4 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ RÁPIDA, PRÁTICA E SAUDÁVEL!

[@ElisangelaSilva-se6wo]

Ingredientes: 1- Milkshake de banana: 00:49 1 banana grande (congelada) 1 colher de manteiga de amendoim 100 ml de leite Canela para decoração (opcional) 2-Tapiovo crocante: 3:32 2 fatias de mussarela 4 colheres de sopa de tapioca 1 ovo Um pouco de sal 3-Ovos mexidos cremosos: 6:42 1/2 colher de sopa de manteiga 4 ovos 1 colher de sopa de creme de leite 1 pitada de sal 4- Panquecas Americanas: 9:30 1 xícara de leite vegetal 1 colher de sopa de manteiga derretida 1 ovo 1 xícara de farinha de aveia ou mix farinha sem glúten 2 colheres de sopa de Xylitol 1 colher de sopa de fermento Espero ter ajudo vocês 😁

[@fabioladias2198]

Valeu. 👍👍

[@MarianaMattiello]

Obrigada! Na última receita também vai fermento.

[@lorrainegabriele6525]

@karolzinha maria é um adoçante ou tipo de açúcar.

[@amandabatista6203]

Anjo!

[@fernandagoncalvessantosbis3354]

Diva ❤️

[@janielborges7696]

Essa moça ganhou meu coração pq ela parece ter estabilidade financeira, mas sempre focada em trazer receitas simples e com coisas q nós pobres temos em casa

[@taymota9805]

" nós pobres" me indentifico kkkk😂😂😂

[@gabi_santos1994]

Kkkkkkk

[@nenitagraca6634]

​@🦋 Fly 🦋 estabilidade de pobre tipo eu 🤣🤣🤣

[@cidaferreira7564]

Odeio essa palavra pobre kkkk...nos somos ricos . Pobre é quem não quer aprender mesmo com dinheiro continua comendo tranqueira . Na minha casa tem dois empreendedores bem financeiramente, se continuar comendo tranqueira e bebendo não vão nem usufruir da grana.

[@anasilvaneves]

​@@taymota9805 😂🗣

[@suelenr.5380]

Tudo se resume em ovos e banana, o bom dessas receitas que sou pobre e posso fazer rsrsrsrs

[@thaygabrielly]

E eu que não tenho 1 real pra comprar ovo kkkk

[@heygirl1798]

@@thaygabrielly e eu que nem ovo tenho em casa kkk

[@heygirl1798]

E eu que nem ovo tenho em casa

[@heygirl1798]

E eu que nem ovo tenho em casa

[@kazura-chan1120]

Mds eu n tenho ovo ném banana ném fruta de comida ném aroz nem comida pronta nem água ném leite

[@fabiferreira349]

Fiz os ovos com mussarela e tapioca... Ficou uma delícia!!! Ameiii... obrigada pela receita! 😘👍👏🏼👏🏼👏🏼

[@MiRuback]

😍😍😍😍

[@luhbraga5644]

Mais não fica com fedor de ovo não

[@ameliadove6297]

Pena que queijo não é saudável.

[@fabiferreira349]

@@luhbraga5644 Não... Fica ótimo! 👍🏼😘

[@eneidaclaudiajacintosantan6516]

@@ameliadove6297 e sim , só não pode te restrição em tudo porque tudo tem rótulo contraditório

[@MumuBarcelos]

Só 1 sugestão: Mi, seria legal se você colocasse aqui na descrição do vídeo a relação dos ingredientes para facilitar na hora de fazermos o mise en place. Obgda por fazer meu dia a dia mais gostoso!

[@AndressaFerreira-jm5fd]

Verdade @mi

[@draxzerr4256]

Invés de creme de leite, experimenta com requeijão, fica mais cremoso e muito bom também

[@tiagoamorim5503]

Parabéns Pelo Seu Canal top de mais as dicas tirei Print do seu Canal e postei no meu status do whats pras pessoas se inscreverem Obrigado❤️

[@adaildaferreira1231]

Parabéns maravilhosa suas receitas!❤❤❤❤

[@gisellefuchs8539]

O primeiro canal que usa ingredientes comuns e que temos em casa e de fácil acesso em marcados, sensacionais as receitas!!! Ajuda muito 🥰

[@celestedias4693]

