Top Exercises For Face | Get Slim Face | Reduce Double Chin | Fix Sagging Cheeks | V Shape Face

[@AnaCarolina-jt9dd]

Guys, i did this exercise for a month and REALLY, my face is too slimmer. This girl literally changed my life. But remember, you're pretty, no matter how is your face ❤

[@SihamYusuf-g4i]

Really!

[@kellyho7557]

Thank You. I do this 2 times a day and I notice a change in my double chin. Great exercise.

[@Jasmineslays]

I hope this girl realizes she is literally changing peoples lives-

[@Ruchitha200]

Yes

[@Bizarrehafu]

Yes

[@Ктоя-ь1м]

Of course And in a good way! ☺️

[@MikasaAckerman-tr2gn]

Yeees❤️

[@Snowey_gorl]

Fr!!! 😭💗💗

[@Taetae-ov8cc]

This works very well guys. I use to have double chin and my jawline was not visible at all. But now after doing it 4 times a day for 2 months continuously my jawline is properly visible. Highly recommend 💯💯

[@aliajennie-4881]

I love the way she smile 😭❤️ she is so cute ❤

[@파디-r9d]

Yeah 😭💗

[@Star_Momo.s-wife]

YES 😿💗💗

[@Bloblyblob-uj6di]

Woah there buddy

[@Yoko397]

всем привет! я тоже (как и все) буду делать эти упражнения хочу заранее сказать, что щеки у меня небольшие, скорее просто немного жира натягивается вниз (если я хожу с распущенными волосами, то ничего и не видно ) еще, помимо этих упражнений я буду качать живот, спину и ноги собираюсь все делать месяц, потом расскажу результат. старт: 9.03 конец: 9.04 день первый: ⭐️ сделала 3 раза, изменений пока что нет (ну это логично) день второй: ⭐️ сделала пока что один раз, все также нет изменений день третий: ⭐️ сделала два раза, щеки стали немного болеть. я все еще не вижу изменений, хотя в коментах люди говорят что результат виден день четвертый: ⭐️ сделала один раз, все еще болят щеки день пятый: ⭐️ сделала два раза, щеки болят уже не так сильно. еще я заметила что лицо стало более вытянутое. я очень рада! день шестой: ⭐️сделала один раз день седьмой: ⭐️ сделала один раз (я в шоке, уже неделя прошла), результат есть, хоть и не большой день восьмой:⭐️ сделала два раза, поняла что надо делать эти упражнения два раза в день день девятый: ⭐️ сделала два раза (как и хотела) изменения есть, жир уходит, но стала виднеться детская опухлость (это нормально, мне 13) день десятый : ⭐️ сделала два раза, опять стали болеть щеки день одиннадцатый: ⭐️ сделала два раза( а хотела три), ну наступили каникулы, а значит буду делать эти упражнения чаще. еще я не вижу изменений день двенадцатый:⭐️ сделала три раза, завтра хочу сново сверить себя с фото ( но может не получится) день тринадцатый:⭐️сделала три раза, заметила огромные изменения, щеки больше не свисают, но нужно все равно работать, потому что щеки все еще выглядят пухлыми день четырнадцатый: ⭐️ сделала четыре раза. хочу сказать, что за эти две недели есть изменения. щеки почти не свисают, но несмотря на это они есть. наверно, за оставшиеся две недели я смогу от них избавиться до конца день пятнадцатый: ⭐️ сделала два раза, изменений нет день шестнадцатый: ⭐️ сделала три раза, изменений также нет, даже наоборот, кажется что я опять пришла к прежнему лицу (надеюсь что это не так) день семнадцатый:⭐️ сделала четыре раза, ну пока что ничего не изменилось день восемнадцатый:⭐️ сделала три раза, изменений нет день девятнадцатый: простите, я не сделала. хотела сделать упражнения вечером, а не получилось день двадцатый: ⭐️ сделала три раза, о изменениях напишу завтра день двадцать первый: ⭐️ сделала один раз. за все три недели изменения появились, но очень маленькие, даже почти незаметны (вообще, я иногда задумываюсь, что это самовнушение (надеюсь, что нет)) день двадцать второй: ⭐️ сделала два раза день двадцать третий: ⭐️ сделала два раза, изменений нет все оставшиеся дни я делала по одному разу настало время вывода: хочу сказать сразу, чтобы вы не пугались моих противоречий, все что написано выше - это все правда, но почти что незаметная. то есть изменения есть, но они вообще незаметны, я поняла что лицо изменилось только после просмотра старых фото, и то пришлось сравнивать несколько раз, чтобы удостовериться. наверно, если делать упражнения полгода или год, то изменения буду хорошо видны. вообщем надо это или нет- решать вам (пожалуйста, ответьте на мой комент, или лайкните его, чтобы я не забыла)

[@sevinchim_oo]

Удачи❤

[@A-Denki-fan]

..

[@CadenObrien-rk1yn]

day one- trying to do this please remind me if you see this

[@dang8575]

keep going!!

[@маша-у7х5ш]

Напоминаю

[@kxiki]

Did u stop?

[@Alixe3004]

@@kxiki i think she did

[@1mAw31rd]

Girl, it has been over a month now 😭 Are you sure you didn’t die?

[@Valis0x]

Doing this all of my break I do this twice a day if anyone was wondering . Day 1: ✅️ no changes Day 2: ✅️ same as Day one Day 3: ✅️ slight changes Day 4: ✅️ same as Day 3 Day 5: ✅️ my cheekbones are more define Day 6: ✅️ my face is more of a v shape Day 7: ✅️ my face is much more visible v shaped I also only did it once today

[@Chnuzumchnuzum]

Does it work

[@Valis0x]

@user-cv4pe3dq6x I'm still doing it so I'll update

[@Valis0x]

@user-cv4pe3dq6x from my current process yes

[@ellilopez-zx8fi]

Yes

[@NatashaUwU_jr]

Guys let me tell u this really works!! I've been doing this exercise once a day on midweek for two months. Just put a little bit of faith and anything in your life will work out!! :D

[@gachadi]

are u was on a calorie deficit or only on this exercise?

[@NatashaUwU_jr]

@@gachadi Nop only on this exercise

[@АнгелинаЛихоман]

Всем привет!Я тоже решила это делать и писать сюда свои впечатления) 1 день:очень понравилось,лицо немного болело. 2 день:пока изменений нет,но делать в удовольствие 3 день:решила делать 2 раза ,что бы было эффективнее,пока всё тоже самое 4 день:сделала 3 раза,немного видно изменения 5 день:сделала 3 раза,изменений нет 6 день:сделала 2 раза,небольшие изменения есть 7 день:Лицо стало более угловатым!недели позади,сделал 2 раза 8 день:Сделал 2 раза,все тоже самое что и на 7 день 9:сделала 1 раз,не было времени 10:Сделал 1 раз,изменения есть в форме лица,во втором подбородке вроде не замечаю 11:сделала 2 раза,не скажу что изменения сильно видно 12:сделала 4 раза,начинаю видеть изменения во втором подбородке и овале лица 13:сделала 3 раза 14:не сделала ,так как изменения не такие большие буду продолжать дальше 15:сделала 1 раз 16: 17: 18 19: 20: За лайкайте что бы не забыла )

[@pak3366]

интересно вы за три дня дошли до 5 дней=)

[@M-a-r-i-a519]

​@@pak3366 yea 😂

[@АнгелинаЛихоман]

@@pak3366начал писать когда прошло уже 2 дня)

[@Пон-р2я1е]

​@@pak3366может она делал до этогл?

