เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน

  Рет қаралды 1,230,488

Joy Derka

Joy Derka

Күн бұрын

Пікірлер: 149
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
Joy Derka
Рет қаралды 3,3 МЛН
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
22:07
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
Joy Derka
Рет қаралды 1,3 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
22 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly l Aerobic dance workout full video l Zumba Class
22:07
22 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly l Aerobic dance workout full video l Zumba Class
Zumba Class
Рет қаралды 117 МЛН
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน #Aerobic Dance By Joy Derka
15:48
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน #Aerobic Dance By Joy Derka
Joy Derka
Рет қаралды 681 М.
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
28:04
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
Joy Derka
Рет қаралды 1,3 МЛН
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน
19:08
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน
Joy Derka
Рет қаралды 45 М.
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
15:57
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
อ.มานพ ครูแนน Nansis Studio
Рет қаралды 1,8 МЛН
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
26:17
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
Joy Derka
Рет қаралды 173 М.
แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @joyderka
30:17
แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @joyderka
Joy Derka
Рет қаралды 539 М.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
20:49
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 1,8 МЛН
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
40:22
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
Joy Derka
Рет қаралды 1,8 МЛН
25 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly - Aerobic dance workout easy steps | EMMA Fitness
25:27
25 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly - Aerobic dance workout easy steps | EMMA Fitness
EMMA Fitness
Рет қаралды 14 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН