REVENTANDO PECHO EN GOLD’S GYM!

Mis planes de entrenamiento y nutrición enfocados a tu objetivo ya disponibles en : www.fernandovaldez.com.mx

[@sanfl0r]

Uff esa mentalidad de el pitbull es otro nivel, se nota la calidad de coach que es.

[@Sambigotes10]

Es competidor también y sabe muchísimo tiene muchísima más carrera qué fer

[@filibertoramirez]

Así es, y aparte que se ve que es una excelente persona, se nota en como trata a sus entrenados.

[@noellavayen5311]

Lo máximo

[@luismariojuarez1544]

Sin descartar la mentalidad de FV

[@juanmanuelmelladosilvame7193]

Pedro Barron tiene todo lo que muchos entrenadores necesitan!! Sencilles, y conocimiento real!! Exelente Reviuw 🤙🏻

[@jasonzarzuelasantana9955]

Waooo que dicha es tener un maestro asi como ese señor que se entrega con pacion ayudarte. Bendiciones y para alante

[@claudiamanzanilla7505]

Pasión.

[@JesusNunez-hz1sr]

Muy bueno 💪💪

[@pablodanielgauna7701]

Es una gran bendición encontrar un entrenador así Fernando , es un erudito del culturismo . Es oro en polvo , valiosísimo !!! Me falta desde mí país ( Argentina ) para llegar a ser así , pero la motivación la tengo y la disposición también , pues , como dije en otros comentarios , tengo 53 años y entreno en casa con materiales que reciclo. No importa que no tenga máquinas , se que lograré grandes cambios en mí cuerpo físico y mí mentalidad. Mil gracias por la buena persona que eres , se que lograrás tús metas porque estás convencido y trabajas para eso. Saludos de mí parte para Pedro. Saludos desde Tucumán Argentina 🇦🇷💪🏻🇦🇷.

[@rodrigocolin7609]

"jamás permitas que mentes pequeñas te digan que tus sueños son demasiado grandes para ti". Viejo siempre llevo esa frase conmigo. Erres el mejor

[@cortezcesar84]

Vales berga rresilensia

[@luismunguia8507]

@@cortezcesar84 es resiliencia...jajajaj pero bien ese bulling....el bulling forja el carácter

[@chrisevan4659]

Depende con que narcóticos mezcles tus sueños.

[@user-sw9ux9bw7y]

No son demasiado grandes...si usas esteroides

[@rodrigocolin7609]

¡Genial!. Todos ustedes son el ejemplo perfecto de lo que son mentes pequeñas, siempre viviendo solo para criticar como si sus pinches miserables vidas fueran un ejemplo. 😎

[@angelivan88]

Uta que chingon se ha de sentir recibir toda esa cantidad de elogios de una persona de a calidad del Sr. Pedro Barron.

[@RS6895]

Este muchachos fernando es un campeón!! Viva Mejico 🇲🇽

[@kevinbueno3546]

El mayor Respeto y Admiración, definitivamente es la mayor motivación que uno puede tener en este deporte... Fernando Valdez es mi ejemplo a seguir, y gracias también al Maestro, su experiencia y enseñanzas son vitales .. Millones de Gracias

[@cesaraldaircarrascosagutie8490]

Rara vez se le ve a ver llegar a fallos musculares así de extremos, se nota que atacó tus puntos débiles o a mejorar. Eres un grande fer. Por favor que aún persista la idea del olympia. No nos puedes dejar sin la emoción de haber pisado ese escenario

[@DanielDuran-sk4hy]

Jajajajjaa enserio piensas que con ese fisico va a pisar el olympia ni en sueños Apenas e ismael a podido clasificar y ni al top puede llegar y el fisico de ismael esta años luz al de fer.

[@cesaraldaircarrascosagutie8490]

@@DanielDuran-sk4hy dije que aún persista su idea de alcanzarlo, no dije que ya tiene el físico. Eres el típico topo que solo critica. Mejor vete a ver pocoyo para tener comprensión lectora amigo.