[@Пон-р2я1е]

​@@pak3366может она делал до этогл?

[@yamei-gg]

Делаю эту тренировку 14 дней( по 1 разу в день) : 1 день: я в шоке, сразу после первого раза немного виден результат, щеки стали меньше, скулы виднее 2 день; немного изменения есть, но не как в 1 день 3 день: изменения видны, но болит голова после упражнений 4 день: как во второй день 5 день: ЧТО, МОЕ ЛИЦО ОЧЕНЬ ИЗМЕНИЛОСЬ, Я ОЧЕНЬ РАДА, МНЕ ТАК НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬСЯ В ЗЕРКАЛО😭😭 6 день: смотрите ниже 7 день; смотрите ниже 8 день; смотрите ниже 9 день: смотрите ниже 10 день; смотрите ниже 11 день; смотрите ниже 12 день: смотрите ниже 13 день: смотриое ниже 14 день: я делала эту тренировку месяц, и забыла про свой табель, времени не было( мое лицо изменилось в лучшую сторону, тренировки этого канала самые лучшие, не сдавайтесь, и не лишайте себя шанса измениться в лучшую сторону!! ❤ Залайкайте что бы не забыла!!

[@kat9921]

lol dont forget

[@Tilox-zr6dx]

Я буду напоминать если шо

[@youarefree_56]

давай делай!!!!!

[@yamei-gg]

@@youarefree_56 СПАСИБО ЧТО НАПОМНИЛА, Я РЕАЛЬНО ЗАБЫЛА

[@syytei]

шестой день

[@fariaakter8154]

Day 1✅: Nothing any changes Day 2❌: I was busy Day 3✅: I saw a little change Day 4✅: Same as "Day 3" Day 5✅: I saw very changes Day 6✅: Nothing changes yet Day 7✅: Nothing changes yet Day 8✅: Little bit of differents Day 9✅: My face tuning to a shape Day10❌: I was busy Day11✅: I find very changes and I'm happpyyyyyyyy..Btw I will always continue it ....Thank u soooo muchhhhhh...Must try it.....It's really work....I had too much Double chin but now my face have turn to a shape 👀💫💜

[@user-mf7gy6xr2x]

She's special, she tries to be in the category of "perfect" girl and she succeeds.

[@Niazuler]

Stop the glazinf

[@alondrakeys2890]

Tu frase es hermosa, me encantó ❤

[@amy_verese]

Legend are doing this at the bedtime 😂😊

[@Harumi_jade_8127]

True 😂😂

[@Anarosa_57894]

Si

[@elzag7819]

True

[@meiko269]

True 😂

[@Albina-lo3no]

Yes

[@di-baika5221]

буду делать до первого сентября, залайкайте, чтобы не забыла. 1 день - сделала без каких либо осложнений, чуть чуть не приятные ощущения 2 день - сделала так же, без осложнений. 3 день - чуть видны результаты. 4 день - сделала всё, побаливают скулы, но результат уже очень превосходный!)

[@Karen.ka0110]

Ну как там?

[@di-baika5221]

​@@Karen.ka0110пинаю

[@КаринаЕфимова-ы8й]

что-то давно ничего не изменяла, что там

[@ll1nkass]

Как дела с тренировкой?)

[@Golova_Trava]

Походу автор забил

[@Amine_Avocado]

I did this every day in the evening and sometimes after school and it really helped. My face was really fat before and I have no idea but now it's really thin and a lot of my friends I even say I have changed a lot. I still do exercises for my legs 3 times a day and my fingers once a day and it is very effective ❤

[@xxjun_xi6873]

Did this for 2 weeks (2x) Day 1: no change yet Day 2: no changes Day 3: still nothing Day 4: a little Change but still not that visible Day 5: same as day 4 Day 6: it's now kind of visible Day 7: it's more more visible 1st week done! Day 8: Still the same Day 9: it's getting more and more visible Day 10: same as day 9 Day 11-12: A really big difference comparing from the other days Day 13: my chubby cheeks and double chin arent visible anymore 😗 Day 14: So So Much difference! 2nd week done and it's so so amazing Try it out! :)

[@drawwithme3042]

How it's going

[@Golova_Trava]

So where?...

[@sy4es]

Did this help in sagging cheeks ??

[@pompompurim.]

Uhm how is it now?

[@xxjun_xi6873]

I'm so so sorry I forgot to update but I wrote it all down so I'll update it:)

[@sanchitrathokchom]

It's been a week now since I have been doing this and i can see a big change in my face. My fat face has reduced now my face is tighten my cheeks gives a define look I am very happy :)

[@meowiii-d4d]

Ok, I do it. Day 1: done. Day 2: done. Some exercises are difficult to do, but I do everything to the end.

[@lovelettersx]

Missing a day isn’t the end of the world! Don’t give up

[@esratjahan7014]

Trust me, it does help to give a shape to your face. It doesn't work for everyone but even if it doesn't work, it will still make your face glow. And yeah, you have to do this every day, every week, every month & every year. If you stop for a long time it will become same as before. I have done several of face exercises, And it works for me, Not that much changes, But these exercise made my skin glow a lil bit. On the other hand, My sister also done these and she had greate changes

[@reesey16]

Doing this for 3 weeks ! My goal is thinner cheeks Like for motivation 🥲 I had to stop due to exams. I'm starting again! (6/16/23) Thank you for all of the likes, I feel supported af (combined w/ another vid) Day 1: ✅ Day 2: ✅ Day 3: ✅ Day 4:✅ Day 5: ✅ Day 6: ✅ Day 7: ✅So easy I hope it's working ! Day 8: ✅ Day 9:

[@Leeknowknowsleeknowwhatknow]

Update?

[@MeiX2023]

...

[@Lix_VII]

Me ánimo a hacer estos ejercicios por tres meses... Hoy es 19 de enero del 2024 regreso el 5 de mayo, solo espero se constante 💛 EDIT💛💛 Yaaaa pasaron tres meses y veo resultados más que en la papada y en la mandíbula, antes no se notaba pero está muchísimo más marcada que antes, también veo resultados abajo de los pómulos pero no son muy notorios a decir verdad pero estoy contenta con la papada y mandibula que era lo que más inseguridad me daba ❤ No tuve que cambiar mi alimentación y durante el primer mes me costo ser constante, ya luego empecé a realizar los ejercicios dos veces al día porque sentia que con uno no me bastaba, eso si, cuando me dolían los cachetes o los labios solo realizaba una vez los ejercicios. Seguiré realizando los ejercicios porque me gusto como quedo la mandíbula y la papada y los voy a complementar con mensajes u otros ejercicios. Sean constantes ❤❤❤

[@LaraDiestroFranco]

Aún no es ni marzo JAKAJAKSJAJ pero bueno te recuerdo

[@lafomiannanixiess]

I come back because I need slim face😆 ----- Thanks;) for 1 likes🐰

[@ashleefunvlogs4252]

Big true fact: You are the most important thing in your life so do what you want don’t be embarrassed is you do something awkward, you know how you see other people do it too? Well you don’t feel embarrassed for them so that means when you do it, they don’t feel embarrassed for you!!! Don’t be embarrassed or ashamed of yourself. You only get one life, so stay strong. (You are so pretty and you don’t need this workout but you can do it to be even more happy with yourself!)

