Melhores ALONGAMENTOS para CERVICAL | Nível 2 | Alongamento para o Pescoço | Exercícios para Idosos

[@mariabarros9092]

SEM ESSES ALONGAMENTOS NÃO DÁ PRA VIVER, MESMO !

[@gessilauffer7488]

Olá! Aurélio meu nome Gessi sou do Rio Grande Do Sul.

[@robsongodoybello]

Mais de 1 hora no celular, pescoço doendo, fui no YT e achei esse canal. Fiz aqui os exercícios e fiquei zerado! Parabéns! Mais um inscrito!

[@AnaLuciaSalles-ne6me]

Ummm😂

[@emiliamaia86]

Muito obrigada

[@OliviaSantanadaSilva-wv1oc]

Eu adoro essas massagens passo o dia sem dor e sem estalos no meu pescoço

[@IzaurinaBarreto]

Faço diariamente seus exercícios para ombros e cervical!Estou gostando muito.Obrigada!!

[@SCANIADIVULGACOES]

Boa noite Aurélio tou mim divertino muito com suas aulas

[@josileidedefranca1119]

Você é uma benção! Deus te dê saúde e tudo o que precisa, Aurélio.

[@teodoramariamartinsrocha9885]

Eu Teodora vou fazer os exercícios de segunda a sexta-feira mouro em São Paulo

[@marlenebenvenuto311]

Querido gosto muito de suas aulas tenho passado p várias amigas coroas...continue assim com esta simpatia Deus te abençoe bjsss

[@ivonepantera5376]

Nunca tinha visto exercícios p a cervical tão precisos! Amei estou fazendo todos os dias . Estou amando e melhorando a cada dia . Aurélio, vc é o cara !!🤠

[@MatheusDoze34]

Nossa me ajudou demais. Muita tensão nessa região. Gratidão pelas informações. Inscrito e like.

[@aparecidaaraujo6214]

Bom diaaa...estou gostando professor ..vou ficar elegantes. Kkkk obrigada...

[@mariadelourdesbarreto1950]

Eu sou a neta da minha vó , Maria de Lourdes e ela está adorando as suas aulas

[@aurelioalfieri]

Que legal, parabéns para você e para sua vó.

[@gracasousa2724]

Eu amo todos os exercícios com Aurélio acompanho a dóis meses tenho problemas na coluna e nervo ciático recomendo Aurélio e o máximo o melhor antibiótico natural prá todos os problemas

[@caetanaartber8797]

Aurélio muito obrigado viu seus exercícios tem me ajudado muito você é uma benção

[@rozaalipioalipio2655]

Boa noite aurelio te agradeco mto obrigado por nos ensinar a viver sem dor

[@loidecosta7961]

mande esses vídeos todos para mim amei estou fazendo sou de Manaus

[@lilianteixeira6758]

Muito boa essa massagem e o alongamento. Como sempre vc compre acerta . Deus te ilumine sempre.

[@sigmaringaalmeidacasanova5672]

Mari Casanova aqui...O bacana é que esse Profe. faz com a gente, com muita paciência. Saúde Deus abençoando sempre.

[@marlenischmitt5704]

Oi amigo maravilhoso eu estava com muita dor no pescoço fico muito sentada trabalhando que Deus te abençoe boa noite

[@mariadelourdesgomessilva579]

Professor Aurélio oal da professor Aurélio fiz o alongamento todo junto com você sentir bem gostei muito obrigada Deus

[@rosanaelen5319]

Sou grata.

[@viviangiselevictorino5093]

Boa noite! Obrigado por ajudar eu estava sentindo dor no pescoço do lado direito, fiz o alongamento com vc melhorou mais., Deus abençoe.🙏

[@marlenischmitt5704]

gratidão meu amigo 👦 Deus abençoe

[@mariaaurelinda5829]

Ótimo

[@mariajosevitiello157]

Estou amando o vídeo e consegui do fazer tudo. Tenho 72 anos.

[@eloisaguitte366]

Vc e maravilhoso gratidão me curou de tdas as fores Deus te abençoe e proteja sempre grata

[@vanusiasilva1566]

Deus continue te abençoando com sabedoria paz e saúde .

