Rutina AMRAP Para Tren Superior / AMRAP Upper Body Workout

  Рет қаралды 255

Andrea Sanabria

Andrea Sanabria

4 ай бұрын

Hola a todos, espero se encuentren muy bien.
Hoy vamos hacer una rutina AMRAP (tantas repeticones como sean posibles) para el tren superior. La duración de la rutina sera de diez minutos.
Realizaremos cinco ejercicios en total y trabajaremos la rutina por epeticiones, no tendremos timepi de descanso, haremos un ejercicio tras otro hasta terminar los diez minutos.
Espero les guste
Les deseo un dia increoble!
Para planes y servicios personalizados escribe a : andreanutrefit@gmail.com

Пікірлер: 1
@roselidiasramos8408
@roselidiasramos8408 2 ай бұрын
Linda vc arrasa treino perfeito
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
growingannanas
Рет қаралды 1,8 МЛН
Cardio Dance Fitness  / Quema Grasa Y Tonifica / Cardio Workout | No Equipment
30:23
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 268 М.
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Secret Vlog
Рет қаралды 10 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 57 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 29 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 129 МЛН
CARDIO HIIT QUEMA GRASA
13:58
gymvirtual
Рет қаралды 119 М.
Camina en CASA para Bajar de Peso | POWER WALKING | 30 minutos
27:33
Entrena con Rosa Fitness
Рет қаралды 256 М.
cardio abdomen / Cardio Quema Grasa / No Jumping
30:37
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 6 МЛН
Entrenamiento de tren superior, enfocado en brazos y abdomen
23:51
20 kg menos en 3 meses | Desafío Asiático
26:01
Entrena con Rosa Fitness
Рет қаралды 192 М.
태권도를 가르쳐야 하는 이유
1:00
스포츠몽땅
Рет қаралды 42 МЛН
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 66 МЛН
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
0:32
Fabiosa Animated
Рет қаралды 1,5 МЛН