3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-ky1gz2yj7j 2 күн бұрын
Благодарю! Процветания и успеха Вам во всём❤❤
@user-jg2od3mk5i 7 күн бұрын
Технично,понятно даже новичкам!Подпишусь!
@YogaHealthVB 6 күн бұрын
Спасибо 💖
@user-kg9bk9bk1q 21 күн бұрын
Благодарю❤❤❤
@user-dw6xv5oc4k 26 күн бұрын
Очень понравились упражнени я думаю пользу принесут спасибо
@YogaHealthVB 26 күн бұрын
Большое спасибо за добрые слова, удачи и здоровья вам 💖
@devamoda 26 күн бұрын
Вкусно получилось. Делала только на кокосовой муке
@YogaHealthVB 26 күн бұрын
Спасибо за отзыв 💖🙏
@Alex-wf9zz Ай бұрын
Максимальная ошибка - "максимально" раздувать живот при вдохе. Тем более, при отпущения органов малого таза. Такие советчики ничего не понимают ни в физиологиию, ни в йоге.
@user-ik2gl5kr1h Ай бұрын
А можна трохи швидше?Я мало не заснула,доки дочекалася суті.
@user-io9bf9eb9h Ай бұрын
Какие колени?? Болят... не все смогут😮
@user-ej9xm1kv4s Ай бұрын
с опущением ноги вот так вверх поднимать нельзяяяаа! вы что??
@user-ej9xm1kv4s Ай бұрын
опущение органов изза зажатой диафрагмы,мышцы промежности ни при чем
@user-ej9xm1kv4s Ай бұрын
дело не в самих тяжестях, органы опускаются от закисления тканей, ацидоза , сдвига КЩР в кислую сторону вследствие вашего гопнического уголовного питания
@YogaHealthVB Ай бұрын
Приятное ощущение - среди моих зрителей впервые появился не гопник и не уголовник 🙏
@user-ej9xm1kv4s Ай бұрын
а с коксом можно?
@user-bx5bk3nl9n Ай бұрын
Доброе утро, посмотрела несколько Ваших уроков... Все очень непрофессионально... Я йог со стажем... Научите начинающих отстраивать тело в любой асане
@YogaHealthVB Ай бұрын
И каков же ваш стаж? У кого вы учились? Прям все-все непрофессионально? Почему вы решили, что можете мне указывать, что делать? Сколько обучающих видео вы сняли? Ну и кстати, отстройке асан у меня посвящен отдельный плейлист. Если вас интересует мой стаж, у кого и как долго я училась - могу ответить на все вопросы
@user-bx5bk3nl9n Ай бұрын
@@YogaHealthVB я Вам не указываю, а советую... И в таком агрессивном ключе с Вами общаться не собираюсь... Всего доброго)))
@user-fy1qn3gr3j Ай бұрын
Отличные упражнения ,спасибо.В последнем упражнении заболели запястья,обращу на это внимание.
@YogaHealthVB Ай бұрын
Используйте мячик или блок в качестве опоры, чтобы не нагружать запястья 🙏💖
@user-fy1qn3gr3j 2 ай бұрын
Отличный комплекс,спасибо.
@YogaHealthVB Ай бұрын
Спасибо 💖
@ljubowart3831 2 ай бұрын
😊💌
@user-yg8sm8zg5j 2 ай бұрын
Большое спасибо,попробую!
@YogaHealthVB 2 ай бұрын
На здоровье 💖
@svitlanapozdnjakova6730 3 ай бұрын
Большое Спасибо🌞
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
На здоровье 💖😇
@goodname3635 3 ай бұрын
Спасибо Вам.Коротко,наглядно и почти доступно для нас.Хорошие упражнения.Люблю делать лежа( опущение почек).
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
Спасибо вам за отзыв 💖🙏
@user-bt3dj4tf2n 3 ай бұрын
Попробую,у меня опущение😢
@user-yn8hs6ue3r 3 ай бұрын
Спасибо за вашу помощь ! Подписалась , может найду еще что интересное , для себя 🧘🌹!
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
Спасибо за добрые слова! Удачи вам и здоровья 💐💖
@user-nk5uu8vg7j 3 ай бұрын
Музыка очень мешает !!!
@user-nk5uu8vg7j 3 ай бұрын
Не нужно тянуть время,ужас
@elenapirogiva1702 3 ай бұрын
❤
@user-nm1ro5fo9c 3 ай бұрын
❤
@user-nt8wg1ug6x 3 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
На здоровье 💖🙏
@NargizaBazarova-ti4fd 3 ай бұрын
💜
@user-zs5zi2kf5s 3 ай бұрын
Музыка громко и раздражают. Сильно отвлекает.
@user-uk1lp6go2x 3 ай бұрын
Ну,Вы,и даете!Хорошего же Вы мнения о русских бабушек за 60 и старше?или только для,кому меньше 50-тидесяти?
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
Извините, но мне и самой скоро 60 🙏
@user-uk1lp6go2x 3 ай бұрын
Кто так высоко может ногу поднять!Йогой не занималась
@elenaturka 4 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, подходит ли данный комплекс для опущения желудка 3-й степени с диафрагмальной грыжей? Заранее благодарю за ответ.
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
Здравствуйте! По этому вопросу нужно посоветоваться с врачом - ограничения по каким упражнениям существует при вашем диагнозе 🙏
@Luda-nr3ry 4 ай бұрын
Можно ли выполнять эти упражнения при полном выпадении матки.?
