REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN RAPIDO| Abdominales de Pie Con baston| Sin Saltos| 30 Min
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Күн бұрын
@carmenfranco5253 Ай бұрын
Es genial hacer ésta rutina de ejercicios
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@carmenfranco5253 qué bueno saberlo!!! Muchas gracias 🤍🤍🤍
@leydirojas4021 12 күн бұрын
❤❤❤ siii ...100% Bendiciones El Salvador...
@blancaavomo-sw8qm 12 күн бұрын
@@leydirojas4021 muchas gracias bella salvadoreña 🤍🤍🤍
@marianamedinapena5890 Ай бұрын
Guau excelente rutina
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@marianamedinapena5890 biennnnn. Muchas gracias 💜💜💜
@normasalazar-lt7ws Ай бұрын
Gracias Blanquita a mi me gustan mucho los ejercicios con bastón, estuvo genial, saludos lindo día
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@normasalazar-lt7ws hola, mi bella!!! Lo tendré en cuenta. Yo también disfruto mucho con ellas. Muchas gracias ☺️ buen fin de semana🤍
@AlondraUrquiza-tv4cq Ай бұрын
super excelente gracias chica bendiciones me gustan mucho tus rutinas 😢😢
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@AlondraUrquiza-tv4cq y a mí que siempre me animes con tus comentarios siempre tan amable y agradecida. Graciassss🩷🩷🩷🩷
@zenaidagarciamartinez1800 Ай бұрын
Gracias lindo está genial
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@zenaidagarciamartinez1800 Muchisimas gracias, bella!!! Bonito fin de semana💜💜💜
@b.liliagarcia8071 Ай бұрын
Lista, gracias!
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@b.liliagarcia8071 buen fin de semana bella❤️❤️❤️
@carmencriollo5421 Ай бұрын
Gracias me encanta
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@carmencriollo5421 me alegro mucho 😁 muchísimas gracias bellaa🩷🩷🩷
@NchamaSima Ай бұрын
Ha estado genial , muy orgullosos de nuestra guineana que hace brillar la identidad por dónde sea que va 😍😍😍
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@NchamaSima gracias a ti que me recuerdas que hay gente de mi guinea por aquí. Agradezco mucho tus comentarios 💜💜💜
@usegabo Ай бұрын
BUENOS DIAS AQUI iniciando mi dia animo a todos y gracias
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@usegabo que sea un fantástico día!! Aquí te dejo la nueva rutina. kzbin.info/www/bejne/bqGZpGiEi7p6ebssi=DI0Egb1PfGfl8Ns5
@b.liliagarcia8071 Ай бұрын
qué bonito se ve ese sol!
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@b.liliagarcia8071 por eso me puse de espaldas jajajajaja me alegra que te hayas fijado 😁😁😁
@paolasanchez913 Ай бұрын
❤❤❤
@keilynmartinez-rv9vz Ай бұрын
Recién te descubri y m encantas ❤ gracias
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@keilynmartinez-rv9vz bievenida, bella!!! Muchísimas gracias por llegar hasta aquí y dejar un comentario 🤍🤍🤍🤍
@draculadelator Ай бұрын
Hecha, muchas gracias!!!!
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@draculadelator muchos ánimos,campeón. Te mando un abrazo 🤗
@adrianatrujillo8247 Ай бұрын
Muchas gracias que buena rutina la hice toda 🎉❤
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@adrianatrujillo8247 buen trabajo mi bella!!!! Un abrazo ❤️❤️❤️
@darionavarro1903 Ай бұрын
Me ha encantado Blanca!!💪🌹
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@darionavarro1903 me alegro mucho, guapo!!! Buen fin de semana💜💜💜
@darionavarro1903 Ай бұрын
@@blancaavomo-sw8qm igualmente para ti 🌹
@norma8516 Ай бұрын
Arranque de semana y avanzando gracias coach mi blanquita querida excelente como todas tus rutinas 😅❤
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@norma8516 bienvenida a la nueva semana mi bella Norma. Bendiciones 🤍🤍🤍🤍
@usegabo Ай бұрын
listo coach rutina terminada , fijese que me desperte tarde cai rendido ayer lo dedique a puro ejercicio pero aun asi me pare y a darle duro al ejercicio y si me dolia los lados del cuerpo pero ya en camino se me fue quitanado y ese me gusta sentir dolor asi se que en verdad lo estos sentiendo y trabajando gracias coach hare otra rutina pasada ya que tengo metas con cadauna 👍👍👍👍👍🤍🤍🤍
@doloresoterocastro1945 Ай бұрын
❤❤❤❤ desde Rep. Dom.
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@doloresoterocastro1945 bendiciones a todas las personas de ese hermoso país. Muchas gracias 💜💜💜
@usegabo Ай бұрын
wou coach es la primera rutina que termino con baston se ve facil pero se sient e bueno sude mas que con la rutina pasada no te que me senti mas ligero ,como que mas liviano muy sudado pero muy agusto muchas gracias bonita tarde regreso mañana 👍👍👍👍👍🤍🤍
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@usegabo jijiji tenemos que ir avanzando 😎😎😎
@usegabo Ай бұрын
Buenos dias coach hoy toca esta rutina voy intercambiando ya que todas me favorecen verdad pero toca hacer esta hoy muchas gracias y aqui vamos 👍👍👍👍🤍🤍
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@usegabo hola!!! Disfrútala. Muchos saludos🤗🤗🤗
@irislopez1866 Ай бұрын
Muy buena esta rutina si puedes hacer una para glúteos 🙏por favor yo sigo tus rutinas desde Costa Rica saludos 🫠
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@irislopez1866 hola, bella!!! Aquí te dejo una de muchas que hay en el canal. Y en cuanto pueda realizo nuevas. Muchos saludos. Y gracias ❤️❤️❤️ kzbin.info/www/bejne/fZ-5oYqZod-Chtksi=7YcgREPIW-uBErx_
@usegabo Ай бұрын
ok vamos sigo. todas tus recomendaciones hoy es dia de darle masaje al cuaerpoy alma y de verdad muy feliz por los resultados vistos en poco tiempo en mi trabajo me preguntan que hago y ya les comparto tu pagina son jovenes en su mayoria hacen un poco y luego se canzan jajjaja pero dicen algun dia estare como tu jajajajaj
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@usegabo ey!!! Qué maravilla!!! Muchísimas gracias. Y me alegra que te estés sintiendo y viendote tan bien. Saludos a todos por allá ❤️❤️❤️
@usegabo Ай бұрын
gracias coach me hacia falta sentir esta rutina me di cuenta como trabaja mi abdomen y los rolitos ya aguanto mas ese dolor rico y uffff si me hizo sudar bastante gracias coach voy por otra rutina antes de irme a trabajar buen dia saludos 👍👍👍👍🤍🤍
@blancaavomo-sw8qm Ай бұрын
@@usegabo muy buen trabajo 👏🏼 que sea un fantástico día🤍🤍🤍 muchísimas gracias por los comentarios ❤️
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