Удивительная тренировка пальцев в домашних условиях.

Сейчас, когда везде вводится карантин, закрываются залы и народ пытается тренироваться дома, решил поддержать всех и записать это видео, чтоб не унывали.:)

[@edvernyi]

Улыбнуло!)))

[@OSI-1]

Молодец! Юморист!

[@user-um3qn9ns8c]

Великолепно, методика действительно непривычная, но я занимаюсь по ней уже месяц и не перестаю поражаться результатам! Всем советую.

[@user-sy7wo2os7d]

Выпрямляешь пальцы и упираешься ими в ровную поверхность. Например в стену. Давишь рукой, а пальцами сопротивляешься. И таким макаром что угодно прокачаешь. Статическая нагрузка. Метод Александра Засса. Русский Самсон. Почитай.

[@user-um3qn9ns8c]

@@user-sy7wo2os7dв том и вся суть, что весы позволяют контролировать нагрузку приходящуюся на пальцы и прорабатывать их максимально эффективно

[@user-sy7wo2os7d]

@@user-um3qn9ns8c ну да. Когда визуально, то легче идёт процесс.

[@user-fg9io1cv7m]

@@user-um3qn9ns8c получается контролировать?)

[@user-um3qn9ns8c]

@@user-fg9io1cv7m да, очень удобно. Я доволен методом и всем рекомендую.

[@dmitriyvalkovskiy5167]

А если пожмешь 80 кг, то научишься летать)))))

[@user-oq3mg3in6h]

Крууууууто!!!!!! 🤔 😀😀😀😀😀😀😀👍

[@user-pe5jr8gk1g]

👍👍👍

[@olehy5000]

не понял прикола с весами)))

[@TonyBrainy]

😆