[@mr.sanchez2556]

@@DanielDuran-sk4hy Vato pesimista, de esos que poco logran porque ni en ti mismo has de creer.

[@Dinnamoh14]

@@DanielDuran-sk4hy que mentalidad tan erronea, no llegaras lejos de esa manera

[@pablo197888]

Ese entrenamiento me motivó , eso me hacía falta , ahora voy a entrenar con más motivación y entusiasmó muchas gracias .

[@javiervalvas9009]

Muy bueno Valdez recién veo tu entrenamiento y lo voy aplicar tengo 46 años y quiero mejorar mi salud y motivación. Seguiré. Tus consejos y rutina en Gym. Saludos desde Perú -lima

[@jaimeberdugo7700]

Fernando saludos desde Barranquilla Colombia, hermano no nos puedes dejar sin la rutina de piernas con esté entrenador. ✌️

[@julioceron6564]

Apenas comienzo a seguirte , eres un campeón!! Estoy haciendo réplicas, lo más cercano , a estás rutinas. GRACIAS!!!

[@bryanteranvasquez3511]

Fernando, este es el contenido esperado por todos tus seguidores, incluyéndome. Una verdadera rutina paso a paso. Nunca te rindas! Saludos desde Perú campeón.

[@lautarourieluri4600]

Excelente Fer, anotados algunos tips del entrenador. Gracias, y BENDICIONES FER!!! - Formosa-Argentina

[@juancarlosfdz7796]

Verte entrenar y la forma en la que hablas me motiva demasiado, gracias por compartir todo esto con nosotros, sigue así, éxito!!

[@Zaga.626]

En todos los años que llevo siguiendo a Fer Valdez NUNCA lo había visto recibir una buena chinga como la de hoy 😱😱😱 AMAZING CHEST WORKOUT 🏋🏻

[@claudiodanielfarina2818]

Tengo 43 años. Te sigo hago casi todos tus entrenamientos. Obvio que me canso y no puedo con el mismo peso. Gracias por compartir estos hermosos tips de entrenamientos. Gracias hermano.

[@miguelrendonmeza9449]

Una frase que te dijo Pedro es que, fomentas el deporte y la salud, hoy en día personas que fomenten esos aspectos tan importantes y que se han perdido hoy en día es de valorarse y creeme que tienes mi respeto, muchas felicidades por ese optimismo y humildad que tienes ojala que nunca lo pierdas te deseo muchos éxitos en tu carrera!!

[@pablopab4826]

Woohh más que excelente, me super encantó!! No tengo palabras para decirte que me gustó, te sigo desde muchos años atrás y yo digo tus rutinas !! Gracias por todo.

[@TODOELKILO]

DEEEE LO MEJOR QUE HE VISTO....MOTIVACION....EXPLICACION DEL INSTRUCTOR POR ESO EL ENFOQUE ES DE LO MEJOR Y LLEGAS...TU DESICION AL 100 Y TE FELICITO Y SEGUIMOS BIIIIIEN...

[@adalidlucas8850]

Recuerdo que en un vídeo te criticaron los pectorales por tenerlos pequeños, y te han crecido mucho. Casi no veo tus vídeos, aprendí mucho en este video, gracias por compartir.

[@hugoyanabelesquivel3484]

Fer fer fer ,campeón vestía animal genio. Saludos desde santa fe Argentina. Soy Hugo tengo 57 añoa entrenó hace 11 años soy de mucha ayuda. Abrazo fer moutro

[@eduardo57615]

Campeón! Muchas felicidades, esta serie de videos solo demuestra una cosa, la GRAN GRAN persona que eres al compartirnos esos consejos y esa sabiduría, seguramente a ti te costó un buen monto económico ir hasta allá y que a nosotros nos compartas esto GRATIS enserio muy agradecidos nos debemos de sentir los que te seguimos desde los inicios de tu carrera. FELICIDADES y MUCHAS GRACIAS

[@LuisAguilar-tz7sl]

Por eso eres mi idolo yo sé que siempre tienes una motivación contigo mismo y es suprema por eso llegas al objetivo de ti entrenamiento, que es disfrutar el momento. Gracias por compartir el video. Saludos cordiales desde la CDMX.