[@Kpopgarden1]

Oh, thank you💗

[@simransood1135]

I try it for atleast 9 days if I find it usefull, I will continue and plese remind me to do it! Day 1 - done ☑ Day 2 - done ☑ Day 3- done ☑ (I can see my double chin is slimmer!) Day 4 - tomorrow is my exam so I don't have time Day 5 - done ☑ Day 6 - done ☑ Day 7 - done ☑( my double chin is disappeared but my face is still oval shaped) Day 8 - had korean lessons Day 9 - done ☑ Day 10 - done ☑ ( my skin is tight and face started glowing!) Day 11 - done ☑ ( my face shape is better than before but not fully v shaped) Day 12 - done ☑ Day 13 - had korean lessons Day 14 - done ☑ ( little bit cheeck bones appeared!) Day 15 - done ☑ Day 16 - done ☑(face shape is more defined ) Day 17 - had Korean lessons Day 18 - done ☑ Day 19 - done ☑ Now I think I have the face I wanted I don't wanna look like 💀so I quit now and this exercise really works

[@malakmohamed8493]

thank you

[@simransood1135]

@@malakmohamed8493 welcome

[@cami_millie]

How many times a day did you do it?

[@simransood1135]

@@cami_millie three

[@cami_millie]

@@simransood1135 okay tysmm!!

[@asmaahmadi1090]

I’m going to do this everyday so remind me guys 😅 Day 1: done ✅

[@Nicole.urfav13]

Day 2?

[@_asiatochka_Ri_]

Where day 2?

[@iconsofkpopbts3338]

You need to do tell us from day 2-14

[@Wonyina]

Day 1😅

[@andreamitrovic523]

Update

[@tofikkp]

тоже решила попробовать, надеюсь поможет! 1 день: щеки и губы болят, но терпимо! Изменений, очевидно, нет. 2 день: после тренировки снова болят щеки и в особенности губы. Полагаю, это из-за использования чрезмерной силы мышц.(?) Я не уверена, но мне кажется какое-то маленькое изменение в подбородке есть, хотя возможно рано судить.. Но, в любом случае, я продолжу делать тренировку и вам желаю того же!! Главное - терпение и труд). 3 день: сделала упражнение, все так же болят губы и щеки, но стало привычнее, поэтому не так уж и больно. Изменения есть, хоть и маленькие, но есть. Возможно, делай я это несколько раз в день, процесс ускорился, но к сожалению я слишком ленива для этого.🥲 Однако, буду довольствоваться и тем, что делаю хотя бы раз в день и ежедневно.

[@kari_ggl]

Я тоже уже второй день тренируюсь,удачи тебе❤

[@mary_pq8pi0md7a]

Если делать регулярно, как минимум один раз, то результат будет лучше:)

[@lettuce8395]

і як?

[@ipeknurozel1307]

Hi friends! I am here to share my experiences with you, but let me inform you that I used to do it 5 times a day, sometimes 3 times. 1 day = I did it 5 times, my facial muscles were sore after doing it, I guess this is a good thing. 2 days = I did it again 5 times, same as 1 day I did it 3 days = 5 times, now the exercise has become easier and I can see the jaw line clearly. 4 days = no change I did it 5 times 5 days=I feel like my mood is gone I did it 5 times 6 days = (I had to take a break for 4 days) I did the same 5 times as 5 days 7 days=now I see that it can gather on my cheeks once I did it 8 days = no change I did it 3 times 9 days = now I can see the absence of my skin even when I touch it, it has been done 3 times, I only have to melt the cheeks, continue! 10 days= (i dont do 1 day) i do 1 time 11 days=i do 3 times thats feel good 12 days= Now I'm slowly starting to lose my faith, please support me with comments, unfortunately, even though I do it 3 or 5 times a day, I still haven't gotten the results I expected.i do 5 times 13 days= FRIENDS! THE RESULTS ARE PERFECT! There is enough room in my jaw to fit 1 fist, and before I started this exercise, my jaw line was not even visible. This really works! Now only jawlines and part of the cheeks remain, continue! I did it 3 times

[@Pumkin_deluxe_]

I’m soo proud of you

[@leafypico17]

@@Pumkin_deluxe_ me too!

[@kimberly6773]

Only a true legend will do this while Read the comments😂

[@RainbowIsAethetic_123]

True😂😂😂

[@slimeanimerecap]

Me 😂

[@Dejavuu-x]

Fr😂

[@minakhan3822]

Like me

[@ASHLEY_SAKI_]

Brooh u got meh

[@ДианаКуанчалиева-я8ч]

всем привет! я начала делать эти упражнения 3 дня назад! и знаете, я уже вижу разницу до и после! 1 день:★ было достаточно просто 2 день:★ мои щеки после этой тренировки болели 3 день:★ то же что и на 2, но я уже вижу небольшую разницу! 4 день:✩ 5 день:✩ 6 день:✩ 7 день:✩ залайкайте если хотите проду!♡︎

[@yuunar1i]

О, я нашла русский комментарий :D. Желаю удачи!

[@meow__lol5678]

ну что?как там делишки?〕😊

[@тенниустинова]

РУССКИЙ КОММ УРА как дела у тебя там ??

[@aiperi5305]

Ну и как?З недели прошло

[@rissshaa03]

где ты

[@Remi-Y]

Привее Буду делать эти упражнения до начала школы в течении 10 дней Я никак не буду ограничивать себя в питании, и не буду делать каких либо доп.упражнений на лицо/тело в целом Желаю себе удачи ^^ ------------------------------- Начало: 24.08.23 Конец: 04.09.23 ------------------------------- 1 день ) сделала 1 раз, немного побаливала челюсть 2 день ) сделала 1 раз, кажется будто есть изменения, но на самом деле это просто самовнушение да 3 день ) сделала 3 подхода рано утром, постараюсь сделать ещё вечером ^^ а пока изменений нет ( сделала значит вечером ещё 2 раза, и уже вижу небольшой результат и это очень мотивирует! ) 4 день ) сделала 5 раз и мне либо кажется, либо у меня лицо реально приобретает "V" - образную форму! ( O W O ) 5 день ) сделала 3 раза, вроде пока всё так же как и на 4 дне ^^ 6 день ) 7 день ) 8 день ) 9 день ) 10 день ) Итоги:

[@Банан-о8ъ]

Удачи!у вас получится!

[@Remi-Y]

@@Банан-о8ъ СПАСИБОЧКИ ^^

[@NarutoUzumaki-cf3lw]

Удачи! Буду следить за вашим прогрессом!

[@Remi-Y]

@@NarutoUzumaki-cf3lw ❤ ^^

[@Remi-Y]

@Meow_2008 Большое спасибо! ❤

[@UnknownReflections]

Okay I'll just write each day here so I actually have motivation to do this. I'll do this for about a month. Face Shape right now: Round/Oval Hoping to get: V-shape Doing 1 round every day; no diet. (For the ppl who are wondering) ✅️Day 1 - My face and jaw are sore; obviously no differences. ✅️Day 2 - My face and jaw more were sore than yesterday but I made it throughthe whole thing. No differences. ✅️Day 3 - No differences still; pretty sore. ✅️Day 4 - No difference; not as sore but still pretyy sore.

