СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: ЧЕМ ПОЛЕЗНА И КОМУ ПОКАЗАНА?

  Рет қаралды 316

ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ / ДОБРОЕ УТРО

ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ / ДОБРОЕ УТРО

4 күн бұрын

🔶 Что не повредит для самочувствия, так это скандинавская ходьба. Вот только послушайте - изначально этот вид ходьбы назначали как реабилитацию для выздоравливающих людей. она сжигает на 46 процентов больше калорий чем обычная и самое главное скандинавская ходьба позволяет тренировать вестибулярный аппарат, что помогает развивать равновесие и координацию, это очень полезно для пожилых людей.
#1tvkz #доброеутро #скандинавскаяходьба

Пікірлер: 1
@user-kj4qv3rb2o
@user-kj4qv3rb2o 2 сағат бұрын
Спасибо за интервью👍
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
21:08
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
NordicFit
Рет қаралды 1,2 МЛН
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
seema lamba
Рет қаралды 28 МЛН
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
00:15
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
Immersed
Рет қаралды 60 МЛН
Please be kind🙏
00:34
Please be kind🙏
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 188 МЛН
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Дибала против вратаря Легенды
Mr. Oleynik
Рет қаралды 4,3 МЛН
Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.
12:09
Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.
Dr. Elena
Рет қаралды 2,2 МЛН
Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной
1:36:39
Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной
Спорт-Марафон
Рет қаралды 206 М.
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
24:30
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1,9 МЛН
Уроки скандинавской ходьбы
7:41
Уроки скандинавской ходьбы
ГУБЕРНИЯ | ХАБАРОВСК
Рет қаралды 527 М.
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
10:56
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
АРИНА VS РУТИНА
Рет қаралды 181 М.
3 года скандинавской ходьбы. Польза и противопоказания. Скандинавская ходьба как правильно ходить
6:27
3 года скандинавской ходьбы. Польза и противопоказания. Скандинавская ходьба как правильно ходить
Доктор Савкина
Рет қаралды 60 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,7 МЛН
10 основных ошибок техники скандинавской ходьбы у новичков
11:19
10 основных ошибок техники скандинавской ходьбы у новичков
NordicFit
Рет қаралды 1 МЛН
Что произойдет с вашим телом, если ходить 1 час в день
11:11
Что произойдет с вашим телом, если ходить 1 час в день
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 669 М.
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
18:25
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 308 М.
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
seema lamba
Рет қаралды 28 МЛН