Расскажите, попадает ли вам во время плавания вода в нос? Да или Нет?
@КлаусМиллер-щ9л5 жыл бұрын
Нет, у меня прищепка)
@MrLeonn4655 жыл бұрын
Да
@dullbaeb5 жыл бұрын
Да, когда поворачиваю голову для вдоха
@MottoVPA5 жыл бұрын
Да, на спине под водой.
@aishamussayeva72335 жыл бұрын
В нос нет, но в рот,, и только когда вдох в правую сторону, причём при вдохе влево могу скользить долго, а в правую строну вдыхая, ухожу сразу под воду. И не могу понять почему, вроде т влево , и вправо движения одинаковые, не могу уловить разницу
@alextango48744 жыл бұрын
Божественно красивая работа рук.Засмотрелся!!! Понял,что даже не слышу голос.На столько завораживает красота работы пловца.Пересмотрел несколько раз!! Спасибо!!
@ИльяПетров-л5ч Жыл бұрын
Евгений! В силу болячки спины мне показано плавать кролем. Смотрю Ваш урок - переношу его в воду. Всё получается! Вы удивительный тренер и замечательный педагог! Спасибо!
@СергейМихайлович-р6ю5 жыл бұрын
Спасибо! Никогда не обращал внимание что вдох делаю ртом, а не грудью. Вчера попробовал - другие ощущения, плыть сразу стало легче.
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Рад, что вам это помогло!
@sergeyprudnikov79984 жыл бұрын
А как это грудью а не ртом? Т.е надо носом полностью вдох делать?
@armzol4 жыл бұрын
@@sergeyprudnikov7998 нет, тупо диафрагму подрубаешь и сё
@СветланаГоворова-ш4м4 жыл бұрын
И я тоже это отметила.
@ВладимирДоржиев-у7ы2 жыл бұрын
@@armzol это же живот
@Shcolaelena5 жыл бұрын
Евгений, Вы - ОТЛИЧНЫЙ УЧИТЕЛЬ!!! Упражнения для освоения дыхания под водой показаны крупным планом, что редко встречается у других тренеров. Мне казалось, что научиться дышать под водой дано не всем. НО!!! После просмотра видео-урока я все поняла и попробовала на практике. ПОЛУЧИЛОСЬ!!! СПАСИБО!!!!
@ангел-ч7ф4 жыл бұрын
Научилась плавать в 49 лет, счастью предела не было! Но это вода в носу, это что-то...мечта плавать красиво кролем!!!
@user-nt4ug7oc3g4 жыл бұрын
А я 59 лет. И это очень круто! А к попаданию воды в нос- привыкаешь.. И уже не обращаешь внимания..
@user-nt4ug7oc3g4 жыл бұрын
Мне 59. Я научилась недавно. Это просто фантастика- уметь плавать кролем!
@ангел-ч7ф4 жыл бұрын
@@user-nt4ug7oc3g Восторг, какая Вы молодец!!!
@user-nt4ug7oc3g4 жыл бұрын
@@ангел-ч7ф научилась из интернета. Очень хорошие тренеры Никита Кислов, Никита Ломтев, Денис Серебренников..Я очень многое взяла от каждого..
@ангел-ч7ф4 жыл бұрын
@@user-nt4ug7oc3g спасибо, я просмотрю их видео! Сейчас бы до бассейна добраться...
@user-nt4ug7oc3g4 жыл бұрын
Спасибо большое за искреннее желание научить нас всем тонкостям плавания! 🥰
@ТамараЕгоренко-б9п11 ай бұрын
Все гармонично : голос, обучение, музыка и красивая фигура! 👍🔥❤️
@WisoF2 жыл бұрын
Самое полезное видео по дыханию что я нашла!)) В 29 лет учусь правильно плавать, ютуб, не подведи меня!)))
@АндрейАртемьев-б7щ5 ай бұрын
Самый лучший ведущий по плаванию, спокойная и чёткая речь! Грамотные рекомендации! Просто супер! Вы лучший!!!
@ЕкатеринаНевзорова-п6п4 жыл бұрын
Спасибо за видео! Я в восторге. Сегодня научилась правильно дышать и плавать, правда пока с дощечкой. Было открытием, что нельзя плавать с головой на поверхности.
@Daniel-qn4zv2 ай бұрын
Здравствуйте, вы научились плавать полноценно, без доски? Я сейчас только учусь плавать, учусь правильно дышать, плаваю с доской без гребков. Основная проблема, что сбивается дыхание, потому что подтапливает на выдохе при подъеме головы и приходится чаще работать ногами.