[@Sto_c]

I'm writing this comment so I have an excuse to come here every day,your video are really useful and nice! Week 1 Day 1:my face Is burning,and my Cheeks hurt,but i'm seeing the difference. Day 2:my chin is getting slimmer Sorry i wasn't at home so i didn't have time to do it for 13 days,i will update soon Week 2 Day1:my cheeks hurts and burning

[@laibakaleem662]

Yeh exercise kitne Dinon Tak follow karni hai

[@simransood1135]

@@laibakaleem662 jab tak results na dikhai de

[@_SaNatAnI._-_.rAgHuVANsHi124]

Exercise work kar rahi hai ki nahi ?

[@RadhaKrishna-gc1js]

Exercise work kar rahi hu

[@kakijoget5316]

@Blind Girl its been 4months:"

[@rohimasultana9915]

remember to lock your room while doing this😂

[@mereimyrzakhmetova8217]

🤣🤣🤣

[@beauti_q5een]

Ah okay 😂

[@mayarmy3961]

sure to 😅

[@RB-gq9ge]

😂

[@NisarAhmed-ej3rx]

😂😂😂😂

[@Andrew-tn9xl]

I’m going to do this every day, remind me please by liking!! Day one:can’t really tell a difference

[@sydneyyyyyyyyyyyyyyyyyyy]

dam girl already gave up😢

[@Rumishka06]

Есть результаты ? 😄

[@mariabaraz1216]

Any results?!!

[@SulliBouhalil]

Girl just said nevermind

[@leafypico17]

@@SulliBouhalil so sad

[@IbisDoodles]

Imma do this for a week Day 1: ✅ very lil changes but still some Day 2: ❌ i forgot (I'll make it up) Day 3: ✅ I can feel my jawbones when I press lightly Day 4: ✅ Day 5: ✅ LIKE TO REMIND ME!!

[@caxar_6]

do it!!!

[@XxAlaysaXx]

Hiii🎉

[@Denxyzz_]

Do it

[@MohanLal-m3o5j]

​@@Denxyzz_ bro what's with your profile pic

[@Denxyzz_]

@@MohanLal-m3o5j uhm....

[@eeliinkka.]

я делала это 20 дней с другими упражнениями, эффект реально есть, делайте, очень классное видео!❤

[@Kan_Temyy]

Делаю до первого сентября. Делала до этого уже три дня. 1.изменений нет, тянет лицо 2.изменений все также нет, но теперь не так больно делать. 3.сделала на легке, изменения чуть чуть видны. 4.сделала, все также легко, изменений нет 5.сделала, изменений нет 6.сделала, изменения чуть чуть видны, я очень рада!!! 7.сделала 8.сделала 9.сделала 10.сделала, уже лицо смотрится протянутым и красивым!! 11.сделала 12.сделала 13.сделала 14.сделала, почти идеал!! 15.сделала 16.сделала!! 17.сделала. 18.сделала. 19.сделала Итог!! Идеально, я постоянно мечтала о такой форме лица. Появились особые черты лица, которые мне нравятся ❤️. Спасибо автору за такой урок Залайкайте чтоб не забыла))

[@sspmlk]

Нуу??

[@weetid]

давай вместе делать?

[@ayanass13]

Тоже🤣✋🏻

[@Katya.2]

Ну че

[@Gacha-ef7sk]

ну? 😺

[@lovesunghoon_7]

I've been doing it for a few months and it worked wonders!!

[@ShinyUmbreon14]

I am gonna start doing this tonight I have 10 days before school starts Day 1: ✅ Did it twice Day 2:👎 I was busy so I will makeup for it tomorrow Day 3:✅ Did it 2 times Day 4: ✅ Did 1 time Day 5: ✅ Did 2 times Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Results!!:

[@nilukasamankumari4894]

Is it going on?

[@leafypico17]

@@nilukasamankumari4894 idk lol

[@베브로치카]

Day 1:✅ made in the morning and weight Day 2: ✅ the skin tightened Day 3: ✅ a little cheekbones appeared🤯 Day 4: ✅

[@미연-w9m]

update?

[@jackmiau7544]

excuse me, are you still doing the exercise?

[@batvina]

Ну

[@afzalaqbal8496]

I🎉

[@imgeniusss]

these exercises are very good. It's been 1 week since I started training. there are many changes in my face! thank you! ❤❤❤

[@shreyasingh3353]

I do this exercise from 1 month, my face is very changed and i am very happy for this , Really this exercise is vēry effective...❤❤😊😊

[@elzag7819]

vēry ēfēctīve😂

[@nevergonnagiveyouup3352]

Don’t worry guys some ppl just have an earlier result and some have a late result but I promise you that it’s all worth it❤

[@danishmd7798]

Ilove you ❤❤😊😘

[@00leonard00]

Здравствуйте! Я подросток, который раньше страдал от через чур низкой самооценки и очень сильно не любил своё лицо из за щёк и маленького второго подбородка(при этом я очень мало вешу, но лицо кажется полным).. Я начала делать эти упражнения полтора года назад(+ ещё одни упражнения из другого видео). В итоге я делала упражнения месяц P.S-даже после месяца выполнения( делала упражнения через день)я не увидела результатов совсем и решила забросить эту затею. Но примерно пол года назад я всё же решила попробовать заново. Итог: делаю управления из этого видео и из другого видео(совмещая их) уже 5 месяцев каждый день утром и вечером(Это стало моей привычкой). Что могу сказать.. Лицо стало казаться меньше буквально чуть чуть. Но делая упражнения утром я заметила, что просыпаться стало чуть легче и из за упражнений лишние отёки с лица спадают, а делая упражнения вечером чувствую, что лицо расслабляется. НО! В добавок я начала работать над своей самооценкой, смотреть видео и читать книги по данной проблеме. Вы не поверите на сколько сильно это помогло мне принять себя.. принять своё лицо и главное.. принять щёки и второй подбородок.. Я написала этот комментарий для людей, которые думают, что лишь делая одни упражнения для лица они смогут ещё и изменить своё мнение о нём. Не судите строго комментарий, писала лично своё мнение и судила строго по своему опыту. Всем желаю счастья и любви к себе!❤

[@Sancool-vb2rh]

❤😮

[@ЖулдызайИсабек]

сколко тебе лет или вам ( просто интересно)

[@khafe-g5j]

I’m glad you did the excersise because YOU wanted to feel happier and confident for YOURSELF ❤

[@elenagasparyan8232]

Поэт😂

[@kratos_GOFD]

​@@ЖулдызайИсабекнаписали же подросток

[@Imran599-w3u]

Legends are doing this exercise and reading comments 😂😂

[@rinwiqwq]

i do that too

[@exillw5265]

я

[@heartbroken_0x]

LMAO LITERALLY ME

[@Xeverydayrachel]

Lol😂

[@ellielli2969]

Yes

[@amirasaoud9902]

Who is doing all of her message routine to glow up for school 👇🏻

[@ReneéWifeyyy]

Me and I’m doing this last minute I only have 2 weeks

[@khafe-g5j]

@@ReneéWifeyyylmfaoo, me too 😭😭😭 I start on the 28th

[@l805v]

Loolll im doing all body glow up before school

[@ashleefunvlogs4252]

I have 3 days, I got a 3 day weekend no school on Monday…

[@marinasolpalermo9637]

Yoon❤❤

[@chitosjs]

Девочки в комментариях, почитайте пожалуйста. Не нужно меняться для школы, или еще для кого то - кому надо, примут вас. Лучше делайте это для себя, для здоровья, которое точно пригодится. Если вы хотите измениться для кого-то, извините, сходите к психологу или попробуйте ответить на вопрос : -Зачем я это делаюю? Страюсь для кого то, кому важна только моя внешность? Я очень надеюсь, что вы изменитесь не для кого то, а лично для себя, что бы быть уверенной и здоровой! Держу за вас кулачки

[@alinol_59]

Мне кажется большинство для себя делают. Но для тех кто делает не для себя очень хорошие слова

[@айсс-г3н]

они не прочтут этот комментарий и уж тем более не воспримут всерьез. разве что как повзрослеют - поймут.