[@adolfogargola1171]

Tengo varios años siguiendo tu trabajo y me inspiras, me impresiona ver cómo en estos vídeos que haz subido al lado de Pedro tu estructura cambio notablemente, gracias por la labor y compartir estás colaboraciones con el Teacher Pedro Barrón

[@eleazarhernandezangeles9746]

Sus recetas de pollo con arroz si funcionan, se nota en su cuerpo.

[@andresarciniega9536]

Campeón Excelente rutina, qué buena enseñanza al lado del Coauch Pedro, gracias por compartir tú entrenamiento en el Gold's Gym

[@alejandroalvarado498]

mis felicitaciones en verdad,un verdadero guerrero,un verdadero campeón,en verdad.. muchas felicidades,eres un ejemplo para muchos.,adelante campeón

[@juliobalam3669]

Excelente rutina fernando, Excelente maestro, excelente discípulo.animo

[@raulabrahamariaspena6539]

Super super bueno Fernando Valdez ¡¡¡¡¡ que información tan valiosa nos compartes

[@dorianalvarez2966]

Waaaaaaaa que pasada mi bro, mis respetos, siempre he seguido tus consejos, y hasta ahora me va genial, una vez más FERNANDO VALDEZ, TENES TODA MI ADMIRACION Y RESPETO. UN saludo desde ESPAÑA_ MADRID. QUE DIOSITO Y LA VIRGENCITA SIEMPRE DERRAME BENDICIONES EN TU HOGAR Y FAMILIA. UNA DE PIERNAS MI BRO POR FAVOR 🙏 *JAMAS PERMITAS QUE MENTES PEQUEÑAS, TE CONVENZAN DE QUE TUS SUEÑOS SEAN DEMASIADO GRANDES PARA TI*💪😉

[@danielacosta3848]

Grande fer gracias a ti estoy decidido a no dejar el gym y seguir ya tengo de nuevo 1 semana full voy de apoco pero por todo. Sin duda es un claro ejemplo a seguir mi admiración y respeto siempre- También me gustarias qué conocieras y entrenes con jorge tabet el chico es más o menos cómo tú de grande pero la humildad y motivación qué tiene es de otro mundo!

[@nelsonpulido4360]

Entrenando así vas al Olimpia te felicito y a ese gran instructor dios los bendiga

[@JoseRomero-th3jb]

Excelente mi hermano te sigo y cada vez que veo tus videos me animo más en seguir entrenando mido 1,64 y peso 117 kilos y estoy haciendo cardio para que mar grasa tengo 63 años de edad pero voy con todo saludos desde Venezuela estado falcón península de paraguana Dios te bendiga y te proteja

[@juanluismedinaruiz8905]

Gran gran atleta por compartir esos videos, gran abrazo al gran maestro Pedro.

[@renereyes2031]

Tremendo entrenamiento Fernando eres un gran ser humano y me gusta el modo que se esmera el pit bull en enseñarte cómo dice el dicho en esta vida nunca dejas de aprender algo nuevo y lo que he visto en ti y lo que has aprendido con esta gran persona te llevará no al éxito porque ese ya lo tienes ganado pero si te llevará a otra dimensión no conocida y si así estás bien chingon me imagino cuando apliques estos nuevos entrenamientos te verás como un moustro yo tedeceo más triunfos de los que ya tienes y que dios te bendiga soy tu fan y aunque nunca lograre estar como tú xque ya estoy viejo pero le echo muchas ganas hoy hice todas la rutina de tu video y me boy bien contento me siento de lo mejor Gracias x esos videos hermano eres un gran ser humano mucha humildad de tu parte

[@JoseMendez-df7kz]

Que clase de entrenamiento tan pedagógico, fué explicado paso a paso. El entrenador y el entrenado nos demostraron como se logra construir y moldear el cuerpo. Gracias por enseñarme que debo aprender cada vez más y siempre que estemos dispuestos hemos de alcanzar metas

[@andrescosta2654]

Hola soy Nicolás de Uruguay y estoy arrancando hace poco pero empecé a ver tus vídeos y me ayudaron mucho tus consejos y tus series muchas gracias por todo seguí así saludos Nicolás

[@josehumbertorogeliocisnero7853]

Excelente, muy valiosa esta exposición para trabajar el pectoral, gracias!!

