Зачем тебе стрейтчинг?

  Рет қаралды 15,364

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

3 жыл бұрын

Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Инстаграм Анастасии: / stretch__me
KZbin канал Анастасии: / @stretchme

Пікірлер: 33
@user-xi3xn8wk3z
@user-xi3xn8wk3z 3 жыл бұрын
Золотые слова,стрейчинг действительно придаёт тонус))
@hannapotieshkina2440
@hannapotieshkina2440 Жыл бұрын
Все так как сказано в видео. Это кайф и настроение всегда улучшается. Даже не сомневайтесь, всем очень советую.
@user-oq6zt1di1f
@user-oq6zt1di1f 2 ай бұрын
Тут зимой стала ловить панические атаки, начала заниматься растяжкой. Почти сажусь на шпагат. Всё, теперь спокойна как удав. И да, золотые слова))) Всё верно.
@user-ym7kf8or7g
@user-ym7kf8or7g 12 күн бұрын
Такая классная ❤ сразу понравилась объяснение, хотя на 10 секунде ищу другое
@user-kt5km7by2g
@user-kt5km7by2g Жыл бұрын
Мне 62 года, занимаюсь стрейчингом с прекрасным тренером. Для моего возраста неторопливые упражнения, там упражнения и с йоги, пилатес, растяжка. Подтянулась кожа рук, после похудения. Появилась гибкость и после дыхания - спокойствие. Всем желаю здоровья.
@ka40k
@ka40k 3 жыл бұрын
Какая же она космическая... ❤️
@Homeadmin884
@Homeadmin884 3 жыл бұрын
Хорошая заставка
@yoga_withlove41
@yoga_withlove41 3 жыл бұрын
И тело будет нам благодарно😍😍😍
@mashasound
@mashasound 3 жыл бұрын
интересно, мотивационно =)
@user-nn5og6gv7e
@user-nn5og6gv7e Жыл бұрын
у меня спортивный клуб через дорогу в ТРЦ(Москва),муж и дочь ходят туда,а я с 16 лет занимаюсь дома,всю жизнь. Сейчас мне 44 ).Просто я люблю заниматься одна.Стретчинг у меня всегда отдельная тренировка,а не заминка в обычной тренировке.Стретчинг-это не только так полезно,как Настенька верно рассказала,но это ещё и такой кааааааайф для тела и ума
@yzia5044
@yzia5044 3 жыл бұрын
И растяжка это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БОЛЬНО
@Jeedyy
@Jeedyy 3 жыл бұрын
Ничего не понял, но смотрел не отрываясь.
@user-lk8qv1vc8y
@user-lk8qv1vc8y 3 жыл бұрын
Как приятно вас слушать! Скажите, есть какие либо противопоказания (вес, давление)?
@telen_bringikub2856
@telen_bringikub2856 3 жыл бұрын
Что там приятного? Неграмотная речь, одни Э э эээ👎
@Jeedyy
@Jeedyy 3 жыл бұрын
@@telen_bringikub2856 Не туда смотришь XD
@liasoris
@liasoris 3 жыл бұрын
@@Jeedyy смотреть да, аппетитная фигура :) а слушать, ну, так себе удовольствие
@telen_bringikub2856
@telen_bringikub2856 3 жыл бұрын
@@Jeedyy и смотреть кстати не на что😂
@Monya_Liza
@Monya_Liza Жыл бұрын
От грудного хондрома поможет?
@user-om1yg3mv7x
@user-om1yg3mv7x 2 жыл бұрын
спасибо
@GOG8
@GOG8 3 жыл бұрын
Реклама на 11 минут со вставками рекламы(((
@yzia5044
@yzia5044 3 жыл бұрын
Стресс снимает любой спорт, особенно тот где нужна быстрая реакция мозг забывает все а растяжку это вещь медленная очень медленная
@user-is8oz4hs1n
@user-is8oz4hs1n 3 жыл бұрын
ох))
@RetouchfromPerm
@RetouchfromPerm Жыл бұрын
До сути, через кривляния этого оратора, мы так и не дошли.
@okayzaza7629
@okayzaza7629 3 жыл бұрын
Я как бревно)
@user-fx3wx7ez2p
@user-fx3wx7ez2p 3 жыл бұрын
Если бы ты занималась а не ныла в коментах результат был бы лучше чем бревно
@okayzaza7629
@okayzaza7629 3 жыл бұрын
@@user-fx3wx7ez2p успокойся, я не ныла. Я бревно и меня всё устраивает.
@okayzaza7629
@okayzaza7629 3 жыл бұрын
@@user-fx3wx7ez2p скобочку видишь? Отношусь к этому с позитивом.
@Jeedyy
@Jeedyy 3 жыл бұрын
@@okayzaza7629 люблю брёвна.
@Grabowskij
@Grabowskij 2 жыл бұрын
Как свидетельница Иеговы разговор не очём .
@darina4747
@darina4747 2 жыл бұрын
Какие-то кривляния...а вот это-не верю, лукавите- с таким выражением лица....🙄
@Confettiq
@Confettiq 3 жыл бұрын
Первую половину видио можно мотать. Ни о чем и сплошное кривляние
@lubovsalnikova4902
@lubovsalnikova4902 3 жыл бұрын
Проведите мастер-класс своим сотрудникам по «мягкой» рекламе фитнес- услуг, я вот не поняла зачем мне стрейтчинг, если я регулярно занимаюсь фитнесом. Реклама через фокус на стресс так себе и подача давно устарела.
@lubovsalnikova4902
@lubovsalnikova4902 3 жыл бұрын
Аватарка у ролика честно ужасная, фон - батареи, позиция тренера - пошлая, как дешевая реклама интим-услуг..... я лично не хочу себя ассоциировать с такой картинкой, а значит и с услугой. Думайте над маркетингом, благо есть виртуозы маркетинга, на которых нужно ровняться. (Кока-Кола,Пепси, Данон, Орео и тд.)
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЕВУШКЕ И ЗАЧЕМ - Алеся Высоцкая
6:58
Вечерняя растяжка с Иванной Идуш! #тренируемсядома
31:17
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 10 М.
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Рет қаралды 9 МЛН
didn't want to let me in #tiktok
00:20
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 12 МЛН
Как составить план групповой тренировки по стретчингу
24:29
РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров
Рет қаралды 26 М.
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
9:48
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 585 М.
Вредные МИФЫ про РАСТЯЖКУ
15:06
Марина Кострова
Рет қаралды 12 М.
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
Растяжка. Правда, которую должен знать каждый.
11:34
Спортивная Секция
Рет қаралды 22 М.
Растяжка мышц! Опыт врача-практика!
17:59
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 18 М.
Стретчинг - это Вам не просто растяжка!
20:00
Аист на Крыше
Рет қаралды 96 М.
Смотрел Футбол, Но Неожиданно...#shorts
0:27
100% Epic Time Wasting 🤯
0:28
L7 Football
Рет қаралды 5 МЛН