Maravilha parabéns já me escrevi

[@laianealmeida6105]

No milshake eu acrescentei café solúvel! Ameei

[@gigiandaluz5192]

amei, aqui no nordeste nos peneiramos a tapioca, com uma peneirinha mesmo, direto para frigideira. :}

[@ewertonalef]

Aqui em minas também kkk

[@anaprin9661]

Eu sou de SP e minha família sempre fez assim tbm kkkkkk

[@cilinhagata1]

Eu peneiro tudo e deixo pronto na vasilha.🤭

[@juliagodoy4667]

@@cilinhagata1 aqui em casa também é assim

[@JosianeSantanna962]

Nossa que legal ! Amei a dica , grata ! ❤️

[@monnykasilvoli9076]

Gostei muito do tapiovo. Na minha receita acrescentei salada de alface com tomate pra rechear e suco para acompanhar. Excelente

[@vaniamariapereiramartins2209]

Amei, vou experimentar, e o melhor é que a maior parte das receitas é sem lactose, o que é muito bom por que sou intolerante.🥰

[@luanafiuza565]

Amei! É ótimo quando o vídeo de receita não é cortado e a gente consegue ver tudo direitinho!

[@marianeves5323]

Boa tarde eu amei essas receitas muito saudáveis eu gostei 👍😍

[@rosemeiredantas3228]

Gostei várias opções de café da manhã

[@jesusvive2500]

muito bom!! 😃😃😃

[@jullianakaisan2550]

Fiz a receita dos ovos com tapioca e queijo , nossa maravilho amei .

[@annielovecraft4069]

Vou tentar fazer esse Tapiovo diferentão aki em casa!!😋😋

[@marqueezsl]

mano,eu simplismente amei! os vídeos que eu sempre assistia tinha igredientes "diferentes"(igredientes que eu não tenho)esse foi o único que fez receitas saudáveis,gostosas e com igredientes que tenho em casa! já tô até indo fazer uma das receitas :)

[@lojarefcalcados4965]

Eu amei sua panqueca é muito linda e tá mim dando um apetite 😋

[@PedroAugusto-cy7gw]

Ótimas dicas! Parabéns! Deus te abençoe!

[@thaismorais2629]

esse tapiovo crocante é sensacional, fiz agr e deu super certo, obrigada pelas dicas 👏👏👏

[@katiafernandes5429]

Olá linda adorei as receitas muito obrigada pela dica..a minha preferida foi de tapiovo muito boa mesmo.. aliás todos excelentes bjs

[@josenildaalves113]

Suas receitas são maravilhosas, amei essas e todas as outras que você fez em outros vídeos

[@nubianunesbezerra7575]

Fiz hoje a receita do queijo mussarela, ficou uma delícia.... já fiz do ovo cremoso, delicioso também...salvou meu café da manhã! Obrigada! 😍😍

[@anareginagomes2204]

Adorei as dicas , um má delas sempre faço, os ovos cremoso ... Vou testar as outras ! Bom dia a todos 😘

[@brunoedits691]

Faço os oba mexidos cremoso mas ao invés de creme de leite uso leite mesmo. Fica cremoso e da um gostinho maravilhoso.

[@claracastro7495]

Fiz a tapioca com queijo e ovo ficou d+ não grudou e o queijo derreteu e ficou muito bom vou fazer todos os dias 😊❤️❤️❤️❤️🖤

[@harmindafialhobrito5552]

Amiga. Vc é maravilhosa. Tudo muito pratico. Obrigada.

[@scar-q2w]

adorei, vou fazer principalmente a da tapioca com ovo ❤

[@bagheera20]

Usar requeijão nos ovos mexidos é muiiiito gostoso também!!🥰

[@heloisamaria2311]

Adoro ❤obrigada pela idéia genial 😂

[@Mari-gj7il]

Adorei suas receitas,vou fazer.

[@jaquemoura5933]

Perfeito esse shake! As vezes, acrescento 100% cacau em pó( poderoso antioxidante), para diferenciar a receita hummm😋 1000 likes pra você 👍🏻

[@virginiaalmeida6677]

Amei todas . Vou incluir no meu café da manhã e no lanche.

