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Hola a todos, espero se encuentren muy bien.
Hoy vamos hacer una rutina AMRAP (tantas repeticones como sean posibles) para el tren superior. La duración de la rutina sera de diez minutos.
Realizaremos cinco ejercicios en total y trabajaremos la rutina por epeticiones, no tendremos timepi de descanso, haremos un ejercicio tras otro hasta terminar los diez minutos.
Espero les guste
Les deseo un dia increoble!
Para planes y servicios personalizados escribe a : andreanutrefit@gmail.com