УПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Приглашаю Вас в мой онлайн-клуб 🔥
Вступить по ссылке:
t.me/Proskurya...
Вас ждут:
☑️ Тренировки на всё тело
☑️ Уроки самомассажа лица
☑️ Рецепты правильных и вкусных блюд
☑️ Моё сопровождение (ответы на вопросы, рекомендации, наблюдение) по тренировкам и питанию
☑️ Общий чат с единомышленницами, где можно общаться друг с другом и помогать и получать помощь в случае необходимости
☑️ А также лекции, которые помогут прокачать мышление 🔥
До встречи 🤝

[@ProskuryakovaFitness]

🔥 Тренируйтесь вместе со мной! Ссылка в мой онлайн клуб: t.me/Proskuryakova_fitness_bot

[@ЛарисаСвечник]

Случайно попала на ваше занятие и вспомнила,чтр у меня аж 2 ролика,и лишних 25 кг с которыми отчаялась рсстаться уже,еле хожу,все болит.Решила попробовть самые легкие упражнения,но было очень больно кащалось что кости поломаются,так я рол на кровать положила ,чтоб массой тела не давить,и что же.А на утро проснулась с ощущением ,что вода лишняя ушла,тело подсушилось,ощушение вроде 5 кг сбросила,и это только 1 раз сделала,Спасибо Светочка ,добра и любви вам

[@ProskuryakovaFitness]

Благодарю за обратную связь! Приглашаю вас в мой онлайн клуб. Будем тренироваться вместе) Регистрируйтесь в анкету предзаписи: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepadlS2IMHo7HxE0-JljwiBATAUd7vBtG025u9WeaFbfhTbw/viewform?usp=sharing

[@АнастасияЛебедь-я4я]

Почему-то пресс почувствовала лишь в первых двух упражнениях. Так и должно быть, или я что-то делаю не так? Упражнения выполняла с МФР-роллом

[@ProskuryakovaFitness]

Попробуйте контролировать каждое движение, не торопитесь) С мячом поэффективнее)

[@ВероникаМихайлова-л6ю]

Подскажите пожалуйста помогут ли данные упражнения подтянуть кожу в области живота после похудения?

[@ProskuryakovaFitness]

Здесь нужен комплексный подход! Приходите на мой курс " Плоский живот за 15 минут в день" Регистрация: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfm7Lj8O8ssVa3ocEcNgMzJJHyqRMSH1f247kmZG7tdo_DSAA/viewform?fbclid=PAAaZeYQ-ZRQcFpz235tqeucmLSwkRC3iVJR5hST-f0lyy4zq592Lq_tIF-fw_aem_AQRIDipLr_RQCOsIsygLbAJFueEU-rZYcKznGLynCcXmx-xUeTGmt7rVnWRm8QSe1pU

[@ЕленаПопова-ь9я]

Сколько будут стоить занятия?​@@ProskuryakovaFitness