[@chitosjs]

@@айсс-г3н Есть капля надежды. И я всегда живу с ней

[@Kan_Temyy]

Делаю это для себя, а не для кого то. Из-за этого очень горжусь собой!!

[@semeikakotikov]

Я сейчас для себя и делаю это

[@leraaa1929]

Начало 1.04.23 тоже решила попробовать, буду делать неделю а потом уже посмотрю стоит ли дальше продолжать^^ 1 день-сделала два подхода, немного было сложно но я справилась)✅ 2 день-не делала, времени не было 3 день-тоже не делала 4 день-2 подхода 5 день- 6 день- 7 день-

[@khhg5]

Ну что? Вы продолжили тренировку?

[@Watermelonmangoee]

大家好，我会做十四天，每天两次。开始 1 👍🏻 2 😊 3 🎉 4😮 我的脸瘦了 5 ❤ 6 😊 7 🎉 8 ❤ 9 😂 10 没做 11 😅 12 ❤ 13 😊 14 🎉 姐妹们很有效果

[@Soahamburqq]

你忘了？我提醒你 ：）

[@I_G2889_p]

For someone who is searching for a best face workout, This Workout really works!!

[@frostyfei]

Doing this for 1 week Day 1: complete, was pretty good Day 2: Completed same as day 1 Day 3: skipped Day 4: can see little changes Day 5: same as Day 4 Day 6 : Completed

[@mst_sanchita...]

Any changes??

[@lucifer_r.r]

Stay?

[@rebemma8643]

I was very sceptical but this actually works. Did for a week now. 😊

[@savage_chu8905]

My goal this week: Day 1: ✅ Day 2:✅ Day 4:✅ Day 5:✅ Day 6:✅ (Like to remind me)

[@heyyybestieeee]

bitch come back (i aint liking this shit)

[@HelloLove6]

?

[@Luvlula511]

did it work cuz it did for me in a month

[@savage_chu8905]

@@Luvlula511 I feel like for me, my jaw tightened. But then again, I need to do it everyday so I won't lose (?) it. It depends on my diet too, soo yeah. This is my experience

[@Luvlula511]

@@savage_chu8905 same i stopped then i have to re do it again but that time i was also fasting so that also might be

[@SemaSarı-v7k]

I have been doing it for a week. I highly recommend it. It has made a visible difference and has made my jawline more defined.

[@THE8totheATE]

Ok я тоже начну буду делать 2 недели 😊 1-день-без изменений щеки болят 2-день-тоже не вижу разницы 3-деньпока что нет изменений 4-день-нет изменений 5-день-не вижу изменений 6-день-немного изменения 7-день-неделя прошло хорошо 2 неделя🙃 1-день-может ест изменений 😅 2-день-есть немного 3- забыла была много дел 4- 5- 6- 7-

[@credxn]

потом пните пж😁

[@cbangcore]

I'll probably do this for 2-3 weeks , I'll keep updating here Day 1- No changes but I feel refreshed ✓ Day 2- Still no changes did it 3x today but I hope I can get results ✨ Day 3- okay I agree that I see some changes my vline is sharper but I did 2x exercises and it hurts badly

[@-LeeknowsEggplant-]

Im on my 6th day today and its done some little changes

[@buniizzz]

how’s it going?

[@vikmi3847]

буду делать это 2 недели по 2 раза каждый день. 1 день✅. лицо сильно болело, но есть маленькие изменения. 2 день✅. лицо так же болело, изменений нет. 3 день✅. лицо уже не так сильно болит, но некоторые изменения немного заметны. 4 день✅. видны изменения , лицо придается другой форме 5 день❌. лайкните, чтобы я не забыла .

[@Гульмира-м4и]

Как ты там

[@avnielitahd.9847]

THIS WORKS!!! I did this for 5 day with other routine, finally I get my face more slim.

[@kamilla6791]

Буду писать сюда каждый день на протяжении недели: 1 день-болят щеки,но буквально за пару минут все прошло.Изменений не видно,но это только первый день (сделала два раза) 2 день-уже не так болят щеки,изменения не особо видно,хотя как будто,появляются скулы (делала 2 раза) 3 день-появляются уголки челюсти,появляются скулы,пухлые щеки уходят (делала 2 раза) 4 день-забыла вчера написать,сделала только один раз,тренировка однозначно помогает

[@hi4xy]

а дальше?

[@arink4982]

ну как сейчас ?

[@beomgyulover1234]

дальше??

[@Minionrbx]

Буду делать это в течение двух недель! 1 день:Ничего нет, трудно делать. ✅ 2 день:тоже сложно,изменений не видно✅ (Залайкайте чтобы не забыла)

[@HAMZAHoSSAIN-d7g]

Can u like my reply every time u do an update so I can come back because I also want try it, I've been followed another face yoga and want to see which one is better.

[@orom1yanju_]

Привет!!!

[@bolt2416]

Буду делать 2 раза в день 1 неделя 1.✅ 2.✅ 3.✅я увидела немного изменений 4.✅ 5.✅я забыла сделать 2 раза 6.✅ 7.✅на лице были видны изменения,но я не добилась желаемого результата поэтому решила продолжить 8.✅ 9.✅ 10.❌забыла 11.✅ 12.✅ 13.✅ 14.✅я не добилась желаемого результата,я начну делать другие упражнения Поставьте лайк чтобы не забыть

[@coke6cake]

ну как?

[@cutedoll6341]

Gonna try

[@Iloveyoumeciti]

Наконец-то я нашла русского присмотритесь к её глазам она вроде плачет или нет

[@great_moon]

@@Iloveyoumeciti глаза не красные, я думаю, что это блёстки

[@prettyluh_pearl]

I'm trying this exercise for 14 days 1st day: WOAH I see alot of change 💀💀 it's beautiful 😍💀💀 2nd day: no change. 3rd day: I can see a little bit of change 4th day:Nice! My face is turning to shape 5th day: ok it's turning slightly to 'v' 6th day:y'all I forgot to update - anyways no change 7th day:It's kinda circular .. 8th day:NOO ITS CIRCLE😭 9th day:i quit 💀💀💀💀 10 day:jk it's better 11th day:oo I can see alot of change omg 12th day:same as day 11 13th day:no change 14th day:YASS GUYS IT WORKS!!🦄🤓🐮🐄 KEEP LIKING OR COMMENTING SO I REMEMBER YO UPDATE IT!

[@OliW.-pb2ro]

Reminder :3

[@prettyluh_pearl]

@@OliW.-pb2ro ThanksXD

[@pontiipon]

Sooo??????????

