ТАБАТА 🔥 Високоінтенсивне кардіо-тренування для схуднення без стрибків. Спалюємо жир!

  Рет қаралды 11,145

Fit Guide

Fit Guide

Күн бұрын

Пікірлер: 22
@НаталіяКоваль
@НаталіяКоваль 5 ай бұрын
Ви дуже талановиті, дякую за ваші зусилля
@БеллаД-ь8з
@БеллаД-ь8з 5 ай бұрын
І камбаловидна - друге серце, і задні м'язи руки. Дуже підготувалася ведуча. Для людей з сидячою роботою. Просто знахідка, і коли цілий день на ногах теж.
@Helena-s1c7q
@Helena-s1c7q Ай бұрын
Дякую,клас👍👍👍👍👍💪🙏🇺🇦♥️
@FitGuide
@FitGuide Ай бұрын
Дякую що приєдналися!
@sistermedecine7967
@sistermedecine7967 4 ай бұрын
Супер
@ОльгаКравченко-ы5д
@ОльгаКравченко-ы5д 5 ай бұрын
Цікаво і корисно, дякую за інформацію
@ІраГончарова-к2р
@ІраГончарова-к2р 6 ай бұрын
Нічого при стрибках так не мішає,як 5 розмір грудей😭при вазі 60кг
@ЮлияПупка-к7с
@ЮлияПупка-к7с 2 ай бұрын
Так Ви багата жінка ))))
@ІраГончарова-к2р
@ІраГончарова-к2р 2 ай бұрын
@@ЮлияПупка-к7с дякую,🤭😁та тільки важкувато їх носити😂
@НатальяНаталья-и9т7ш
@НатальяНаталья-и9т7ш 4 ай бұрын
Скiльки разiв на недiлю треба займатись? Дякую!❤
@FitGuide
@FitGuide 3 ай бұрын
Доброго Дня! Оптимальним буде 3 рази на тиждень. Дякуємо що Ви з нами!)
@ЛарисаГалушко-б9ь
@ЛарисаГалушко-б9ь 4 ай бұрын
Оксана покажіть, будь ласка, вправи для хворих суглобів( коксартроз).
@OlenaRusanova
@OlenaRusanova 4 ай бұрын
Мне кажется при коксартрозе табата вообще не подходит
@Яна-х3й2ю
@Яна-х3й2ю 3 ай бұрын
Скільки спалюється кк за тренування?
@OlenaKravchenko911
@OlenaKravchenko911 5 ай бұрын
Добрий вечір! Підкажіть будь ласка, яка вага ваших гантелей?
@FitGuide
@FitGuide 5 ай бұрын
Доброго Дня. 1 кг
@OlenaKravchenko911
@OlenaKravchenko911 5 ай бұрын
@@FitGuide добрий день! Якраз щойно закінчила займатися з Вами. Щиро дякую! Дуже подобається! (Як відчувала, купила теж по 1кг)
@mila5321
@mila5321 5 ай бұрын
Добрий вечір,а в мене вже є по 2,5кг,тяжкувато,але намагаюся😉🤗
@mila5321
@mila5321 5 ай бұрын
Дякую, класна табата,Ви молодчинка♥️🥰
@Vlad-lr9ll
@Vlad-lr9ll 6 ай бұрын
Гаряча🔥
@miladavydova8177
@miladavydova8177 6 ай бұрын
Бодіпозітів!
@lidiakomar5840
@lidiakomar5840 3 ай бұрын
😂ще треба не лінуватись,а та так не хочеться викручуватися,знаючи,що це все хєрня!!!!!?!
20 Min Fat Burning HIIT Workout -  Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
КАРДІО | ТАБАТА| ВЛАСНА ВАГА | 25 ХВИЛИН | 40 ВПРАВ
22:38
Перевтілення LIVE
Рет қаралды 5 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 9 МЛН