راهکارهای سریع برای رفع درد گردن در منزل|Quick Solutions for Relieving Neck Pain at Home

آیا ساعت‌های طولانی پشت میز برای شما هم به درد گردن تبدیل شده؟ در این ویدیو، راهکارهای سریع برای کاهش درد گردن در منزل را آموزش می‌دهیم. با تمرینات ساده و موثر، این درد را بهبود ببخشید. #درمان_درد_گردن #تمرینات_خانگی #تنش_گردنی
Do you also suffer from neck pain due to long hours at the desk? In this video, we teach quick solutions for relieving neck pain at home. Improve this pain with simple and effective exercises. #NeckPainRelief #HomeExercises #NeckTension
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
/ fitbydna
/ @fitbydna
/ fitbydna
For Inquiries : [e-mail]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Velvet - thmatc.co/?l=839B5906
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Dreamland - thmatc.co/?l=7711444C
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Window of Solitude - thmatc.co/?l=8D314581
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
با سلام خوش امدین، به جایی که مسیر متفاوت به سوی "منی دیگر" با زندگی سالم و ظاهری ورزیده باز می‌شود! 🏋️‍♂️💪 در اینجا، ما به صورت کامل به مسائل ورزشی، سلامت و سبک زندگی میپردازیم و هر کدام را با توجه به در نظر گرفتن تفاوت افراد همانند میلیونها کدهای ژنتیکی متفاوت ارائه میدهیم. به جمع ما بپیوندید تا با ما به سوی شعار «رویا پردازی کن، پرورش بده ، بدست بیار» حرکت کنید؛🌟
Welcome to Fit by DNA, where we decode the path to a healthier, fitter you! 🏋️‍♂️💪 Explore a holistic approach to fitness, health, and lifestyle, tailored to your unique genetic blueprint. Our videos cover everything from effective workouts and nutritious recipes to science-backed health tips. Join our community on a journey to 'Dream, Nourish, Accomplish'-because your wellness journey should be as unique as your DNA. Subscribe now for a personalized guide to unlocking your full potential and living your healthiest, happiest life! 🌟 #FitByDNA #DreamNourishAccomplish"

[@ali.r4g8]

practical o great🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@fitbyDNA]

Thanks🙏🏻🌻

[@Nas.i37n87]

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@m.kh.l.98.485]

great

[@fitbyDNA]

Thanks🙏🏻🌻

[@NaziFeyzi-wp1vp]

عالی دخترا❤

[@fitbyDNA]

Thanks🙏🏻🌻

[@mahtakhaki]

❤❤❤

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@shimaeslami4140]

😍😍

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@user-ip2fj4yq5d]

🥰🤩

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