Rutina Para Flexibilidad En Todo El Cuerpo / Flexibility Full Body Workout

Hola a todos, espero se encuentren súper bien.
En la rutina de hoy realizaremos ejercicios de flexibilidad para todo el cuerpo. Son seis ejercicios en total y les haremos dos sets a cada uno, al final de cada set tendremos quince segundos de descanso.
Espero les guste
Saludos!
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