【忙しい人向け】たった2分の超爽快ストレッチ！【デスクワークや作業の合間にやろう◎】

撮影場所：加茂水族館（山形県鶴岡市） kamo-kurage.jp/
撮影協力：‪@rakkaru‬ 理学釣法士らっかる
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これからも「体が硬くて困っている人を無くしたい！」の活動理念のもと、さまざまなプロジェクトを企画して参ります。
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#オガトレ #ストレッチ #加茂水族館

[@ogatore]

クラゲは好きー？？？

[@imwa5512]

Oui c’est très mignon !

[@yuiwa4163]

壮大な背景と職場のトイレでやってる私ものギャップ😂

[@hisa2105]

お疲れ様です！！ ちょーど「疲れた～😐」って思ってた所！に2分間ストレッチ！ 気持ち良かったです。 オガトレさん、ありがとうございます🫡

[@miyon_0916]

美しい背景に、濃い内容がギュギュッっと詰まった動画、有難いです！ まだ仕事中なので退勤したらすぐやりたいです♬

[@Sayu-cm5qi]

早速やってみました。 クラゲですか😳 綺麗な色に癒されました。 オガ先生ヘロヘロなのに動画ありがとうございます😊 仕事の合間にいいですね。 2分最高です😃 応援してますからね〜👋

[@みっこ-b1z]

綺麗✨クラゲの水槽いつか行ってみたい！ 2分でサクッと出来て即効性があるって最高です👍

[@さっぴ-w5s]

ば、バランス、、！！😂 デスクワークなので助かります♪

[@fu__min]

ライトアップが美しくて幻想的🪼🫧 クラゲって飽きずにずーーっと見ちゃう。 即効性のあるストレッチは覚えておくとほんと助かります。

[@rigakuryouhoushi]

いつも楽しく見させて頂いております。私もYou Tube始めた理学療法士です。これからも応援させて下さい。今回の動画も本当に良かったです。

[@Blue10.15Moon]

めっちゃ綺麗 °･🐟🌈 やる気上がったよー😊‼️ いつも動画ありがとう。

[@ポチモン]

加茂水族館ありがとうございます

[@ayumihorikawa8018]

寝起き&寝る前にオガトレ、昼間のちょっとした隙間にもオガトレ！カンペキ！昨日チートデイだったから、数回やらなくちゃ！いつもありがとうございます 漁港&水族館シリーズ🐟🐡とても好きです

[@MI-mq5wh]

1:56~ あたりからの、｢両手を前 お尻を後ろに突き出す｣のとき、どうしてもグラついてしまい、壁に手を付いてしまいます😅

[@ぶんこす-y7e]

かもすいだ！嬉しい！

[@just-ali737]

مرحباً أستاذ... أتمنى أن تتوفر الترجمة ألى اللغة العربية في فيديوهاتك. هذا سيسهل علينا فهم التمارين أكثر و يوسع شبكة وصولها إلى نطاق أكبر . شكراً لك على مجهودك نحن ندعمك .

[@just-ali737]

Hello Professor... I hope that translation into Arabic is available in your videos. This will make it easier for us to understand the exercises and expand their reach to a greater extent. Thank you for your effort, we support you.

[@piyo4142]

家に帰ったらやりますね

[@よーぴー]

加茂水族館素敵ー✨