@user-nt4ug7oc3g4 жыл бұрын
Вдох грудью- открытие для меня. Видимо я делала просто ртом.. Спасибо,! Буду пробовать..🙋
@vladislavdostovalov1112 жыл бұрын
СпасиБог за труд, Евгений ! Очень полезно
@aytan85915 жыл бұрын
Моя основная проблема это дыхание+у меня смещение перегородки в носу. ..огромное спасибо за видео. Завтра же попробую 🤗
@hannak3722 жыл бұрын
У меня тоже искривление левой перегородки носа.
@vo.slavuBogiju Жыл бұрын
Прекрасное видео!!! Благодарю! Только начала ходить в бассейн, плаваю средне, но никогда неучилась. Оказывается, это ещё та наука! Есть чему учиться😊
@ЕгорФролов-щ5ш5 жыл бұрын
наконец то для таких тупых как я вышла нормальная инструкция.
@elenasofiyskaya93915 жыл бұрын
Спасибо большое! Многое делаю интуитивно правильно! Помогают ещё занятия пением с хорошим сэнсеем! Там тоже всё очень естественно. Работаем же с задержкой дыхания, короткий вдох- длинный выдох. Опора на диафрагму!!!
@Elnotte5 жыл бұрын
А мне вокал только помешал🙍
@Mila1982-bo4hc4 ай бұрын
Спасибо Евгений! Очень доступно и доходчиво объясняете! Вы молодчина! Теперь не страшно записаться на плаванье после ваших уроков!
@MagentaCartel5 жыл бұрын
Я выдыхаю на гребках, в этот момент помогают напрягающиеся мышцы. Выдыхать легче. Выдыхать постоянно, равномерно - трудно, как раз из-за волнообразной нагрузки.
@Mila1982-bo4hc4 ай бұрын
Спасибо Евгений! Очень доступно и доходчиво объясняете! Вы молодчина! Теперь не страшно записаться в бассейн после ваших уроков!
@СергейКузин-й6с5 жыл бұрын
Спасибо огромное Евгений!!! За Ваши видео. Очень доходчиво!!
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо!
@liudalebed3278 Жыл бұрын
Супер знание и Супер объяснение, Супер Тренер!Благодарю!
@ДарьяЦветкова-с2л2 жыл бұрын
Спасибо Вам за уроки!) очень подробно и понятно обьясняете.
@ИльяПетров-л5ч Жыл бұрын
Вы замечательный! Всё просто и понятно
@Ayrat.135 жыл бұрын
Вот теперь точно знаю,что после вдоха не сразу надо выдыхать воздух(так и плаваю)).Кто говорит надо сразу....Пробовал я по разному но автоматически у меня получалось,что некоторое врема с задержкой,а так и легче,проверено.На счёт упражнений погружений в воду на выдохе я так дыхание восстанавливаю).Вода в нос не попадает т.к.изначально научился выдыхать через нос.Очень полезное видео 👍👍👍Спасибо.В следующем видео затронь пожалуйста тему ног при двух ударным кролем.
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо!
@drivingbeat5 жыл бұрын
Спасибо за урок! Раньше не знал упражнение с запрокинутой головой.
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо! Сделайте его на тренировке и потом расскажи, насколько оно вам помогло!
@nellyarvanitidy57732 ай бұрын
Давно искала такое видео. Прекрасное пошаговое обьяснение, грамотно, доступно изложены ключевые моменты со всеми тонкостями, которые я искала! Огромное Вам СПАСИБО, Евгений! Вопрос: это от плавания у Вас такая красивая фигура?
@РостиславКирсанов-п7ы5 жыл бұрын
Спасибо большое, после первой тренировки дыхания сразу начал плыть больше в два раза!!!
@АннаПавлова-б3б5 жыл бұрын
Я всегда выдыхаю через нос. Вода не попадает если выдох сделан правильно. Спасибо за Ваши уроки.
@LilyBauerCH5 жыл бұрын
Евгений, отличные видео, спасибо!
@ΑικατερίνηΙγγλέση-τ3δ5 жыл бұрын
Огромное спасибо за ваши видео! По моему мнению, они одни из самых лучших на просторах русскоязычного интернета.
@unknxwn08912 ай бұрын
Спасибо!!! Завтра пойду проверять на практике, только недавно начал учится плавать.
@ama_25797 ай бұрын
Спасибо! Очень доходчиво и понятно. Будем пробовать.