[@vanessacarvalho7355]

Também amo ovinhos mexidos pela manhã, Uma dica legal é colocar um pouco de leite e ir mexendo no fogo baixo, fica a mesma coisa cremosinho ♡ pq o creme de leite não é muito legal usar sempre, por ser ultraprocessado 😘

[@miriamfonseca9456]

O leite se for o de vaca é pior ainda .

[@Ares-ey6cd]

@@miriamfonseca9456 oxi, pq?

[@sera8757]

Verdade leite de caixinha tá lotado de conservantes...

[@miriamfonseca9456]

@@Ares-ey6cd por que é cheio de conservantes ate acetona na composição tem ,so de permanecer 6 messes na prateleira do super.mercado sem estragar por ai vc ja vê que não é bom.

[@Ares-ey6cd]

@@miriamfonseca9456 Vc está falando de leite de caixinha, eu tomo o leite q vem direto da Fazenda, aí a escolha é de cada um

[@MariaIsanilsa-vt2ie]

Ideias muito praticas e proveitosas ; maravilha!!!! Muito obrigada

[@giovanagomes3697]

Você é muito caprichosa, Mi! Ótimas dicas

[@sueliminervino1174]

Que Maravilha Humm obrigada pela receita ❤

[@karolineuva1751]

Ameiii , quero ver mais vídeos assim também.

[@nathielecorreia4984]

Adorei as receitinhas para o lanchinho da tarde tbm.. quase nunca sei o que comer de lanche. Obrigada Mi maravilhosa 🤗🥰

[@angelinasemeandoapalavrade6078]

Fiz a panqueca ficou uma delícia 😋 agora vou fazer o tapiovo

[@evelynvieira.personall]

Muito bom!! obrigada pelas receitas ☺️👏🏽

[@denisemagnavita9087]

Amei. Vou fazer. Gostei mais da panqueca americana. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão

[@liumachado2455]

Amei as três primeiras.

[@brunakassyaladeiralima2744]

Amo panquecas americanas, é de lei domingo aqui em casa. Agora mais saudável, melhor ainda. Parabéns pelas receitas.

[@foradospadroes7786]

Eu posso fazer e guardar oq sobrar?

[@danielasilva2937]

Amei as receitas, especialmente o milk shake e o tapiovo

[@alaidealves1390]

Deu água na boca essa tapioca amanhã já vou fazer obrigada

[@keidicorrea7694]

Boa noite. Amei essa dicas . Obrigada

[@julyzxq]

Isso se torna útil pra mim e pra diversas pessoas. Ótimo conteúdo! 🤩✨🌷

[@MiRuback]

Fico muito feliz!!! Conte sempre comigo!

[@RafaellaPereiradaSilva]

nossa vc é muito simpatica. e traz coisas maravilhosas

[@mariacosta9443]

Nazaré, adoro suas receitas, essa tapiovo aqui em casa todos gostam muito.

[@alinecampos6624]

Fiz as panquecas e amei demais!! ❤ Só coloquei menos leite

[@priscilasouza2563]

Gostei para matar a ansiedade 😆tem que ser receita rapidinho 👏

[@gowonlesbic.6514]

sempre quis aprender a fazer essas panquecas fofinhas

[@LuciaMaria-mt3yq]

Beleza amei todas as suas receitas. 😘😘❤

[@crispereira4984]

Fica muito bom, depois de pronto ainda recheei c creme de ricota. Nunca tinha feito assim, amei!

[@jhulyfernandes5258]

Amei as receitas e as louças. 😆

[@lica374]

Amei suas receitas. Muito obrigada.

[@marcelofreire1584]

Adoro suas receitas! São mto gostosas e práticas para meu dia a dia! Consigo me alimentar de forma saudável, gastando pouco, trabalhando e tendo que cuidar de filhos! Sucesso Mi!

[@MariaEduarda-wz3ml]

Para os ovos mexidos eu usei requeijão e ficou ótimo

[@ismaelmartins1108]

eu amei a panqueca americana já vou fazer

[@silvanabarbosa108]

Ameiii tudo!!! Louca pra fazer as panquecas!! 😋😋😋😋

[@gizeldasilvestre8155]

Atualizando as ideias💡 amei 🥰

[@MiRuback]

😍😍😍😍

[@dalvairbrito1132]

eu fiz a panqueca, ficou maravilhosaaa; vc tem q ensina mais pra gente

[@amandalucena8683]

Panquecas o meu preferido 😍😍😍

[@mcro7]

Não fiquei com água na boca com essa panqueca não né?? 🤤

[@MiRuback]

😍😍😍😍😍

[@MumuBarcelos]

Amei! Correndo pra cozinha pra fazer em 3, 2, 1!!!!

