в которой говорилось, что эритрит может быть фактором увеличения количества инсультов и сердечных приступов! Я очень опечалена этим фактом.😢 После его употребления, я действительно заметила, что у меня стало часто побаливать сердце, что никогда это не назамечалось раньше. Будьте осторожны с этим заминителем сахара.

[@irinas911]

Спасибо.

[@myroslavazadolinna5844]

Если я скажу, что все определяет доза и частота приема, вы поверите?

[@user-um6ie3vj2m]

Вопрос к авторам🙃: интересно🤔, где вы в продаже встречали зефир с маргарином/или на маргарине? Или подскажите, пожалуйста, бренд такого зефира?

[@user-vd1nr1mq3l]

Позвольте спросить ,фрукты на столе то ж полезные лежат ,наверное с вашего огорода ? Вижу огромные лимоны ,перец и т.д. Они что без гмо......сомневаюсь

[@user-ju3tk4ou3x]

По фото до и после отлично видно, что тело подтянуто за счёт физических нагрузок.

[@user-mu8qz8zm1l]

А можно добавлять какао или кероб, чтобы напоминал шоколад ? Не испортит ли зефир?

[@Alla-888.]

Можно

[@user-td2ex6wk7h]

А если нет сухого белка, как готовить с обычными из яйца?? в плане безопасности - не пастеризованными (есть только яйца целиком, у нас не продают белок в бутылках и сухой тоже не найти)

[@user-jp4nq3js1g]

Продается в супермаркетах. Недавно встретила в молочном отделе и в бутылке и в коробочках, как у ряженки, кефира.цена в перасчете на вес примерно такая же, как еслибы сырых яичных белков наотделяли от желтков. Только тгда ценные желтки как будто просто выбросили.

[@user-td2ex6wk7h]

@@user-jp4nq3js1g Приветствую, спасибо за ответ, я видела в видео что в России продают пастеризованные белки в бутылках , но в Германии такого нет

[@user-bi9jl6tq3n]

Белки можно пастеризовать,50-60 градусов.Сальмонелле конец.

[@user-tx1rc5rk3k]

Подскажите пожалуйста, а на какой программе вы были?

[@user-qu8dy6uw8j]

Смотрите Эфир со звездой. Кажется, летнее видео. Эфир от 22 июля

[@elenaselebris6525]

Какая разница между изомальтом и эритритом

[@elenaselebris6525]

На зубах скрипит?

[@annash3826]

Интересно, а почему используется в рецепте два вида сахарозаменителя (эритрит и изомальт). Можно ли использовать только один из них? Или сделать без них, яблочное пюре сладкое достаточно, так ведь? Может, кто-то уже пробовал это?

[@Dr.Oblozhko]

можно конечно)

[@user-yc8yo4nx8j]

Без изомальта не получится, увы

[@user-wc8sc9jg3b]

без изомальта все получается, делайте, не переживайте@@user-yc8yo4nx8j

[@user-nc1so6oc1n]

Можно ли заменить эритрит - Фитпарадом? И сколько тогда? 50 грамм эритрита?!!! 🤔 Если перевести на Фитпарад это 1/3 банки!!!? Слипнется! Ps: попробовала... Нифига не получилось🙄

[@user-mr9qh7uw4u]

К сожалению, не получился зефир, жидкая масса. Вроде делала по рецепту

[@user-hp3br6mp5r]

-Вы так наели квадраты ? -да , именно так ) 😆🤣🤣🤣👍❤️ супер эфир 🤗

[@olgaskriban8931]

Скажите пожалуйста а если зефир делать на пектине, то сколько надо его добавить?

[@user-zg5lw8xj5w]

Здравствуйте, на пектине никогда не делала, только агар силой 900