🔴 MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 | Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

[@aurelioalfieri]

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[@ivanircouto1450]

Eu quero

[@iracemajesus3453]

Eu Quero

[@ritanegrini-ec5yj]

Eu quero

[@ligiamararossi7156]

Eu quero

[@edineiabautz4260]

Eu quwro

[@dalvabarros5126]

EU QUERIA MUITO TER TODOS OS SUPORTES MAIS ME ENCONTRO DESEMPREGADA NO MOMENTO 😢😢😢 ENGORDEI MUITO DEPOIS DE UMA CIRURGIA NA MENINGE EM QUE FIQUEI INTERNADA A QUASE 3 MESES CHEIA DE FIOS PORQUE TIVE INFECÇÃO. Graças A DEUS O TUMOR FOI BENIGNO E NÃO PRECISEI FAZER QUIMEO . ESTOU COM 113 KILOS E COM A ALTO ESTIMA LÁ EM BAIXO 😢😢😢. GOSTO MUITO DO SEU MÉTODO DE PASSAR OS EXERCÍCIOS PROFESSOR AURÉLIO. QUEM SABE UM DIA DESSES A MINHA SITUAÇÃO FINANCEIRA MELHORANDO EU POSSA SER SUA ALUNA CATIVA ? UM FORTE ABRAÇO E QUE DEUS LHE DE TUDO DE BOM.

[@fatimanoleto3690]

Eu sou sua aluna da saúde diaria

[@LucimarMuniz-if1og]

Amei o primeiro treino

[@profmiragomesborges8497]

Sou Miralva de Salvador na Bahia. Estou amando esses exercícios, Aurélio 🙌👍

[@cidadejesuscristo5175]

Obgda Deus abençoe professor maravilhoso,vc é td de bom, tô saindo da preguiça e melhorando a minha saúde mgc nos meus músculos glória a Deus estou muito feliz😂❤

[@lourdeselizabethgonzalezde9236]

Estou adorando Nada melhor do que fazer esses exercícios todos os dias Deus te abençoe grandemente Aurelio

[@lucieneshimizu2538]

Boa noite mestre ❤

[@marianelciqueirozcarbajal6406]

Boa Noite professor abençoado Manaus Amazonas 🙏 ❤️ 💯 Ama muito o senhor❤️🙏👍💯🙏

[@inacia4470]

Boa noite !

[@mauraperdomo4554]

Excelentes exercícios, obrigada Aurélio.

[@user-zc7gd5ed9z]

Creuzelita Pereira - Araguaína -To... estou te acompanhando e fazendo seus exercícios em casa já a um mês..e estou me sentindo bem melhor das dores no corpo... tenho 52 anos...😊😊😊😊

[@inezoliveira2122]

Bom dia PROFESSOR deus abençoe i seu dia nosso dia 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@fatimamayer3838]

Boa noite professor

[@rufinabrum5864]

Maravilhoso este exercício gostei fiz todo obrigado bom descanso

[@vilmasoares4259]

Boa Noite professor

[@gracaferreira9452]

Bom dia Aurélio ❤ Portugal.

[@mauraperdomo4554]

Deus te abençoe Aurélio. Muito bom aureliar com vc.

[@mariaisabeltezzabenedet9748]

Boa noite! Adorei a aula.

[@mariacristina5784]

Derretendo queimando de montão suando no Friozão Chuveirada daqui a pouco Mestre Boa Noite ! DE SAMPA SÃO PAULO-BRAZIL ❤

[@ritaalexandre2019]

Boa noite professor Aurélio

[@neidearaujo4110]

Bom dia professor

[@mariaozanete3246]

Boa noite amo suas aulas e seu jeito meigo sou de Araruama

[@suzanapimentelpereira8925]

Boa noite professor!

[@marlenereis3840]

Oiiiiiiii aurelio😊

[@luciaamparo5147]

Bom dia Aurélio! 😊

[@juremazanluca5427]

Boa noite!!!!!!

[@MariaVitoria-lu3ri]

Boa noite Ufffa!!!

[@valsantana4248]

Obrigada professor! Bom dimaisssss

[@mariaireneribeiromaccarini2195]

Maravilha Aurelio

[@Mariassilvva]

Boa noite

[@Mariassilvva]

Amo estes exercícios😅

[@IaraRabelo-bp3vi]

Boa noite 🇵🇹

[@celiacoelho1413]

Bom dia Aurélio bom dia 🎉, eu quero sou d nova Iguaçu de Goiás,eu senti uma dormência no meu pé esquerdo,fui ao médico nada resolvido, fui no KZbin encontrei vc, ai comecei fazer os seus exercício e graças à Deus e à vc q fiquei boa, Deus te abençoe 🎉🙏

[@angelacristianefigueiredop6905]

Boa noite! Prof.Aurelio. Borá lá fazer exercício pra se esquentar. ta muito frio em poa rs.

