ЗАБЫЛ ЭТИ ПОДТЯГИВАНИЯ? ЗАБУДЬ О МОЩНОЙ СПИНЕ!

[@emerygay6146]

Артём я тебя люблю ценю и уважаю как эксперта тренера и профессионала ты мотивируешь радуешь и даёшь ценный контент ❤💪🔥

[@Artemgw]

СПАСИБо!

[@schoolboy7921]

Спасибо за видео урок!❤

[@АлександрСмотров-н6ж]

крутые упражнения, спасибо!

[@Skillividden]

Завтра попробую, спасибо!

[@sidorsidorovic182]

Мне кажется тяга гантели 30-50 кг в наклоне с опорой коленом на скамейке будет эффективнее этой резинки.

[@МихаилКовалев-е3в]

Спасибо! Попробую

[@СергейСуслов-п2е]

Хорошо 👍👌😇

[@snyki5060]

Ура, новый видосик, довольно информативно, а когда будут ролики на тему толкающих, кора, растяжки?)❤❤❤

[@Artemgw]

Растяжка в базовом курсе полностью разобрана =) Вижу вы под каждым видео ее ищите =)

[@volleyball0703]

В школе воркаута как всегда самый лучший контент 🔥

[@Artemgw]

Спасибо

[@David-Farley]

Приветствую. Канал очень нравится. Возник вопрос если купить база+продвинутый курсы там доступ ограниченный или без ограничений по воемени? И если будуту обновлять без доплат обновится ли жта программа и у меня и также безлимита останется?

[@Forest_dahfksd]

тоже чувствую не достаточную нагрузку при подтягиваниях.

[@SladkiyPerchik]

Артем привет! Подскажи где можно приобрести футболки с надписью "калистеника"?

[@very9000]

❤Класный фильтр используется в видео 🔥👍😎

[@rogulkin1]

Ребят, подскажите пожалуйста, как мне можно совместить воркаут и тренажëрный зал? Мне хочется в зале с железом потренить, но и про отжимания с подтягиваниями(база) забывать тоже не хочу, в них я хочу прогрессировать продолжать

[@МагомедАлиев-ж8щ]

Просто берешь и совмещаешь, в день качки не занимаешься воркаутом, в день отдыха тренишь

[@edmonddantes7653]

Вопрос не по теме: как называется упражнение, когда ты из виса на прямых руках поднимаешь прямое тело вверх до упора пятками в небо.. такой себе передний вис по длинному циклу ? Подскажите

[@Artemgw]

Подъем в передний вис в полную амплитуду

[@JustBasicYouTubeUser]

Ура наконец накачаю себе мощные широчайшие

[@comrade_Terminus.]

Очень хороший ролик, пойду искать брусья :)

[@Artemgw]

💪

[@--..2008]

Артём, благодарю 🙏🏿✅👍

[@Artemgw]

💪

[@СергейНосов-м1ы]

А упражнения на горизонтальном канате канате относятся к воркауту?

[@Artemgw]

ДА

[@Maximuser17]

Одну ногу вытянуть, вторая висит на резине... Так усилится такое подтягиванин еще сильнее

[@bobah2693]

Помогите советом. Подтягиваюсь 8 раз (лишний вес). При 6 повторении появляется одышка. Как это можно исправить?

[@crazyshow6752]

Дыхание возможно неправильное при выполнение.

[@antoniomax3163]

Какую резину купить и где найти?

[@al_mas1505]

👍👍👍

[@unclesam6203]

Ждём выхода на две через импосибл

[@kraken8704]

Когда обучалка на выход импосибл¿

[@СергейКалашников-э1с]

О мощном развитии той или иной группы мышц как правило рассказывает тот, кто не имеет развитую эту группу мышц.

[@Artemgw]

Смотря что считать развитой. Мои широчайшие позволяют мне подтягиваться с весом равным собственному, делать передний вис и подтягиваться на одной руке, что говорить о супер гипертрофии она мне не нужна.

[@СергейКалашников-э1с]

@@Artemgw Тогда заголовок не в тему.

[@Ramazanulı]

8:04 сразу сюда

[@АртёмаКудряшов]

Что у тебя со спиной?

[@yansorockin]

Бархатная тяга

[@romanmaximovv]

В частном доме участок должен продуваться для адекватного роста деревьев и растений. Только недалёкие жители приехавшие из города ставят глухие заборы из профлиста. Это некрасиво, глупо и вредно для природы участка.

[@mui6639]

А какие тогда ставить? Просто не хочется устанавливать какой то решётчатый и тд, так как будет всё видно

[@ВикторНечаев-н3д]

Забор конечно выглядит ужасно

[@Shistavanen]

В частном доме участок должен продумываться для адекватного отдыха без созерцания соседских алкашей и бардака на их участке. Я бы тоже в круг профнастилом все обложил, но треклятые друиды с их грядками протестуют. Я, если что, всю жизнь в деревне живу

[@Artemgw]

@@mui6639 Надо покупать гектар у моря, чтобы с 1 стороны хвойный лес а с другой море в закат, а заборы это для нищебродов, комментатор диванный конечно же вам денег на это не даст, но советом своим бесполезным - поможет.

[@kirilukvadim1280]

К сожалению, это большая беда! И это не смешно. Молодёжь 20-го века рванула в города. Середина 20-го века была расцветом городов. А потом (сейчас) урбанизация зашла в тупик. Поменялось всё - мышление, образ жизни людей... К сожалению...

[@aimrichman]

кто у тебя монтажер? что за отвратный фильтр на видео

[@deleanDZN]

Нормально всё

[@JustBasicYouTubeUser]

Тебя интересует информация видео или красивая картинка?

[@aimrichman]

@@JustBasicKZbinUser а ты информацию в виде говна привык смотреть?

[@artunblock9433]

Наоборот необычно смотрится

[@ithinkthereforeitalk935]

@@aimrichman не смотри, в чем проблема? Везет тебе, конечно, если ты всерьез загоняешься такими вещами на фоне тотального п---ца. Малолетка что-ли, которого родаки до сих пор ограждают от мира и содержат, чтоб дитятко на турниках занималось и видео в утьюбчике критиковало?

[@Saharny13]

Первый

[@Legostaev22r]

Школьник

[@ДобрыйИгорь-л2т]

Вы уже надоели всем. Классические подтягивания давно уже устарели. Есть более совершенные. И это давно известно. Вы ещё живёте в СССР?

[@ЖеняМиханик]

Классическое тело устарело, даёшь киберпанк!

[@Artemgw]

Классика на то и классика - она не устаревает

[@ДобрыйИгорь-л2т]

@@Artemgw это неестественное движение для спины. И нет и не будет стандартных подтягивания. Допустим, в американской армии одни подтягивания, борцовские другие, в советской школе другой стандарт, а ширина хвата чисто индивидуальная. Так написали под моим видео. И нас зомбируют везде, в семье, в школе, улица, традиции, религии, национальности, СМИ, так что человек наоборот сладкое называет горьким, белое- черным, хорошее--плохим.

[@Kuzya-dk]

Я научился делать силовой выход в стойку на руках

[@Artemgw]

Красавчик

[@JohnnyPlay-t6q]

Когда нечего снимать,приходится придумывать дичь тренировку😂😂😂

[@ДмитрийКононов-я5ц]

Дрищь обучает упражнениям🤣🤣🤣🤣потеряйся

[@Мирныйпират-в2ц]

Здрысни🤡

[@Homialqwc]

С курятника виднее?

[@ДмитрийКононов-я5ц]

@@Homialqwc о петушок закукарекал