Позбутися ХОЛКИ за 6хв/день. 6 найкращих вправ

  Рет қаралды 29,079

Olya Sten

Olya Sten

Күн бұрын

6 найефективніших вправ , щоб позбутися ХОЛКИ та мати красиву , підтягнуту спину.
Рекомендуємо ТЕЙПУВАННЯ ХОЛКИ у львівського ТОП-майстра / taping_lviv (інстаграм)
Для максимального ефекту рекомендуємо поєднати тейпування холки разом з вправами!!!
#вправи_для_холки #упражнениядляхолки #кращі_вправи_для_спини #позбутися_холки_легко #зменшити_холку #вправивідгорба #топ_вправ_від_холки #горбнашиї #вдовий_горб #фітнес_вдома #красива_спина #вправи_від_болю_в_спині

Пікірлер: 19
@missantuanetta1936
@missantuanetta1936 4 ай бұрын
Супер вправи. Вже роблю 3 дні. Дуже болять руки, але почуваю себе добре)
@Yarynych
@Yarynych 8 ай бұрын
Руки за голову і торкатися ліктя,хто має холку,практично неможливо. Але вдячна за вправи!
@nadiiaroman9500
@nadiiaroman9500 2 ай бұрын
Дякую.
@ulbnn
@ulbnn Жыл бұрын
Спасибі !
@olyastenyshyn1901
@olyastenyshyn1901 3 жыл бұрын
модель така красива у відео😍
@olya_sten
@olya_sten 3 жыл бұрын
це точно)) дякуємо)) ми їй передамо))👍
@beruska79
@beruska79 4 ай бұрын
Дякую, буду робити ці вправи разом з вами.
@annakey5841
@annakey5841 3 ай бұрын
Розкажіть, чи спрацювало 😃
@ОстапСтегніцький-с2ю
@ОстапСтегніцький-с2ю 3 жыл бұрын
!!!!!
@yuliyakonotopchik8317
@yuliyakonotopchik8317 Жыл бұрын
А взагалі її реально позбутися? 🤔
@lovelovely5193
@lovelovely5193 Жыл бұрын
В мене раніше після курсу масажу зникала
@juliastehnyak6467
@juliastehnyak6467 8 ай бұрын
@@lovelovely5193у якому місті ви робили масаж?
@lovelovely5193
@lovelovely5193 8 ай бұрын
@@juliastehnyak6467 ви про населений пункт? Чи про локалізацію масажу?
@ruslanduda8832
@ruslanduda8832 3 жыл бұрын
+++++
@nazarstenyshyn9716
@nazarstenyshyn9716 3 жыл бұрын
Супер))))
@nazartir3891
@nazartir3891 3 жыл бұрын
👍👌
@taniavale303
@taniavale303 3 жыл бұрын
👍🤗
@olya_sten
@olya_sten 3 жыл бұрын
🤗
@ВіталійЖлудко
@ВіталійЖлудко 3 жыл бұрын
👍
Горб на шиї. Вправи для розминки. Вдовиний горб
11:18
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 13 М.
Как мы играем в игры 😂
00:20
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,1 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 24 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,7 МЛН
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
9:10
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,2 МЛН
Найкраще тренування для постави вдома. Заберіть горб на спині
5:16
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 5 М.
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
7:46
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,9 МЛН
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
8:55
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 1,6 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,1 МЛН