Мой Главный Продукт для Максимального Сжигания Жира

[@yourfit]

📌Полноценные тренировочные курсы: dobromilfit.ru/ -------------- 👉Спортивные добавки моего производства: ✔Мой магазин:fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✔Озон: www.ozon.ru/seller/dobromilfit-420868/products/?miniapp=seller_420868 ✔Вайлдберриз: www.wildberries.ru/brands/310656868-DobromilFit/all --------------- 📌Телеграм канал: t.me/Dobromil_yourfit --------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_voprosi/ -------------- 📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil ------------ 📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr ------------ 📌Кожаные изделия: vk.com/market-226571031 ------------ 📌Второй канал: www.youtube.com/@dobriy333

[@АлександрАлександров-у1б]

Благодарю Вас за это полезное видео

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

День добрый Александр спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊

[@PAL-Sanić]

Спасибо за видос! Хорошее напоминание, попробую найти сегодня в магазине :)

[@pavelpustovoitov9044]

Как всегда отличное, познавательное и информативное видео, однозначно лайк и спасибо!

[@burunduccello]

Я с абузом жую, вприкуску 🔥 С кефиром тоже,вот эти,круглые.

[@Евгений-г6э9ф]

С отрубями стоит быть очень аккуратным. Если кишечник не в идеальной форме, может принести значимый вред. Тут лучше все-таки псиллиум порошок, как альтернативу отрубям использовать.

[@Самогон-л7ю]

​@@vadimOK13 тут надо еще на популяцию смотреть

[@ОлегГурулев-л8ъ]

Привет Александр всё понятно 👍👍👍

[@bukavra]

На ночь делаю патимейкер: творог или кефир, скуп протеина, 30 гр пшеничных отрубей, киви, магний, цинк, цитруллин, креатин. Ночью голод не прошибает.

[@Su1tan2010]

Отруби тут сработают как активированный уголь.

[@ВадимСергеев-ш6ж]

А зачем цитруллин на ночь? Ну всмысле прям перед сном, а не перед упражнениями перед сном)?

[@bukavra]

@@ВадимСергеев-ш6ж азотный цикл, туда-сюда, восстановление. Я бегун-повернедолифтер любитель.

[@1Tosya]

спасибо за видос

[@Su1tan2010]

Здравствуйте! Отруби смешивать с протеином и витамина не стоит, т.к. отруби могут не дать усвоиться довольно большому объёму питательных веществ и просто выведут их.

[@ЕвгенийГригорьев-ц3п]

Клетчатка, отруби в любом виде это чрезвычайно полезно. Это кайф. Это здоровье !!

[@UzerRu]

Они и кишки отлично чистят, твёрдые волокна и прочее

[@albert3278]

Можно ещё два раза в день есть или один, тогда будет гораздо легче не набирать 🍰➡🐷. Во время голодания жир, то сжигается. Сам щас один раз в день ем, но шёл к этому постепенно месяца 3

[@100Hit-t7e]

нашел 2е отруби такие же, только пшеничные, а не ржаные, 25го привезут, только там 4 пачки, попробую

[@Greem-p7d]

Братан я с Казахстана, купил твой гейнер на вайлбирис. Гейнер рабочий, 10 из 10. До этого пил гейнены другой фирмы, твой на 2 головы выше.

[@Хищник-ю5л]

Как называется гейнер

[@moreda861]

В наших краях чаще всего доступны овсяные отруби для каши (просто добавляю в молоко и в пароварку) и хлопья из отрубей.

[@psihacevmuhamed]

Когда был молодой может быть , на отруби любые выводят из организма очень много полезных веществ и вы должны знать об этом , это может привести к катастрофе 😢😢😢😢

[@АлексейВасильев-ж4р]

Александр, а рост какой у тебя?

[@ВасилийСеденко-я3ъ]

Александр, а какой рост у вас?

[@kirilkirilov7236]

Какие именно отруби у вас (видь есть разные??? и каким образом их готовить??

[@Gavkitten]

Они уже готовые. Те, что сыпучие, можно в кефир добавлять. А шарики хрустящие как сухарики использовать : в суп, салат. Да и сыпучие тоже можно)

[@Huhuy2000]

вот прям щас сижу, ем отруби-шарики с йогуртом))

[@Bones_P4.13]

А где их можно купить?

[@Huhuy2000]

@@Bones_P4.13 в ашане, на озоне, например

[@nurikkamalbekovih4230]

В армии через день отруби кушали!

[@ОксанаБаталова-у9з]

С кефиром хорошо😊

[@S007SV]

👍👍👍

[@АртурВолодин-о5щ]

Клетчатка в помощь, а не отруби, 200 рублей 1кг. на Озоне

[@ВадимСергеев-ш6ж]

Ну ссылку кинь, а то п..дежом попахивает

[@vadyha__2259]

Ешьте кашу как дедуля говорил 😂

[@АлександрЗапорожцев-н6г]

👌💪✊👍

[@chidka]

Странное превью. Я подумал про кошачий наполнитель

[@IvIuka]

Кто богатый можете мясо так же есть, там тоже 0 углеводов)

[@ТимурРодригес-ф9ю]

Дк, или белую рыбу..

[@АртурСергеев-р3э]

Лучший способ похудеть перелом челюсти

[@psihacevmuhamed]

Зря .

[@slykugal261]

Отруби наше всё! Хорошая тема, если хочешь съесть что то сладкое, съешь перед этим горсть отрубей.

[@SmEnAツvLaSti]

Я первый😂

[@denisrasputin9617]

За щеку взял 😂

[@ВасяГриша-ф7ы]

Ты большой молодец. Так держать. У тебя все получится🎉🎉🎉

[@dmitriyo.7444]

Красавчик! 😎💪

[@КакбудтоЯ]

Это было также легко как разваливать баб на Олимпиаде по боксу, будучи мужиком от рождения?!

[@Musabeyli]

Молодчина! 😁👍 Возьми с полочки пирожок 😂

[@Unattractive_old_boring]

Это дерьмище даже свиньям не дают. С тем же успехом можно поедать туалетную бумагу. Вопрос, что движет автором дикое невежество или невероятная жадность?

[@ЕвгенийГригорьев-ц3п]

В чем это дермище то умник???? Поясни