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
Нет, в вашем случае нужно обратиться к врачу. Если он порекомендует вам какие-то упражнения - выполняйте их 🙏
@nairaadeli5816 13 сағат бұрын
Начните заниматься Тай Цзи тюань с хорошим тренером и будет чудо.не лезьте под нож.
@user-kv3ur9vi4t 4 ай бұрын
Спасибо большое.Дай Вам Бог здоровья.
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
Благодарю за отзыв и добрые слова 🙏😇 И вам тоже здоровья и удачи 💖
@user-or4oq3tz5b 4 ай бұрын
Здравствуйте, а если не получается сделать"березку"как можно упростить это упражнение.спасибо
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
Здравствуйте! Вариант упрощения показан в конце видео: лёжа на спине, при поднимите таз, подложите под него небольшой мяч (можно свернутое полотенце или плед) и поднимите ноги вертикально
@user-or4oq3tz5b 4 ай бұрын
Ясно спасибо, а я не правильно поняла значит, решила что это усложненное
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
@@user-or4oq3tz5b На здоровье 🙏💖
@user-or4oq3tz5b 4 ай бұрын
Вера, здравствуйте! Меня зовут Ольга. Подскажите пожалуйста у меня опущение 2степени органов малого таза.. Упражнения в йоге мне показаны только конкретные, для этой проблемы или можно другие упражнения делать, не спровоцирую ли я дальнейшее опущение. Спасибо❤
@73guzel 4 ай бұрын
Вам надо обратиться к гинекологу. Если делать, то упражнения Кегеля. А при второй степени показана операция.
@user-em8pk4rf8r 4 ай бұрын
Так показывайте же упражнения, что ж вы рассказываете...на себе покажите. Я ничего не поняла из ваших слов. Так и каждый может рассказать!! Ложитесь и показывайте..лохотрон какой то!!!
@user-il8st6wx9x 4 ай бұрын
Спасибо большое!🙏💕 Дай бог, вам здоровья!
@YogaHealthVB 3 ай бұрын
Большое спасибо за отзыв, и вам здоровья и удачи 💖🙏
@user-kv3ur9vi4t 4 ай бұрын
Спасибо Вам,просим упражнения для пресса, чтобы убрать висячий живот
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
На здоровье 💖
@user-jp2rl5im5s 2 ай бұрын
Гимнастический мячик... На животе по 2 мин в день...
@user-tz7oc6lc7y 4 ай бұрын
Добрый день. У меня болят колени. Есть ли возможность излечения?)
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
Прежде всего нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Если противопоказаний нет, можно выполнять комплекс упражнений из моего видео kzbin.info/www/bejne/pKfFpqWXjLhsjqM
@user-kv3ur9vi4t 4 ай бұрын
Спасибо большое Храни Вас Господь
@YogaHealthVB 4 ай бұрын
На здоровье 💖😇 И вас! 💐🙏
@user-ib5fl7tj9c 5 ай бұрын
ОБРАТИТЕСЬ ХОТЯ БИ К ДЕФЕКТОЛОГУ. У ВАС ОЧЕНЬ ПЛОХАЯ ДИКЦИЯ .СЛОЖНО ПОНЯТЬ ВАШЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ СЛОВ.
@user-il7ob5gu8l 5 ай бұрын
Дякую з вправи,хоча мені 64 роки і вага ...постараюся їх виконувати...
@YogaHealthVB 5 ай бұрын
На здоров'я, удачі вам 🙏💖
@soniadinkevich2123 5 ай бұрын
20:21
@user-ju4us4zi7o 5 ай бұрын
Спасибо большое❤
@YogaHealthVB 5 ай бұрын
На здоровье 💖🙏
@user-xs5bn1cp2c 5 ай бұрын
Я узбечкка нипанимаю
@user-xj6rt9oi1r 6 ай бұрын
Очень хороший комплекс. Спокойный, можно перед сном делать. Спасибо. Можно ли при опущении делать "гирлянду"?
@YogaHealthVB 6 ай бұрын
Спасибо за добрые слова 💖 Насчёт маласаны заочно рекомендации давать не могу, лучше поговорить с врачом (Правда, ему придётся объяснить, что это за поза 😉) С наступающим новым годом, здоровья и успехов во всем 🤗
@user-xj6rt9oi1r 6 ай бұрын
Боюсь врач не поймет. У неё одна рекомендация - операция. Спасибо, воздержусь от Маласаны. Ваш комплекс очень нравится.
@user-xj6rt9oi1r 6 ай бұрын
Очень хороший комплекс. Спасибо. А можно ли при опущении делать "Маласану"?
@YogaHealthVB 6 ай бұрын
Спасибо 💖 В целом противопоказаний для выполнения маласаны нет, но всегда нужно прислушиваться к своим ощущениям, а если есть сомнения - посоветуйтесь с врачом 🙏
@user-wb1tr6qn5o 6 ай бұрын
Мне сделали операцию мне можно сделать эту упражнение
@YogaHealthVB 6 ай бұрын
Здравствуйте! На эту тему вам нужно посоветоваться с врачом 🙏
@user-lq7qs9ef4u 6 ай бұрын
А главное поставьтре лайк!
@user-bn7ri8zu5d 6 ай бұрын
Спасибо большое за упражнения!!!❤👍
@YogaHealthVB 6 ай бұрын
На здоровье 💖💐