[@luiscarbajal515]

Eres un ejemplo Fernando gracias x tus vídeos que nos ayuda muchísimo y un grande como Pedro varón se aprende más gracias eres un grande

[@ulisesmarcos3046]

Bro eres una persona muy chingona, desde hace un buen sigo tus videos y cada día me motivo con tu forma de pensar Eres grande bro

[@notoriousaec8926]

Me suscribo definitivamente no eh visto en otros canales esa motivación esa humildad que manera de motivar me siento realmente motivado más que nunca después de ver este video

[@mariomurillo2294]

Excelente mi hermano...no hay mejor motivación que ver tus videos en verdad te digo que se nota que lo haces con pasión...y agradecido que nos compartas tan buenos consejos saludos mi hermano 🇲🇽💪🏻

[@francisconavarro9502]

Me encantan estos videos! Te sigo desde hace mucho tiempo y eres un gran campeón vas a conseguir lo que te propongas! Saludos desde España! 💪

[@sebastianinfantenino3799]

FIRME COMPADRE...CADA VES QUE TE VEO MEJOR...GRACIAS GRACIAS GRACIAS🙏🙏🙏💪💪💪

[@jumarhernandez]

fer he crecido mucho en físico, técnica y fuerza con tus rutinas ya llevo mas de un año realizándolos, saludos desde morelia michoacan

[@luisgrijalva772]

Gracias ! esta genial que hayas compartido esta serie de entretenimientos y nos aportes más conocimientos atraves de tus experiencias y de relacionarte y relacionarnos a través de ti con verdaderos gurús de esta disciplina

[@arturogomezflores5062]

Buenísimo mi Fer y del maestro Barrón ni se diga , mañana mismo lo haré muchas gracias y suerte para todos .

[@erikhernandez3922]

Fernando te felicito por este video tan brutal para los pectorales de verdad, se vio fuerte y como tu dices nada fácil tiene una buena recompensa y si la tienes dura poco, la clave es entrenar comer y descansar

[@ernestonegrete9704]

Eres grandeeee!! FERNANDO VALDEZ, siempre motivando a las personas!😎💯

[@krz7416]

Que entrenamiento tan mas chingon, la motivacion por parte del coach, y que decir de Fernando, que rutina tan colosal!!!!! Chingon chingon

[@josejose6103]

Una rutina de pierna fer con el pitbull por favor. Están muy buenos esos entrenos

[@carlosart5279]

Si sería estupendo! 🥺🥺🥺

[@joaco6666]

Excelente Fer, una fortuna poder disfrutar de esta serie de videos con Pedro y contigo. Gracias por compartir los entrenamientos y gracias por demostrar tanta humildad, felicidades por ser como eres, saludos y un fuerte abrazo.

[@AlejandroRodriguez-yi9wz]

Que rutina tan chingona mis respetos y motivas al 100 gracias por seguir compartiendo esto 👍

[@anteroaquino7947]

Wooouuuu espectacular el entrenamiento, me encantó , saludos Fernando desde Perú 👍

[@richardmelendezvega7628]

Saludos . Espero que estes bien. Un saludo desde acá Puerto Rico. me han gustado mucho las rutinas . Se nota que son efectivas y trabajan muy bien los músculos . Espero poderlas realizarlas todas. Gracias por el interes de mantenerno al dia con este tipo de entrenamientos. Gracias y sigue hacia adelante.