[@wanessax]

Fiz Tapiovo crocante, ficou uma delícia! Obrigada pelas receitinhas 💕

[@osiannelemos1326]

Gostei.tudo simples e fácil

[@andreiadalbem3001]

Que bom que encontrei seu canal, estou muito feliz. Vc transmiti muita energia boa. Adorei. Sobre as receitas que maravilhosas, já vou salvar este video, vou fazer essas receitas com certeza e vou ficar atenta com seus vídeos. Quero aprender muito com vc. Parabéns pelo vídeo. Excelente. 🥰 Já me inscrevi e ativei as notificações. Quero coisas novas pra minha vida, gostei muito de vc, é animada, passa motivação pra gente. Muito obrigada. 🥰😍🥰😍

[@MiRuback]

Seja super bem vinda, viu? Estou aqui para ajudar SEMPRE! Com vídeos toda semana sobre alimentação saudável! 😍❤️

[@saraaraujo540]

Maravilhosa mi....com certeza é super prático

[@claricegrecchi6266]

Excelente, obrigada ☺️

[@Nathaliasilva-wq6ql]

Todas as ideias sao maravilhosas, farei todas 🤩😍

[@beatrizcaio1802]

Já estou testando as receitas e adorando, obrigada!!

[@rafaelamoreira848]

Sério melhor panqueca !! Amei !! Muito obrigada por facilitar nossas vidas !!

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Parabéns pelo seu trabalho abençoada

[@josebrazneto6376]

Fiz o Milk Sheik e a tapioca, top! Tá de parabéns...

[@alexsandracruzz]

Fiz quase todas!!!! Só falta experimentar o milk shake de banana! O tapiovo crocante é um vício, como quase todos os dias!!! 😋😋😋😍

[@MiRuback]

O milkshake é MARAAAAA 😍😍😍

[@ronaldobarbosa2729]

Amanhã vou fazer com certeza, essa segunda receita, me parece ser muiito bom! Parabéns pelo vídeo, fácil de aprender com a explicação!!

[@renatatavaresdossantos423]

Obrigada.gostei muito. O shake J tô fazendo...

[@evelynvieira.personall]

Amei a panqueca americana

[@denisemagnavita9087]

Amei. Vou fz..gratidão

[@nathaliadepaula6121]

Maravilhosas, amei!

[@DeliciasDelicinhas]

Top top, ameiiiii😘

[@nadsilva5060]

Adorei farei todas c/ certeza a das panquecas me enchendo os olhos!

[@MiRuback]

Vai amar! Espero quente ajude muito😍

[@lidhyartsecroche2127]

Fiz a da mussarela com tapioca e queijo amei! Parabéns!👏👏👏🥰

[@larissafernanda6522]

Precisa colocar o óleo ou vc usou aquelas frigideiras que não precisa de óleo???

[@juliaaciole7823]

@@larissafernanda6522 então, e melhor usar a frigideira sem óleo, nem sei se dá pra usar o óleo se embaixo já vai o queijo e ia derreter e soltar mais óleo

[@luisasoares5593]

Gostei de todas!bjo

[@rosianeoliveiramatos9309]

Muito boas as receitas amei

[@larao_o6725]

Mi põem na receitinhas nas descrições 😂😁

[@AndressaFerreira-jm5fd]

E

[@ceciliamafra1092]

Eu fiz o ovo com o creme de leite e ficou muito bom receita otima

[@biancafraga4521]

Amei 2 receita 🤤😚😚😚vou fazer cm certeza

[@inezjovita5479]

deve ficar muito gostoso irei fazer

[@lucianaleitte1]

Amei! Ótimas ideias 😘👏

[@tabernadosmanio8543]

Que receitas maravilhosas, parabéns.

[@erineidejesus6664]

Muito bom vou fazer

[@roseanegomes6830]

Que conteúdo INCRÍVEL ❤👏

[@damariscaetano3653]

Amei todas as receitas