【长跑通关训练初级】练好肌耐力 长跑不费力

  Рет қаралды 835

Fit Lifestyle & Workout Inspiration

Fit Lifestyle & Workout Inspiration

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@Boy-nh7de
@Boy-nh7de 3 жыл бұрын
想瘦身 有腹肌 请问 应该怎么练
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,5 МЛН
[SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 預防肌少症 不用工具在家就可能練！【 挖健康直播 】 張棋惠 徐棟英 @tvbshealth20
19:56
[SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 預防肌少症 不用工具在家就可能練！【 挖健康直播 】 張棋惠 徐棟英 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 3,9 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 33 МЛН
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 295 М.
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
MasomkaMagic
Рет қаралды 34 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3,1 МЛН
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
18:58
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 285 М.
『運動J計畫』EP6 練間歇才會進步 真的嗎？
4:04
『運動J計畫』EP6 練間歇才會進步 真的嗎？
哲睿Jerry
Рет қаралды 308 М.
高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎？【SBD怪獸講堂 S1: E5】
14:27
高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎？【SBD怪獸講堂 S1: E5】
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 549 М.
从英文白痴到流利，你可以复制的逆袭方式（过程全记录）
22:53
从英文白痴到流利，你可以复制的逆袭方式（过程全记录）
KevinFeng 冯凯文
Рет қаралды 702 М.
【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
4:10
【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
哲睿Jerry
Рет қаралды 634 М.
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
7:18
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
재호 - Fitness
Рет қаралды 14 МЛН
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
23:40
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
楷教練
Рет қаралды 544 М.
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
21:12
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
재호 - Fitness
Рет қаралды 2,5 МЛН
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
11:36
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
健人蓋伊
Рет қаралды 2,1 МЛН
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍
23:15
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍
楷教練
Рет қаралды 96 М.
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 33 МЛН