[@carlosponce3766]

Excellent solo miro tus videos sigo tus retinas y me he noted que estoy mejor y me siento mucho mas fuete grasia fernando y me gusta con las jente que trabajas hasta haca perfecto

[@nejihyuga7245]

"Todos somos una obra de arte"

[@maximilianosotelo8368]

Pedro te está llevando a otro nivel...tus vídeos son super motivadores y se nota que dejas el 100% del 100 en los entrenamientos....👍🏻🙌🏻👏🏻

[@1983REQUENA]

Sin duda estos entrenamientos con pitbull barron son oro puro gracias por compartirlo.

[@lourdesbrizuela7001]

Muuuyyy Buen entrenamiento!!! FER!!!! SALUDOS A TU ENTRENADOR !!!! BENDICIONES DESDE ARGENTINA!!! 🙏🙏🙏👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@rulas19931]

Estos videos con el Pitbull como lo dijo Fer, son oro molido! Gracias por compartirlo, grandes!

[@gerardojuarez113]

Admiro tu dedicación Bro..nos motivas

[@manuelnarvaez9951]

Que dios le bendiga eres un excelente entrenador muchas gracias por los videos que sube..

[@joelgomez1219]

eres un ejemplo fer no solo motivas si no que nos pones el ejemplo felicidades por que logras las cosas nos motivas a nunca rendirnos y tu nos pones el ejemplo Dios te bendiga

[@norbertocintradurad9698]

Excelente entrenado y atleta. Mucha salud y muchas bendiciones

[@pabloocanareyes5971]

Lo máximo. Ya hice la rutina de espalda y de hombros y fue brutal. El pitbull tremendo maestro

[@franciscoparraguez571]

Q bueno campeon me alegro por ti q disfrutes....y recibe todod esos conocimientos, espero la rutina de brazos💪💪💪💪

[@ivancast7638]

Eres mi motivación Fer, hace años te sigo y comencé en este maravilloso mundo,espero algún día poder conocerte y entrenar contigo saludos desde Puebla

[@tonyblancas1208]

que bueno¡¡ pa que sientas lo que uno siente con tus rutinas y terminas dandolas¡¡ Felicidades Fer que chingon entreno.

[@elraes1387]

Buen entreno y buen entrenador "Pitbull" que hizo junto con los mejores bb y esto se nota en la cantidad de detalles que aporta al alumno. Como nota las aperturas con mancuernas ( uno de los favoritos del Chest-king Arnold ) o los movimientos de pullover con mancuerna para implicar al interior chest or los lats de la espalda. Golds Tips en el GoldGym!!!

[@tomasteh2ocg741]

Que video más bueno, super técnico y motivacional, muchas gracias

[@edgarrodriguez2250]

Exelente rutina, la pondré en práctica , gracias x seguir compartiendo sus videos

[@RafaelRodriguez-xl6bp]

Ahhhhhh así se entrena , chingon gracias por las rutinas mi Fer , me inspiras y por ahora no puedo ir al gym pero me desespero por no poder ir , pero pronto volveré al gym y claro con tus rutinas , sigue echándole chingos y chingos de ganas

[@albertoaguirre9825]

Gracias por compartirnos tus experiencias a mí me sirven como no tienes idea Que Dios te de mas para que nos sigas compartiendo CUIDATE

[@santiagohernandez1642]

Waw Fer mis respetos te aferraste como un campeón

[@francyelenagutierrezpineda5925]

Super eres un gigante ... te admiro .... con toda siempre ... un abrazo ❤❤

[@danielsoria5422]

Que buen entrenamiento, se ve que diste todo Fer . Mis respetos y siempre con excelente actitud. God Bless You

[@rubenpalencia1307]

Woo brother con Solo ver el entrenamiento ya Yo estaba haciendo la rutina ja jaaaaa q fuerte ese entrenamiento gracias por compartir sabiduría la verdad son los mejores y como tu dices Mano NO permitas q mentes pequeñas te digan q tu sueño son muy grande para ti

[@davidcruzbautista1802]

Gracias Fernando Valdez por enviarme los vídeos , ya los estoy viendo y guardando , Cuídate Hermano qué Estés Bien , Grácias por tus palabras Inspiradoras.Saludame a Peter.