[@prettyluh_pearl]

@@pontiipon alr you don't care, nvm u coulda scrolled yk

[@aqua_firebird1700]

Reminder, 5th day I think

[@prettyygeek]

trying this with another cheek workout! my jawline is actually pretty sharp it's just that i have chubby cheeks and i believe i will look better without them. this is the second day i'm doing this but i'll still put the observation for day 1! day 1: ✅✅ -there were obviously no changes, but the exercise felt great. day 2: ✅✅ -when i finished my cheeks were slightly burning so i guess that means it's working. day 3: ✅✅ my cheeks were burning again at the end so i hope i can see results by 2 weeks! day 4: ✅✅ i'm starting to see a difference in my face but it's very slight. day 5: ✅✅my face is definitely longer and slimmer! day 6: ✅✅ guys.. don't sleep on your sides.. cause i did and my other cheek was a different size than my other not by a lot. but during the day it goes back to normal size lol day 7: ✅✅ a week completed!! today i woke up and my face was slimmer than usual! day 8: ✅✅ this day was burning a lot more, maybe because my face is getting noticeably slimmer.. day 9: ✅✅ by the way i'm going to be updating until i'm happy with my results, but even after that i will be doing it every 3 days.. not everyday like how i'm doing day 10: ❌❌ i was busy day 11: ✅✅ can't believe it's almost been two weeks of doing these workouts.. they're really effective omg day 12: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 10! day 13: ✅✅ today i woke up and my jaw chose VVVVVV ITS IN SUCH A GOOD SHAPE NOWWWW I LOVE IT!!! day 14: ✅✅ 2 WEEKS!!! y'all i'm being so fr, my face is the shape of a V now, it used to be O and my cheeks are definitely slimmer! day 15: ✅✅ i got a different hairstyle yesterday and now my face shape is better and i'm really confident with it! day 16: ✅✅ this day wasn't really burning that much, i think it's because i'm used to the exercise.. day 17: ✅✅ when i tell y'all my face is a V shape.. i'm not even kidding 😭😭🙏🏽 day 18: ✅✅ i was watching comedy while doing the exercises and i could barely do the exercise properly cause i was laughing.. but since i was smiling a lot.. my cheeks were burning so ig that's good? day 19: ✅✅ y'all should try watching movies while doing the exercises, they'll make it go by faster day 20: ✅✅ i'm definitely seeing a difference in my face.. it's slimmer! day 21: ✅✅ 3 weeks!! omg i can't believe i've been going at this for so long! day 22: ❌❌ busy doing homework.. day 23: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 22.. and y'all.. I SWEAR I FELT SOMETHING COME OUT OF MY RIGHT CHEEK.. LIKE ON THE INSIDE OF MY MOUTH... it happened bc both of my cheeks were burning so much 💀 day 24: ❌❌ didn't feel like doing cause i had a bad day day 25: ❌❌ had an itchy throat and had to rest day 26: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 24! my cheeks were burning so much you guys.. also i didn't do the exercise for two days and my cheeks are still slim!! hey guys so i've decided i'm going to stop updating. i'll still keep continuing the exercises. just to let you guys know i will still be consistent and THIS DID WORK!! keep going guys!! edit: yes that is me in my pfp, the exercises are really effective!

[@AveragePers0n]

Same, my jawline is also sharp, but it’s just my chubby cheeks

[@cutedoll6341]

Gonna try

[@sitayebamira]

im gonna try it(it’s february 11st 2023) for a month two times a day: day 1: no changes ofc

[@Israelisshit_6]

@@sitayebamira don't forget to update!

[@_av_g33k_]

@@AveragePers0n good for you but u should know chubby cheeks are so freaking cute 🥺🥺

[@sanjeetchats5594]

Hi!, Hope this motivates people to do this workout Day 1 : done Day 2 : done Day 3 : done Day 4 : im seeing slight change Day 5 : same as day 4 Day 6 : I was too tired to do it 😅 Day 7 : I went out so I couldn't do it :( 1 week over

[@_yuri]

any difference ?

[@Hasmukh42471]

😂

[@sanjeetchats5594]

​@@_yuri I am seeing some difference I do it 1 time a day btw

[@malia_444]

Any update? Is it still visible

[@telemi7316]

Наконец то хоть кто-то кто не забросил во 2 дне

[@signlessmouse]

Doing this till I see improvements

[@skyd0llw]

comee

[@signlessmouse]

@@skyd0llw ?

[@pastryblue5938]

​@@signlessmouse update?

[@signlessmouse]

@@pastryblue5938 I didn't update really sorry I still did the exercise tho I did make huge progress, the cheeks remained same but the jawline is verwell visible. Sorry for not updating I lost my account

[@pastryblue5938]

@@signlessmouse ohh I think it's because of your face shape, btw it's okay

[@elzag7819]

Will do this for 2 weeks❤ 1. day ✅ Did 1 time LIKE TO REMIND ME!!! ❤

[@sydneyyyyyyyyyyyyyyyyyyy]

tyu

[@anarchy_s]

Буду делать эти упражнения две недели 2 раза утром и вечером 1 день утро✅ немного болят щёки. вечер:✅ 2 день утро✅ вечер ✅ 3 день утро✅ вечер ✅ 4 день утро✅ вечер✅ 5 день утро✅ вечер ✅ 6 день утро❌ день:✅ вечер✅ 7 день утро ✅ вечер ✅ начинаю замечать небольшие изменения 8 день утро ✅ вечер ✅ 9 день утро ✅ вечер ✅ 10 день утро ❌ (не было времени)вечер ✅ 11 день утро ❌ вечер ✅ 12 день утро ✅ вечер ✅ 13 день утро ❌ (не было времени) вечер ✅ 14 день утро ✅ вечер ✅ Залайкайте чтобы не забыла

[@Соня-р7г]

2 день?

[@mary_pq8pi0md7a]

Ну как?

[@angelw228]

Всё забыла?

[@Keko_F]

Один день поделала…

[@jhoannalis_army]

Y como te ha ido 🤔

[@nw5_m]

Okaaay.. Day one: feel pain in my cheecks like for reminding

[@PritiKumar-to8mt]

Did you see any changes after doing this exercise??

[@PritiKumar-to8mt]

Did u see any changes after doing this exercise ??

[@nw5_m]

@@PritiKumar-to8mt A lot but i do the exercises with eating gum

[@Natalie_42]

Yo también quize intentarlo✨💗 Día 1: no hay cambios, decidí hacerlo 3 veces al día para forzar un cambio Día 2: aún no hay cambios pero me gusta hacer está rutina Día 3: yo aún no noto ningún cambio pero seguiré con la rutina 3 veces diarias Día 4: noto que mi barbilla está un poco más en forma de v pero aún se notan mis cachetes Día 5: pues veo que mis cachetes se notan un poco menos Día 6: se ve igual que el día 5 Día 7: veo que mi barbilla está más en forma de v que el día 1 y ya no tengo tan inflados los cachetes ✨Semana 1 terminada✨ Día 8: decidí descansar porque me dolía la cara después de 1 semana haciendo esto Día 9: un cambio leve del día 7 Día 10: se nota mucho que ahora tengo la cara en forma de v Día 11: mis cachetes están más planitos y es algo que ha costado que cambie Día 12: mi cara está algo menos cachetona Día 13: mis cachetes no se notan para nada Día 14: mis cachetes y barbilla en forma de u desaparecieron ✨Semana 2 terminada✨ Decidí parar aquí porque mi cara ya obtuvo los resultados que esperaba 💗 pero la verdad si recomiendo estos ejercicios, son muy sencillos y si funcionan y aunque el cambio no se de tan rápido son muy efectivos y realmente ayudan a moldear tu cara, espero que esté te motive a intentarlo ✨💗

[@Antoooo6477]

Holaaa, cómo vas?????