@Люд-л1ю3 ай бұрын
Спасибо огромное!! В 21 хочу научиться плавать
@ТатьянОслина Жыл бұрын
❤Спасибо! Очень подробные инструкции. Отработаю в бассейне!
@VeryBlackJack925 жыл бұрын
4:25 Бля этож я! ахахаха
@SynopsisLAB5 жыл бұрын
и я))
@АльбертДмитриев-ь8г4 жыл бұрын
)))
@СергейЯ-т3щ3 жыл бұрын
И я
@ВикторНазаренкин3 жыл бұрын
Капец, это ж тоже я. Какая то паника начинается, да ещё если далеко от берега отплыл.
@begtrustsoy8975 жыл бұрын
Большое спасибо! Отличные упражнения!
@Jann0103Ай бұрын
Очень интересно!
@str40854 жыл бұрын
Спасибо большое за отличные уроки. Все ясно и понятно.
@ПостороннимВ-в1п3 жыл бұрын
Спасибо за труды
@sergeytsilyurik43415 жыл бұрын
Спасибо большое))), я учусь плавать, и уже могу преодолет пол бассейна и обратно, благодоря Вашим видео))).Спасибо за помощь)))..
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо! Приятно это слышать! Успехов вам!
@Nikka2096 ай бұрын
❤ благодарю за видео! Очень нужен был такой урок❤
@al.palladin4 жыл бұрын
Спасибо! Будем тренироваться
@Виктория-ч5й8э2 жыл бұрын
Благодаря этому видео я научилась плавать, спасибо 🤩💪
@creategoodfortheworld3 ай бұрын
Спасибо, отличное обучающее видео 👍
@BARONEXTREMERA3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Очень хороший урок!
@aleks_only2002 Жыл бұрын
Огромное спасибо ! отличное видео !
@kimcontrol5 жыл бұрын
очень полезное и крутое видео. спасибо вам большое! особенно полезно упражнение с запрокинутой назад головой.
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ILIA-B3 жыл бұрын
Спасибо, это для меня! Постоянно попадает вода в нос когда прыгаю и когда переворачиваюсь на спину под водой.
@НадеждаЗакервашевич Жыл бұрын
Очень полезное видео. Спасибо!😊
@aimanaiman67945 жыл бұрын
Спасибо,Евгений!Попробую,у меня проблемы с дыханием)
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Выполняйте упражнения из видео! :)
@Көкшар3 жыл бұрын
Отличный урок,благодарю вас 💛🧡💚💙💕💝💯💥👍👍👍
@Армен-ь9т2 жыл бұрын
Спасибо вам, очень интересно было посмотреть,вы просто молодец, классно,супер,)
@anar35794 жыл бұрын
Прям,кайф слушать,умничка!
@5530aslan5 жыл бұрын
Спасибо огромное за такое полезное видео
@Dimaryio Жыл бұрын
Спасибо, много практики 💥💪👍
@aquamarinemorgan6185 Жыл бұрын
Большое спасибо 😊
@kt83575 жыл бұрын
Приятно слышать , Вы молодцы!
@ЛесяЛуковец4 жыл бұрын
Спасибо, для меня полезно
@nozarubenovna18065 жыл бұрын
Спасибо я обязательно научусь теперь плавать
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Успехов вам!
@КостяБанов4 жыл бұрын
Спасибо за этот урок
@Михаилрыболов-з1ъ4 жыл бұрын
Класный урок! Спасибо
@Көкшар3 жыл бұрын
Нашла то что надо,успехов во всём. Я очень хочу научиться 🏊
@ejik9212 жыл бұрын
Классные упражнения!
@shadowinthedark87645 жыл бұрын
Я типа умею плавать, но выдох я не могу делать правильно, поэтому держу воздух сколько могу, потом уже выдох и вдох делаю как успеваю. Я попробую как тут объяснили сделать, надеюсь получится)
@АлексейВал-х5б3 жыл бұрын
У меня тоже самое
@fawa19863 жыл бұрын
@@АлексейВал-х5б и у меня, тренироваться можно опуская голову в кастрюлю с водой) по ощущениям тоже самое примерно. Как думаете годный лайфхак?
@АлексейВал-х5б3 жыл бұрын
@@fawa1986 😀
@НаталияГоркунова5 жыл бұрын
Спасибо,очень ценно.
@alaletka12642 жыл бұрын
Благодарю!
@stellamariyenko11065 жыл бұрын
Большое спасибо.
@angelinamaslennikova1684 жыл бұрын
И, кстати, про то, что вдох надо делать грудью, а не ртом - реально работает! Гораздо легче стало!
