【睡前一杯】睡眠品質🆙還能減肥的神奇飲料 | 睡眠程序 | 褪黑激素 | 色氨酸 | 花青素 | 纈草 | 痛風 | 關節炎
Рет қаралды 23,726
Күн бұрын
@tinaliu6845 2 жыл бұрын
我個人經驗是生酮飲食之後睡眠質量就可以完全改善了耶❤️
@2104catherine 2 жыл бұрын
謝謝Cindy 老師。請問這酸樱桃汁可在斷食間飲用嗎？
@marcosko6968 2 жыл бұрын
酸樱桃🍒汁，新的知识，好的视频，谢谢分享。
@miakochan9985 2 жыл бұрын
谢谢Cindy老师。可以让我们提高睡眠质量。轻松减肥。增加肌肉含量。这真是太好了！不知道在欧洲是否能够买到。我马上分享给我的朋友们！既可以减肥又可以健美！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@shengderan5246 2 жыл бұрын
期待Cindy老師發表更多精采的研究^^
@Eliana-S 2 жыл бұрын
請問睡前一杯到底是多少ml呢？可以買濃縮的再稀釋喝嗎？還是買非濃縮的原汁呢？二者効果有差別嗎？謝謝釋疑！
@itsnotpeter3028 2 жыл бұрын
請問影響斷食嗎
@YuXIia-w3d 5 ай бұрын
到哪裡買酸櫻桃呢？
@林彥廷-w9o 2 жыл бұрын
建議每天喝幾ml的酸櫻桃汁呢？睡前喝最好嗎？
@kadyhtsai6130 2 жыл бұрын
我買來喝效果不錯
@wangyehyi29 2 жыл бұрын
原汁還是濃縮較好？ 這兩種，都沒有添加物
@邊緣老爹 2 жыл бұрын
酸櫻桃粉效果也是一樣的嗎？
@judyhuang2848 2 жыл бұрын
謝謝老師精彩分享.
@maggiechou3146 2 жыл бұрын
謝謝Cindy教練們分享～～～😀
@邊緣老爹 2 жыл бұрын
請問睡前攝取量是多少CC呢？
@王姿允-w7x 2 жыл бұрын
請問教練，我買的酸櫻桃汁是巴氏消毒的可以嗎，謝謝cindy
@xiaopaozhang5455 2 жыл бұрын
🙋請問Cindy老師，幼童也可以喝嗎？小朋友兩歲多，常常半夜作夢醒來1-2次，入睡時間也非常長
@tracychiu 2 жыл бұрын
想請問建議一天喝多少cc呢？謝謝
@yilongyu7913 2 жыл бұрын
想问问老师，吃药丸效果一样的么？
@keniawu1373 2 жыл бұрын
今晚開始吃，粒裝的
@jynnlu3000 2 жыл бұрын
请问胃不好的喝了酸樱桃汁会胃痛吗？
@anniexue8768 2 жыл бұрын
每天喝多少ml比较合适。
@MEMYYBABY 2 жыл бұрын
酸櫻桃是生酮可以使用的嗎？
@caylakuo7076 2 жыл бұрын
睡前喝酸櫻桃汁會破壞斷食或影響生酮嗎～？
@ruby8498 2 жыл бұрын
請問老師 喝的時間點會影響吸收跟效果嗎？
@nicole88fly 2 жыл бұрын
想知道+1
@jwchang 2 жыл бұрын
請問可以買酸櫻桃膠囊嗎？效果一樣好嗎？
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
是的
@wongkristy1996 2 жыл бұрын
Cindy 老师你好！请问早上吃这个tart cherry 的药丸，那可以帮助睡眠吗？
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
睡前比較好：）
@wongkristy1996 2 жыл бұрын
@@Cindy-nq2vw 我正在做断食，那会影响断食疗法吗？
@kikoayumirola 2 жыл бұрын
請問Cindy老師，酸櫻桃膠囊會影響生酮或是斷食嗎？
@nicole88fly 2 жыл бұрын
想知道+1
@ginalee7704 Жыл бұрын
Yes! All fruit no good for keto my experiences
@honor20lite87 2 жыл бұрын
大姐 那里有的買
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@irenelau6580 2 жыл бұрын
請問在斷食期可以喝嗎？
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
可以
@陳威睿-l7x 2 жыл бұрын
請問有推薦的品牌嗎？黑櫻桃汁也是一樣的嗎？
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@嘟嘟-c4f 2 жыл бұрын
請問Cindy有推薦的品牌嗎？
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@葉玉玲-g4m 2 жыл бұрын
請問老師這酸櫻桃汁要去哪買，謝謝
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
健康商店，網路可以找一下喔：）
@葉玉玲-g4m 2 жыл бұрын
謝謝老師的回覆，再請問一下每天要喝幾CC呢？謝謝
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@chazcha3784 2 жыл бұрын
在哪可买到
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
健康商店，網路可以找一下喔：）
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@dd891017 2 жыл бұрын
請問小孩也能喝嗎？
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
可以：）
@yilongyu7913 2 жыл бұрын
哪一种牌子的樱桃汁好一点呢？
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@ping2502able 2 жыл бұрын
那裡可買呢!
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
健康商店，網路可以找一下喔：）
@keniawu1373 2 жыл бұрын
在IHerb 買，我剛收到了
@wendychong9069 2 жыл бұрын
是自己做吗？
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@wendychong9069 2 жыл бұрын
如何购买.需要注意什么
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
成份要注意
@美媚桂 2 жыл бұрын
請問哪裡可以買的到呢？ 我是臺灣人
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
健康商店，網路可以找一下喔：）
@ginalee7704 Жыл бұрын
Trader Joe's
@audreythompson1082 2 жыл бұрын
喝这个会影响生酮吗？
@Cindy-nq2vw 2 жыл бұрын
不會的
@ifang-vi5ql 2 жыл бұрын
@@Cindy-nq2vw 喝起來又酸又甜的，這甜度不影響血糖嗎？
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 5 МЛН
Cindy美國認證健康教練
Рет қаралды 24 М.
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Рет қаралды 286 М.