[@leopoldinamenezes9022]

Boa noite prof

[@marinalvateixeira8623]

Bom dia 🌹

[@mariadelourdesmourabarros1906]

Boa noite ❤

[@myrianfogolin9377]

Não tive tempo de ver ao vivo , que pena Aurélio. Estou vendo agora.abr

[@dyvastela6787]

Boa Noite

[@LucimarMuniz-if1og]

Boa noite muito bom

[@casturinamoreiradasilva2855]

Muito bom mesmo quase cansei mais foi bom

[@wednaguedes147]

Boa noite professor ❤

[@betealencar1216]

Boa noite ! Prof. Sorria 😊 nossa ufa treino puxado + consegui treino concluindo com sucesso 😊😊❤❤

[@MariadosReisBatistadosSa-zo9gi]

Foi top demais uhuuuuuu 👏😍

[@ritaalexandre2019]

A partir de agora vou pegar firme

[@neciaraujo2828]

Boa noite Aurélio. Eu quero

[@mariadelourdesmourabarros1906]

Boa noite, gente é bom demais esses exercícios 😂 qdo termina a gente fica feliz,fica sorrindo 😅😂

[@user-bc2lf7wt8g]

Boa noite meu amigo ❤❤

[@marilenedemelo6800]

Comecei a uma semana, estou amando De PEDRA PRETA-MT

[@MariaInes-qv9pg]

Estou gostando muito

[@ivonetedasilva698]

Boa noite, tô aqui ❤

[@dileuzalima1853]

Hoje iniciando o melhor pra minha vida Xô Pochete com professor Aurelio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@gracaferreira9452]

Amei este treino. Obrigada ❤❤❤

[@kellysilvacosta7402]

Aula incrível!

[@user-fr6ox5cm9b]

Demais vc é 10 rapaz 10 não 1000🥰😘😘

[@deiseribeiro3968]

Eu quero!!!

[@thaniaoliveira8785]

Gratidão 🙏

[@lusiene3413]

Ótimo acabei de fazer o exercício quê maravilha

[@ZuEdymira]

Eu queiro e muito mesmo, muito obrigada❤

[@marciaarneiro8779]

Boa noite!!! Adorei, foi bem puxado, mas fiz tudo.

[@isasoares4218]

❤❤obrigada 🎉🎉🎉

[@edjanealves2914]

Bom dia

[@juracisilva8201]

Obrigado prof comecei hoje estava sem condições joelho doía muito

[@irmasebastiana5586]

Eu quero❤

[@fabianafreitas1690]

OTIMA AULA! SENTI FALTA DO ALONGAMENTO NO FINAL.

[@soniamissaenossikiam4550]

consegui entrar. obrigada. um ano fazendo exercicios diarios.

[@mundinhaduarte6062]

Oi Aurélio top❤

[@vilmavargas3992]

Abençoada noite, professor. Sempre juntos nessa alegria.❤

[@anamariaaninha1518]

Obrigada professor Aurélio Boa noite Você.

[@ilietemerlo8614]

Amei ❤

[@soninhacriarte1396]

Exelente 🫶

[@reginacelinunes3817]

Estou participando Aurélio

[@dyvastela6787]

Muito bom

[@arthuruzumaki2350]

❤❤❤❤ amei

[@RebecaFranca-ok3xo]

Oi sou de Salvador tem um mês q tô fazendo exercícios com vc

[@142932vida]

Adoro fazer exercícios com vc juntamente com o Miguel meu filho de 5 anos

[@efigeniagraf2451]

Eu quero

[@marinalvaalmeidacardoso5441]

Eu quero 😊 obg

[@MariaInes-qv9pg]

Agora vou

[@reginacelinunes3817]

Já fiz a minha

[@taniamariafreitas5478]

Boa Noite professor Aurélio obrigado Deus te abençoe sempre

[@otakotv8031]

Tô acompanhando e acreditando que vou perder a inimiga poxete

[@ritaalexandre2019]

Me tornei sua aluna

[@soniamissaenossikiam4550]

consegui entrar, sp.saude

[@otildemarques]

Bom dia! Gostaria de saber se há exercícios que possa diminuir a flacides dos braços

[@user-uw8eu5sb1s]

Morri mas sobrevivo😅 muito bom😊

[@inesr8252]

Eu quero

[@vaniamota4398]

Será? Vou fazer

[@efigeniagraf2451]

Vou tirar foto do antes e depois

[@marilenelulini9975]

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@cidileneaparecidadonascime9052]

Eu. Quero

[@TatianeFerreira-zo8ig]

Noiteeeeeeee😂😂😂😂😂

[@allyannealmeidamontenegro5982]

Fiz

[@edjanealves2914]

❤❤❤❤

[@carmelitamoura3549]

Eu quero ganha o livrio

[@marinicearaujo2545]

EU QUERO FAZER A MINHA INSCRIÇÃO

[@user-ex4yc7wf1r]

ممنون❤❤❤❤

[@nascimentovanessa6977]

❤

[@marlenereis3840]

Oii

[@marlenereis3840]

Oi

[@user-rr8bc9vq8m]

👏👏👏👏