@angelinamaslennikova1684 жыл бұрын
Спасибо огромное! Всю жизнь я плохо плавала, потому что боялась опускать лицо в воду и, особенно, дышать в воду. А такая простая и очевидная вещь, как делать вдох через рот, а выдох через нос, не приходила мне в голову! Я не могу поверить, но после этого урока я научилась дышать в воду за один раз! А ещё очень помог совет - представить, что я не в воде, а в невесомости. Спасибо!
@RasselKrot Жыл бұрын
хорошая подача информации👍
@vladkhabarov24015 жыл бұрын
Здорово! Спасибо за прекрасный разбор техники! Можете мне ответить, если готовиться к триатлону (стайерский кроль) при 2-3 тренировких в неделю какой объем должен быть, какие виды тренировок? Как их чередовать? Спасибо.
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Здравствуйте, программа тренировок - это непростой процесс. Для каждого спортсмена нужна индивидуальная программа. Напишите мне в ВК или в Instagram и я дам вам несколько советов.
@danaart86873 жыл бұрын
Спасибо за ваши уроки, я совершенно умею плавать, ваши рекомендации очень вовремя, т.к с июня записалась на уроки плавания)))
@markaalex21593 жыл бұрын
Зачем вам уроки, вы совершенно умеете плавать?
@saRS5 Жыл бұрын
Если умеете плавать совершенно, зачем вам уроки..
@Живой-у5ж4 жыл бұрын
Очень полезный канал! Спасибо за ваш труд!
@wilsondossantosmoreira70085 жыл бұрын
Gostei do vídeo, muito dez as técnicas de respiração.
@MagentaCartel5 жыл бұрын
Всегда выдыхал через рот и сначала вода попадала в нос, постоянно продувал, жгло. Прошло вот уже три месяца, вода в нос не попадает вообще, я даже не заметил как это произошло. Выдыхаю через рот как и раньше, видимо мозг сам как-то настроил дыхалку, что она поддавливает воздух в нос и проблемы нет, от слова "совсем".
@КириллРоманов-ж1х4 жыл бұрын
Через сколько тренировок перестало попадать?
@kurufi2 жыл бұрын
за 3 часа научился. скорость и выносливость в разы увеличился меньше устаю всю жизнь плавал неправильно пока нехватает дыхалки секунд 40 могу продержатся под водой буду тренироватся этому
@ИванДавидченко-ч6щ5 жыл бұрын
Спасибочки ...
@vovanchiclyutuy80675 жыл бұрын
Отличное видео!
@МаринаБельтюкова-ж7х6 ай бұрын
Можно пояснить вопрос с задержкой выдоха, во многих видео наоборот рекомендуют делать спокойный выход сразу
@alexandrstroudin83035 жыл бұрын
Посмотрел ваше видео про с упражнениями стрелка и пингвин. Хотел научить жену, она плавает с высоко поднятой головой. Не получилось, не может голову в воду опустить, вода в нос попадает. Попробую начать с дыхания в следующий раз.
@TokiMeshi2 жыл бұрын
00:31 Жесть я залип на его технику! Так легко, так чётко и грациозно!
@raimberdikannazarov46115 жыл бұрын
Спасибо
@sergzsa31443 жыл бұрын
Благодарю
@bozbik5 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, почему на видео пловец делает вдох через два гребка и только в одну сторону, я раньше тоже так плавал но потом посмотрел видеоурок, где вдох делают в разные стороны после третьего гребка, сначала неудобно было но после двух занятий приучился, и скорость увеличилась, да и выдоха мне как раз стало ровно хватать, вы как считаете?
@mirlan193 жыл бұрын
Thanks
@ПитерПитер-ж7к5 жыл бұрын
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , когда надо начинать выдыхать носом при кроле ,до погружения в воду лица или уже в воде и второй момент, выдыхать надо воздух с носа полностью весь и поднимать голову на сдержанном дыхании или выдох должен продолжаться до момента вдоха , Спасибо.
@tchynartchomoeva93893 жыл бұрын
Учусь самостоятельно по вашему видео,спасибо огромное, вопрос,на нос 👃 надеваю прищепку от плавания,дышу ртом,можно ли постоянно дышать ртом?
@dyadyavanya96813 жыл бұрын
Можно. Тут нет принципиальной разницы. А вот когда уже будете плавать ,как дельфин,то сами снимите прищепку и спокойно будете выдыхать носом.
@tchynartchomoeva93893 жыл бұрын
@@dyadyavanya9681 спасибо огромное
@GHArchitect Жыл бұрын
Люблю плавать. Пока на спине. Никак не могу научиться плавать кролем. После 10-15 метров сбивается дыхание и попадает вода через нос. На спине проплываю по 2 км в качестве прогулки.
