2 упражнения для ШЕИ

  Рет қаралды 5,367

Сергей Лагода

Сергей Лагода

Күн бұрын

👉 Сайт с курсами- sergey-lagoda.com "Восстановление, мобильность, растяжка - ключи к здоровью! Забота о позвоночнике, улучшение гибкости, предотвращение боли - все это ждет вас на моих курсах. 👆
Поддержать автора канала можно по ссылке : www.donational... Для международных переводов PayPal lagoda.serhii777@gmail.com

Пікірлер: 30
@АрелавПалкин
@АрелавПалкин Жыл бұрын
То что доктор прописал!!! Оба упражнения супер класс!!!
@olesjastepanova4187
@olesjastepanova4187 Жыл бұрын
Как всегда превосходно! Люблю заниматься по вашим комплексам..
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
🙏
@SuperTorrenter
@SuperTorrenter Жыл бұрын
Сергей, ежедневно открытия вплоть до откровения! Это вдохновляет мотивирует! Столько у вас творчества и вдохновения. Одно сожаление, что мне лично трудно это всё систематизировать и 100% вовлекать в каждодневную практику. Ваш молодой вид доказательство позитивного влияния практик. Как всегда, большая благодарность от сердце☺☺ и чуть-чуть материальная от кошелька 🤣🤣.
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
Благодарю за теплые слова и поддержку 🙏 Во благо 🙏
@ПавлоБудаков
@ПавлоБудаков Жыл бұрын
День добрый, как всегда супер, очень интиресует ваше мнение по безопасному укреплению мышц шеи, спасибо за вашу роботу.👍
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
Сниму видео
@kostyuknatalia4463
@kostyuknatalia4463 Жыл бұрын
Благодарю 😊
@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж
@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж Жыл бұрын
Благодарю, Сергей! Всегда интересно!
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
🙏
@ЛарисаМоисеенко-в9к
@ЛарисаМоисеенко-в9к Жыл бұрын
❤спасибо!!!
@АсхатГумеров-д9т
@АсхатГумеров-д9т 7 ай бұрын
Спасибо 😊
@НатальяШарапова-б5е
@НатальяШарапова-б5е 7 ай бұрын
Благодарю за профессионализм и щедрость, Сергей!
@veravedeneevavedeneeva5593
@veravedeneevavedeneeva5593 Жыл бұрын
Спасибо. Отличные упражнения. 🙏❤🤗
@Tihij_Sneg_hesha
@Tihij_Sneg_hesha Жыл бұрын
Лучший тренер! Сергей, спасибо за труд 🌿 Грамотно, понятно, четко и бережно 👍
@namename3408
@namename3408 Жыл бұрын
Дуже дякую! Як завжди корисно та приємно!
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
🙏
@АидаТранчукова
@АидаТранчукова Ай бұрын
Благодарю вас❤ прекрасное упражнение.🎉
@МуратбекАхметов-й6ж
@МуратбекАхметов-й6ж Жыл бұрын
Спасибо доктор😊 круто, то что надо 😃
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
Доктор 😂😂
@arczara4814
@arczara4814 Жыл бұрын
отлично
@Анирам
@Анирам Жыл бұрын
Вельми вдячна, мій маг ❤❤❤.💖👍👑🍀
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Жыл бұрын
🧘🙏
@АлексейДударев-ь5н
@АлексейДударев-ь5н 7 ай бұрын
Отличные упражнения
@oleffan
@oleffan 5 ай бұрын
Супер)))!!!
@vandac7401
@vandac7401 3 ай бұрын
❤❤❤
@Aleksandr_Vanin
@Aleksandr_Vanin Ай бұрын
Сергей, как всегда благодарю! Отличные упражнения, делаю, здорово помогают, если 3 видео вместе собрать, получается комплекс на час почти, глубокая проработка, я иногда делаю, а в основном по отдельности. Скажите, а у Вас есть возможность добавить юмани кошелëк, в описании к видео? 😊🙏
@Sergei_Lagoda
@Sergei_Lagoda Ай бұрын
@@Aleksandr_Vanin во благо 🙏нету
@Aleksandr_Vanin
@Aleksandr_Vanin 27 күн бұрын
@@Sergei_Lagoda всë нормально, я нашëл у Вас донаталертс. 😊
@НатальяГусельникова-б6л
@НатальяГусельникова-б6л 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3,1 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 8 МЛН
Простые движения для ШЕИ // КОМПЛЕКС //
24:00
Сергей Лагода
Рет қаралды 6 М.
HEALTHY NECK AND SHOULDERS. RELAXATION OF THE NECK-COLLAR ZONE. 14 MINUTES.
14:31
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3,1 МЛН