[@merysouzaoficial]

Muito bom , tenho muita dor no pescoço direto e dor de cabeça é como se tivesse algum nervo inflamado

[@elianeassis838]

Boa noite Aurélio....Aureliano aqui agr....muito grata, estava com muitas dores..🙏🙏

[@vanianascimento1341]

Ola. Hoje é o segundo dia de exercícios estou mais leve. Gratidão 🙌🥰

[@lenaoliveira5820]

Jesus do céu .vc é abençoando

[@GQuartieri]

Otimo, dois vídeos que estão fazendo a dor ir embora sem remédios.

[@OliviaSantanadaSilva-wv1oc]

Bom dia estou gostando muito desse exercício principalmente as passagens no pescoço 🎉❤

[@ahum100]

Maravilhosa aula, fiz e melhorou todinha minha dor na Cervical ❤❤

[@MariaIsabel-zh3nh]

Boa noite eu fizesse alongamento alívio imediato gratidão🥰👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@RomildaRodrigues-k9l]

Maravilhoso eu amei

[@joseanereis19]

Boa tarde professor Aurélio muito obrigado parabéns muito bom continuar

[@silviamariaribeiroafonso1369]

ontem fiz acompanhando pela TV no KZbin o alongamento pra coluna e hoje a noite vou fazer esse pra cervical tbm , muito obrigada pelos seus vídeos ontem dormi muito bem sem dor

[@aneliweiss1822]

Tu nao tem ideia quanto EU preciso disso.

[@rufinabrum5864]

Estes alongamento para cervical são ótimos já estou bem melhor

[@elizabethazevedo8046]

Eu tinha tonturas vertigens, com a massagem, atrás da orelha, já melhorou

[@helenajoel7821]

Muito bom mesmo gosto muito dos alongamentos do Aurélio

[@AnaLucia-xp9dt]

Estou amando acompanho vc sempre Ana Lúcia de Barbacena Mg

[@MarinaLange-yh5dv]

E minha vó tbm vê seus vídeos ❤❤❤❤ 😊😊

[@elietegoncalvesdealmeidada1383]

Alongamento é a base!Show 👏 👏 👏 👏 👏

[@priscillaoliver9670]

Um dia fazendo o alongamento já melhorou muito minha dor na coluna. Obrigada !❤

[@elcycy5390]

Ótimo!

[@laurasoutello777]

Oba, achei um canal legal!! Cheguei hj e já gostei e comartilhei

[@vanusiasilva1566]

Bom diaaa !! Excelente esses alongamentos realmente relaxa mesmo ! Obrigada Aurélio

[@ivonetepaulino8758]

Boa noite que o nosso bondoso DEUS abençoe o nosso querido professor e todos vcs. Acabei de fazer o alongamento, estava com muita dor no pescoço e após o s exercícios senti um grande alívio, glória a JESUS!

[@mariasouzasantanadasilva3834]

Maria Souza Santana da Silva amei consegui até o final muito obrigada Aurélio

[@eunicebarbosadossantos1295]

Aurélio, Bom dia!!! DEUS ABENÇOE SEMPRE É GUARDE ONDE ESTIVER!!!🙏🙏🙏🙏❤

[@cidinhabisuti794]

Aurelio gostei muito desse exercicio me ajudoi muito obrigd

[@franciscafranquinha3557]

Tchau ingualmente outro abraço pra vc também

[@laidemathias4324]

acabei de fazer os exercícios muito bom. esse nunca tinha feito. vou compartilhar agora pra minhas amigas. obrigado por mas esse. Aurélio.

[@AnaLucia-xp9dt]

Bom dia tbm com vc,eu estou acompanhando vc sempre estou amando? Ana Lúcia Barbacena Mg?

[@franciscafranquinha3557]

Tchau igualmente outro pra vc também

[@elianeassis838]

Boa noiteeeee Tô qui 🥰🥰🥰🥰🥰

[@lumenachristofani8791]

Bom dia Aurelio. Meu marido é cadeirante. Teve polio com dois anos. Sera que vc pode passar exercícios pra ele. Ele tem 64 anos e tem síndrome pós polio. Fico aguardando. Eu sigo vc a algum tempo. Tenho 58 anos e me sinto muito bem com os exercícios. Passo srus exercícios pra todos qye conheço. Muito obrigada. Abraços

[@ofeliadealmeidasilva1586]

Boa tarde professor seus exercícios estão me ajudando muito Deus abençoe vc tenho 75 anos e sou de Jundiaí

[@dalvaoliveira3067]

Bom dia Aurélio ! Adorei esse alongamento . Obrigada!