@calavatkhaibullin22235 жыл бұрын
Здравствуйте,скажите,пожалуйста,для чего такое упр.-лопатка на левой руке,ласта на правой ноге,кроль на груди.видел на ролике в инстаграм.
@Marxrundel5 жыл бұрын
Привет. Спасибо за видео. Один быстрый вопрос, будет ли видео про синхронизацию ног и рук. Когда делать удар и как при 2х ударном кроле. Синхронизация удара и входп руки и упражнеия. Или может я плохо искал? Есть ссылка может быть? И личный вопрос, почему проваливается опорная рука на вдохе? Заранее спасибо)))
@КонстантинСергиенко-я4я5 жыл бұрын
Рука проваливается потому, что слишком большая вероятность хапануть ртом воды в лёгкие, и инстинкт говорит "Оттолкнись от воды вверх во время вдоха, не будь мудаком!". Надо работать над правильным положением головы и рта во время вдоха, и успокаивать инстинкты.
@Marxrundel5 жыл бұрын
@@КонстантинСергиенко-я4я Вообще нет инстинкта хавануть воды ртом. Я это уже давно прошел
@Marxrundel5 жыл бұрын
@@КонстантинСергиенко-я4я рука проваливается скорее всего от того , что рано начинаю гребок.
@КонстантинСергиенко-я4я5 жыл бұрын
@@Marxrundel А зачем ты тогда делаешь ранний гребок, раз понимаешь, что он ранний? А делаешь ты его таким потому, что инстинкт говорит "Оттолкнись от воды повыше!", но ты предпочитаешь расшифровать это действие не как "отталкивание для поднимания головы повыше над водой", а как "просто ранний гребок". Тебе видней.
@propertymanagement35925 жыл бұрын
Плаваю в бассейне давно. Задыхаюсь (проплываю 37 метров кролем и начинаю задыхаться). Продолжаю плыть на спине 50 - 75 метров (срок восстановления дыхания). Потом снова: 25 метров кролем и задыхаюсь... Выдыхаю в воду плавно, как обычно. Совет? Заранее спасибо!
@user-ps5kn9of6e4 ай бұрын
Добрый день. Я правильно понял, что во время плавания выдыхать нужно долго, а не задерживать дыхание и выдыхать коротко перед очередным вдохом?
@znayrusskiy5 жыл бұрын
можете рассказать про дыхание во время кувырка, сальто у бортика
@SwimUpRu5 жыл бұрын
Здравствуйте, принципы дыхания такие же, как в этом видео. Выдыхать воздух нужно через нос
@ТатьянаСок-у1ь5 жыл бұрын
Спасибо большое, классное видео.
@The_Dream_Person2 жыл бұрын
Спасибо за урок, завтра опробую в бассейне. В нос кстати вода не попадает потому, что плаваю только с затычкой, иначе не могу, так как делали прокол от гайморита, и у меня просто теперь нет физиологической возможности задерживать дыхание носом. Если не трудно можете подсказать, что я делаю неправильно: плыву "брасом" когда нахожусь под водой выдыхаю воздух, во время подъема головы выдыхаю остатки и в момент опускания головы в воду делаю вдох, и проблема заключается в том, что вместе с воздухом в рот попадают остатки стекающей с головы воды. Я стараюсь намеренно сделать вдох позже чтобы вода стекла с головы, но все равно по чуть чуть вода попадает и из-за этого дыхание начинает сбиваться.
@rinkiteho90502 жыл бұрын
Слишком высоко задираешь голову
@tamara39552 жыл бұрын
Что надо делать, чтобы исключить рефлекторно втягивание воды носом при вдохе ртом при повороте головы? У меня уже несколько месяцев ничего не получается, прищепки регулярно ломаются...
@LyubovProkopenko3 ай бұрын
Grazie
@user-ff1bk8kk8g5 жыл бұрын
читаешь комменты и становится ясно-- ищи себя,где ты -лучший и не занимайся чужим делом!!!))
@annalisanova83413 жыл бұрын
я научилась отлично дышать при кроле на груди и при брассе. Сейчас учусь делать развороты на спине и никак не могу разобраться с дыханием под водой на спине, т.е. в момент разворота и выхода из воды.
@ragnarok2k103 жыл бұрын
Просто задерживаете дыхание, пока рот под поверхностью воды, далее контрольный выдох носом и потом уже дышите как вам удобно.