[@carlosivanvelasconaranjo3012]

QUE BUEN MAESTRO, ME TRAJO TANTOS RECUERDOS, ADELANTE SIEMPRE

[@jeremiasestrada7106]

Excelente rutina excelente motivación ánimo felicidades desde Petén Guatemala.

[@ELFAMOSOIRVING]

Respeto total Fernando. Nunca se te habia visto entrenar tan rudo como ahora. Hasta salio cableado en las axilas. Gran trabajo que hace el profesor Pedro contigo. A quien nuevamente le envio un saludo. Sigue aprovechando este tiempo que todos los videos que subas siempre son un placer.

[@cincomorales]

Muy bien muy motivaste y mas aparte pones el ejemplo con tu actitud dulce y humilde que lider eres wow animo Me subscribiré right now ;)

[@LeonardoHernandez-gb9jo]

Excelente muy buena esa rutina mi brother mil bendiciones para ti y toda tu familia saludos desde Colombia

[@jaimesanchez9605]

Le hiciste justicia al nombre "serie de trabajo" eso es todo 👍cuando no sabes cuantas te quedan y sigues empujando hasta no sacar ni parciales..Gente que va empezando y quiere construir buen físico les va a ayudar mucho éste video tiene muy buenos consejos y explicó la razón el porque se hacen de cierta forma cada ejercicio, el número de series, la intensidad que le puso, y el orden de los mismos. A y no hay que olvidar al señor demostrando los ejercicios me motivaste a darle más duro 💪

[@esfuerzateysevaliente5704]

Exelente el entrenador le ayudó mucho con sus técnicas Exelente.

[@darwenperezcamacho6737]

gran rutina y en un lugar donde se construyen los grandes, saludos desde Bolvia crack, siempre con esa buena vibra.

[@JesusRamirez-iz3my]

Wow lo mejor con el entrenador y ni se diga el alumno lo máximo campeón vamos por mássssssss

[@robertomerchan2504]

Mundial esa rutina . Muy bacan . Y excelente simetria muscular. Gracias y tr felicito bro.

[@virgiliorenteria6214]

Por eso me gusta ver tus videos fer porque tu si das tips gracias campeón, excelente video

[@Luisdelgado-tk2kf]

mucha sabiduría en este vídeo, excelente aporte.

[@luismunguia8507]

Yo no sé si llegues, ojalá que si , te lo deseo de coraza... al final sabrás, que nunca quedo en ti, que diste todo, que fuiste adelante siempre, y eso FER nadie te lo va a quitar... como buen gallo, y como buen MEXICANO , en la raya morimos

[@robertomontemayor9530]

De lo mejor este video y los dos anteriores excelente y a darle con todo

[@eliasrojas2386]

Excelente entrenamiento de pectorales se ve que son buenisimos, voy a seguir tus consejos

[@LuisOrtega-jn4vd]

Muy buen entrenamiento y Coach el Pitbull, Hay partes muy similares al FST7 de Hanny Rambod, llegando al fallo muscular estirando al máximo la fascia muscular, como también esos Drop Sets de muerte lenta, Saludos a Fernando Valdez, gran atleta, y al Coach Pitbull, demasiado nivel en ese video!!

[@urielflores2304]

Eres un chingon fer, que buena metodología de entrenamiento, super interesante e inovadora

[@danyelcardenasperez2894]

exclentes tips del master pedro, estos videos son los que motivan, gracias Fernando por compartir con nosotros cosas distintas saludos campeón

[@fernandogallego1975]

Espectacular!!! Muy bueno, muy motivador. Sigue así!!!

[@alejandrolombardoramirez4140]

Eres un grande Fer, me agrada tu humildad y tu energía positiva, sigue así hermano mucho éxito saludos! 🧬🦍💣💥