حزام الظهر... معانا ولا مش معانا؟

حزام الظهر... معانا ولا مش معانا؟ | ساموي

Рет қаралды 51,658

6 ай бұрын

للاشتراك فى التدريب الاونلاين قم بزيارة موقعنا و اختار البرنامج المناسب لك😍
samsamouy.com/
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout

Пікірлер: 47

@mtr4354 6 ай бұрын

ابو الدراسات كلها انا حاسس انو بيعطي أمان اكثر وبيساعد خاصة في السكوات والديدلفت

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

اهم حاجة تعمل اللي اريحلك بس احساس انه اكتر امان ده بيكون نفسي اكتر فممكن تحاول تجرب من غيره ومش هتحس بالفرق 💪🏽

@amiralkhafaji3959 6 ай бұрын

رجاء اتركو الأحاسيس لأن الأحاسيس هذي على الشاطئ الرياضة مجال علمي يحتاج اثباتات علمية ودراسات مو احاسيس على الشاطئ

@yousefjo7h 6 ай бұрын

مين سايب الفيديو ومركز ان الجزمة رباطها مختلف عن التاني

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

شياكة و اناقة😂

@user-rg6iy9pk8v 6 ай бұрын

🤩🤩🤩❤

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

♥️

@manalhasan1617 6 ай бұрын

بنحبكك😍❤️

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

حبيبي والله عايز الفيديوهات الجيه تبقى عن ايه؟

@osamagamal1295 6 ай бұрын

ياريت تعمل فيديو عن ازاي اوازن التمارين يعني مثلا الرجل العب كام زاوية خلفية وكام زاوية امامية وسمانة وضمة عشان ميبقاش في جزء عندي اكبر من جزء

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

ممكن اقولك ازاى تلعبها صح و هتلقى اكتر من فيديو عندى عن التمرين بس الوزن ده بيختلف من شخص للتاني مش حاجه ثابته

@M0hamed-Anas 6 ай бұрын

- ماشاء الله عليك ربنا يسعدك ويوفقك دنيا واخره ❤ - ياريت تبقي تستضيف الدكتوره نسرين و تعملوا حلقه عن الركبه 🙏

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

نشوف ليه لا ✌🏻

@M0hamed-Anas 6 ай бұрын

@@SamSamouyLtd حبيبي والله يا كابتن سام

@nouralkhatib4568 6 ай бұрын

والله انك عسل❤❤❤❤❤

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

حبيبي والله قولي عايز تعرف عن ايه تاني؟

@nouralkhatib4568 6 ай бұрын

عيزه اعرف ليه فكرتني ولد مع اني بنت ..طبعا مش باين عشان عامله فورمه😂😂😂😂😂😂

@realror.. 6 ай бұрын

خد الصدمة الكابتن 💔🤦🏼‍♀️@@nouralkhatib4568

@aloy809 6 ай бұрын

ممكن تتكلم على شدادات اليد ( ليس القفازات)

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

ماشى نتكلم عنها ✌🏻

@user-qk5dv8qh9q 6 ай бұрын

❤️💪😍🌹❤️💪😍❤️💪😍🌹

@user-jk4xs1sl2b 6 ай бұрын

❤

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

❤️❤️❤️

@user-vc6eg1nh8z 6 ай бұрын

يعني الاسكوات والديت ليفت بتعرض الوسط او الخصر

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

قصدك بتصغر الخصر

@thetiger5757 6 ай бұрын

لو سمحت يا كوتش ترد على سؤالى هل ممكن طبيعى انزل ل8%دهون او 7%من غير ما اخسر عضل ولا لا

@SamSamouyLtd 6 ай бұрын

اه طبعاً ممكن انت ايه هدفك بس؟

@thetiger5757 6 ай бұрын

@@SamSamouyLtd واضح انك عارفنى من تعليقاتى 😂بس انا يا كوتش حلمى كبير ان انا اوصل لكتلة طبيعية ضخمه وطبعا فى الحدود الطبيعية يعنى عشرين كيلو عضل لو جسمى عنده القدرة يزيد عليها اتمنى ده كل هدفى بس خايف وانا بتدرب انى موصلش