Здоровая спина/ красивая осанка/ йога для спины и раскрытие грудного отдела
Рет қаралды 359
Күн бұрын
@ЭльмираРахимова-э7щ Ай бұрын
Спасибо, прекрасные упражнения ❤
@yogatharina Ай бұрын
❤
@innadzhan5068 Ай бұрын
Спасибо за полезные упражнения ❤
@yogatharina Ай бұрын
❤❤❤❤
@Jsatebj Ай бұрын
Я сделала! 🎉🎉🎉
@yogatharina Ай бұрын
🎉
@angellilina Ай бұрын
Очень полезно, спасибо!
@yogatharina Ай бұрын
❤❤❤
@РоманНикифоров-и7в Ай бұрын
💣❤
@Jsatebj Ай бұрын
Danke! Danke!❤❤❤
@yogatharina Ай бұрын
❤❤❤❤
@Jsatebj Ай бұрын
😂❤@@yogatharina
@ninaarchakova5075 Ай бұрын
Если позиция полу-лотос не получается из-за проблем с коленями, то можно ли ее заменить на другую? 😢
@yogatharina Ай бұрын
Да можно сесть на подушки или блок или выпрямить колени❤
@Jsatebj Ай бұрын
Это надо делать вечером?
@yogatharina Ай бұрын
Утром и вечером🎉 всегда
@Jsatebj Ай бұрын
@Будем стараться!😅ogatharina
@МаксимКоваленко-ж5и Ай бұрын
Подскажите позу от поноса
@yogatharina Ай бұрын
Выйдет в следующую субботу, не пропустите🎉
@МаксимКоваленко-ж5и Ай бұрын
Не дотерплю до следующей субботы
@yogatharina Ай бұрын
@@МаксимКоваленко-ж5и да в планах вечерним видео по вторникам. Подписывайтесь , чтобы не пропустить🎉
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
ДелайТело
Рет қаралды 66 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Сила в Тебе
Рет қаралды 297 М.
ДелайТело
Рет қаралды 605 М.
Mari Stretching
Рет қаралды 89 М.
Йога для начинающих YOGA work
Рет қаралды 127 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,5 МЛН
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 326 М.