[@Natalie_42]

@@Antoooo6477 Holis, muy bien 😊

[@Cora_the_moon]

Que te valla bien🎉

[@Natalie_42]

​@@Antoooo6477Holis, super bien gracias ❤

[@Natalie_42]

​@@Cora_the_moongracias 😊

[@7.832]

I'll do this for a month,twice a day Day 1:✅✅ Day 2:✅✅ Day 3:✅✅ Day 4:✅✅ Day 5:✅✅ Day 6:✅✅ Day 7:✅✅ Day 8:✅✅ Day 9:✅I only did it once Day 10:✅✅ Day 11:✅✅ Day 12:✅✅ Day 13:✅✅ Day 14:✅✅ Day 15:✅✅ I think my face has changed and become thinner. Day 16:✅✅ Day 17:✅✅ Day 18:✅✅ Day 19:✅ Day 20:✅✅ Day 21:don't make,cause I fell bad today Day 22:✅✅ Day 23:✅ Day 24:✅✅ Day 25:✅only one cause I was sick and I felt really bad,so I only did it in the evening,lol Day 26:✅ Day 27:✅✅ Day 28:✅✅ Day 29:✅✅ Day 30:✅✅ Day 31:✅✅ My face has changed,it has become thinner,but for me it is not enough.I think I should do it much more than twice a day.I can say that these exercises really help.

[@samuelmacedo889]

doing this for 1 week! day 1: it hurts a bit, but is something easy to hold on, obviously no difference. day 2: didn't felt any pain, still no differences. (I think its bc of genetic) day 3: i'm doing this and the oppserve's one and i saw some bit differences. day 4: i did not got do many visible differences but i'll keep going. day 5: i can see a bit differences.

[@samuelmacedo889]

@@nr2428 thank you!

[@AlishbaKhan-z5r]

1_ Done ✅ 2_ Done ✅ Dil ni chah rha tha phr bh krli maine koi khaas changes hain nhi

[@arinkils06]

❤1 день-нет разницы ❤2 день-тоже самое что и в 1 ❤3 день-вижу разницу ❤4 день-вижу четкий овал лица ❤ 5 день-это идеально, разница большая!!! ❤ 6 день-я очень рада разница огромная, буду делать еще!!🎉🎉🎉🎉

[@AH_RAPOSA]

tbm fiz e deu certo

[@kehjso4623]

Это правда помогает, стоит делать??

[@АсияТюменова-н1г]

​@@kehjso4623Видимо помогает, у людей в комментариях говорят есть изменения. Смотря сколько раз в день делаете

[@mileuf]

​@@kehjso4623да это стоит делать у меня был результат уже на утро

[@arinkils06]

@@kehjso4623 да

[@suhana45456]

one week completed doing this exercise and i can see a huge diff in my face thanks girl 🎉❤

[@mands8228]

Sister, can you show us your skin care routine? Your skin is really beautiful (:

[@aishasadhiq9409]

True her skin is really beautiful

[@Jeon.suax7-1-7]

Yes

[@JyotiKumari-bc3gj]

@@Jeon.suax7-1-7 army

[@Jeon.suax7-1-7]

@@JyotiKumari-bc3gj yes army ⟬⟭💜

[@Jeon.suax7-1-7]

@@JyotiKumari-bc3gj 🥰💜

[@Ruvi20]

I'm gonna do this for a week. Day 1 - Completed..It wasn't that bad..I hope I can see changes.. Day 2 - Same as day 1 Day 3 - I can see a little bit of changes.. Day 4 - Same as day 3..I hope i can get more results Day 5 - I can see bit more changes..♥

[@graciakowis]

you see changes?

[@Ruvi20]

@@graciakowis Yes..

[@-LeeknowsEggplant-]

Ooh i will do this for a week aswell

[@Karla-jk6in]

@@Ruvi20 why you put ,,...,, ☹️

[@Ruvi20]

@@Karla-jk6in Why?

[@zkhashimjanovna]

Я делаю это упражнение примерно месяц, и у меня есть изменение. Спасибо вам большое 💕

[@dolidoli6485]

What's going you kookie you jk oppa I'm BTS army ha ha I thought you jk 💜 Ami BTS Army I can help with 💜

[@Stayforever12300]

​@@dolidoli6485 bro what's the matter to talk abt BTS in a exercise vid like bruh😭

[@تشوبر-خ6م]

انت كتبت هذا التعليق قبل اسبوعين كيف صار لمدة شهر؟

[@juju-campos]

​@@تشوبر-خ6م porque ela já fazia só n escreveu o comentário antes

[@АлтынайАсигулова]

результаты только через месяц появились?

[@salohiddinrustamov5044]

Men Oʻzbekistondanman yoshim 32 da vamen bu mashqlarni 3 haftadan buyon qilaman natija esa orzuimni amalga oshirdi men buni yana uzoq vaqtlar qilaman Inshaollohsizga katta raxmat

[@jeon-Mina7]

Bazilar 5 kunda foyda berdi deyishyabdi shu rostmi ililtimos etvorin ❤

[@salohiddinrustamov5044]

Yaxshimisiz ha rost men bunga qoʻshimcha Masumi bloger qizni mashqlarini qilaman ikkalasini mashqlarini har kuni bajarsayz albatta natija boʻladi

[@MaryamMalik-u8v]

Very effective . you can feel the results in just 4 days😮

[@jhoannalis_army]

Estos ejercicios si funcionan ya llevo dos semanas haciendolos y ya estoy viendo un poco de resultados, seguire haciendolos hasta lograr mi objetivo 😊💪

[@SORA-tp3tx]

Удачи!!!

[@Karla-jk6in]

So did u get any results???

[@yazxin19]

¿Cómo te fue?

[@jhoannalis_army]

@@yazxin19 Aún estoy haciendo los ejercicios pero si estoy viendo un poco de resultados

[@jhoannalis_army]

@@Karla-jk6in llevo alrededor de 5 semanas haciendo estos ejercicios y estoy viendo un poco de resultados

[@Ka2umaaa]

I only started today to do that, but it already feels like a workout that helps and all her other workouts also really help, so you can try it out👌🏻👌🏻

[@sahabriaz3961]

The way she smiled ❤️💕

[@sspmlk]

Буду делать до это до 1 сентября Два подхода. Утром и вечером💗 1 день: Всё хорошо, нечего не болит, изменений нет. 2 день: Напряглась и немного болели скулы, изменений нет. 3 день: Ещё больше напряглась и болели скулы, изменений немного видны💗💗 4 день: Напряглась, болели скулы, изменения явно есть и видны, но ещё не настолько, чтобы прекращать!) 5 день: не сделала, не было 6 день: опять не сделала 7 день: сделала 4 подхода за прошлые дни, изменения остались такими же 8 день: не сделала( 9 день: сделала 4, слишком много дел 10 день: сделала 3 раза, изменения есть #РЕЗУЛЬТАТЫ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!! МОЁ ЛИЦО И ПРАВДА ИЗМЕНИЛОСЬ, ВЕСЯЩИЕ ЩЁКИ ПРОПАЛИ, ЛИНИЯ СТАЛА ШИКАРНА!! Это работает, делала 2 подхода и буду делать ещё:3 💗 Желаю удачи всем начинающим, спасибо за лайки и напоминания) Покааа

[@k.kirroo]

делай делай), потом скажи чё как по результатам я тож кст делаю

[@ИринаИнькова-ю6с]

Я тоже к 1 первому сентября попробую делать эту тренировку 2 раза в день

[@SONIA-qz4uz]

😊

[@angelinawow864]

Ну и как?