[@elianeassis838]

Boa noite Aurélio...estou eu aqui Aureliano, e te agradecendo 🙏🙏

[@BarbaraOliveira-cu6pi]

Boa noite profersou eu gostou muito abraç

[@arletemorenoferro6299]

Sábado alongando e relaxando a cervical...

[@OliviaSantanadaSilva-wv1oc]

Bom dia amei melhorou as dores no meu pescoço obg tenho problema em duas vértebras do pescoço e 3 vértebras da lombar sofro com muita dor dificuldade de locomover mas vou continuar fazendo esses exercícios e a massagem no pescoço maravilhosa obg ❤🎉

[@helenapinto8713]

Professor dê uma aula para perder papada obrigado gosto muito da sua. ginastica

[@adileiasantos3624]

Bom dia!! Gosto de.fazer esse exercício. Me sinto bem😉 Obrigada

[@AnaCristina-mu4np]

Obrigada, Aurélio! Está me ajudando muito!

[@ednapenelu8911]

Professor Aurélio, minha eterna gratidão

[@edileuzasilva7468]

Muito bons esses exercícios Aurélio. Que exercícios pra pegar peso tem.

[@luciahelenadominguesfernan1043]

Obrigada Aurélio pelas dicas de massagem no pescoço.

[@monicalauramario]

OBRIGADA DEUS TE ABENÇOE ❤️🙏🙏🙏💯💯💯

[@angelicamaria5267]

Aureliando sou mais feliz!!!!! Muito grata!

[@mariadoroteiadossantosoliv621]

Boa tarde professor gostei muito estou melhor dás minhas Dóris

[@elenisantos850]

Bom dia Jesus Amém 👨‍👩‍👧‍👦🏋️🏋️🏋️🏋️

[@luizadefatimapacheco646]

Prof AURELIO EU FAÇO PELA MANHÂ ESTOU FASENDO UNS QUARENTA MINUTOS ESTOU OTIMA ABRAÇO

[@mariaeuzalia5114]

Valeu obrigado por nós ajudar com os seus excelentes exército Deus o abençoe

[@amandasantana6687]

Bom dia professor Aurélio alfieri

[@juremaandreozzimuller3875]

Você é fantástico estava com muito desconforto na cervical e melhorei quase sem dor . Deus te abençoe e sua família também 🙏❤️

[@martavieira3487]

Bom é você Professor 🙂 que ajuda-me tanto 😘

[@mariadoroteiadossantosoliv5589]

Gostei muito professor orelhões Aurélio

[@ivanirlourdesgaliotto1033]

Gosto muito do exercícios

[@ednahpereiradina5973]

Bom.dia 🏋️💪🌷🍀

[@elianesousa8731]

Aurélio obrigado estava em casa chorando 😢😢

[@gessilauffer7488]

Gosto muito do teu carinho e dedicação ,Estou com muito dor na cervical e na lombar ,

[@josafamarques3671]

Éú estou melhorando bem graças a deus e a Você aurelio

[@estocalmo3434]

Amo, esses alongamentos. Muito obrigada. Tenho melhorado muito com o seu trabalho. Tenho o seu aplicativo. Deus te abençoe.

[@mirtafelipa1342]

Obrigado musitó bom ejercicios maravilloso

[@RosinhaDoCarmoRosa]

Muito bom grazie

[@cartaodevisita63]

Como pode uma vez que fiz melhorei vou fazer todos dias Deus te abençoe sempre obrigada

[@narcisaribeiro914]

Obrigado. Muito bom. Deus Abençoe

[@elizabethsilva3532]

Eita, tô ligada mestre. Estou aprendendo. Obrigado.

[@dulcerosas8165]

LEGAL O ALONGAMENTO AURÉLIO.😚

[@marlenebarros8595]

Gratidão, amanheci travada e já melhorei ❤ Deus te abençõe grandemente ❤

[@nairalves4374]

amo às Lives DO seu canal

[@nelyamorim2403]

Aurélio adoro seus exercício faço todos os dia Deus abençoe você.

[@BahiaDejoel]

Obrigado pela atenção pra mim

[@elianeassis838]

Boa noite tô aqui fazendo alongamento obrigado Aurelio

[@creusacardoso4662]

O melhor professor do mundo