[@sspmlk]

@@k.kirroo Уже сделала,это замечательно!! А у Вас как?

[@Taytay._and_angels]

Who else is scrolling threw commnets reading while doing it

[@kpop143yayyy]

R U SPYING ON ME-

[@veronicaangel1289]

DAY 1 - NO CHANGE DAY 2 - muka rasa dah sikit tegang DAY 3 - boleh nampak perubahan DAY 4 - rahang sakit sikit semasa buat exercise DAY 5 - can see the differences already, Tulang muka semakin nampak

[@maylissevans]

3:25

[@deepajha4072]

Update

[@valp9155]

Im going to do this, please remind me: Day 1✅

[@pagamo3329]

Y’all remind me in case I forget Day 1 complete Day 2 complete

[@kvnnedyy]

Don’t forget

[@Homestuckloserss]

Forgot?

[@ashleefunvlogs4252]

Bro gave up already

[@chonkosaurusrex]

DOing it for a week! Day 1: ✅ Pretty easy, i don't feel or see any difference but it's pretty obvious as i've just started. It's still refreshing and although my cheeks hurt i'm looking forward to doing it tomorrow.

[@Demi_jjk11]

Update?

[@saniyadinesh7710]

Update?

[@AiliseuxDodo]

I think he forgot us 😢

[@Stayforever12300]

Reminder!👋

[@ЭвелинаБессонова]

I think it's worth continuing.I believe in you

[@Monatraduction]

I will contact you in a month or two to tell you about the changes. Like to remind me ❤❤❤💁🏻‍♀️

[@yourastalker]

Reminder for myself Day 1: ✅

[@33senso]

NEVER BACK DOWN NEVER WHAT

[@mands8228]

I love this channel, it really helps me and discourages dangerous surgeries and procedures! Thanks for so much friend, you are very nice (:

[@linguisticview2011]

Yes

[@dariaabdulkareem2011]

Started yesterday(7th December) doing this till 7th January (So I ruined the 1 week so I'm starting over I still have 3 weeks) Day 1 : Day 2 : Day 3 : Day 4 : Day 5 : Day 6 : Day 7 : Week 1 : Day 8 : Day 9 : Day 10 : Day 11 : Day 12 : Day 13 : Day 14 : Week 2 : Day 14 : Day 15 : Day 16 : Day 17 : Day 18 : Day 19 : Day 20 : Day 21 :

[@Yu._.na11]

Ok

[@Davidson_junior]

Bro gave up on the first day😭

[@mofkrib1281]

So I'll start to do this I don't know how many days I can do it but still Day 1: ✅ Day 2: ✅ Day 3: ✅I did it twice and I haven't seen any difference so I'll keep going 🖤🖤💖 Day 4: ✅ Day 5:✅ Day 6: ✅ still I didn't see any changes so I'll keep going 😁😄 Day 7: I see a little change on my cheeks and chin they're slimmer than in day 1 I don't expect to see changes 😅😅 now I'll keep going 👍👍

[@kmjharipad4374]

Blink??

[@mofkrib1281]

@@kmjharipad4374 Yap😆

[@kmjharipad4374]

@@mofkrib1281 oo😘... me too

[@kmjharipad4374]

@@mofkrib1281 where are u from?

[@mofkrib1281]

@@kmjharipad4374 from nepal 🇳🇵and you

[@parvaty._.n2310]

Anyone 2024?

[@whisperingwinds24]

Me doing this right now❤😇

[@kalipadabiswas95]

No

[@reenakeswani826]

Yes

[@parvaty._.n2310]

@@kalipadabiswas95 then which year are u from😂?

[@faarihakhan09]

In last exercise Is she just rotating a tongue into a same direction?

[@Leona_2255]

First day1; Good and there is no difference the second day2; Also good, but there is no difference the third day3; Excellent and you will notice some difference the fourth day4; Very good and clear difference The fifth day5; Wow, I don't recognize myself the sixth day6; It ended with an excellent result Day 6: It's over. I don't know myself and I feel very confident

[@kpoplove117]

so i do it for a week to see difference

[@tainsbiscuits]

I'm glad that it worked

[@Golova_Trava]

Ну-с, погнали! Начало: 10.08 Конец: Планирую делать пока не увижу нужный результат! 1 день: ✅ во время выполнения очень болело лицо, после тренировки вполне хорошо себя чувствую. Буду делатл дальше! 2 день: ✅ Делала ночью, перед сном. Трени сильно отдают в шею, больно 3 день: ✅ возможно добавлю вторую тренировку на вечер! Пока что ничего не поменялось, болит челюсть 4 день: ❌на др 5 день: ❌ на др (завтра обещаю дальше делать) Я начну пожалуй сначала, потому что сбилась со счета дней... Мда 1 день: ✅ сделано, болит( изменений нет 2 день: ✅ Изменений так же нет, очень болит на предпоследнем упражении 3 день: ✅ треня пролетела незаметно, изменений нет 4 день: ❌ 5 день: ❌ 6 день: ❌ 7 день: ✅ Есть капля изменений 8 день: ✅ изменений нет 9 дент: ❌ забыла 10 день: ✅ сложнее делать 11 день: ✅ ну норм

[@qzezzi0]

Жду проду

[@Golova_Trava]

@@qzezzi0 сейчас как раз начинаю делать все ежедневные тренировки)

[@Nikolai_ddh]

Удачи в тренировках! Все обязательно получится!)

[@Haewon_stan21]

Yaayn Good luck (Srry I didn’t have those letters)

[@trustme.9537]

Okay, let's do this (I don't really have a double chin but wanna make my jawline sharper than it already is!) Day 1: I feel a light burn and warm sensation near my jaw, feels good!! Feels tighter too Day 2 : The burn is a bit more today!! I checked after a while and my jawline was way better and tighter! Day 3: I pushed myself more today and like, the side of my jaw feels way tighter and kinda hurts. I feel improvements though Day 4 : It doesn't burn much anymore, you get used to it! Feels good though

[@blushedbeauty722]

Did you see any change though?

[@dd.4jikp76]

Hello, did you write this 2 months ago? How's it going?٩(๑･ิᴗ･ิ)۶

[@trustme.9537]

@@dd.4jikp76 I'd say it went pretty good and works Definitely try it and stick to it Not only does it make a change, it also helps you feel productive and helps you keep up a routine which also gives you better mental health and makes you feel more prepared and ready It made me feel more sure of myself I haven't done it in a while though, thanks for reminding me, I'll come back to it soon enough

[@ILAHA08]

@@trustme.9537 siz bu mashqlarni bosladingizmi

[@zadnija]

​@@trustme.9537Hello how are you doing?

[@ashleefunvlogs4252]

You guys she’s not crying it’s just a filter don’t worry ♥️

[@___Xx._.xX__]

Я делала это месяц результата отличный.Я делала 2 раза в день. Я довольна результатом,думала будет хуже.

[@АдМин-я3в]

Спасибо за отзыв